Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz 8 - Strona 86 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-08-16, 22:47   #2551
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
okk jutro poszukam jego zdjęcia i wgram bo gdzieś jakieś powinnam mieć

Lecę spać bo TŻ już idzie nie będę mu świecić po nocach 21:45 kurde ! chodzę już spać równo z kurami
Oki

No to dobranoc, śpiochy! Kolorowych! grzecznie tam!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-16, 22:47   #2552
LosingMyWay
Zadomowienie
 
Avatar LosingMyWay
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 004
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Nie, teraz złoję du.psko!

No, w końcu

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
ejj nawet Mój TŻ zerknął i powiedział że niezłe huhuhu
no na pewno ale oczywiście będzie musiała przejść rozmowę ze Mną a ja ocenie czy godna kandydatka hahaha
Och jak mi miło Aaaa to oczywiście, trzeba dbać o brata żeby dobrze trafił To wklej zdjęcie, chętnie poogladamy

Śpij dobrze Żeleczko

Edytowane przez LosingMyWay
Czas edycji: 2012-08-16 o 22:48
LosingMyWay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-16, 22:49   #2553
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Co już uciekasz? dobrej nocy!
Nooo własnie sama nie wieem...
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-16, 22:52   #2554
zelka9o
Zadomowienie
 
Avatar zelka9o
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez LosingMyWay Pokaż wiadomość

Och jak mi miło Aaaa to oczywiście, trzeba dbać o brata żeby dobrze trafił To wklej zdjęcie, chętnie poogladamy

Śpij dobrze Żeleczko
oczywiście ma taka dobrą Siostrę mało spotykane haha jutro poszukam może coś znajdę

Wzajemnie Dżagulo

---------- Dopisano o 22:52 ---------- Poprzedni post napisano o 22:51 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Oki

No to dobranoc, śpiochy! Kolorowych! grzecznie tam!
hahhha oki będzie grzecznie buziaki miłej pracy jutro
zelka9o jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-16, 22:56   #2555
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez LosingMyWay Pokaż wiadomość
No, w końcu
No nie myśl, że zawsze będzie na zdrowie

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Nooo własnie sama nie wieem...
co żeś znowu wymyśliła, hęęę?

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
hahhha oki będzie grzecznie buziaki miłej pracy jutro
wzajemnie!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-16, 22:57   #2556
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
co żeś znowu wymyśliła, hęęę?
Aaaa...bo piwa bym się napiła
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-16, 22:59   #2557
LosingMyWay
Zadomowienie
 
Avatar LosingMyWay
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 004
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Heroine nawet bym nie chciała, żeby zawsze było na zdrowie, bo bym była szersza niż dłuższa

Żelka no to czekamy

Uciekam spać już dziewuszki paaa
LosingMyWay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-16, 23:01   #2558
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez LosingMyWay Pokaż wiadomość
Heroine nawet bym nie chciała, żeby zawsze było na zdrowie, bo bym była szersza niż dłuższa

Żelka no to czekamy

Uciekam spać już dziewuszki paaa
Słodkich snów !!!
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-16, 23:09   #2559
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Aaaa...bo piwa bym się napiła
Wiedziałam, że coś kombinujesz! nie ma piwa, sklepy zamknięte spać!

Cytat:
Napisane przez LosingMyWay Pokaż wiadomość
Uciekam spać już dziewuszki paaa
Kolorowych!!!!


Ja też już zmykam, bo się trochę zasiedziałam a to już po 23 oczywiście jutro będę ledwo żywa jak zwykle

Śpijcie smacznie i zdrowo kolorowych koszmarkóóóófffff


No i pięknie proszę o kliki i dziękuję za już oddane

Bajjjjj!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 00:01   #2560
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
wiesz Monia ja się tak bratem opiekowałam bo mama zostawiła Nas i wyjechała do Anglii ale oczywiście dzwoniła i wracała co jakiś czas więc ja sie opiekowałam i każdy mówi że ja go wychowałam . Dlatego teraz On słucha tylko Mnie i nawet do szkoły do Polski nie chce chodzić tylko być tu ze Mna ! bo mama nie ma czasu dla Niego a wiadomo ja go wychowałam to się bardzo zżył ze Mna
kochana ale to inna sytuacja bo Twoja mama pracowała więc musiałaś jej pomóc wychować twojego brata.
Ta matka mojej koleżanki nigdy w życiu nie pracowała i cały czas siedzi w domu a nawet nie pójdzie na zebranie do przedszkola które ma naprzeciwko swojego domu! brak słów normalnie..... ciągle tylko narzeka że ją wszystko boli od leżenia cały dzień ją boli moim zdaniem...no i młoda też nie jest ale mogła sobie nie robić dzieciaka w wieku 42 lat....

