La Roche Posay RETINOL B3 SERUM
Chcę testować
żel myjący Pure On
Chcę testować
kosmetyki CeraVe
Szukamy
zestaw kosmetyków Eveline
Chcę testować
serum neutrogena
Wyniki testu
Suplement diety ShineMe
Chcę testować
Bioderma Sébium Kerato+
Chcę testować
prostownica BaByliss
Wyniki testu
zestaw kosmetyków z serii kozie mleko
Chcę testować
Zestaw kosmetyków Samarite
Chcę testować
kremów Revitalift Laser X3 od L'Oréal Paris
Chcę testować
La Roche Posay Cicaplast Baume B5 +
Laureaci
kosmetyki garnier
Wyniki testu
produkty z linii Chlorofil od marki Soraya
Chcę testować
Korygujące serum z retinalem 0,07%, fitosfingozyną i Karnozyną 2.0
Chcę testować
żele intymne Unimil
Wyniki testu
dermokosmetyki Eucerin
Wyniki testu
Colgate® Max White Ultra Active Foam
Chcę testować
tołpa dermo enzyme
Chcę testować
suplement diety FeMe Complex Health Labs Care
Chcę testować
Niacynamid w serum
CentralITAlliance
Pielęgnacja

Niacynamid - jak działa niacyna i kto może ją stosować?

Niacynamid, inaczej witamina B3, wykazuje szereg właściwości nawilżających - reguluje procesy odnowy naskórka, zmniejsza utratę wody przez skórę, która dzięki temu staje się bardziej nawilżona i elastyczna. Jest też doskonałym przeciwutleniaczem i buduje barierę ochronną na działanie czynników zewnętrznych. A to jeszcze nie wszystko! Niacyna odpowiada na potrzeby nawet najbardziej wymagającej skóry.

Niacynamid to jeden z bardziej docenianych i cennych składników w pielęgnacji skóry. Działa przeciwzapalnie, nawilżająco, przeciwstarzeniowo, a to tylko niektóre z jego właściwości. Sprawdź, gdzie go znaleźć i jak działa na skórę!

Spis treści: 

  1. Niacynamid – działanie i właściwości
  2. Niacynamid – jak stosować?
  3. Niacynamid a inne składniki aktywne
  4. Niacynamid - skutki uboczne
  5. Wskazania i przeciwwskazania stosowania niacynamidu
  6. Kosmetyki z niacynamidem

Niacynamid – działanie i właściwości

Niacynamid ma działanie przeciwzmarszczkowe i przeciwstarzeniowe – stymuluje syntezę kwasu hialuronowego w skórze i wpływa pośrednio na produkcję kolagenu. Co za tym idzie, jest w stanie spłycać drobne zmarszczki, wygładzając strukturę skóry i poprawiając jej jędrność i napięcie.

Tak naprawdę kosmetyki z zawartością niacynamidu są rekomendowane wszystkim typom cery - nawet tej problematycznej, skłonnej do niedoskonałości lub mocno przetłuszczającej się. Witamina B3 działa:

  • przeciwzapalnie i przeciwtrądzikowo,
  • ogranicza nadmierną produkcję sebum,
  • wspomaga regenerację i proces gojenia,
  • pełni funkcję antyoksydantu,
  • wzmacnia działanie produktów z filtrami UV,
  • wspomaga walkę z przebarwieniami skóry, ujednolicając jej koloryt.

Wzięliśmy udział w Sephora Wonderland, czyli największym święcie kosmetycznym!

Jak stosować niacynamid?

Tę substancję warto łączyć z innymi składnikami aktywnymi, jednak najlepiej oddzielnie, czyli rozdzielając: niacynamid stosować rano, a kosmetyk z inną substancją aktywną wieczorem. Poniżej przedstawiamy najpopularniejsze połączenia składników i wyjaśniamy, dlaczego powinny (lub nie powinny) być stosowane razem.

