Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX - Strona 83 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-12-09, 13:55   #2461
Mysia x3
Raczkowanie
 
Avatar Mysia x3
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 394
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Sikorka0204 - Właśnie tak, zrobiła sobie to spaghetti, dla mnie to była masakra, że taka głodna i czuję jeszcze ten zapach, więc tak jak Ty mówisz poszłam czym prędzej spać Jestem z siebie dumna wręcz


Jak na razie dziewczynki zero słodyczy ale @ jest silna i wciąż nie chce ustąpić z pragnieniem słodkiego jeszcze dzisiaj jak rozkładałam towar, to mała paczka chipsów mi się otworzyła przez przypadek i musiałam je kupić przez to ale schowałam do woreczka, zawiązałam i na kiedyś tam zostawię, schowam do mojego grzesznego kufra, bo takowy już założyłam i powoli się zapełnia gorzej jak się już zapełni
__________________
START 02.02.15r.

61,6 (14.03.15r.) -> 61 -> 60 -> 59 -> 58
Mysia x3 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 14:23   #2462
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Traxx super kolor!

Melduję:
- 30 min rowerek
- 10 min Mel B brzuch
- 10 min Mel B pośladki
ćwiczenia Mel B troszkę musiałam zmodyfikować, bo moje słabiutkie mięśnie nie dają rady, ale będzie lepiej!

melduję także 3 merci i pół gyrosa, którym akurat się średnio przejmuje bo rzadko jadam fast foody, gorzej ze słodyczami ostatnio jem coś słodkiego codziennie, a ten weekend był straszny, tak się objadłam
na szczęście motywacja jest, to najważniejsze

dodam że zbliża się @ czyli mam ochotę zjeść wszystko co tylko zobaczę :/
__________________
25.12.2011

Edytowane przez nonetheless
Czas edycji: 2013-12-09 o 14:25
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 14:26   #2463
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez Anielllka Pokaż wiadomość
moje podsumowanie tygodnia:
grzechy: urodzinowy tort i ciasto, 2 ciastka kruche (około 20g), prażynka
ćwiczenia: 323 minuty Insanity
waga: minus 0.7kg w porównaniu z poprzednim tygodniem
i ograniczyłam pieczywo
Brawo Anielllka!!!

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Pewna jesteś, że zbliża się @? A nie mała heroinka
Jestem pewna

Cytat:
Napisane przez Mysia x3 Pokaż wiadomość
Będzie dobrze, to tylko kilka gorszych chwil
No nie wiem... dalej mi niedobrze

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44081554]
Zobaczymy jak na ścianach wyjdzie bo na opakowaniu ma delikatny odcień, a ten jakiś ciemny jest [/QUOTE]

Zazwyczaj farba ma ciemniejszy kolor, a na ścianie wychodzi "bladziej"

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Miałam straszny zapie****** w pracy , padam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 14:32   #2464
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Pewna jesteś, że zbliża się @? A nie mała heroinka
hahaha, nie było małego dżo, ale może będzie mała heroinka
Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Nie zakładaj, że stracona

Chcemy szczegóły dotyczące przebiegu randki
Ktoś powinien Cię ogrzać
hmmm obiektywnie na to patrzę
jeśli randka dojdzie do skutku to z chęcią się podzielę z Wami chociaż już sobie mogę wyobrażać o czym będę Wam pisała
No właśnie wiem
Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Miałam straszny zapie****** w pracy , padam
ojjjjj




pogoda do i siedziałam przed chwilą w oknie, zawiesiłam się na chwilę nawet
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 14:47   #2465
Mysia x3
Raczkowanie
 
Avatar Mysia x3
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 394
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Traxx super kolor!

Melduję:
- 30 min rowerek
- 10 min Mel B brzuch
- 10 min Mel B pośladki
ćwiczenia Mel B troszkę musiałam zmodyfikować, bo moje słabiutkie mięśnie nie dają rady, ale będzie lepiej!

melduję także 3 merci i pół gyrosa, którym akurat się średnio przejmuje bo rzadko jadam fast foody, gorzej ze słodyczami ostatnio jem coś słodkiego codziennie, a ten weekend był straszny, tak się objadłam
na szczęście motywacja jest, to najważniejsze

dodam że zbliża się @ czyli mam ochotę zjeść wszystko co tylko zobaczę :/
Pomyśl, że ja mam 2 dzień @ wiesz jak potężną walkę z nią toczę? Dawno takiej nie toczyłam Ale nie daje się !

