Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.6

[zooska]

Napisane przez monika01011986

No i tak piszecie ciągle o tych chipsach że musiałam też wziąć te zielone cebulowe mam straszną chętkę na nie ale tylko kilka skubnę.

No że śmietany nie tknęłaś Ty to jednak masz silną wolę!!!
Czipsy...eee nie mam chętki, całe szczęście Ale za tydzień na weekend wpadną, bo do koleżanki na urodziny idziemy z Tż, a ja będę mieć @, więc nie oszukujmy się...grill,@, świeże powietrze, urodzinki, %%%% i gastro gotowe

[monika01011986]

Napisane przez molly83

Witam

No to "chwalę" się miesięcznymi wynikami. Porównanie 30 kwiecień - 31 maj

waga było 69,8 jest 67,6 = - 2,2 kg
a ubyło w centymetrach
brzuch -2
biodra -3
biust -1 pod-3
udo -2,5
łydka -0,5
talia - 4
ramię -1

Nie jest tak źle, chociaż rok temu spadało szybciej. No nic trzeba się bardziej przyłożyć do ćwiczeń

Kurde no super! Mi przez miesiąc to czasami nic nie spada a Tobie jak ładnie zleciało! Nie ważne zresztą w jakim czasie się chudnie - ważne że w ogóle się chudnie także troche cierpliwości i będziesz laska, że hohoho!!!

---------- Dopisano o 18:23 ---------- Poprzedni post napisano o 18:18 ----------

Napisane przez meeedzik

No ja już w domku fajowo było, nie zmęczyłyśmy się za bardzo ale za to najadłyśmy się chipsów czosnkowych mniamciu były dobrze, że droga powrotna była z górki

Monia, Murka no cieszę się, że tak szybko spadł mi ten kg, ale boję się, że przez week nadrobię już mnie ciągnie do piwka, które mam w lodówce, bo Cocktail mi smaka narobiła jak byśmy na nogach poszły to pewnie byśmy sobie wypiły a tak to doopa

Monia tak tak nie ma to jak wycieczka za granicę

Ja też wcinam chipsy Boże czemu one takie pyszne są

Ojj jak nadrobisz to zaraz znowu dietkę sobie zrobisz i zgubisz ten kilogram Co to dla Ciebie 1 kilogram?

Nooo wycieczki za granice sa fajne

[heroine86]

Napisane przez Antananariwa

Ostatnio jak się zobaczyłam w lustrze w przymierzalni to myślałam że padnę - moje nogi przypominały konsystencją budyń

Weź te lustra w przymierzalni to jakaś tragedia w domu nie widać tak bardzo tych niedoskonałości

Napisane przez mielnus

sn 7:00- mialo byc zdrowo ale nie zdarzylam i kupilam sobie w sklepie drożdzóe z serem (na sniadanie chyba mozna)
IIsn? 9:30- 2 mandarynki
II sn 11:20- bylam glodna i musialam : 2 kromeczki chleba bialego z szynką
obiad 15:00 - ryż brązowy cz.3, warzywa na parze
przek17:30- truskawki
kolacja 19:00 - 2 jajka gotowane + pomidorek w plasterkach

Ładny jadłospis a drożdżówka na śniadanie od czasu do czasu nie zaszkodzi

Napisane przez zooska

Ja mam zwykły balsam nawilżający, więc to nic nie da. Kupiłam dzisiaj z Perfecty wyszczuplająco-antycellulitowy, na to się zawijać będę

To ten chłodzący, tak? próbowałaś już? mrozi krew w żyłach

Napisane przez zooska

Ja stawałam przy ścianie, opierałam się rękami o ścianę i stawałam na palcach, trzymałam tak 3 sek i opuszczałam i tak z 10 razy po 4 serie.
A ogólnie to rozciągałam bardzo dużo nogi całe, łydki siłą rzeczy też. Rozciąganie mięśnia wyszczupla

I to wyszczupliło Ci łydki? kurcze, ja muszę coś z nimi zrobić w ogóle po południu to wyglądają jak balony

[heroine86]

Napisane przez LosingMyWay

A dzisiaj się mierzyłam i mam 63 w talii nie pamiętam ile tyle miałam. Jak ważyłam 55 kg to miałam w talii 73 a w udzie wtedy dla porównania 52

Jak Ci fajnie super masz wymiary ta talia

Napisane przez aguniaaaaa041986

Jejuuu jaki senny dzien Wam tez tak sie spac dzisiaj chce?

