Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11 - Strona 150 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-05-23, 09:40   #4471
anusia-87
Wtajemniczenie
 
Avatar anusia-87
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 2 838
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Rossnana haha
Aaaaa
Moje czytanie ze zrozumieniem kuleje
anusia-87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 09:42   #4472
ewwwa
Zakorzenienie
 
Avatar ewwwa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Omdlewajace emerytki to ciekawe zjawisko do tramwaju czy autobusu biegną i rozpychaja sie łokciami a jak już wsiada to takie chore sa haha
Hehe o to chodzi! a najgorsze są te co sobie jakieś zajęte miejsce upatrzą i nie ustąpią pomimo tego, że połowa autobusu jest pusta, "bo to jest ich miejsce przeciez!"
__________________
F. Herbert Diuna
ewwwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 09:42   #4473
juz_mam_konto
Zadomowienie
 
Avatar juz_mam_konto
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
L9....
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie!
25.12Tangle Teezer
25.09.2011 olej migdałowy

juz_mam_konto jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 09:44   #4474
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez juz_mam_konto Pokaż wiadomość
Ale brzuch ma fajny, te ramiona jak dla mnie trochę za chude.
Za to jej "modelka" niczego sobie i ładny strój ma.

Przynajmniej dobrze użyła słowa "bynajmniej"
Ale one wysoko te tyłki trzymają...
No właśnie bo Ewa tylko ma brzuch umięśniony nie wyglada to fajnie względem reszty sylwetki jest to nieproporcjonslne i pier**li takie głupoty ze aż sie słabo robi
Jedyne co umie to zareklamować ciuchy żal żal żal

---------- Dopisano o 09:44 ---------- Poprzedni post napisano o 09:43 ----------

Cytat:
Napisane przez anusia-87 Pokaż wiadomość
Aaaaa
Moje czytanie ze zrozumieniem kuleje
Haha nic sie przecież nie stało przynajmniej jest śmieszniej
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 09:45   #4475
juz_mam_konto
Zadomowienie
 
Avatar juz_mam_konto
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez Nattiv Pokaż wiadomość
Musiałyście tyle pisać przez wieczór?

Melduję, że wyglądam tak Powód w załączniku. Mała rozrabiaka na szczęście nie płakała za mamą, ale wstawała co godzinę lub dwie by się pobawić Teraz ładnie odsypia nockę, a ja chodzę jak zombie.
Nawet na 5 minut nie można jej samej zostawić, bo zdemoluje mieszkanie
Jestem z nią uziemiona do piątkowego wieczoru.
Potem Ci będzie tego brakowało
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie!
25.12Tangle Teezer
25.09.2011 olej migdałowy

juz_mam_konto jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 09:53   #4476
anusia-87
Wtajemniczenie
 
Avatar anusia-87
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 2 838
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez ewwwa Pokaż wiadomość
Hehe o to chodzi! a najgorsze są te co sobie jakieś zajęte miejsce upatrzą i nie ustąpią pomimo tego, że połowa autobusu jest pusta, "bo to jest ich miejsce przeciez!"
Pamietam jak bylam w zaawansowanej ciazy i gdzies tam jechalam tramwajem. Bylo dosc pusto, ale wszystkie miejsca zajete przez starsze panie Stanelam sobie pod oknem, a przede mna na siedzeniu babka typu 'z tylu liceum z przodu muzeum', ktora na moj widok zaczela intensywnie podziwiac widok zza okna. Obok mnie stal starszy pan, ktory w trakcie jazdy rozgladal sie po calym wagonie. Pomyslalam, ze tez chcialby pewnie usiac...

Na ktoryms przystanku ta babka w koncu poderwala sie z siedzenia, zeby wysiasc. A co zrobil starszy pan? Zablokowal przejscie do tego krzesla i kazal mi usiasc
anusia-87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 09:57   #4477
juz_mam_konto
Zadomowienie
 