  • Zanim sięgniecie po pierwszy kosmetyk z niacynamidem, zwróćcie uwagę na to, jakie stężenie witaminy B3 wykorzystano. To ważne, ponieważ aby działanie niacynamidu było odczuwalne dla naszej skóry, powinno wynosić co najmniej 2%. Czasami producent pisze o tym wprost na opakowaniu, innym razem przyda się znajomość INCI. Im bliżej początku listy znajduje się dany składnik, tym lepiej.
  • Niacynamid wystarczy aplikować raz dziennie.
  • Nie ma właściwości fotouczulających, dlatego można go stosować zarówno w pielęgnacji wieczornej, jak i dziennej. 
  • Niacyna może być składnikiem drażniącym, jeśli ma zbyt wysokie stężenie, dlatego warto zaczynać od kosmetyków o niższej zawartości procentowej - np. 5%. 

Niacynamid a inne składniki aktywne

Niacynamid i retinol

Jednym z najbardziej powszechnych połączeń jest zastosowanie niacynamidu i retinolu w jednym czasie. Powód jest bardzo prosty: niacynamid znacząco zminimalizuje negatywne skutki kuracji retinolem. A to dlatego, że ma właściwości stymulujące syntezę kolagenu i ceramidów.

Niacynamid i witamina C

W przypadku witaminy C należy być bardzo ostrożnym. Może ona występować w dwóch formach: jako czysty kwas askorbinowy lub jako pochodna witaminy C. I właśnie w tej drugiej może być łączona razem z niacynamidem. Pochodna witaminy C oraz niacynamid będą rozjaśniały i odżywiały cerę. Jeśli jednak omyłkowo sięgniemy po kwas askorbinowy, możemy nabawić się bardzo silnych podrażnień. Te dwie substancje mają skrajnie różne pH i wchodzą ze sobą w silną reakcję chemiczną, która tworzy niebezpieczny dla skóry kwas. Dlatego przed połączeniem niacynamidu z kosmetykiem z witaminą C, zwłaszcza w jednej pielęgnacji, powinno się uważnie zapoznać ze składami produktów.

Serum z niacynamidem z pipetą
simarik

Kwas glikolowy i niacynamid

Niacynamid nie powinien być stosowany z kwasami w jednej rutynie pielęgnacyjnej. Kwas glikolowy ma inne pH niż niacyna – pH kwasu nie pozwoli zadziałać drugiemu składnikowi aktywnemu. Możesz je natomiast stosować w dwóch oddzielnych rutynach – niacynamid rano, a kwas glikolowy wieczorem. Wyjątkiem są tutaj kosmetyki z oboma tymi składnikami, które mają ujednolicone pH.

Niacynamid - skutki uboczne

Niacynamid jest bezpieczny i hipoalergiczny, ale warunkiem jest ostrożne stosowanie i zwracanie uwagi na stosowane stężenia. Warto go wprowadzać do pielęgnacji stopniowo. Produkty o wysokim stężeniu mogą powodować tymczasowe zaczerwienienie skóry – będzie ono związane z rozszerzeniem naczyń krwionośnych. Przed zastosowaniem warto przetestować kosmetyk – może się bowiem zdarzyć, że występuje indywidualna nietolerancja produktu.

Niacynamid a wysyp

Zbyt szybko wprowadzony do pielęgnacji niacynamid o wysokim stężeniu może powodować podrażnienia i zmiany skórne, które określane są jako „wysyp”. Jeśli zdarzy Ci się użyć zbyt silnego kosmetyku z niacynamidem, odstaw go i obserwuj, czy zmiany ustępują.

Wskazania i przeciwwskazania stosowania niacynamidu

Niacynamid w ciąży

Niacynamid jest substancją bezpieczną i może być stosowany w ciąży. Co więcej, jego właściwości wpływają bardzo korzystnie na stan skóry osób w ciąży. Przed użyciem nowej substancji zawsze jednak warto skonsultować się ze swoim ginekologiem.