O taaaaak ja dzisiaj zasypiam na stojąco wypiłam 4 kawy i dalej ziewam a teraz jeszcze Latte Macchiato

Napisane przez czbasia

Czesc pieknoty!! Mam nadzieje ze mnie jeszcze pamietacie Nowe kolezanki heloł!! !Ale wiem co u Was bo podczytywalam i klikam oczywiscie jak chwile znajduje, tak wiec pozytek jakis ze mnie jest Troche mnie tu nie bylo ale wracam z podkulonym ogonem!!! Jestem juz w tym wspanialaym stanie jakim jest stan malzenski. W sumie to wiele sie nie zmienilo tylko to ze mam obraczke i nazwisko inne. Ale jeszcze sie nie przyzwyczailam w pracy dopiero wczoraj podpisalam sie nowym zapominam. 1-wszy raz Poza tym nei mam jeszcze pieczatki i klepie stara. Wiem wiem.. zle robie. Alle najzwyczajniej w siecie sie zapominam. Aaaaa.. I kilka kg wiecej wam nie powiem ile bo wage szla..k trafil ale wydaje mi sie ze ze 2 na plus na pewno. Zaokraglilam sie troszeczke Teraz biore sie za siebie. Tzn po weekendzie bo mam jeszcze weselisko u sasiadki. Mam tylko nadzieje ze zmieszcze sie w suknie Wkleje Wam fotki z wesela z przeprosinami ze Was zaniedbywalam

No cześśśśśśśśśśśćććććććć Piękna! Przecudownie wyglądałaś chcemy więcej zdjęć ślubne zdjęcia mogę oglądać bez końca a sesja na motorze, ahhhh cudo! no nie mogę z zachwytu!

No i przyjmij serdecznie życzenia na Nowej Drodze Życia! Dużo szczęścia i miłości samych cudownych chwil i wiecznego "zakochania'

[heroine86]

Napisane przez Aisza21

U mnie dziś :
śn jajecznica z 2 jaj wiejskich (bez tłuszczu) z wędliną, pomidorem i kromką ciemnego chleba z ramą
2 śn szklanka soku z pomarańczy
obiad klopski w sosie warzywno- pomidorowym z ziemnakami
podwieczorek salatka owocowa
kolacja sałata z kurczakiem ,warzywami i jogurtem

Czy mój jadlospis nie jest zbyt kaloryczny???

Nie cierpię już tego wieśniaka : jakie pomysły macie na kolacje??????

Fajny jadłospis w sam raz

Ostatnio pisałam, że już rzy.gam wieśniakiem fuuuj ;/ ja jem pieczywo chrupkie z wędliną/serem+ warzywa albo jogurt

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

Ale mnie ta pogoda denerwuje takie ni to zimno, ni to ciepło ja chcę już lato codziennie muszę kurtkę rano zakładać

No pogoda do dupy.... a u mojego męża cały czas w dzień jest ponad 30 stopni!! Jak na złość... pewnie jak tam pojade to znowu zimno będzie, mnie jakiś pech prześladuje z tą pogodą :/ W sobote ma być 12 stopni u mnie w dzień !!!! i ma lać deszcz tradycyjnie

Napisane przez heroine86

No ja nigdy nie miałam tego problemu więc dla mnie to dziwne na razie kupiłam sobie w aptece maść i globulki bez recepty maścią już się smaruję, ale globulek już brać nie będę... (wzięłam 2 i za resztę dziękuję nie będę Wam opisywać dlaczego ) mam nadzieję, że mi przejdzie...

no zawsze musi być ten pierwszy raz
Co do globulek to one nie są fajne... ja ich wręcz nienawidzę ale bardzo pomagają więc lepiej przemęczyć się te pare dni już później cierpieć tygodniami

Napisane przez heroine86

oooo, buciki na koturnie świetny pomysł

Kurde, kusisz tą folią jak chol.era jak widać różnicę tak szybko to ja też chcę! przekonałaś mnie jutro jadę na zakupy z mężem do Kauflandu to kupię od razu 3 rolki a co się będę
a powiedz mi, tej folii to jedną warstwę nakładasz? Czy jakoś grubiej się owijasz?