---------- Dopisano o 14:47 ---------- Poprzedni post napisano o 14:45 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No nie wiem... dalej mi niedobrze
Łooo, to naprawdę podejrzanie może faktycznie mała heroinka jest w drodze ale by miała ciotek a tak na poważnie, może zjadłaś coś nie takiego? Albo jakaś grypa żołądkowa?
__________________
START 02.02.15r.

61,6 (14.03.15r.) -> 61 -> 60 -> 59 -> 58
Mysia x3 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 14:48   #2466
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Melduję:
- 30 min rowerek
- 10 min Mel B brzuch
- 10 min Mel B pośladki
ćwiczenia Mel B troszkę musiałam zmodyfikować, bo moje słabiutkie mięśnie nie dają rady, ale będzie lepiej!

dodam że zbliża się @ czyli mam ochotę zjeść wszystko co tylko zobaczę :/
Brawo

Też jestem przed @ i wczoraj miałam różne smaki ale dzisiaj dla odmiany mi niedobrze
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 14:57   #2467
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Melduje że się pobierałam. Teraz już jest lepiej. Powoli ogarniała pewne sprawy.

Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 15:04   #2468
Anielllka
Wtajemniczenie
 
Avatar Anielllka
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 460
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Brawo Anielllka!!!



Cytat:
Napisane przez Mysia x3 Pokaż wiadomość

Jak na razie dziewczynki zero słodyczy ale @ jest silna i wciąż nie chce ustąpić z pragnieniem słodkiego jeszcze dzisiaj jak rozkładałam towar, to mała paczka chipsów mi się otworzyła przez przypadek i musiałam je kupić przez to ale schowałam do woreczka, zawiązałam i na kiedyś tam zostawię, schowam do mojego grzesznego kufra, bo takowy już założyłam i powoli się zapełnia gorzej jak się już zapełni


Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Traxx super kolor!

Melduję:
- 30 min rowerek
- 10 min Mel B brzuch
- 10 min Mel B pośladki
ćwiczenia Mel B troszkę musiałam zmodyfikować, bo moje słabiutkie mięśnie nie dają rady, ale będzie lepiej!




w Biedronie -20% na orzechy i suszone owoce kupiłam figi i morele

---------- Dopisano o 15:04 ---------- Poprzedni post napisano o 15:01 ----------

Herionko zdrówka, życzę by to nie była jelitówka
__________________
„nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego”
Anielllka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 15:04   #2469
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez Mysia x3 Pokaż wiadomość
Pomyśl, że ja mam 2 dzień @ wiesz jak potężną walkę z nią toczę? Dawno takiej nie toczyłam Ale nie daje się !
Ja mam tak zawsze przed, w trakcie jest w miarę, chociaż też czasem mam zachcianki. Najgorzej jest z humorem :/ kilka dni przed jestem nie do zniesienia, a zdarza się że to trwa nawet ok. 2 tygodni. Tż ma prze.rane ale na szczęście jest wyrozumiały

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Brawo

Też jestem przed @ i wczoraj miałam różne smaki ale dzisiaj dla odmiany mi niedobrze
Dziękuję, dziękuję
U mnie w mieście panuje grypa żołądkowa, może Ciebie też dopadła?
Polecam Sylimarol - na niestrawność i bóle żołądka. Przy jakimś wielkim zatruciu nic nie pomoże, ale przy małych dolegliwościach zawsze mi pomaga
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 15:14   #2470
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez Anielllka Pokaż wiadomość


w Biedronie -20% na orzechy i suszone owoce kupiłam figi i morele

---------- Dopisano o 15:04 ---------- Poprzedni post napisano o 15:01 ----------

Herionko zdrówka, życzę by to nie była jelitówka

Może lepiej żeby to była jelitówka

A ja w najbliższym czasie nie będę w Biedronce

X napisał, idziemy na tego Sylwestra razem

---------- Dopisano o 15:14 ---------- Poprzedni post napisano o 15:09 ----------

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Melduje że się pobierałam. Teraz już jest lepiej. Powoli ogarniała pewne sprawy.
Jeeeeeeeeeeeeeee z dużych problemów rób małe

---------- Dopisano o 15:14 ---------- Poprzedni post napisano o 15:14 ----------

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
hahaha, nie było małego dżo, ale może będzie mała heroinka

hmmm obiektywnie na to patrzę
jeśli randka dojdzie do skutku to z chęcią się podzielę z Wami chociaż już sobie mogę wyobrażać o czym będę Wam pisała




pogoda do i siedziałam przed chwilą w oknie, zawiesiłam się na chwilę nawet
No włanśnie nie mamy jeszcze wątkowego dzidzi

Leje u Ciebie?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 15:18   #2471
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
X napisał, idziemy na tego Sylwestra razem
o jaaak świetnie!