Twój brat kocha Cie i traktuje jak mame - to naturalne skoro Ty go wychowałaś. Szkoda że nie możecie być i mieszkać razem

---------- Dopisano o 23:52 ---------- Poprzedni post napisano o 23:42 ----------

Cytat:
Napisane przez Like_a_women Pokaż wiadomość
A ja od kilku lat jeżdzę tylko Audi i ani z jednym nie miałam problemu.Teraz mam VW passata B6 i w/g mnie jest śliczny i co najważniejsze duży i bezpieczny.Kiedyś miałam BMW,ale tylko przez 3 m-ce bo w zimie nawet przy dobrych oponach tylni napęd się nie sprawdza,to samo tyczy się Mercedesów te dopiero brzydkie są,no chyba że nowsze modele to już inny temat.
Co do pogody to też mam nadzieje,że będzie ładna pogoda

ooo no to masz szczęscie no i kobieta też inaczej traktuje auto niż facet
Kilku moich znajomych miało audi i ciągle im się psuły. Najlepsze było jak kolega kupił sobie w Niemczech audi praktycznie nowe, bardzo mało i krótko używane no i jechał nim do Polski i nie dojechał hehe w połowie drogi skrzynia biegów mu się rozpierdzieliła
3 miesiące temu siostrzeniec mojego męża kupił sobie audi i już włożył w nią 3 tysiące za naprawy.... wystawił ją na sprzedaż bo ma dość.
Ale ogólnie AUDI ładne samochody są szczególnie te nowe modele - śliczne w kolorze białym robią wrażenie

---------- Dopisano o 23:53 ---------- Poprzedni post napisano o 23:52 ----------

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Maślanka i mleko
na kaca????? OMG !

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
Umieeeeeeeeeeeeram !!!
Tak wczoraj popiłam na 18 kuzyna, że film mi się urwał i poszłam spać w ubraniu a dziś mam kaca nieziemskiego przed chwilą zjadłam pierwszy posiłek 2 chochelki zupy pomidorowej
oooo to zaszalałaś!! pijaku TY !! Teraz masz za kare i po co było tyle pić? hahaha waritako Ty wracaj szybko do zdrówka i nie pij więcej tyle

Losing ładne spodnie ale ładniejsze są Twoje nogi i że to rozmiar 38 to pewnie rozmiarówka popierdzielona jest! więc się nie martw

Lisa no faktycznie nie poważny ten Twój EX..... no ale w sumie po co chcesz go oglądać? chyba lepiej jak go nie widzisz co? widać że dzieciak z niego więc szkoda abyś marnowała swój cenny czas na takiego kretyna.
Najważniejsze że odzyskałaś swoje rzeczy!

---------- Dopisano o 00:01 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:53 ----------

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Jest możliwe, jak ktoś ma taki organizm jak ja, w niecałe 2 tyg przytyłam 5 kg i tak mam Jak ja w miesiąc kiedyś przytyłam 10!!!

Biorąc pod uwagę, że od kiedy się pogodziliśmy, to spędziliśmy ze sobą 1,5 dnia to tak, lepiej xD

Monia Ty to jak walniesz posta to można siedzieć z kawą i czytać...czytać i czytać
Hiehie, dobrze!!!!

ale to normalka kochana, to jest właśnie efekt jojo. Najpierw się głodzisz (bo tak można nazwać twoje poprzednie jedzenie, zwłaszcza na woodstoku) a potem rzucasz się na jedzenie i tak właśnie waga potrafi wzrosnąć. Organizm odzwyczaił się od takiej ilości jedzenia, metabolizm jest bardzo wolny więc jak zaczynasz wrzucać w siebie kilogramy jedzenia to wszystko się odkłada/magazynuje bo organizm nie nadąża tego spalać i próbuje zabezpieczyć się na kolejne głodówki.
Także na prawdę trzeba uważać i się kontrolować.

yhyy... a kiedy się pogodziliście? dawno?

hehehe Ty tak samo potrafisz referaty nam tu pisać :P nie raz czytałam Twoje posty po 20 minut :P i też piłam kawkę przy tym hehe no ale dobrze że tyle piszemy dzięki temu nasz wątek nigdy nie umrze!!! a my wiemy co u której się dzieje w życiu
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 00:13   #2561
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
wiesz zawsze jak wgrasz zdjęcia Synka Młodszego zawsze sobie w myślach " jaki On Słodki " nie wiem czemu tak ! Nie znam go ale z Twoich opowieści wygląda mi na prze słodkiego rozrabiaka !! dlatego ja bym go tylko całowała !

Ojj to On by ze Mna życia nie miał by był całowany i rozpieszczany bo brak słów by go opisać jest po prostu Cudownie Piękny i Fantastyczny Maluszek ! A jakie powodzenie będzie miał o Mój Boże !!

hehehe no bo on jest przesłodkim rozrabiaką a jest taki mądry skubany że sama nie mogę uwierzyć w to co on robi czasami! Oczywiście komputer ma już cały opanowany... włączy i wyłączy prawidłowo, wejdzie sobie w neta, znajdzie gry dla dzieci i gra! i to dobrze gra! Włączy sobie skypa, zadzwoni do babci, pogada z nią, potem ładnie wszystko wyłączy i idzie układać klocki lub bawić się, albo bierze mój telefon który dla 3-latka nie jest łatwy w obsłudze bo jest cały dotykowy no i włacza sobie aparat i łazi po domu i zdjęcia robi. Potrafi włączyć sobie też muzyczkę i wśród 100 piosenek znaleźć tą ukochaną czyli Enej - Skrzydlate ręce i tańczy z telefonem na środku pokoju i śpiewa! cały tekst piosenki zna już na pamięć straszna mądrala z niego On lubi się przytulać i całować więc wesoło byś z nim miała postaram się kiedyś nagrać go na komórkę i wrzucę Wam jakiś filmik
no i dziękuję za komplementy o moim szkrabie fajnie jak będzie miał powodzenie byle by same laski za nim latały bo chcę mieć śliczną synową
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 00:48   #2562
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Woooow, mój styl strasznie mi się podoba nie mogę się doczekać efektu końcowego
no na efekt końcowy to z 3-4 miechy musisz poczekać :P sypialnię na końcu będziemy remontować bo i tak narazie w niej nie śpimy - to nasza graciarnia i suszarnia śpimy w salonie bo tu jest dużo miejsca, mamy tu TV i Kolin śpi obok w łóżeczku. Na dużym łóżku spać jeszcze nie umie bo tak się w nocy kręci że spada na podłogę. W swoim kojcu jest bezpieczny przynajmniej