Nooo buciki jak najbardziej mi potrzebne więc muszę popatrzeć po sklepach co jest ciekawego

Ja za 1 rolkę dałam 1,60 więc prawie jak za darmo. Spróbować przeciez możesz, nic Ci nie zaszkodzi Ja nakładam tak z 3 warstwy i to szczelnie aby powietrze pod folie się nie dostawało

[zooska]

Obiad: talerz makaronu pełnoziarnistego z sosem truskawkowym (z jog.naturalnym, ale też z cukrem, bo Tż dosypał jak nie widziałam, a prosiłam, żeby nie... on kocha słodkie, tłuste i niezdrowe, ale przynajmniej brak śmietany wywalczyłam)
Podwieczorek: jogurt Fru vita 300g papaja i limonka, pół kalarepy, 2 merci

---------- Dopisano o 18:33 ---------- Poprzedni post napisano o 18:30 ----------

Napisane przez monika01011986

Ja też wcinam chipsy Boże czemu one takie pyszne są

Bo są niezdrowe, a jak powszechnie wiadomo-wszystko co niezdrowe, to dobre xD

[monika01011986]

Napisane przez zooska

Malujesz się nawet jak do sklepu wychodzisz?!?!?!
Ja mam wielkiego lenia jak muszę się pomalować...eeee...gdziek olwiek Podziwiam, że Ci się chce zawsze ładnie wyglądać, naprawdę

Kurde ja nie wyobrażam sobie wyjść bez make-upu. Nawet na solarium oczy malowałam hahaha i nie chodzi o to żeby zrobić na kimś wrażenie i pięknie wyglądać tylko, ja po prostu bez makijażu strasznie wyglądam... jak potwór i się wstydzę tak ludziom pokazać :P Do sklepu makijaż obowiązkowo nawet na plaże dlatego musze kupić tusz wodoodporny

[zooska]

Napisane przez heroine86

To ten chłodzący, tak? próbowałaś już? mrozi krew w żyłach

I to wyszczupliło Ci łydki? kurcze, ja muszę coś z nimi zrobić w ogóle po południu to wyglądają jak balony

Nie, to zwykłe serum, ani nie rozgrzewa ani nie chłodzi, ja mam z Perfecty, bo było tańsze od Eveline o 8zł, a nie różniło się składem nic a nic, oprócz jednej rzeczy,która robiła chłodzenie/grzanie. także stwierdziłam, że skoro 8zł mam w kieszeni i ten sam skład to biorę perfectę. Za pół godz nałożę folię na ten balsam to dam znać jak wrażenia

Tak, w łydkach mam 34 cm, mam bardzo ładne łydki moim zdaniem. Szczupłe, ale umięśnione ale też nie za bardzo No i mam wcięcie w kostce, które uwielbiam, bo ładnie wyglądają sandałki z paskiem wokół kostki
Ale stopy mam okropne No i resztę cialka xD Ale to się wytnie, chociaż łydkami się pochwalić mogę, a co!!!

---------- Dopisano o 18:37 ---------- Poprzedni post napisano o 18:36 ----------

Napisane przez heroine86

Ostatnio pisałam, że już rzy.gam wieśniakiem fuuuj ;/

też już mi się przejadł!!!A wgl zauważyłam, że jak zdarzy mi się go zjeść, to nie trawię goSiedzi mi na żołądku i mi niedobrze, ciężko odbija mi się nim wtf?!

[monika01011986]

Napisane przez zooska

http://allegro.pl/revalid-90-kaps-pi...355110754.html
2 GODZINY DO KOŃCA AUKCJI!!!

ooo ciekawe czy wygrasz trzymam kciuki

---------- Dopisano o 18:39 ---------- Poprzedni post napisano o 18:37 ----------

Napisane przez heroine86

O ludzie, takie coś umiesz zrobić? szacun

Ja sobie też nie umiem zrobić warkocza ba! ja komuś nie umiem zrobić (no chyba że takie zwykły ), a co dopiero sobie

to tylko tak strasznie wygląda ale łatwo się to robi

No ja sobie zrobie zwykłego warkocza ale wstyd by mi było wyjść z nim na miast heheh bo taki krzywy i rozwalony zawsze wychodzi

[zooska]