Niacynamid a alergie

Niacynamid jest uważany za bezpieczny, hipoalegiczny składnik. Wszelkiego rodzaju działania niepożądane, takie jak zaczerwienienie czy pieczenie skóry mogą mieć związek ze zbyt dużym stężeniem składnika w kosmetyku. Jeśli występują one nawet w produktach o niskim stężeniu, należy udać się do kosmetologa, który udzieli fachowej porady dotyczącej pielęgnacji. Niepożądane działania mogą być również wynikiem złego połączenia składników aktywnych.

Kosmetyki z niacynamidem

Serum z niacynamidem

Najpopularniejszą formą stosowania niacynamidu na skórze jest serum. To wszystko dzięki lekkiej konsystencji, która natychmiast wchłania się w skórę i zaczyna swoje działanie. Serum z niacynamidem powinno być stosowane jako część pielęgnacji, najlepiej w połączeniu z nawilżającym kremem. Przedstawiamy Wam cztery najpopularniejsze kosmetyki, które zawierają w sobie ten niesamowicie skuteczny składnik. 

Serum z niacymidem The Ordinary

Serum The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% to chyba jeden z najpopularniejszych kosmetyków tego typu. Efekty stosowania tego kosmetyku stały się viralem. To serum pomaga zmniejszyć niedoskonałości skóry i pomaga wyregulować wydzielanie sebum. Przyspiesza gojenie wyprysków, a dodatkowo rozjaśnia istniejące blizny potrądzikowe.  Warto zauważyć, że zastosowane w nim stężenie jest dość wysokie, więc powinno się je wprowadzać do pielęgnacji stopniowo.

Niacynamid The Ordinary
mat. prasowe

NIACYNAMID 10% + CYNK 1% - SERUM PRZECIWKO NIEDOSKONAŁOŚCIOM
THE ORDINARY
31,00 zł

Zobacz także: Ampułka z niacynamidem z Rossmanna to hit do tłustej cery. Daje efekt, jak po wizycie u kosmetyczki

Serum z niacynamidem 5% Basiclab

BasicLab Esteticus, serum zmniejszające niedoskonałości z niacynamidem 5% to produkt w postaci lekkiego żelu. Jest ono odpowiednie dla skóry z niedoskonałościami, zmagającej się z nadprodukcją sebum, błyszczeniem i trądzikiem. Efektywnie reguluje pracę gruczołów łojowych i zmniejsza widoczność porów. Kosmetyk zauważalnie poprawia strukturę i koloryt skóry, a także spłyca drobne linie.

Niacynamid BasicLab
mat. prasowe

Kuracja z niacynamidem Eveline

Eveline Glycol Therapy, kuracja przeciw niedoskonałościom 5% to serum, które doskonale poprawia wygląd skóry. Poza niacynamidu w stężeniu 10% w składzie znalazł się kompleks cynkowy oraz kwas glikolowy 5%. Poprawia wygląd skóry, niweluje przebarwienia oraz blizny potrądzikowe.

Niacynamid Eveline
mat. prasowe

 

Serum z niacynamidem 15% Nacomi

Nacomi Next Lvl, Fix It Up Niacinamide 15% to aktywne serum do twarzy, które zawiera aż 15% stężenie niacynamidów. Skutecznie absorbuje nadmiar sebum i reguluje jego poziom. Wyraźnie rozświetla skórę oraz zmniejsza pory. Skład został wzbogacony o D-pantenol, który przyspiesza regenerację naskórka oraz wzmacnia barierę lipidową. Dodatkowo w składzie znajduje się łagodzący stany zapalne aloes oraz kompleks kwasów hialuronowych, który zapewnia odpowiedni poziom nawilżenia.
Niacynamid Nacomi
mat. prasowe

Krem do twarzy z niacynamidem

Zamiast serum z niacynamidem możecie stosować krem z niacynamidem. Witaminę B3 ma w składzie chociażby krem do twarzy AMVI Cosmetics. Połączono w nim skuteczność kluczowego składnika z czterema rodzajami drobinek rozświetlających.