Avatar juz_mam_konto
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez Kaveri Pokaż wiadomość
A co zrobisz? Ludzie biją się o naprawdę tanie rzeczy... Tak samo było, kiedy po remoncie otwierali znów u mnie Rossman - wiadomo, pełno promocji, gratisy, to jedna drugiej wyciągała produkty z koszyka i biegła do kasy, zanim ta się odwróciła...
Co za chamstwo...
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie!
25.12Tangle Teezer
25.09.2011 olej migdałowy

juz_mam_konto jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 09:59   #4478
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez ewwwa Pokaż wiadomość
Hehe o to chodzi! a najgorsze są te co sobie jakieś zajęte miejsce upatrzą i nie ustąpią pomimo tego, że połowa autobusu jest pusta, "bo to jest ich miejsce przeciez!"
mnie już wyczaiły, że wysiadam na 4 przystanku... mam grono fanek (i fanów) wiszących nade mną... potem wyścigi... kto pierwszy...
czasem tak mnie obstawią, że nie mogę do drzwi się dopchać...
ale to młodzież jest to niech się pcha

---------- Dopisano o 10:59 ---------- Poprzedni post napisano o 10:57 ----------

Cytat:
Napisane przez anusia-87 Pokaż wiadomość

Na ktoryms przystanku ta babka w koncu poderwala sie z siedzenia, zeby wysiasc. A co zrobil starszy pan? Zablokowal przejscie do tego krzesla i kazal mi usiasc
mnie ustąpiła kobita miejsca jak byłam chyba w 3-cim miesiącu albo w drugim... przy mojej tuszy to nawet widac nic nie było... nie wiem skąd wiedziała, ale wiedziała....
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 10:04   #4479
ewwwa
Zakorzenienie
 
Avatar ewwwa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez anusia-87 Pokaż wiadomość
Pamietam jak bylam w zaawansowanej ciazy i gdzies tam jechalam tramwajem. Bylo dosc pusto, ale wszystkie miejsca zajete przez starsze panie Stanelam sobie pod oknem, a przede mna na siedzeniu babka typu 'z tylu liceum z przodu muzeum', ktora na moj widok zaczela intensywnie podziwiac widok zza okna. Obok mnie stal starszy pan, ktory w trakcie jazdy rozgladal sie po calym wagonie. Pomyslalam, ze tez chcialby pewnie usiac...

Na ktoryms przystanku ta babka w koncu poderwala sie z siedzenia, zeby wysiasc. A co zrobil starszy pan? Zablokowal przejscie do tego krzesla i kazal mi usiasc
Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
mnie już wyczaiły, że wysiadam na 4 przystanku... mam grono fanek (i fanów) wiszących nade mną... potem wyścigi... kto pierwszy...
czasem tak mnie obstawią, że nie mogę do drzwi się dopchać...
ale to młodzież jest to niech się pcha

---------- Dopisano o 10:59 ---------- Poprzedni post napisano o 10:57 ----------



mnie ustąpiła kobita miejsca jak byłam chyba w 3-cim miesiącu albo w drugim... przy mojej tuszy to nawet widac nic nie było... nie wiem skąd wiedziała, ale wiedziała....
Widzę każda z nas ma na koncie przygody tramwajowo-autobusowe z emerytami i nie tylko
__________________
F. Herbert Diuna
ewwwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 10:08   #4480
mgielka27
Raczkowanie
 
Avatar mgielka27
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 446
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
helloł


jeny jakie metody? dobrze, że w późniejszych latach nie pamięta się tego co było w wieku 2 lat, przecież to może się na psychice odbić?
ja też będę piła, piję z mlekiem więc może to mniejsze zło

ja słyszałam, ale nie zastosuję, nie lubię ostrego

pewnie i tak, na moje to chyba ma działać jak termogenik, ostre rozgrzewa, mam znajomego co uwielbia jak go pali i cały spocony jest po posiłku
a poza tym przyprawy są dobre dla żołądka

wczoraj nic nie ćwiczyłam normalnie jak wróciłam po egzaminie to poległam, totalna niemoc, o 20 już zasypiałam, coś czuję, że mój Shred będzie 40 days
mój też :/ wszystko przez wesele w weekend nie ćwiczyłam a potem ciężko było sie zabrać znów za ćwiczonka a potem okres, ale mam tych wymówek...
Cytat:
Napisane przez Nattiv Pokaż wiadomość
Musiałyście tyle pisać przez wieczór?

Melduję, że wyglądam tak Powód w załączniku. Mała rozrabiaka na szczęście nie płakała za mamą, ale wstawała co godzinę lub dwie by się pobawić Teraz ładnie odsypia nockę, a ja chodzę jak zombie.
Nawet na 5 minut nie można jej samej zostawić, bo zdemoluje mieszkanie
Jestem z nią uziemiona do piątkowego wieczoru.
śliczny jest te oczka słodkie
Cytat:
Napisane przez anusia-87 Pokaż wiadomość
Zadnych promocji?