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No podobno mają jeszcze wrócić upały... ale wiesz, u nas to nigdy nic nie wiadomo te prognozy to czasem g.wno warte
no w prognozy lepiej nie wierzyć bo można się rozczarować niemile...
u mnie tutaj masakra... mam otwarte okno na oścież i nic... zero jakiegoś chłodu na prawdę źle się śpi w taką duchotę najlepsze jest to że tu są takie upały a żadnych burz nie ma.... deszcze bardzo rzadko pada. Ja tu burze tylko raz widziałam i to taka słaba była :/ ponoć wiosną są częściej burze i deszcz pada, latem nie.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Eee, no mi też nie wszystkie modele tych marek się podobają moje najukochańsze to:

http://www.volkswagen.pl/modele/nowy_cc/
http://www.volkswagen.pl/modele/eos/galeria/
http://www.mercedes-benz.pl/content/...216.flash.html
http://www.volkswagen.pl/modele/nowy...usine/galeria/

Piękne są, według mnie no ale co osoba to inny gust więc rozumiem, że Tobie tylko Mercedesy się podobają
A co do Audi, mój wujek ma już 11 lat i ono jest niezniszczalne praktycznie nic mi się nie zepsuło od nowości

szczerze? jak dla mnie są zbyt mało opływowe ja lubię sportowo-kosmiczne "zadziorne" takie no ale oczywiście każdy lubi co innego
ten jest prześliczny choć i tak wolę BMW no ale te audi jest w moim ulubionym stylu :
http://www.audi-blog.pl/wp-content/u...2012/04/r8.jpg


Mi mercedesy się podobają?? coś Ci się pochrzaniło
ja bmw love choć jakby mi dali tego mercedesa to bym też była zadowolona : http://1.bp.blogspot.com/-c9vG0Olcel...00177625_l.jpg

Noo wujek musi pewnie dbać o swoje autko skoro nic mi się nie psuje no ale oczywiście nie wszystkie się psują choć kiedyś czytałam pewien artykuł na wp.pl wktórym było wymienionych 10 marek samochód które się najczęściej psują i audi chyba na 2 miejscu było ale nie pamiętam dokładnie. Poszukam ten artykuł jeszcze

---------- Dopisano o 00:48 ---------- Poprzedni post napisano o 00:44 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ja też już zmykam, bo się trochę zasiedziałam a to już po 23 oczywiście jutro będę ledwo żywa jak zwykle
hehe już to widzę rano post od Heroine : " o losie znowu zaspałam, jestem ledwo żywa i piję z 5 kawę"
ja się zastanawiam jak ja będę od 10 września na ten kurs wstawała nie mam pojęcia i już się boję..... to będzie straszne będę tam spać na siedząco na tym kursie i po co mi to??
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 01:00   #2563
pipson
Zadomowienie
 
Avatar pipson
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

tiriririrri to znow ja

bede Was odwiedzac rzadziej, bo mam egzamin zaraz na poczatku wrzesnia, a kodeksu jak nie otworzylam, tak "se" leży smetnie na półce Wiec musze sie za to wziac.

ale obiecuje raz dziennie sie meldowac

Dzis u mnie z dieta byłoby ok, gdyby nieto, że mama przyniosła ze sklepu chleb tostowy a do tego mojego ulubionego łososia i ser mimolette. Zanim zdazylam pomyslec już wyciagałam toster. A ja wiadomo, jak tosty, to i masełkiem musza byc posmarowane... wiec sciana. ok 1400 kcal, ale ide wlasnie cwiczyc

heroine, like_a_woman, dziekuję ale po dzisiajeszym szaleństwie to ja nie wiem co bedzie Chce już wrocic do krk na rok akademicki, tam przynajmniej nie moge szalec z kasą a o za tym idzie kalkuluje to co jem. No i oczywiscie zamiast jakisch pysznosci tłustych wpiep.rzam kurczoka

plus wydaje mi się, że to woda mi zeszła, bo wizualnie dalej jestem niezadowolona bardzo z siebie... jak zwykle uda, uda i jeszcze raz uda, chyba mi spadło trochę z brzucha, wiec mam jeszcze wieksze wciecie w talii, ale uda to sie nie ruszyły. No nic, 30 sierpnia planuję mierzenie, zobaczymy. Grunt to się nie zniechęcać:roll eyes:

zooska, no wlasnie dzisiaj strzeliłam pierwsze 8 min abs rano Wiec mozesz dolaczyc wkurza mnie co prawda ten facet, ale te kilka minut jakos daje rade bo cwiczenia były spoko, naprawde coś dawały. Myslalam nad tym zestawem Mel B abs workout ale ona tam rzuca jakąś butelką, cuda na kiju To dolaczaaaj od jutra do mnie!