---------- Dopisano o 15:17 ---------- Poprzedni post napisano o 15:15 ----------

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość

No włanśnie nie mamy jeszcze wątkowego dzidzi

Leje u Ciebie?
a tu ciotek nie brakowałoby
no pada, pada, ciemne chmury się zebrały własnie

---------- Dopisano o 15:18 ---------- Poprzedni post napisano o 15:17 ----------

Alice kocham Twój podpis!
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 15:24   #2472
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
o jaaak świetnie!

---------- Dopisano o 15:17 ---------- Poprzedni post napisano o 15:15 ----------


a tu ciotek nie brakowałoby
no pada, pada, ciemne chmury się zebrały własnie

---------- Dopisano o 15:18 ---------- Poprzedni post napisano o 15:17 ----------

Alice kocham Twój podpis!


Ja też go lubie, tylko Westa nie lubie a to jego tekst

Ogarniam burdel w pokoju i biore się za 8 minutówki

W środe mamy badać dzieciaki w przedszkolu nie lubie dzieci

---------- Dopisano o 15:24 ---------- Poprzedni post napisano o 15:23 ----------

Natalka zeszmaciłam się oglądając Ekipe
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 15:25   #2473
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

hej
jeszcze nie nadrobiłam, przejrzę Was ja już po zajęciach, jutro kolos. Libacja zaczęła się w piątek, skończyła wczoraj... tak to jest, jak ze starymi znajomymi widzi się raz na jakiś czas z jedzeniem się pilnuję, z pieczywkiem również, bez słodyczy stuknęło 80 dni, do konca tygodnia postaram się już bez alko, ewentualnie jakieś piwko do meczu, ale zobaczę

Edytowane przez agulaaaa
Czas edycji: 2013-12-09 o 15:28
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 15:29   #2474
Anielllka
Wtajemniczenie
 
Avatar Anielllka
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 460
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Może lepiej żeby to była jelitówka
chyba faktycznie masz racje

ide cos się ogarnąć i poćwiczyć, Insanity samo się nie zrobi
__________________
„nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego”
Anielllka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 15:32   #2475
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Alice czego nie lubisz dzieciaków?
Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
hej
jeszcze nie nadrobiłam, przejrzę Was ja już po zajęciach, jutro kolos. Libacja zaczęła się w piątek, skończyła wczoraj... tak to jest, jak ze starymi znajomymi widzi się raz na jakiś czas z jedzeniem się pilnuję, z pieczywkiem również, bez słodyczy stuknęło 80 dni, do konca tygodnia postaram się już bez alko, ewentualnie jakieś piwko do meczu, ale zobaczę
właśnie byłam ciekawa, gdzie się podziałaś
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 15:37   #2476
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
Alice czego nie lubisz dzieciaków?
Bo trzeba się nimi cały czas zajmować, odpowiadać na milion pytań i nie rozumieją kiedy mówisz zostaw, nie ruszaj tylko robią swoje

---------- Dopisano o 15:37 ---------- Poprzedni post napisano o 15:36 ----------

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
hej
jeszcze nie nadrobiłam, przejrzę Was ja już po zajęciach, jutro kolos. Libacja zaczęła się w piątek, skończyła wczoraj... tak to jest, jak ze starymi znajomymi widzi się raz na jakiś czas z jedzeniem się pilnuję, z pieczywkiem również, bez słodyczy stuknęło 80 dni, do konca tygodnia postaram się już bez alko, ewentualnie jakieś piwko do meczu, ale zobaczę
No to ładne

80 dni boje się Ciebie i gratuluje
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 16:01   #2477
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Znacie coś dobrego na "kobiece" problemy? :/
Mój ginekolog ma urlop do końca roku a ja się już drugi miesiąc męczę :/ I jeszcze w dodatku pytam o tabletki jakieś w aptece, bo maść Clotrimazolum nic nie daje, a pani mi mówi, że ponad 30zł No dzięki a za clotrimazolum w tabletkach na receptę niecałe 4zł.
Może znacie jakieś tańsze tabletki?
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 16:03   #2478
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Jesteście okropne Co ja tu czytam jedne mi jelitówki życzą, drugie ciąży nie wiem co gorsze