Napisane przez monika01011986

Kurde ja nie wyobrażam sobie wyjść bez make-upu. Nawet na solarium oczy malowałam hahaha i nie chodzi o to żeby zrobić na kimś wrażenie i pięknie wyglądać tylko, ja po prostu bez makijażu strasznie wyglądam... jak potwór i się wstydzę tak ludziom pokazać :P Do sklepu makijaż obowiązkowo nawet na plaże dlatego musze kupić tusz wodoodporny

Ja bym nie wytrzymała, rzadko się maluję. Ale co dziwne, jeśli już się maluję, to ostro bardzo. Szmina, krechy muszą być
Uwielbiam zabawy z cieniami, szare, czarne, granaty Musi być mocno i wyraziście, chyba że idę na egzamin czy na rozmowę o pracę, na których ostatnio byłam tysiąc razy
Eeee tam przesadzasz. Miałam koleżankę, która tak samo bez make-upu nie wyszła z chaty. Posiedziała ze mną na mieszkaniu z 2 tyg się przyzwyczaiła do bycia niepomalowaną i teraz jak nie wyjdzie w pełnym makijażu to już dla niej nie ma tragedii Kwestia przyzwyczajenia moim zdaniem. Zawsze się malowałaś to teraz dziwnie po prostu nie pomalować się, a jestem pewna że ślicznie wyglądasz bez makijażu

---------- Dopisano o 18:41 ---------- Poprzedni post napisano o 18:40 ----------

Monia Tą stronkę z aukcją poleciłam Losing bo się pytała o dobre tabsy na włoski, ja je biore prawię miesiąc i jestem mega zadowolona, a one są bardzo tanio na tej aukcji, w rzeczywistości w aptece ponad 30zl opakowanie kosztuje, a tutaj 3 opakowania za 19zl nic tylko brać na zapas ja tak zrobiłam I jestem mega zadowolona

---------- Dopisano o 18:48 ---------- Poprzedni post napisano o 18:41 ----------

Za 10minut zawijam folia udka i zrobię ściski agrafką przy tym. Na Zumbę niestety, ale nie pójdę bo się uczę Ale jutro za to pójdę na 2 godz na fitness A dzisiaj ćwiczenia w domku

[heroine86]

Napisane przez Cocktailraspberry

Dzisiaj na zaliczeniu z onkologi jaja jak berety. Udało mi sie zdać na 5 nie wiem jakim cudem Smieje sie że uratowała mnie choroba dziadka, bo babka zapytała mnie o naczyniaki i w zwiazku z tym zada mi pytanie na ktore moge nie znac odp jak sie bada przepływy a że mój dziadek mial ostatnio czyszoną żyle to bylam w temacie i mówie że USG także babka zaskoczona i dałam mi 5 Teraz w środe walcze o 5 z cwiczen bo wychodzi mi 4,5 zeby byc zwolnioną z egzaminu Także zostaje mi obrona

Zdolna dziewuszka! teraz trzymamy za zwolnienie z egzaminu

Napisane przez zooska

Ja teraz mam 73cm w talii i płaczę Ale mam meeega szerokie biodra i to tak dziwnie się przekłada na rozmiar talii...bo takie rozlane wszystko jest

No ludzie, nie wytrzymam z Tobą ile ja bym dała za taką firgurę

Napisane przez MyNameIs

Grzeszę!!! Od wczoraj!!!!!! Bijcie i krzyczcie : cry:

Mnie nie musisz prosić za karę 200 brzuszków i 30 pompek raz raz raz!!!!

[heroine86]

Napisane przez Cocktailraspberry

Teraz ja Ci powiem puknij sie krzesłem

Napisane przez zooska

http://kwejk.pl/obrazek/1199140/;***...*********.html


Ha!!! Nie tylko zdjęcia kobiet motywują ^^

Jakie tu zdjęcia

Napisane przez Cocktailraspberry

Tak właśnie ekhm wysłać Wam kartke ?

ja poproszę

Napisane przez monika01011986

hej laseczki
ja się dzisiaj koszmarnie czuje.... mam zakwasy wszędzie... i w brzuchu i w nogach. Poza tym gardło mnie boli i się w ogóle nie wyspałam. Jestem jak zwłoki. Piję kawkę i idę się ubierać i malować..... przejdę się do przedszkola po synka, może się troche rozbudzę Na dworze pochmurnie, ale nie pada i widzę, że jest w miare ciepło bo ludzie nawet na krótki rękaw chodzą.... na termometrze 18 stopni tylko :/