btw. tak przegladałam posty i ktoś wyżej pisał, że heroine znow rano napisze ze jest na 5 kawie i niewyspana, hahaha heroine, ten Twój poranny post o 7 z minutami to juz taka tradycja
__________________
0/8
____________
19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
pipson jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 01:01   #2564
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

a teraz co u mnie ale tak w skrócie tylko żeby nie było wypracowania na pół strony

Dziś obiadu nie robiłam! mąż zadzwonił że jak wróci to pójdziemy gdzieś na miasto więc nie gotowałam nic. Poszliśmy do takiej restauracjo-pizzerii o nazwie La Cubanita. Zamówiliśmy sobie obiad : schabowy z sosem pieczarkowym i pieczarkami do tego frytki i surówka.Do picia wzięłam koktajl o nazwie Red Kiss bezalkoholowy oczywiście z czerwonych owoców jezuuu jaki on był pyszny! no boski normalnie! obiad też wciągnęłam cały i mało nie pękłam jestem nażarta jak świnia i idę spać :/ straszny grzech... wiem :/
a tak w ogóle to od wczoraj boli mnie brzuch na dole.. jak w okres:/ jakieś plamienia mam też i cycki mnie pobolewają :/ dziwne, no bo biorę już 3 opakowanie antyków i jestem prawie w połowie opakowania. Mam nadzieję że przejdzie.... nie chce zrezygnować z tabletek bo to taki komfort psychiczny że masakra i w dodatku mama przysłała mi dzisiaj 6 opakowań tych tabletek! a brzuch boli i to dosyć mocno :/ może jutro będzie lepiej....
idę spać... gorąco mi i nie wiem czy zasnę :/ do jutra buziaki
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 05:55   #2565
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Dooobry

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
hehe już to widzę rano post od Heroine : " o losie znowu zaspałam, jestem ledwo żywa i piję z 5 kawę"
ja się zastanawiam jak ja będę od 10 września na ten kurs wstawała nie mam pojęcia i już się boję..... to będzie straszne będę tam spać na siedząco na tym kursie i po co mi to??
Monia jak Ty mnie znasz zaspać nie zaspałam ale ledwo żywa jestem to fakt piątej kawy też nie piję, ale pier.dziel.nęłam se siekierę mam nadzieję, że mnie nie zabije (bo łyknęłam też Therm Line )
Haha, ja wtedy też będę się śmiać będziemy wstawać razem chociaż ja staż kończę 23

Cytat:
Napisane przez pipson Pokaż wiadomość
btw. tak przegladałam posty i ktoś wyżej pisał, że heroine znow rano napisze ze jest na 5 kawie i niewyspana, hahaha heroine, ten Twój poranny post o 7 z minutami to juz taka tradycja
jestem legendą
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 06:09   #2566
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
no na efekt końcowy to z 3-4 miechy musisz poczekać :P sypialnię na końcu będziemy remontować bo i tak narazie w niej nie śpimy - to nasza graciarnia i suszarnia śpimy w salonie bo tu jest dużo miejsca, mamy tu TV i Kolin śpi obok w łóżeczku. Na dużym łóżku spać jeszcze nie umie bo tak się w nocy kręci że spada na podłogę. W swoim kojcu jest bezpieczny przynajmniej
Będę cierpliwa wiem, że stworzysz cudeńko ze swojego domu muszę się "wprawić" w remonty bo kiedyś mnie to na pewno czeka

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
szczerze? jak dla mnie są zbyt mało opływowe ja lubię sportowo-kosmiczne "zadziorne" takie no ale oczywiście każdy lubi co innego
ten jest prześliczny choć i tak wolę BMW no ale te audi jest w moim ulubionym stylu :
http://www.audi-blog.pl/wp-content/u...2012/04/r8.jpg
Ty Kosmitko Ty! ja wolę te bardziej ze świata ludzi ale to audi co wstawiłaś super jakby ktoś mi dał to bym nie pogardziła, sasasasa

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
Mi mercedesy się podobają?? coś Ci się pochrzaniło
ja bmw love choć jakby mi dali tego mercedesa to bym też była zadowolona : http://1.bp.blogspot.com/-c9vG0Olcel...00177625_l.jpg
Tfuu chodziło mi o bmw! Ty chyba lubisz białe auta, co? ja kocham czarne! i takowy chcę mieć kiedyś już mało ważne jaka marka byleby był ładny, nieawaryjny i czarny

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
Noo wujek musi pewnie dbać o swoje autko skoro nic mi się nie psuje no ale oczywiście nie wszystkie się psują choć kiedyś czytałam pewien artykuł na wp.pl wktórym było wymienionych 10 marek samochód które się najczęściej psują i audi chyba na 2 miejscu było ale nie pamiętam dokładnie. Poszukam ten artykuł jeszcze
A nie wiem czy dba, bo on głównie w Niemczech siedzi jak jest w Polsce to samochód stoi pod blokiem mimo, że ma garaż nie chce mu się garażować
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 06:10   #2567
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
Dziś obiadu nie robiłam! mąż zadzwonił że jak wróci to pójdziemy gdzieś na miasto więc nie gotowałam nic. Poszliśmy do takiej restauracjo-pizzerii o nazwie La Cubanita. Zamówiliśmy sobie obiad : schabowy z sosem pieczarkowym i pieczarkami do tego frytki i surówka.Do picia wzięłam koktajl o nazwie Red Kiss bezalkoholowy oczywiście z czerwonych owoców jezuuu jaki on był pyszny! no boski normalnie! obiad też wciągnęłam cały i mało nie pękłam jestem nażarta jak świnia i idę spać :/ straszny grzech... wiem :/
a tak w ogóle to od wczoraj boli mnie brzuch na dole.. jak w okres:/ jakieś plamienia mam też i cycki mnie pobolewają :/ dziwne, no bo biorę już 3 opakowanie antyków i jestem prawie w połowie opakowania. Mam nadzieję że przejdzie.... nie chce zrezygnować z tabletek bo to taki komfort psychiczny że masakra i w dodatku mama przysłała mi dzisiaj 6 opakowań tych tabletek! a brzuch boli i to dosyć mocno :/ może jutro będzie lepiej....
Oooo, typowy polski obiad haha :P czasem trzeba się najeść a o której to zjadłaś? Na pewno zdążyło już się ułożyć w brzuszku
oby przeszedł ten ból brzucha
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 07:38   #2568
paulownia
Zakorzenienie
 