Anielllka, wiem o tej promocji w Biedrze i ubolewam, że nie poszłam dziś ale w sumie promocja do środy... w dodatku od dzisiaj miały być fajne rękawiczki, a ja potrzebuję

Alice, fajnie z tym Sylwestrem
Dzieci nie lubi, a ciotką to chce zostać

Aga, jesteś naszym guru tyle bez słodkiego!



Wiecie jakiego mam kochanego męża? Wrócił biedak z pracy, po drodze kupił składniki na rosół (z indyczka, chudziutki ) i właśnie siedzi w kuchni i pichci dla swojej żonki a ja leżę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 16:05   #2479
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Wiecie jakiego mam kochanego męża? Wrócił biedak z pracy, po drodze kupił składniki na rosół (z indyczka, chudziutki ) i właśnie siedzi w kuchni i pichci dla swojej żonki a ja leżę
Ma moze brata blizniaka? chetnie przygrne
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 16:30   #2480
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Ma moze brata blizniaka? chetnie przygrne

Ja też chce

---------- Dopisano o 16:29 ---------- Poprzedni post napisano o 16:29 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Alice, fajnie z tym Sylwestrem
Dzieci nie lubi, a ciotką to chce zostać




Wiecie jakiego mam kochanego męża? Wrócił biedak z pracy, po drodze kupił składniki na rosół (z indyczka, chudziutki ) i właśnie siedzi w kuchni i pichci dla swojej żonki a ja leżę

Czyli źle Ci życze ? jako ciocia rozpuszcze, troche się pobawie a Ty będziesz wychowywać i się użerać

---------- Dopisano o 16:30 ---------- Poprzedni post napisano o 16:29 ----------

Melduje:

20 min hh,
8 min arms z ciężarkami,
8 min legs,
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 16:42   #2481
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Ma moze brata blizniaka? chetnie przygrne
On jest z bliźniaków i to jednojajowych no ale Jego brat zmarł na trzecią dobę...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 16:43   #2482
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość

No i oficjalnie wracam, lubiłam się z wami odchudzać i nie chudnąć a czasem nawet chudnąć
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 16:44   #2483
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość


Kiecke chce (!)
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 16:45   #2484
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Ja też chce


Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Czyli źle Ci życze ? jako ciocia rozpuszcze, troche się pobawie a Ty będziesz wychowywać i się użerać

Melduje:

20 min hh,
8 min arms z ciężarkami,
8 min legs
no chyba źle mi życzysz

Brawo!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 16:46   #2485
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Aga (!) "ó" robi wielką różnice

Tak jeden Pan, to już 3 raz, tylko mamy bardzo wolne tempo bo zaczęło się końcem sierpnia ale on potem wyjechał, wróciła, zaczął podyplomówke i czasu jakoś nie mamy żeby się spiknąć

---------- Dopisano o 16:29 ---------- Poprzedni post napisano o 16:28 ----------




Z facetem i to prawdziwym

Faaajnie Czekam na rozwój wypadków z popcornem

---------- Dopisano o 16:45 ---------- Poprzedni post napisano o 16:45 ----------

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość

Zdążyłam idealnie przed przyjazdem pierwszych gości, więc Pure Cardio z Insanity melduję
Jednak znalazłam miejsce i jak w butach ćwiczę, to nie czuję bolącej stopy

Skończyłam, szczerzę się jak głupi do sera, a Mama do mnie: to ten gej dodał Ci tyle energii?
Zazdroszczę Ci insanity

---------- Dopisano o 16:46 ---------- Poprzedni post napisano o 16:45 ----------

Alis, już dodaję
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 16:47   #2486
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość



no chyba źle mi życzysz

Brawo!