Haha, ćwiczenia działają
i mnie gardło boli cho.lera wie od czego u mnie też dzisiaj tylko 18 stopni

[Cocktailraspberry]

Napisane przez heroine86

ja poproszę

Przykro mi już wróciłam z dalekiej podróży

Napisane przez heroine86

Zdolna dziewuszka! teraz trzymamy za zwolnienie z egzaminu

Trzymaj trzymaj na pewno sie przyda

[zooska]

Zawijanie się folia part I
Jednak okazał się z lekkim, bardzo lekkim efektem chłodzącym ^^ Źle nie jest

[meeedzik]

Cocktail no jak z góry tak śmigałyśmy to wiało jak nie wiem a ja bluzy nie chciałam brać dobrze, że jednak wzięłam
No hehe ja już mam dość chipsów na najbliższy czas
To kiedy kolejna wycieczka

Heroine dziękuję mam nadzieję, że teraz uda mi się utrzymac wagę i ten kilogram nie wróci

Zoska a no fajnie i do tego jest fajny chodniczek równiutki i można rowerkiem jechać ulica mało ruchliwa tak mi się spodobało, że codziennie mogłabym jeździć
Haha czarownica

Monia ja uwielbiam chipsy, chyba bardziej jak słodycze mniamciu mniamciu od czasu do czasu można sobie pozwolić
A co do wagi to chciałabym utrzymać teraz ją ale boję się, że mi nie znów nie wyjdzie

[zooska]

Napisane przez heroine86

No ludzie, nie wytrzymam z Tobą ile ja bym dała za taką firgurę

Wiesz...nie jest źle, ale mam szerokie biodra, przez co brzuch wygląda jakby był szerszy niż jest
Do tego cellulit, naprawdę go mam i to duży, genetycznie po mamusi, od gimnazjum jak już pisałam nic z tym nie mogę zrobić, bańki, masaże, cuda na kiju

---------- Dopisano o 19:07 ---------- Poprzedni post napisano o 19:06 ----------

Ja sobie też brzucha zafoliowałam

[Cocktailraspberry]

Napisane przez meeedzik

Cocktail no jak z góry tak śmigałyśmy to wiało jak nie wiem a ja bluzy nie chciałam brać dobrze, że jednak wzięłam
No hehe ja już mam dość chipsów na najbliższy czas
To kiedy kolejna wycieczka

Ja moge nawet jutro Nastepna wycieczka po inne smakołyki bo juz tych chipsów nie chce

[zooska]

Tż mi nie wierzył, że się owinę folią
Zjadłam drugie pół kalarepki

[Cocktailraspberry]

Napisane przez zooska

Tż mi nie wierzył, że się owinę folią
Zjadłam drugie pół kalarepki

A ja banana a tu trzeba pocwiczyc no dobra ide

[meeedzik]

Cocktail spoko loko ja tez mogę jutro jak nie będzie padać
Tym razem kupimy mleczko

Machnęłam sobie 220 brzuszków a wcześniej pościskałam 200 razy agrafką jeszcze tylko hula hop mi zostało a tak mi się nie chce

---------- Dopisano o 19:24 ---------- Poprzedni post napisano o 19:19 ----------

Zoska ten Revalid to chyba ciągle jest w promocji ja teraz znalazłam za 15zł z darmową przesyłką
O tu: http://allegro.pl/revalid-90-kaps-zd...383513090.html

[murka04]

monia no nie może kłamać centymetr! pewnie mam 52cm tam w najgrubszym miejscu tyle że niżej mam już mniej i o to chodzi Ale oficjalnie mamy takie same uda

Ja w ogóle chyba jestem dziwna Wy tu piszecie że macie w talii 73cm i że to jest dużo, a mierzyłam się kilka dni temu po obiedzie i miałam 72cm i nie wydaje mi się że to dużo tak samo z tymi udami.. no ja już nie wiem sama o co chodzi. Zmierzę się dokładnie w sobotę rano żeby wiedzieć na czym stoję, już powinnam 'odpuchnąć'
Zrobiłam dziś 30min hh i 10spięć brzucha bo 10s, bo nie mogłam nożyc ani wypadów z podpaską robić

medzik, coctail dalej nie mogę uwierzyć że takie zrządzenie losu było i się okazało że mieszkacie blisko siebie pamiętam jaki to był szok a teraz proszę, razem sobie wycieczki za granicę urządzacie

Idę na kolację, może jajka na miękko sobie ugotuję.