Avatar paulownia
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Asarum/Karlshamn, Sweden
Wiadomości: 3 861
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Ha, juz zapomnialam, kiedy ostatnio tu bylam chyba w zeszlym tygodniu.
Norwegia byla boska dzis bede fotki obrabiac i wrzuce kilka. Jedzenie tez nam dali pyszne po ostatnim tygodniu waga jak bumerang wrocila do 61,5 - 61,9. Chyba moj organizm sie do takiej przyzwyczail za bardzo.
Od poniedzialku ruszam pelna para, chcialam wyprobowac taki program treningowy, ''szczuple uda w 30 dni'' sie nazywa. Obejmuje szybkie spacery 6 dni w tygodniu, rozne cwiczenia na uda do wykonywania codziennie i dieta w okolicach 1600 kalorii, bez wykluczania jakichkolwiek potraw czy skladnikow, tylko trzeba jesc mniej i liczyc kalorie. Zobaczymy, czy dam rade latac na nozkach do pracy.
Dzis mam wolne - i cala kupe roboty. Sprzatanie i pranie, zakupy, malowanie wlosow, oczyszczanie cery, paznokcie itp. Wszedzie zaleglosci. Pije kawe, zjadlam na sniadanie ciemnego pieczywa z marmolada z mango i szklanke smoothie jagodowej.
Milego dnia, pieknoty.
paulownia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 08:32   #2569
Cindy90
Zakorzenienie
 
Avatar Cindy90
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Dublin
Wiadomości: 3 901
GG do Cindy90
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ale fajnie Ci się złożyło! Widzisz, powoli zaczyna się wszystko układać a tego festiwalu zazdroszczę masz jakieś foty?
No niby zaczyna się układać. Teraz czeka mnie ogromny przełom i boję się czy w dobrą stronę czy złą

---------- Dopisano o 08:32 ---------- Poprzedni post napisano o 08:18 ----------

Cytat:
Napisane przez Ladywithweapon Pokaż wiadomość
Ciągle myślę, żeby się właśnie w taki sposób za siebie zabrać. Tylko brakuje mi mobilizacji ;((
I to prawda- jeszcze miesiąc temu było 62 a teraz 68. Tradycyjnie jak są wakacje to wrzucam na luz i koniec. Choć jak już stanęłam na wagę to nie jem kolacji (to mi zawsze pomagało w chudnięciu- śniadanie, drugie i kolacja), nie podjadam w nocy do filmu ;p, odmówiłam sobie lodów tylko jeszcze cole muszę wyrzucić.

To co dziewczyny, przygarniecie mnie? Już się rejestruje na tych tabelach i zobacze jak to będzie Najgorzej, że w weekend mam imprezę, ale przy tych ilościach alkoholu będzie dużo tańców- tego sobie na pewno nie odmówię hahahah
Witam
__________________
166cm/ 62-> 58,4 -> 54


Mój blog active-and-healthy-lifestyle
Cindy90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 08:46   #2570
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

paulownia no jesteś! Zastanawiałam się ostatnio co się z Tobą stało trzymam za Twój plan no i czekam na zdjęcia!

Cindy, ale czemu ma być w złą? myśl pozytywnie! Bo zmiany jakie Cię czekają są korzystne
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 09:11   #2571
Cindy90
Zakorzenienie
 
Avatar Cindy90
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Dublin
Wiadomości: 3 901
GG do Cindy90
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez czbasia Pokaż wiadomość
No.. na miano naczelnej spamerki trzeba sobie zasłużyc

---------- Dopisano o 22:10 ---------- Poprzedni post napisano o 22:07 ----------


Gratulacje!!! Tak trzymaj!! No tez troszke popisalas Kolejna z poematami

---------- Dopisano o 22:12 ---------- Poprzedni post napisano o 22:10 ----------


Hmmm.. troche to dziwne.. A pieniądze juz wplaciliscie calosc, tak?? Ale meijmy nadzieje ze ok bedzie
Hehe no niestety nie mam aż tyle czasu co Monia, żeby wypracowania pisać

---------- Dopisano o 08:51 ---------- Poprzedni post napisano o 08:47 ----------

Cytat:
Napisane przez czbasia Pokaż wiadomość
No to zaszlalas Na kaca najlepsza jest ciezka praca zartuje.. ale moj tz zawsze mi to powtarza jak przesadze, hahaha!!!