Mam napad kaszlosmiechu przez Ciebie


2/3 palucha by zostaly, ale faktycznie, jeden z wrogow czulby sie pewnie urazony, ze nie dostal pelnego


Tez sobie pomyslalam, ja mialam wczoraj Jillian z psiakiem, a Wy dzisiaj Rossmanna z 40% przecena

Kupie sobie wodke, bede miala wlasne 40% i z nikim sie nie bede bila przed, najwyzej po
padłam hahaha

wczoraj z racji tego,że mieszkam na wsi i sami sobie hodujemy ziemniaki i inne warzywka pracowałam przez 4 godziny w polu i dziś nie mogę sie ruszyć. Okropnie bolą mnie plecy - zwłaszcza dolna ich część i ramiona. Cos dziś poćwicze jak dam rade,ale jeszcze nie wiem co.
__________________
30 Day Shred - zaliczony x3
30day 6 pack ABS D32 - zaliczone
teraz : 6 weeks 6 pack - level 2 dzień 1
rower
mgielka27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 10:28   #4481
anusia-87
Wtajemniczenie
 
Avatar anusia-87
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 2 838
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
mnie już wyczaiły, że wysiadam na 4 przystanku... mam grono fanek (i fanów) wiszących nade mną... potem wyścigi... kto pierwszy...
czasem tak mnie obstawią, że nie mogę do drzwi się dopchać...
ale to młodzież jest to niech się pcha

---------- Dopisano o 10:59 ---------- Poprzedni post napisano o 10:57 ----------



mnie ustąpiła kobita miejsca jak byłam chyba w 3-cim miesiącu albo w drugim... przy mojej tuszy to nawet widac nic nie było... nie wiem skąd wiedziała, ale wiedziała....

Ja tez bylam pulchniejsza i szybko bylo widac, zem ciezarna

Kiedys tez wsiadlam do autobusu przejechac jedynie jeden dluzszy odcinek do kolejnego przystanku. Stanelam kolo drzwi, bo nie oplacalo sie siadac na 5 minut, a miejsca wolne byly.
Podeszla do mnie mloda dziewczyna z tylu autobusu z pytaniem, czy bym usiasc nie chciala



Ale niestety, wiecej bylo niemilych sytuacji. Ile razy wysiadalam szybciej, zeby poczekac na nastepny autobus, bo mi sie slabo robilo. I tak nawet kilka razy podczas jednego kursu do domu...

---------- Dopisano o 11:28 ---------- Poprzedni post napisano o 11:25 ----------

Dziewczyny, ma ktoras z Was zylaki ?
anusia-87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 10:45   #4482
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

wiecie może jakie wymiary ma Jilian... oprócz wzrostu nie mogę się niczego doszukac...
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 10:47   #4483
ewwwa
Zakorzenienie
 
Avatar ewwwa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
wiecie może jakie wymiary ma Jilian... oprócz wzrostu nie mogę się niczego doszukac...
158cm/52-53 kg
__________________
F. Herbert Diuna
ewwwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 10:50   #4484
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez ewwwa Pokaż wiadomość
158cm/52-53 kg
a talia, udo, biust ??

łooo matko ile ja musze schudnąc
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 10:57   #4485
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

No to cardio x zaliczone 411kcal spalonych młody nawet mi nie przeszkadzał o dziwo

---------- Dopisano o 10:57 ---------- Poprzedni post napisano o 10:57 ----------

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
a talia, udo, biust ??

łooo matko ile ja musze schudnąc
Przestań pitolić
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 10:59   #4486
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość

Przestań pitolić
hahahaha... a bo co

zjadłam własnie 2 sniadanie i poszłabym spać...
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 11:03   #4487
ewwwa
Zakorzenienie
 
Avatar ewwwa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
a talia, udo, biust ??