Ekstrakt z grapefruta odświeża i daje uczucie komfortu. Alga tęczowa rozjaśnia plamy pigmentowe, ujednolica kolor, a także wspomaga wytwarzanie melaniny, a kompleks hialuronianu sodu zapewnia długotrwałe i wielopoziomowe nawilżenie. Oprócz tego w składzie znajdują się:

  • bioferment z alg o właściwościach nawilżających, poprawiających elastyczność naskórka i tworzących ochronny film na skórze,
  • zielona herbata wykazującą działanie przeciwrodnikowe, regenerujące i wzmacniające skórę,
  • naturalne drobinki mineralne nadające efekt rozświetlenia.

Krem rozświetlający AMVI
ONS.pl

Uśmiechnięta kobieta
AdobeStock
Pielęgnacja
Jak walczyć z pierwszymi oznakami starzenia i niedoskonałościami jednocześnie? Zaufaj tym trzem skutecznym składnikom aktywnym
Skóra wciąż miewa nastoletnie problemy, ale już pojawiają się na niej pierwsze objawy starzenia? Znasz ten problem? Nic dziwnego, po 25 roku życia jest powszechny, bo to właśnie wtedy zaczyna spowalniać synteza kolagenu w skórze. Wówczas też stajemy przed wyborem – czy jeszcze walczyć z niedoskonałościami, czy już działać na zmarszczki. Teraz nie musimy wybierać, ponieważ powstały produkty o szerokim spektrum działania, na bazie inteligentnych składników aktywnych.

Stres, przemęczenie, brak snu, a także zła dieta czy zanieczyszczenie środowiska – zwykle pogłębiają nasze kłopoty z cerą. Wystarczy na krótko odpuścić sobie staranną pielęgnację, a skutki widać od razu. Twarz traci blask, uwidaczniają się na niej rozszerzone pory i zaskórniki, dokucza nam nadmiar sebum w strefie T i świecenie się skóry, ale też pojawiają się przebarwienia i pierwsze zmarszczki. Paradoksalnie w czasie pandemicznej izolacji często odpuszczałyśmy sobie regularną pielęgnację. Teraz jednak, gdy wszystko wraca do normy, pora podejść do tego kompleksowo, dzięki odpowiednio dobranej pielęgnacji. Nasza skóra potrzebuje mocy i produktów, które bazują na skutecznych składnikach aktywnych, działających w szerokim spektrum. Potrójna moc składników aktywnych Klucz do sukcesu w skutecznej pielęgnacji skóry po 25 roku życia kryje się w trzech słowach: niacynamid, peptydy i antyoksydanty. Te trzy składniki to prawdziwa moc piękna – działając razem eliminują niedoskonałości skóry, wygładzają zmarszczki i rozświetlają cerę. To właśnie one są bazą serii kosmetyków do kompleksowej pielęgnacji AA MY BEAUTY POWER. Wszystkie produkty z tej gamy w 95% skomponowano ze składników naturalnych. Dodatkowo są hipoalergiczne, wegańskie i cruelty free.  Niacynamid – składnik wielofunkcyjny Jest pochodną witaminy B3, zwaną też niacyną. Niacyna bierze udział w niemal wszystkich ważnych reakcjach w naszym organizmie, natomiast niacynamid w skórze:  wspiera tworzenie ceramidów i lipidów, które zapobiegają utracie wody, stymuluje syntezę kolagenu i działa przeciwzmarszczkowo, hamuje produkcję melaniny, rozjaśnia przebarwienia i zapobiega powstawaniu kolejnych,  działa antyoksydacyjnie, czyli chroni skórę...

niacyna działanie trądzik zmarszczki przetłuszczanie się skóry niacynamid w kosmetykach
Pielęgnacja
Niacyna - sprawdź, dlaczego warto jej szukać w kosmetykach!
Niacyna sprawdza się zarówno w leczeniu ciała, jak i w jego pielęgnacji. Z jej pomocą walczy się między innymi z miażdżycą i depresją. A jako niacynamid w kosmetykach działa przeciwstarzeniowo, łagodzi trądzik i zmniejsza przetłuszczanie się skóry.