---------- Dopisano o 22:26 ---------- Poprzedni post napisano o 22:20 ----------



Wiesz jak to jest
Zimno to poprzytulac sie trzeba
Mi tak mój brat i tata zawsze powtarzali, a teraz już sama sobie tak mówię. Jak mam kaca to lecę pobiegać (albo chociaż na spacer), potem chwilka w łóżku, i sprzątam mieszkanie i kac przechodzi. Tak było jak mieszkałam z ex TŻ. Teraz mieszkam z rodzicami i mimo, że oni nie robią pretensji z pijaństwa, bo rozumieją, że czasem trzeba się zresetować jak się jest młodym, to jakoś tak wyszło, że nie zresetowałam się. Przydało by mi się. Ale ja niestety mam umiar

A co do przytulania, chciałabym chciałabyyym, chciała nie ma mnie kto przytulić

---------- Dopisano o 09:04 ---------- Poprzedni post napisano o 08:51 ----------

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
Lisa no faktycznie nie poważny ten Twój EX..... no ale w sumie po co chcesz go oglądać? chyba lepiej jak go nie widzisz co? widać że dzieciak z niego więc szkoda abyś marnowała swój cenny czas na takiego kretyna.
Najważniejsze że odzyskałaś swoje rzeczy!
Lisa zgadzam się z tym co napisała Monia. No co za palant z niego! Proszę Cię przestań już o nim myśleć. Miałyśmy tak samo beznadziejnych facetów. Najważniejsze, że wyrwałyśmy się z tych toksycznych związków. Myśl teraz o sobie. Rozwijaj siebie. Spełniaj swoje ambicje i hobby. A kochać też przestaniesz... potrzeba tylko czasu.

---------- Dopisano o 09:11 ---------- Poprzedni post napisano o 09:04 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Dooobry



Monia jak Ty mnie znasz zaspać nie zaspałam ale ledwo żywa jestem to fakt piątej kawy też nie piję, ale pier.dziel.nęłam se siekierę mam nadzieję, że mnie nie zabije (bo łyknęłam też Therm Line )
Haha, ja wtedy też będę się śmiać będziemy wstawać razem chociaż ja staż kończę 23



jestem legendą
Co do zaspania... ja się obudziłam dziś o 7.40 a na 8.00 do pracy zdążyłam się ogarnąć i lecę do pracy. Na szczęście mam blisko. Wyszłam o 7.45 i o 8.00 byłam na miejscu. masakra. Budzik mi nie zadzwonił nie wiem czemu
__________________
166cm/ 62-> 58,4 -> 54


Mój blog active-and-healthy-lifestyle
Cindy90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 09:21   #2572
paulownia
Zakorzenienie
 
Avatar paulownia
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Asarum/Karlshamn, Sweden
Wiadomości: 3 861
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
paulownia no jesteś! Zastanawiałam się ostatnio co się z Tobą stało trzymam za Twój plan no i czekam na zdjęcia!
Och, ktos za mna tesknil! jak milo.
To dlatego, ze ostatni tydzien byl zwariowany w robocie.
Wlasnie zajadam owsianke z jagodami. Pychota. Do zdjec usiade, na razie robie porzadek w plikach mp3 - potrzebuje sobie odswiezyc repertuar muzyczny do sluchania.
paulownia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 09:29   #2573
Cindy90
Zakorzenienie
 
Avatar Cindy90
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Dublin
Wiadomości: 3 901
GG do Cindy90
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
paulownia no jesteś! Zastanawiałam się ostatnio co się z Tobą stało trzymam za Twój plan no i czekam na zdjęcia!

Cindy, ale czemu ma być w złą? myśl pozytywnie! Bo zmiany jakie Cię czekają są korzystne
Ah wiesz boję się, że trafię na złych ludzi, choć wydają się fantastyczni. Poza tym zwalniam się z pracy, odkładam studia na rok. Wiesz to jednak jest stresujące

---------- Dopisano o 09:29 ---------- Poprzedni post napisano o 09:22 ----------

Wiecie co? Jak ja nienawidzę swojej pracy! Masakrycznie po prostu. Mam dwie dyrektorki. Pracuję w dwóch miejscach na 1/4 etatu i 1/2 etatu. Moje godziny pracy wahają się pomiędzy 7-14. Teraz generalnie mam lajt w jednej pracy i dlatego do was piszę o tej porze, bo nie ma jednej dyrektorki. Druga wczoraj wróciła z urlopu i na wstępie, zanim zdążyłam się rozebrać już 10000 rzeczy do zrobienia! Ale tak nie lubię tych dyrektorek, że masakra. Jedna jest taka, że może od rana do wieczora siedzieć w pracy, wszystkiego musi "przypilnować", my z koleżankami to się boimy, że ma podsłuch w sekretariacie, bo jakimś trafem dzieją się podejrzane rzeczy. Taka wielka dyrektorka z niej uzależniona od pracy. Ona potrafi w weekendy dzwonić że coś tam muszę zrobić. Druga dyrektorka potrafi gadać "słoneczko" itd a za chwilę jej coś odwala i się czepia (niezrównoważona jest). I taka władcza. Nie można wyjść z inicjatywą, bo musi być tak jak ona chcę. Codziennie idąc do pracy zastanawiam się, a może wziąć l4, a może urlop itd. Teraz jeszcze jest w miarę, bo ich jako tako nie ma. Ale tamta wróciła i już mam dość a jaką akcję kiedyś miałam, poszły we dwie do dyrektora głównego i nawymyślały na mnie jakiś głupot. Na szczęście on mnie zna i wie, że taka nie jestem. Jakie to są głupie i bezczelne babska! Nienawidzę ich i tej pracy. Płacą takie grosze, a ja non stop przez nie płakałam. Raz jedna coś odwala raz druga. Tak się cieszę, że wyjeżdżam i będę je miała w d.pie! Dwa tyg wcześniej im o tym powiem i niech spadają na drzewo!
W ogóle praca sekretarki to jest porażka. Jak lubisz jak ktoś cię wykorzystuje i robi z ciebie śmiecia polecam, w drabince jesteś o stopień wyżej niż sprzątaczki, zarabiasz prawie tyle samo. Jeśli ktoś nie ma ambicji to polecam. Ja na szczęście mam. Zapuytacie czemu się nie zwolniłam, bo nie było żadnej innej pracy a za coś trzeba było żyć i opłacać studia. Do szkoły (jako nauczycielka) się nie dostałam, bo nie ma miejsc i co się poradzi? Nic. Trzeba było tak żyć :/ teraz na szczęście wyjeżdżam, będę zarabiała ponad 2 razy więcej niż tu. Język dokształcę. Mam nadzieję, że jak za rok wrócę to już będę miała pracę w szkole. Choćby pół etatu. 10 godzin pracy tygodniowo, a zarobek taki jak teraz mam przy 6 godzinach dziennie. Masakra. Do tego jeszcze więcej korków bym miała i lekko 2 tys, lub 3 bym wyciągała. Plany planami, a życie je zweryfikuje.