Byle u mnie małą Aliszją się nie skończyło

Melduje mamine racuchy
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 16:56   #2487
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Dorzucam jeszcze 80 min
Czyli 120 minut hh dzisiaj


---------- Dopisano o 16:48 ---------- Poprzedni post napisano o 16:47 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość

Widzę, że dużo nas dzisiaj ma kontakt ze ścierą

Ja nie miałam Dopiero się zbieram w sobie odnośnie sprzątania

---------- Dopisano o 16:50 ---------- Poprzedni post napisano o 16:48 ----------

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
30 minut stacjonarnego melduje


---------- Dopisano o 16:50 ---------- Poprzedni post napisano o 16:50 ----------

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość


Poćwiczyłabym coś jeszcze
Mama kazała tylko dodać, że jest tolerancyjna, żeby później nie było
Pokaż mamie fote jaki on jest słodki ze swoim mężem awwww

---------- Dopisano o 16:50 ---------- Poprzedni post napisano o 16:50 ----------

Foty dodałam

---------- Dopisano o 16:51 ---------- Poprzedni post napisano o 16:50 ----------

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość

Zapomniałam Wam napisać, u mnie ZIMA !!!
U mnie była ale się zmyła

---------- Dopisano o 16:52 ---------- Poprzedni post napisano o 16:51 ----------

Cytat:
Napisane przez Kolorowymaj Pokaż wiadomość


Jak dobrze że mam to za sobą, ile ja tych arkuszy zrobiłam ale bardzo to pomaga
Ja robię i robię, byle do maja

---------- Dopisano o 16:52 ---------- Poprzedni post napisano o 16:52 ----------

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
wymyśliłam sobie nowe wyzwanie
oprócz rozciągania, żeby umieć tą nogę tak do tyłu podnieść (kiedyś wrzucałam fotkę), oprócz robienia pompek, chcę umieć to (tzw. pistol squat):
wydaje się łatwe, ale żeby to na obie nogi zrobić, dojść do ziemi i wrócić do pozycji wyjściowej + nie wywalić się i nie chybotać, to masakra
będę próbować
Kiedyś to robiłam kurcze ciężko dojść na sam dół

---------- Dopisano o 16:55 ---------- Poprzedni post napisano o 16:52 ----------

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Wszyscy kawkę piją i ja też, chociaż nie przepadam. Najlepszą kawę piłam przed egzaminem na prawko, jedna pani mnie poczęstowała i była boska! Nawet mi mówiła jak ją robi, ale jakoś nie mam czasu żeby taką sobie zrobić.

Czytałam o jakiejś randce, zazdroszczę! Ja z tżtem już dwa lata jestem i ani razu mnie nie zabrał nigdzie, no bo wyjście na gyrosa się nie liczy, prawda?
Sory, raz mnie wziął na kawę jak byliśmy w Irlandii bo było 40 minut do otwarcia sklepu i nie mieliśmy co robić.
Marzy mi się randka jak z filmu - ładne ubrania i dobra kolacja w małej restauracji. Marzenia :/

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Zasugeruj mu to

---------- Dopisano o 16:56 ---------- Poprzedni post napisano o 16:55 ----------

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość

[/COLOR]

Bardzo miło i sympatycznie było spytał czy mam plany na Sylwestra i czy nie pójde z nim [COLOR="Silver"]

[SIZE=1]---------- Do
Co będziecie robić?
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 16:57   #2488
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Byle u mnie małą Aliszją się nie skończyło

Melduje mamine racuchy
tak na początku znajomości?

Omnomnom coś często masz te racuchy wieki nie jadłam chyba jako dziecko u babci na wakacjach
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 16:59   #2489
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez Anielllka Pokaż wiadomość
moje podsumowanie tygodnia:
grzechy: urodzinowy tort i ciasto, 2 ciastka kruche (około 20g), prażynka
ćwiczenia: 323 minuty Insanity
waga: minus 0.7kg w porównaniu z poprzednim tygodniem
i ograniczyłam pieczywo


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44081338]
Ten kolor wybrałam do pokoju...[/QUOTE]
bardzo ładny kolor

Cytat:
Napisane przez Mysia x3 Pokaż wiadomość
Jak na razie dziewczynki zero słodyczy ale @ jest silna i wciąż nie chce ustąpić z pragnieniem słodkiego jeszcze dzisiaj jak rozkładałam towar, to mała paczka chipsów mi się otworzyła przez przypadek i musiałam je kupić przez to ale schowałam do woreczka, zawiązałam i na kiedyś tam zostawię, schowam do mojego grzesznego kufra, bo takowy już założyłam i powoli się zapełnia gorzej jak się już zapełni


Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
dodam że zbliża się @ czyli mam ochotę zjeść wszystko co tylko zobaczę :/
też tak często mam