łooo matko ile ja musze schudnąc
Niby biust 86-talia 58-biodra 84
Nie gadaj głupot! Jill jest filigranowa
__________________
F. Herbert Diuna
ewwwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 11:06   #4488
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez ewwwa Pokaż wiadomość
Niby biust 86-talia 58-biodra 84
Nie gadaj głupot! Jill jest filigranowa
Biust 86 nieźle haha ja mam 90 zależy jak zmierze 89-92 haha

---------- Dopisano o 11:06 ---------- Poprzedni post napisano o 11:04 ----------

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
hahahaha... a bo co

zjadłam własnie 2 sniadanie i poszłabym spać...
Ja zaraz tez ciś zjem tylko co?
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 11:15   #4489
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez ewwwa Pokaż wiadomość
Niby biust 86-talia 58-biodra 84
Nie gadaj głupot! Jill jest filigranowa


oooooo dzięki.... miałam kiedyś 58 w talii ale dużo więcej w biodrach bom szeroka i to straszny kłopot z ciuchami bo, żeby przez przeszło to w pasie pasek :/ a to już średnio fajnie jak się tak spodnie marszczą !
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-05-23, 11:19   #4490
anczysko1
Zakorzenienie
 
Avatar anczysko1
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 5 338
GG do anczysko1
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez BlackAngel Pokaż wiadomość
jakaś pechowa dziś jesteś, tak samo jak ja..
wczoraj był wyjątkowo pechowy dzień
Ps. mam już sprawny telefon

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Ja tyle oglądam tych rożnych treningów ze już bym wyglądała jak prawdziwy wylaszczony lachon
ja też

Cytat:
Napisane przez Kaveri Pokaż wiadomość
A się uśmiałam nadrabiając

Witam się z rana, zaraz lecę do kuchni przygotować sobie śniadanie. Dziś ćwiczę już wg planu i mam nadzieję, że dzisiejszy dzień szybko zleci, bo jutro mam wolne, więc czeka mnie dłuższy weekend
szczęściara, chociaż ja o swoim weekendzie wolę nie myśleć, chyba się nie wykopię z notatek.

Cytat:
Napisane przez Kaveri Pokaż wiadomość

Może ja po prostu nie umiem jej robić?


Tak się zastanawiam czy do Rossmana iść jutro czy dzisiaj... Nie chciałabym zobaczyć pustych półek, acz z drugiej strony bić się z kobietami w amoku nie mam zamiaru
weź gaz łzawiący pokonasz konkurencje

Cytat:
Napisane przez Monisia86 Pokaż wiadomość
dzień dobry dziewczynki



a polećcie jakieś dobre lakiery ja używam tylko tych z COLOUR ALIKE, ale kosztują aż 10zł i są niedostępne w rossmanie. Czas przetestować coś nowego

a w ogóle ogłaszam dzisiejszy dzień Dniem Makaronu ze szpinakiem

mm pycha

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
no to nie pospałaś



ja też z truskawkami i kakao



ku*wa.... a ta modelka to niewypal. ma mine jakby jej sie nic nie chcialo
dziwisz się, w takim doborowym towarzystwie?

Cytat:
Napisane przez ewwwa Pokaż wiadomość
Hehe nie no u mnie w lodówce aktualnie z warzyw mam (po dzisiejszym przeglądzie) : sałatę, papryczki chilli, paprykę czerwoną, cebulę, natkę pietruszki, dymkę No i brokuła a w zamrażarce: fasolka szparagowa i kalafior A poza lodówką: tonę pomidorów, awokado i cebula!

Ja musze zacząć jeść więcej mięsa Jem co dzień, ale nie jakieś szalone ilości



Była któraś w Rossmannie? Podobno ostro jest
idę zaraz, bo koleżanka mnie wyciąga, aż się boję.

Cytat:
Napisane przez Kaveri Pokaż wiadomość
Przy ostatnim -40% tak. Nawet dwie babki wychodziły w podartych ubraniach

Też idę jutro
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć!
anczysko1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 11:29   #4491
seedofwonder
Raczkowanie
 
Avatar seedofwonder
 
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 492
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Ufff, dziś pierwszy dzień Insanity za mną. Nie powiem - CIĘŻKO. Ale bardzo mi się to podoba, tego szukałam Tylko boję się, że będę mieć zakwasy, bo już czuję ból mięśni i jak ja jutro poćwiczę??? :O
seedofwonder jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 11:49   #4492
La_Mezcla
Wtajemniczenie
 
Avatar La_Mezcla
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

ale mi sie nie chce sprzatac .. ale musze bo pozniej chce pojechac z mama do rossmana, jesli jeszcze tam cos bedzie .. no i wieczorem cwiczenia ..

do tego zjdalam jednego michalka marcepanowego chociaz marcepanu nie lubie
__________________
"Everyday is a step closer"
La_Mezcla jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 11:59   #4493
ewwwa
Zakorzenienie
 
Avatar ewwwa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Melduję:
Jillian Michaels No More Trouble Zones:
Lean Legs for Short Halloween Skirts Routine _ Pilates Bootcamp With Cassey Ho
Your String Bikini Workout! ~ BIKINI SERIES™ x2
__________________
F. Herbert Diuna
ewwwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 12:08   #4494
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
NATTIV
Ale piękny psiak kocham psy czekam aż mój młody będzie trochę bardziej kumaty i kupię labradora chyba albo innego zobaczę muszę dobrać psa do mojego łobuza co by go nie zajeździł haha
Też chcieliśmy labradora, ale ciężko było dostać suczkę, a z rodowodem nie chcieliśmy kupować, bo jest wiele innych piesków, które potrzebują domu i stanęło na tej psince.