Dobra muszę spadać do drugiej roboty.
__________________
166cm/ 62-> 58,4 -> 54


Mój blog active-and-healthy-lifestyle

Edytowane przez Cindy90
Czas edycji: 2012-08-17 o 09:37
Cindy90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 09:38   #2574
Like_a_women
Zadomowienie
 
Avatar Like_a_women
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

[QUOTE=LosingMyWay;3594038 7]No dla mnie to są ciemne, widocznie przekłamuje dziekuje

Like_a_women dziękuje Powiedz co zrobilaś, nam możesz

No Wam tak,ale na forum ktoś inny tez może czytać

---------- Dopisano o 09:33 ---------- Poprzedni post napisano o 09:31 ----------

[QUOTE=monika01011986;3594 2320]kochana ale to inna sytuacja bo Twoja mama pracowała więc musiałaś jej pomóc wychować twojego brata.
Ta matka mojej koleżanki nigdy w życiu nie pracowała i cały czas siedzi w domu a nawet nie pójdzie na zebranie do przedszkola które ma naprzeciwko swojego domu! brak słów normalnie..... ciągle tylko narzeka że ją wszystko boli od leżenia cały dzień ją boli moim zdaniem...no i młoda też nie jest ale mogła sobie nie robić dzieciaka w wieku 42 lat....

Twój brat kocha Cie i traktuje jak mame - to naturalne skoro Ty go wychowałaś. Szkoda że nie możecie być i mieszkać razem

---------- Dopisano o 23:52 ---------- Poprzedni post napisano o 23:42 ----------




ooo no to masz szczęscie no i kobieta też inaczej traktuje auto niż facet
Kilku moich znajomych miało audi i ciągle im się psuły. Najlepsze było jak kolega kupił sobie w Niemczech audi praktycznie nowe, bardzo mało i krótko używane no i jechał nim do Polski i nie dojechał hehe w połowie drogi skrzynia biegów mu się rozpierdzieliła
3 miesiące temu siostrzeniec mojego męża kupił sobie audi i już włożył w nią 3 tysiące za naprawy.... wystawił ją na sprzedaż bo ma dość.
Ale ogólnie AUDI ładne samochody są szczególnie te nowe modele - śliczne w kolorze białym robią wrażenie [COLOR="Silver"]

No dokładnie-masz rację...Bo My kobiety wszystko zawsze robimy lepiej

---------- Dopisano o 09:34 ---------- Poprzedni post napisano o 09:33 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Buahahahaha
No dokładnie

---------- Dopisano o 09:38 ---------- Poprzedni post napisano o 09:34 ----------

Ale mam zakwasy Muszę się Wam dziewczynki pochwalić,ze od 3 dni ćwiczę intensywnie 3 x dziennie.Zakwasy mam na brzuchu i nie wiem czy mam dziś dalej ćwiczyć
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną
Like_a_women jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 10:03   #2575
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Monia Wiem, że na woodstocku była głodówka, ale jak z niego wróciłam to sie ładnie trzymałam, a na wsi mnie tak wzięło. Bo to wszystko takie dobre było, ciocia nakładała itd... To jadłam Ech...ale wczoraj już ok było, także do przodu mam nadzieję!

Z Tż jest w miare dobrze, a pogodziliśmy się dzień przed moim wyjazdem na wieś, czyli 10.08, ale to pogodziliśmy się na wieczór, a on musiał iśc do pracy na nockę, czyli pobyliśmy ze sobą może z 2 godziny i on uciekł, a na następny dzień wstał po 13, bo po nocce to do 3 w nocy spędziliśmy czas razem, a potem wyjechałam i wróciłam w środę po22, to poszłam spać. A wczoraj nawet miło było. Dzisiaj już jest prbl, ale mam nadzieję go szybko rozwiązać.