[zooska]

Cocktail Ja miałam taką mega fazę na banany jakoś 2 miesiące temu. Tż je uwielbia i co 2 dni mu kupuję, sama zjem raz na 1,5 tygodnia ale to TERAZ, bo kiedyś...dzień w dzień jadłam...

Ja dzisiaj moim zdaniem ładnie, oprócz tych 2 czekoladek Merci, ale to się wytnie

Jadłospis:
śń: http://www.biedronka.pl/cms/img/u/No.../2012/16_b.jpg ten jogurt z otrębami, kawa z mlekiem i łyżeczką cukru
IIśń: 2 kromki chleba sojowego z pomidorem, sałatą, rzodkiewką, 1 z paprykarzem warzywnym, 2 z serkiem topionym (obie z małą ilością margaryny)
Obiad: makaron pełnoziarnisty ze zmiksowanymi truskawkami z jog.naturalnym i cukrem
Podwieczorek: kalarepa (taka z mniejszych), jogurt Fru Vita owocowy 300g , 2 czekoladki Merci

Przy tym woda, mnóstwo herbaty, 2 kawy (jedna Latte z wiórkami czekoladowymi ).

Nie wiem czy mam ochotę na kolację...może ten podwieczorek to taka kolacja jakby?

jak mój jadłospis?

---------- Dopisano o 19:26 ---------- Poprzedni post napisano o 19:25 ----------

Napisane przez meeedzik

Zoska ten Revalid to chyba ciągle jest w promocji ja teraz znalazłam za 15zł z darmową przesyłką
O tu: http://allegro.pl/revalid-90-kaps-zd...383513090.html

To nie ta aukcja, ale rzeczywiście też jest promocja na 90tabsów. To ładnie ładnie Warto brać ten Revalid, na serio polecam. Ja już kończę 1 opakowanie i jestem mega zadowolona

[meeedzik]

A ja po 18 zjadłam sobie małą miseczkę ( salaterkę ) truskawek, a o 20 zjem sobie salaterkę ze śmietaną i to będzie na tyle dziś chipsami nadrobiłam dzisiejsze kalorie

[zooska]

Napisane przez murka04

Ja w ogóle chyba jestem dziwna Wy tu piszecie że macie w talii 73cm i że to jest dużo, a mierzyłam się kilka dni temu po obiedzie i miałam 72cm i nie wydaje mi się że to dużo tak samo z tymi udami.. no ja już nie wiem sama o co chodzi. Zmierzę się dokładnie w sobotę rano żeby wiedzieć na czym stoję, już powinnam 'odpuchnąć'

Ja nie wiem, mam tyle samo w talii, a w udzie więcej niż Ty i przy mojej figurze wygląda to fatalnie
Ty masz inną budowę, dlatego nie narzekasz wszystko zależy od rozłożenia kości w organizmie

---------- Dopisano o 19:30 ---------- Poprzedni post napisano o 19:29 ----------

Napisane przez meeedzik

A ja po 18 zjadłam sobie małą miseczkę ( salaterkę ) truskawek, a o 20 zjem sobie salaterkę ze śmietaną i to będzie na tyle dziś chipsami nadrobiłam dzisiejsze kalorie

Truskawki, ja też miałam dzisiaj Jutro chyba kupię też, umyję, włożę do miseczki i za każdym razem jak będę chciała coś słodkiego to truskawkę skubnę

[meeedzik]

Zoska no ale w tym co wysłałam jest 90 kapsułek nie 30 to na pewno nie taki sam ?

[zooska]

Meeedzik Tak tak, już edytowałam posta, że 90tabsów. To ten sam

[meeedzik]

A po ile u Was są truskawki? Bo u nas coś nie tanieją są po 10zł a mniejsze po 7,50zł.

[zooska]

Tak samo niestety. Widziałam najtańsze po 6,50zł, ale to takie z działki ktoś wziął... Takie małe, powgniatane...
A standardowo 8zł

[meeedzik]

Zoska no własnie widzę, że edytowałaś a ja się zrysowałam, że coś mi się przywidziało to fajnie, że taka promocja za 2 miesiące kupię jak skończę brać Vitapil chyba że po Vitapilu ładnie mi urosną bo tam pisze, że minimum 3 miesiące trzeba go brać, a ja biorę niecałe 2