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
W UK wogole nie ma
Ale za to masz dostęp do wielu innych marek
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 12:10   #4495
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Pospałam z małą półtorej godziny, potem wzięłam ją na króciutki spacer, bo boi się obcego otoczenia i znowu poszła spać. Mam godzinkę czasu na nadrobienie wizażu i zamarynowanie mięska na jutrzejszy obiad
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 12:10   #4496
LeejdiNaati
Zakorzenienie
 
Avatar LeejdiNaati
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 352
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Jillian jest mojego wzrostu? Wprawdzie ja mam 160cm, ale to mała różnica
__________________
LeejdiNaati jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 12:17   #4497
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez Nattiv Pokaż wiadomość
Też chcieliśmy labradora, ale ciężko było dostać suczkę, a z rodowodem nie chcieliśmy kupować, bo jest wiele innych piesków, które potrzebują domu i stanęło na tej psince.


Ale za to masz dostęp do wielu innych marek
Bo pewnie trzeba adoptowac pieski jestem za
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2013-05-23, 12:26   #4498
camelia111
Zakorzenienie
 
Avatar camelia111
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 3 603
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Szczerze, myślałam że Jill waży mniej, wygląda na mniej.? Biorąc pod uwagę jedynie proporcje wzrostu do wagi. Ale cycki ma przynajmniej

Ewka w tvn.. Czuję się trochę zażenowana....
camelia111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 12:34   #4499
duska20
Zadomowienie
 
Avatar duska20
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 713
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość


oooooo dzięki.... miałam kiedyś 58 w talii ale dużo więcej w biodrach bom szeroka i to straszny kłopot z ciuchami bo, żeby przez przeszło to w pasie pasek :/ a to już średnio fajnie jak się tak spodnie marszczą !
Ech a ja mam wielkie cycki. Jak nie mam problemu ze spodniami to bluzkę fajną kupić to już masakra. Jak w pasie pasuje to na górze katastrofa...
Cytat:
Napisane przez seedofwonder Pokaż wiadomość
Ufff, dziś pierwszy dzień Insanity za mną. Nie powiem - CIĘŻKO. Ale bardzo mi się to podoba, tego szukałam Tylko boję się, że będę mieć zakwasy, bo już czuję ból mięśni i jak ja jutro poćwiczę??? :O
Brawo Też się chcę za to wziąć
Cytat:
Napisane przez La_Mezcla Pokaż wiadomość
ale mi sie nie chce sprzatac .. ale musze bo pozniej chce pojechac z mama do rossmana, jesli jeszcze tam cos bedzie .. no i wieczorem cwiczenia ..

do tego zjdalam jednego michalka marcepanowego chociaz marcepanu nie lubie
Byłam dzisiaj u mnie w Rossmanie i nic, spokój. Kilka babek. Jakoś nie afiszowali się tymi zniżkami 40% i za bardzo nie było dzisiaj szumu w sklepie

---------- Dopisano o 13:34 ---------- Poprzedni post napisano o 13:33 ----------

Cytat:
Napisane przez camelia111 Pokaż wiadomość
Szczerze, myślałam że Jill waży mniej, wygląda na mniej.? Biorąc pod uwagę jedynie proporcje wzrostu do wagi. Ale cycki ma przynajmniej

Ewka w tvn.. Czuję się trochę zażenowana....
A gdzie była? DDTVN?
__________________
Skalpel 51/Killer 2/turbo 39/TZG 4
Mel B 44
Zuzka Light Zwow 19
Jilian Michaels Body Revolution
AB Ripper 2
Riiped in 30 Jilian Michaels
Ćwiczę od 29.05.2012
duska20 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-23, 12:34   #4500
BlackAngel
Adwokat diabła
 
Avatar BlackAngel
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 899
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Niech ten dzień się skonczy
__________________

With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along
BlackAngel jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:19.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.