Aj, nie przejmuj się takim obiadem Nie zamówiłaś nic tłustego czy niezdrowego, więc tragedii nie ma, a raz na jakiś czas można zjeść coś takiego w restauracji i nic się nie stanie. W dodatku Ty taka chudzina jesteś, że Tobie to NA PEWNO nie zaszkodzi

---------- Dopisano o 09:58 ---------- Poprzedni post napisano o 09:55 ----------

Paulownia No to super, że się wyjazd udał!
Teraz tylko foty dajesz i będziemy w pełni zadowolone
mhm...a co to za cudo, o którym mówisz? Na te uda? Da się to skądś ściągnąć;>?.
To wracaj ze mną na dobre tory odżywiania

---------- Dopisano o 10:00 ---------- Poprzedni post napisano o 09:58 ----------

Cytat:
Napisane przez Like_a_women Pokaż wiadomość
Ale mam zakwasy Muszę się Wam dziewczynki pochwalić,ze od 3 dni ćwiczę intensywnie 3 x dziennie.Zakwasy mam na brzuchu i nie wiem czy mam dziś dalej ćwiczyć
Za ćwiczenia!!! Brawo!
Hm...może jakieś lekkie ćwiczenia na dzisiaj sobie zrób;> Szkoda przestawać i marnować pracę 3 dni

---------- Dopisano o 10:03 ---------- Poprzedni post napisano o 10:00 ----------

Lecę zrobić sobie śniadanko
Była już na czczo woda z cytryną i miodem.
Teraz otręby,małe jabłko, jogurt owocowy, kawka

Zaparzę sobie siemię lniane z miodem tak, jak to robi Lisa. Zobaczymy...
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 10:09   #2576
LosingMyWay
Zadomowienie
 
Avatar LosingMyWay
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 004
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Dzień dobry
Coś nie mogę się wyspać ostatnio, cały czas jakaś zryta chodzę Pije sobie wode z cytrynką i zaraz coś na śniadanie trzeba wymyślić

Monia dziękuje bardzo no własnie niby 36 i 38 w nogach leżały tak samo, no może 36 były troszkę bardziej obcisłe ale w 36 w ogóle się nie zapięłam w pasie A 38 w pasie też nie są przesadnie luźne. Myślę, że jakbym ubrała 40 to by w pasie były idealne A to audi r8 które wkleiłaś to po prostu cuuudo jest niewyobrażalnie piękne ale zapewne nigdy takiego nie bedę miała

Heroine Dzień dobry Jak widzę tą godzinę 5:55 u Ciebie przy poście to aż mi się coś dzieje Ja się wtedy na drugi boczek przewracałam

Ide w przyszłym tygodniu do gina, trzeba posprawdzać czy wszystko ok, bo nie wiem czy pamiętacie, ale od 3 cykli mam straszne bóle brzucha przy okresie, a zawsze przechodziłam łagodnie no i troszkę się shizuje No i cytologie też trzeba zrobić, bo już mi rok minie od ostatniej

Idę jakies śniadanko wyczarować
LosingMyWay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 10:29   #2577
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Ja już po śniadanku Wrzuciłam troszkę czokapików do otrębów, co by smaczniejsze było

---------- Dopisano o 10:29 ---------- Poprzedni post napisano o 10:28 ----------

Cytat:
Napisane przez LosingMyWay Pokaż wiadomość
Ide w przyszłym tygodniu do gina, trzeba posprawdzać czy wszystko ok, bo nie wiem czy pamiętacie, ale od 3 cykli mam straszne bóle brzucha przy okresie, a zawsze przechodziłam łagodnie no i troszkę się shizuje No i cytologie też trzeba zrobić, bo już mi rok minie od ostatniej

Idę jakies śniadanko wyczarować
Na pewno wszystko w porządku!!! Zobaczysz, że to rutynowe badanie będzie, a na ból brzucha pewnie jakies tabsy dostaniesz
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 10:44   #2578
Ladywithweapon
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 652
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Już po śniadaniu- nie potrafię sobie odmówić miski czekoladowych płatków z mlekiem :P Trudno. Ważne, że się tym dobrze najadam

Cieszę się, że jeszcze trwa sezon na owoce- jako przekąskę mam teraz gruszki. Niby w dużych ilościach też tuczą, ale lepiej to niż coś słodkiego ;p

Zaraz ruszam tyłek i wielkie sprzątanie pokoju- mogę to zaliczyć jako ćwiczenia? :P
Ladywithweapon jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 10:48   #2579
czbasia
Zakorzenienie
 
Avatar czbasia
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 356
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Hej hej helol!! Wstalam juz po sniadaniu (jajecznica z 2 jaj na masle) kromka chleba z serkiem topionym i pomidorem ) i kawce Biore sie za sprzatanie. Ale mam syf w domu. W salonie mozna na meblach(ciemne mamy) pisac. No i przy okazji cos pozytecznego. Poruszam sie troche Milego dzionka dziewuszki, boshe.. ale urlop szybko mija we wtorek juz do pracy ide
czbasia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-17, 10:54   #2580
Like_a_women
Zadomowienie
 
Avatar Like_a_women
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Helloł........... Ja nie wpisuje wczorajszego menu,bo jeszcze mnie tutaj zbanują ale przynajmniej dziś czuje się lekko To na dziś
-jajecznica na teflonie (2 białka+1 żółtko) z papryką + Maca z filetem i sałatą.
-mleko 1.5% gruszka
-makaron sojowy (1szkl.) mięso z indora szkl.kefiru
-jabłko
-150g.twarogu chudego pomidor
Poza tym dzisiaj też będę ćwiczyć
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną
Like_a_women jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:45.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.