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
No włanśnie nie mamy jeszcze wątkowego dzidzi
no bo chyba nie po to chudniemy żeby za chwilę się toczyć w dwupaku

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
hej
jeszcze nie nadrobiłam, przejrzę Was ja już po zajęciach, jutro kolos. Libacja zaczęła się w piątek, skończyła wczoraj... tak to jest, jak ze starymi znajomymi widzi się raz na jakiś czas z jedzeniem się pilnuję, z pieczywkiem również, bez słodyczy stuknęło 80 dni, do konca tygodnia postaram się już bez alko, ewentualnie jakieś piwko do meczu, ale zobaczę
szacun

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Wiecie jakiego mam kochanego męża? Wrócił biedak z pracy, po drodze kupił składniki na rosół (z indyczka, chudziutki ) i właśnie siedzi w kuchni i pichci dla swojej żonki a ja leżę
to faktycznie Ci się fajny i kochany egzemplarz trafił
mój się ostatnio coś strasznie przytulaśny zrobił

ja wiem że im wolniej tym teoretycznie lepiej ale jakoś tak się nastawiłam na więcej ale spadek jest czyli motywacja do dalszej walki też

wczoraj wpadło trochę paluszków i orzeszków ale jakoś nie bardzo się nimi przejmuję bo reszta dnia była ok
dzisiaj poniedziałek więc trzeba TŻ'ta do pracy wyprawić, zrobić miejsce w pokoju i spokojnie robić standardowe wygibasy
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-09, 17:00   #2490
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

rany, znowu naspamowały tyle że muszę odpisywać na raty

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Grapefrutka, a ta maść jest bez recepty?
bez recepty nie pamiętam ile kosztuje ale opakowanie jest spore i bardzo wydajne

Cytat:
Napisane przez Mysia x3 Pokaż wiadomość
Hej dziewczynki Wybaczcie, że nie pisałam, ale miałam nie za fajne wydarzenia ostatnio Jak Wasza dieta? Ja nie dawno zjadłam rosołek, bo było mi niezmiernie zimno, a współlokatorka przyniosła i jeszcze sobie bułeczki pełnoziarniste zafundowałam z pomidorkiem, czerwoną papryczką, nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam czerwoną paprykę Zaraz trzeba się trochę porozciągać
ja uwielbiam paprykę faszerowaną

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Każdy spadek się liczy

To będą baaardzo ciężkie 2 tygodnie Czekam już na 20.12
Melduję Insanity jeszcze
Od jutra będę lecieć zgodnie z rozkładem, ale na środę załapałam pracę i znowu mi się przesunie wszystko o jeden dzień
Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
za spadki!
Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Nie smutaj. Jeden kilogram to zawsze lepiej niż zero.


Cytat:
Napisane przez Mysia x3 Pokaż wiadomość
Dziewczynki ! Dziś nie tknęłam nic słodkiego mimo, że ciągle wokół mnie otacza mnie wiele słodkich rzeczy a ja mam @ Ledwo wytrzymuję, ale trzymać kciuki !
i żeby już tak nie kusiło

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Nie dostałam maila...póki co czekam, nie dzwonię, być może musi to skonsultować z kimś innym Przynajmniej tak staram się to sobie tłumaczyć
Głowa mnie coś boli, przyjdę do domku to pierwsze co zrobię to się mocnej kawy napije
Waga constant mimo wzrostu kaloryczności Coś czuje, że w końcu przeszłam na normalną stabilizację a nie r przeplatane u
może faktycznie tak jak dziewczyny pisały że się zastanawia/konsultuje z kimś i wtedy odpiszę z konkretami ode mnie w dalszym ciągu mocne
a za wagę oby tak dalej

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
cześć dziewczyny. Rozkłada mnie coraz bardziej, ba, chyba już rozłożyło.
Jednak konsekwencją sobotniej nocy jest mój podupadek na zdrowiu (ale i tak nie żałuję w ogóle )
Muszę się szybko wykurować dlatego leżę w łóżk, ciepła herbatka, proszki
siedź w łóżku, się grzej herbatką i zdrowiej

milvunia, nonetheless, Kolorowymaj, kisiej, Sikorka, magda_lena za ćwiczenia

edit:
i żeby było śmieszniej to drugiego posta mi dodało jako pierwszego
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!

Edytowane przez Grapefrutka
Czas edycji: 2013-12-09 o 17:03
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:00.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.