|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4351 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
kurtka jest koralowa ![]() ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4352 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Eldo ja jak brałam TSE to nawet zastojów nie miałam
![]() Ja mam ten : ![]() Kurcze zastanawiam się czy nie zacząć brać, zostało mi jeszcze 40 tabletek, może dadzą mi siłę do ćwiczeń ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4353 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
No i chciałabym tam pojechać ubrana jak człowiek a nie jak jakiś burak. Mało mam ubrań bo wcześniej nic sobie nie kupowałam bo ciagle chudłam. Teraz trochę nadrabiam :P już sama nie wiem, w sumie te kolory to dla mnie też nowość jest bo nigdy w takich nie chodziłam ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4354 | |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
ja po prostu mówię, że trzeba uważać
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4355 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Monia kurtka jak dla mnie za krótka i nie mój kolor, na Tobie fajnie wygląda i podkreśla figurkę
![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4356 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Co do kurtki no to własnie !!! - Do czego ja ją cholera ubiorę?????????
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4357 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
A tak wogole helooołłłł!!!!
Szalejecie z tymi postami. Czlowiek chcialby odpisac ale jak przeczytam wszystko to pozniej nie wiem juz na co odp ![]() ![]() ![]() Popadam w rutyne. Praca dom, sprzatanie, spanie itp itd. Wieczorem jak forum poczytam... to jest radość ![]() ![]() ![]() ![]() Ehh.. jeszcze nie zamowilam kwiatow na slub i nei wiem co we wlosy. Co myslicie o stroikach sztucznych?? Wiem ze welonu nie chce. Zywe kwiaty nie przemawiaja tez do mnei. Wszyscy teraz wpinaja. A ja chce oryginalna byc, hahahahhaha. Co prawda kupilam w salonie razem z suknia stroik ktory polecila mi sprzedawczyni ale teraz sama nie wiem. Choler..cia zrobilabym Wam zdjecia ale na czsa remontu wywiozlam wszystko do kol zeby sie nei zakurzyło.. |
![]() ![]() |
![]() |
#4358 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
![]() ![]() |
![]() |
#4359 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Dziękuję za szczerość, to dla mnie bardzo ważne ![]() Także widzę, że zdania sa podzielone ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4360 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 179
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Złośliwce jesteście złośliwce
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4361 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() I mowi ze to najlepsze ![]() Ja i tak nie kupilam tego ale widze ze chyba mial racje skoro Ci to pomoglo cos musi byc na rzeczy ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4362 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 179
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Dodam, że zawsze tak jest.
Kurcze Moniś tż niedługo przyjeżdża i po Świętach wyjazd, no nie ![]() Meedzik jak znowu będziesc brała TSE i ćwiczyła to szczypiorek będziesz ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4363 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Cytat:
no mam takie jakies uda w nich na tych zdjęciach, może dlatego że w samych skarpetkach jestem :P w obcasach bym szczuplej wyglądała ![]() Kurtka faktycznie fajna, też mi sie podoba ale nie wiem czy nie zbyt odważna taka i zastanawiam się do czego ja ją ubiorę :P
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4364 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
kupilam cos takiego co myslicie??
|
![]() ![]() |
![]() |
#4365 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 17:43 ---------- Poprzedni post napisano o 17:41 ---------- Cytat:
Ja taką na chłodne dni mam - czarną skórę także luzik ![]() Wezmę ją ![]() ![]() jeszcze nad spodniami musze pomyśleć. ---------- Dopisano o 17:44 ---------- Poprzedni post napisano o 17:43 ---------- kochana ja może i jestem staroświecka w tej kwestii ale uważam że Panna Młoda powinna mieć piękny długi welon ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4366 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4367 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
No to super ![]() ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4368 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 179
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4369 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Czeko moim zdaniem to jest dobre
![]() Maminka właśnie nie, bo ja kiedyś duuużo mniej jadłam ![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4370 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 17:57 ---------- Poprzedni post napisano o 17:50 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4371 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4372 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
noooo to teraz jak masz takie śliczne spodnie to musisz schudnąć !!! koniecznie!!! Patrz codziennie na nie - niech Cie motywują ![]() Dziś masz doła, ale jutro będzie lepiej na pewno ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4373 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Aaaaa.. nie pochwalilam sie jeszcze. Na wadze mam 54 kg!!!
|
![]() ![]() |
![]() |
#4374 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
monia wg mnie te spodnie Cię pogrubiają pewnie dlatego że są jasne, nie wzięłabym ich jakieś takie .. jestem na nie
![]() ale kurtkę bierz, jest zarąbiaszcza! może i niepraktyczna ale będą akurat niedługo takie dni że bez kurtki za zimno a w kurtce za ciepło i ta będzie jak znalazł ![]() ![]() heeej ! ![]() Mam dobry humor bo dostałam od córki koleżanki mojej mamy ( ![]() ![]() Zrobiłam 20min workout (zaczynam już drugi tydzień ![]() ![]() ![]()
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
![]() ![]() |
![]() |
#4375 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Za mna bigos chodzi ![]() Kolacja jest bardzo ważna ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 18:05 ---------- Poprzedni post napisano o 18:03 ---------- Cytat:
![]() ooo to super!!!! rzucaj rzucaj!! koniecznie!! ![]() ![]() ---------- Dopisano o 18:07 ---------- Poprzedni post napisano o 18:05 ---------- Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 18:10 ---------- Poprzedni post napisano o 18:07 ---------- Cytat:
![]() AAa widziałam te dresy w Biedrze bo dzisiaj byłam ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#4376 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Jeszcze sie nie wazylam od kiedy biore zwaze sie po 10 dniach brania i oczywiscie dam znac
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
![]() M ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4377 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() wrzucam tylko link i uciekam na razie do książek potem tu jeszcze wrócę ![]() ![]() ![]()
__________________
Dbam o siebie i dietuje ![]() 29.09 ![]() 0/3,3 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4378 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() jeśli chodzi o stroiki sztuczne to ja jestem na nie ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() No pięknie!!! ![]() Cytat:
![]() No proszę, też byłabym szczęśliwa jakby mi ktoś ciuszki podarował ![]() ![]() brawo za ćwiczenia ![]() szalone to mało powiedziane ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4379 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() Nie zdziw się jak będziesz miała masę do nadrabiania ![]() Agunia, a Ty bierzesz to czerwone ThL, tak? ![]() https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...8&d=1333381670 ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4380 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() hahaha ja tak czasami wygladam jak na wage wchodze ![]()
__________________
![]() M ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:35.