Ta witamina ma tyle nazw, co zastosowań! Niacyna znana również jako witamina B3, witamina PP czy niacynamid to  coś, co warto suplementować i czego powinno się szukać w kosmetykach . Z jej pomocą możemy zmniejszyć ryzyko zachorowania na miażdżycę czy depresję, poradzić sobie z nadmiernie przetłuszczającą się cerą i trądzikiem oraz odbudować naturalną barierę ochronną naskórka . Fot.: iStock Niacyna w leczeniu - działanie, dawkowanie, skutki uboczne W organizmie człowieka niacyna jest odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz hormonalnego (bierze udział w syntezie hormonów płciowych, kortyzolu, insuliny i tyroksyny). Gdy w związku z ubogą dietą lub nadmiernym spożyciem alkoholu jest w ciele zbyt mało, zaczynają się problemy. Skutkami niedoboru witaminy B3 są: zmęczenie, problemy z pamięcią, obniżenie nastroju (stany depresyjne), bóle głowy, problemy skórne (szorstkość skóry, przebarwienia, stany zapalne). Jej przyjmowanie doustne zalecane jest w celu obniżenia poziomu tak zwanego złego cholesterolu (LDL) i dla zmniejszenia prawdopodobieństwa zachorowania na miażdżycę. W badaniach potwierdzono także, że niacyna zwiększa odporność organizmu na zakażenia bakteryjne oraz obniża poziom lęku i co za tym idzie, ryzyko zachorowania na depresję . Niacynę można suplementować, ale należy robić to ostrożnie. Bo przyjmowanie witaminy w nadmiarze może mieć przykre konsekwencje . Przy dawce od 2000 do 3000 mg na dobę mogą wystąpić zaczerwienienie i swędzenie skóry, rozdrażnienie i kłopoty z jelitami. Za to, gdy stosuje się niacynę na co dzień w dawce przekraczającej 3000 mg mogą pojawić się nudności, niepokojąco podwyższony poziom enzymów wątrobowych i insulinooporność. Najlepiej jest dostarczać organizmowi niacynę w naturalnej postaci - w pożywieniu . A znajdziemy ją na przykład w: zarodkach i otrębach...

zamiennik serum The Ordinary
Pielęgnacja
To serum to zamiennik kultowego The Ordinary
To serum Eveline ma bardzo podobny skład do kosmetyku The Ordinary, a na dodatek zostało wzbogacone o kwas glikolowy, dzięki czemu jeszcze lepiej zwalcza niedoskonałości. Jest także o wiele łatwiej dostępne!

Marka The Ordinary uwielbiana jest za wysokie stężenie składników aktywnych, niskie ceny i minimalistyczny wygląd produktów. Prawie każda wielbicielka pielęgnacji twarzy ma w swojej kosmetyczce co najmniej jeden kosmetyk tej kanadyjskiej marki. Niestety, choć The Ordinary dostępne jest już w Polsce w kilku drogeriach stacjonarnych i internetowych, nadal zdarzają się  braki magazynowe niektórych produktów . Tak jest między innymi z serum The Ordinary z Witaminą B3 i Cynkiem . Okazuje się jednak, że jedna z popularnych marek kosmetycznych ma idealny zamiennik tego kultowego serum. Zamiennik serum The Ordinary z Witaminą B3 i Cynkiem - Eveline, Glycol Therapy, Kuracja przeciw niedoskonałościom 5% Chodzi o serum Eveline z serii Glycol Therapy, Kuracja przeciw niedoskonałościom 5% . W jego składzie znajdziemy 5-procentowy kwas glikolowy oraz aż 10-procentowe stężenie niacynamidu , czyli witaminy B3 . Dodatkowo formuła została wzbogacona o  1-procentowy kompleks cynku. Zawartość składników aktywnych w serum Eveline jest łudząco podobna do serum z The Ordinary, z tą różnicą, że ten drugi uboższy jest o kwas glikolowy. Oznacza to, że serum z  Eveline jeszcze lepiej rozprawi się z niedoskonałościami! Kwas glikolowy  złuszcza skórę i minimalizuje pory, niacynamid rozjaśnia przebarwienia i normalizuje wydzielanie sebum, a cynk przyspiesza gojenie się ran. To serum to ratunek  dla problematycznej skóry skłonnej do trądziku i z widocznymi zaskórnikami . W krótkim czasie niweluje niedoskonałości, pozostawiając skórę przyjemnie gładką, czystą i pełną blasku.         Wyświetl ten post na Instagramie.        ...

