|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1411 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 3 378
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Hej
![]() ![]() Startujemy z: Ja- 158cm i ok 50kg On - 180cm i coś ponad 80kg NIestety nie zważyliśmy się dokładnie, ale może jeszcze nam się to uda ![]() pozdrawiam wszystkich ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1412 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 335
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
![]() Omnom, wygląda super. ![]() ![]() ![]() Wzięłaś sobie do serca ten olej. ![]() Cytat:
![]() Mało jadłaś coś dzisiaj. Dwie oliwki, serio? ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1413 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() Ciężko jest utrzymywać wagę, bo po schudnięciu sporej liczby kg to już zdrowa dieta na całe życie tylko pozostaje i nie ma, że się chce wrócić do starych nawyków jedzenia byle czego. Mam nadzieję, że Ci dobrze na SB będzie i w końcu utrzymasz wagę, nie ma lekko! ![]() ![]() ![]() Dukan to według mnie niezbyt dobra dieta i ciężko po niej wagę utrzymać, więc lepiej odżywiać się z głową, nie unikając żadnych składników odżywczych i nie bać się o natychmiastowe jojo. Cytat:
![]() ![]() Za mało tłuszczu trochę, gdzie orzechy? Nie można ich unikać, do jajecznicy (domyślam się, że coś koło łyżeczki) to jednak za mało ![]() Cytat:
![]() Nawet sama Kretka! ![]() ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#1414 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 335
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 22:19 ---------- Poprzedni post napisano o 22:17 ---------- Cytat:
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1415 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Ja Warszawa, TŻ Pabianice (pod Łodzią). Najpierw weekendowo, ale dość szybko sprowadziłam go do Warszawy
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1416 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]()
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1417 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() ![]() ![]() Dużo do zrzucania nie macie (powiedziałabym nawet, że nic ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Jak już do ciała używam to i wewnętrznie też mogę, zobaczymy czy ma takie super działanie ![]() A nie możesz chleba kupić? Cyca dostaliśmy od mojej babci, która niedaleko ma hurtownię mięsną i tam tanio mają mięcho. Zamroziła nam i wzięliśmy jak byliśmy u mnie, w torbę termiczną i w domu już upiekł. Ale w mięsnym każdym dostaniesz, coś koło 17 zł za kilo chodzi ![]() ---------- Dopisano o 22:26 ---------- Poprzedni post napisano o 22:23 ---------- No ba ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#1418 |
potworkowa
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: u Jego boku :)
Wiadomości: 13 222
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
mogę się dopisać?
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1419 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1420 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Hej, oczywiście
![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1421 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 335
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() Chleba nie mogę kupić, bo nie umiem. ![]() No dobra, to jutro zrobię rundkę krajoznawczą po nowej okolicy i znajdę mięsny. To musi być pychotne. ![]() ---------- Dopisano o 22:31 ---------- Poprzedni post napisano o 22:30 ---------- Ale fajnie, jakie tłumy. ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1422 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
|
![]() ![]() |
![]() |
#1423 | ||
potworkowa
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: u Jego boku :)
Wiadomości: 13 222
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 22:34 ---------- Poprzedni post napisano o 22:33 ---------- piękne, długorzęsiste ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1424 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() A ja trochę prywaty wprowadzę ![]() ![]() ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() Edytowane przez Kretka666 Czas edycji: 2013-05-12 o 21:40 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1425 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() kretka, zapraszamy zatem na wątek ślubny ![]() https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...3#post40779533 Edytowane przez Emilia 25 Czas edycji: 2013-05-12 o 21:41 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1426 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
content, chleb z drożdży i mąki to wychodzi jak masz mąkę pszenną, z żytniej razowej czy ogólnie pełnoziarnistych ciężko wychodzi, zakwas jest potrzebny. Może spróbuj na zakwasie? Ja będę niedługo taki piekła, mama mnie ma nauczyć i będę sobie piekła chlebek żytni razowy na samym zakwasie
![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1427 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 676
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1428 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 22:49 ---------- Poprzedni post napisano o 22:45 ---------- A w czym przechowywałeś? Mnie się chleb nie zsycha nawet przez tydzień, trzymam w ręczniku kuchennym zawinięty, pokrojony krajalnicą na kromki. A zapasowe bochenki pokrojone na kromki do zamrażarki chowamy. Bo póki co z domu przywożę po 2 bochenki, jak mama piecze w okresie naszego przyjazdu to dostajemy.
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1429 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() Pytasz o radę, ale nie wiem jak się zapatrujecie tu na OT? Nikt się nie pogniewa? ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1430 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 676
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1431 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 22:56 ---------- Poprzedni post napisano o 22:54 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1432 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1433 | |||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 335
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 23:04 ---------- Poprzedni post napisano o 23:03 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 23:08 ---------- Poprzedni post napisano o 23:04 ---------- Kretko, tak sobie jeszcze myślę, że opcją łączącą ślub we 2 + świadkowie i jednocześnie impreza z rodziną wchodzi w grę, jeśli... wyjedziecie. ![]() ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#1434 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() ![]() ![]() Na początku nie chcieliśmy w ogóle nic świętować, po prostu się pobrać i wszystkim powiedzieć po fakcie, moi rodzice problemu z tym nie mają żadnego, bo już z nimi o tym rozmawiałam, jednak wiem, że dziadkowie by chcieli być przy tym, rodzice TŻ-ta też. Jakby było na co patrzeć ![]() ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1435 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#1436 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 23:15 ---------- Poprzedni post napisano o 23:13 ---------- Miód jest tutaj słodzidłem, więc daj słodzik czy coś takiego ![]() ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1437 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Kretka, mówi się że wesele jest dla rodziców i coś w tym jest.
![]() Opcja małego wesela i ślubu w wąskim gronie wydaje się być złotym środkiem. |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#1438 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 335
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1439 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1440 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 335
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
kala detected, co się nie odzywasz?
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:25.