efekt po zastosowaniu serum z niacynamidem
Newsy
Nowe serum z Rossmanna z niacynamidem to hit na trądzik i przebarwienia. Kosztuje mniej niż 25 zł
Serum z niacynamidem i cynkiem od Me+Me+ poprawia jędrność skóry i sprawia, że staje się napięta i elastyczna. Dzięki niemu będziecie w stanie pozbyć się trądziku oraz nieestetycznych przebarwień. Szukajcie go w Rossmannie!

Serum z niacynamidem i cynkiem od Me+Me+ to rozwiązanie dla problematycznej cery, skłonnej do przetłuszczania i pojawiających się niedoskonałości. Pomoże zlikwidować te, które już się pojawiły oraz przyspieszy gojenie ranek . Jego cena naprawdę zachęca. W drogerii możecie kupić je za 24,99 zł. Jak działa serum z niacynamidem i cynkiem od Me+Me+ z Rossmanna? Serum posiada w sobie aż 10% stężenie niacynamidu , który intensywnie oddziałuje na problematyczną skórę. Dzięki niemu uregulujecie nadmiar wydzielanego sebum, co przyczyni się do zmniejszenia problemu zatkanych porów. Efektem tych zmian będzie zmniejszona liczba wyprysków. W działaniu przeciwtrądzikowym pomocny będzie także cynk , który znajdziemy w serum w stężeniu aż 1,5%. To właśnie ten składnik wspiera  usuwanie przebarwień i regenerację naskórka . Jak stosować serum z niacynamidem i cynkiem od Me+Me+? Serum z niacynamidem najlepiej stosować podczas wieczornej pielęgnacji. Najlepiej nakładać je na skórę tuż po oczyszczeniu i posmarowaniu jej lotionem albo tonikiem złuszczającym lub nawilżającym. Po nałożeniu serum na twarz warto odczekać kilka minut, a następnie przejść do kolejnych kroków pielęgnacji. Wypróbujecie nowość z Rossmanna?

Nasze akcje
Syoss, Keratin Boost
Fryzury
91% Wizażanek potwierdza, że kosmetyki Syoss Keratin zmniejszają łamliwość włosów! Sprawdźcie ich opinie
Partner
dr hab. n. med. Ewa Trznadel-Grodzka, ekspert Dermedic
Pielęgnacja
Skuteczna pielęgnacja cery wrażliwej - radzi specjalista dermatolog dr hab. n. med. Ewa Trznadel-Grodzka
Partner
kobieta w łazience
Pielęgnacja
Na ratunek suchym i zniszczonym włosom! Poznaj duet, dzięki któremu odzyskają zdrowy wygląd
Partner
Avon oceniany jako marka luksusowa
Pielęgnacja
Avon oceniany jako marka luksusowa!
Partner
Szczotka prostująca Philips
Fryzury
Podgrzewana szczotka prostująca z jonizacją BHB885/00 od Philips sprawdzona przez Top Recenzentki!
Partner
Babyliss
Fryzury
Redaktorki sprawdziły prostownicę BaByliss dodającą włosom połysk. Jak sprawdziła się na 3 różnych typach włosów?
Partner
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Grzelak Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost