Prawidłowe oczyszczanie twarzy. Sprawdzone sposoby na pielęgnację twarzy w domu i w salonie
Oczyszczanie twarzy stanowi podstawę pielęgnacji. Wymaga regularności i doboru odpowiednich dla skóry kosmetyków. Dokładny demakijaż, składający się z co najmniej dwóch etapów, a także peeling usuwający martwy naskórek i zmniejszający wydzielanie sebum, stanowią fundamenty poprawnie wykonywanego rytuału oczyszczania cery.
![oczyszczanie twarzy w domu .jpg oczyszczanie twarzy w domu](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/55/2024/06/imgjRxg7m-9bcdc88.jpg?quality=90&resize=980,654)
- Laura Grzelak, Milena Mrozek
Oczyszczanie twarzy musi być nie tylko regularne, ale też skuteczne i bezpieczne. Niewłaściwa metoda, częstotliwość, czy źle dobrane kosmetyki, mogą naruszyć barierę hydrolipidową i przyczynić się do powstawania niedoskonałości oraz problemów skórnych. Sprawdź, która metoda najlepiej sprawdzi się u ciebie - dwuetapowe oczyszczanie twarzy, soniczne urządzenie do oczyszczania, czy klasyczny żel lub pianka do mycia twarzy.
Spis treści:
- Podstawowe produkty do oczyszczania twarzy w domu
- O czym pamiętać podczas demakijażu i wieczornego oczyszczania twarzy?
- Dwuetapowe oczyszczanie twarzy
- Urządzenie do dokładnego oczyszczania twarzy
- Jak dobierać kosmetyki do prawidłowego oczyszczania i pielęgnacji twarzy?
- Żel czy pianka - który kosmetyk do oczyszczania skóry wybrać?
- Olej do codziennego oczyszczania twarzy dla cer suchych i tłustych
- Zabiegi oczyszczania twarzy w gabinecie kosmetycznym
- Jak oczyścić skórę z wągrów za pomocą peelingów?
Podstawowe produkty do oczyszczania twarzy w domu
Każdy dzień powinien się kończyć i zaczynać od starannego oczyszczenia twarzy odpowiednią dla danej cery metodą. Podstawowe czynności pielęgnacyjno-oczyszczające jesteś w stanie wykonać samodzielnie w domu. Nie musisz wykorzystywać do tego kilkunastu kosmetyków do twarzy, posiadających w składzie szereg różnych składników aktywnych.
W pierwszej kolejności należy postawić na kilka sprawdzonych i skutecznych produktów, które pomogą ci wykonać dokładny demakijaż oraz usuną martwy naskórek. Są to:
- masełko lub olejek do demakijażu, który posłuży do rozpuszczenia pierwszej warstwy makijażu
- żel, emulsja lub pianka do dokładnego zmycia rozpuszczonego przez olejek/masełko makijażu
- delikatny płyn micelarny lub mleczko do demakijażu, które dokładnie oczyści okolice wokół oczu a także inne miejsca na twarzy, do których trudno dotrzeć na wcześniejszych etapach oczyszczania (tj. okolice żuchwy, obszar wokół nozdrzy, czy okolice linii włosów)
- tonik, służący do przywracania odpowiedniego PH skórze
- peeling enzymatyczny, który usunie warstwę rogową naskórka i zmniejszy widoczność porów
Zobacz także: Oczyszczanie twarzy - podstawowe zasady i błędy w pielęgnacji
Zobacz także
O czym pamiętać podczas demakijażu i wieczornego oczyszczania twarzy?
Podczas wykonywania demakijażu i oczyszczania twarzy powinnaś unikać jej nadmiernego pocierania. Stosowanie peelingów należy ograniczyć do niezbędnego minimum. Trudno jednoznacznie stwierdzić, jak często powinno wykonywać się peeling twarzy, ponieważ wiele zależy od stanu i typu cery, rodzaju używanych kosmetyków pielęgnacyjnych, czy nawet częstotliwości noszenia makijażu. W zdecydowanej większości przypadków, produktów pielęgnujących wystarczy używać raz w tygodniu.
Zbyt intensywnie wykonywany demakijaż oraz peeling skóry twarzy mogą skończyć się naruszeniem naturalnej bariery ochronnej. W efekcie na twojej cerze pojawią się widoczne podrażnienia oraz stany zapalne. Naruszenie bariery hydrolipidowej prowadzi również do nadprodukcji łoju przez gruczoły łojowe. Nadmiar sebum oznacza szybsze przetłuszczanie się cery, a co za tym idzie - zmniejszoną trwałość makijażu.
![xr:d:DAF-6m7TAss:345,j:7655417799981586429,t:24040913](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/55/2024/06/imgsHXvlC-93b8448.jpg?quality=90&fit=700,525)
Oczyszczając twarz, warto sięgnąć po dwa, a nawet trzy kosmetyki oczyszczające - sam żel do twarzy może okazać się niewystarczający. Przy zbyt słabym oczyszczaniu mogą pojawiać się niedoskonałości w postaci widocznych stanów zapalnych, a także zaskórników otwartych i zamkniętych.
Dwuetapowe oczyszczanie twarzy
Najpopularniejszą i najskuteczniejszą metodą w rutynie oczyszczająco-pielęgnacyjnej jest dwuetapowe oczyszczanie twarzy. Aby je poprawnie wykonać, należy:
- W pierwszym kroku zastosować masełko lub olej do twarzy, który rozpuści makijaż i nagromadzone w trakcie dnia zabrudzenia, pyły i kurz.
- W drugim kroku zmyć rozpuszczony makijaż za pomocą żelu, emulsji lub pianki do mycia twarzy.
- W ostatnim (niekiedy opcjonalnym) kroku użyć płynu micelarnego (np. dwufazowego) i domyć twarz w miejscach, do których nie dotarliśmy w poprzednich etapach demakijażu.
W dwuetapowym oczyszczaniu dzielimy mycie twarzy na dwa równie ważne etapy. Najpierw rozpuszczamy, później zmywamy. Dzięki temu efekty będą o wiele lepsze, niż nawet gdybyśmy umyli twarz kilkukrotnie tym samym produktem.
![dwuetapowe-oczyszczanie-twarzy-4294929861-1X-85f42fa dwuetapowe oczyszczanie twarzy](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/55/2024/06/dwuetapowe-oczyszczanie-twarzy-4294929861-1X-85f42fa.jpg?quality=90&fit=700,467)
Urządzenie do dokładnego oczyszczania skóry twarzy
Aby wykonać prawidłowe oczyszczanie twarzy, z powodzeniem możemy sięgnąć także po urządzenia soniczne, które przystosowane są do użytku domowego. Szczoteczka do oczyszczania twarzy to tak naprawdę jedyne urządzenie, z którego możesz w pełni bezpiecznie korzystać w domu. Posiada ona zwykle kilka trybów, dzięki czemu stopień intensywności pulsowania da się dobrać zgodnie z indywidualnymi preferencjami i potrzebami skóry twarzy.
![xr:d:DAF-6m7TAss:343,j:1343622922399828666,t:24040913](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/55/2024/06/imgjx1xQu-5f36d7b.jpg?quality=90&fit=700,525)
Z urządzenia nie wolno jednak korzystać codziennie - w zupełności wystarczy sięgnąć po nią 2-3 razy w tygodniu (a w przypadku cery wrażliwej nawet raz w tygodniu). Zbyt częste używanie urządzeń sonicznych również może doprowadzić do naruszenia bariery hydrolipidowej, ponieważ ciągłe pocieranie i usuwanie martwego naskórna podrażnia cerę. Po skończonej pielęgnacji szczoteczkę należy dokładnie umyć i odpowiednio przechowywać, gdyż może ona stać się siedliskiem bakterii.
Zobacz także: Szczotki do oczyszczania twarzy. Top 5 hitów z KWC
Jak dobierać kosmetyki do prawidłowego oczyszczania i pielęgnacji twarzy?
Przy wyborze kosmetyków do demakijażu oraz codziennego oczyszczania cery powinnaś wziąć pod uwagę:
- rodzaj skóry (np. sucha, normalna, tłusta, trądzikowa)
- alergie na poszczególne składniki w kosmetykach
- osobiste preferencje dotyczące konsystencji produktów
- skład innych kosmetyków pielęgnacyjnych, jakich używasz podczas codziennej rutyny skin care
Czytanie drogeryjnych etykiet z szeregiem składników aktywnych w składzie może okazać się trudnym zadaniem. Warto więc kierować się wskazaniami producentów, którzy zwykle informują konsumentów o tym, do jakiego typu cery przeznaczony jest dany produkt pielęgnacyjny. W kosmetykach do oczyszczania twarzy najważniejsza jest ich skuteczność i jednoczesna delikatność dla bariery hydrolipidowej. Jeśli posiadasz już w swoich zbiorach sprawdzony produkt, to nie musisz zmieniać go na inny. W przypadku pielęgnacji skóry i oczyszczania twarzy metoda "mniej znaczy więcej" świetnie się sprawdza.
![oczyszczanie-twarzy-pianka-4294929860-1X-e7a818e oczyszczanie twarzy pianką](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/55/2024/06/oczyszczanie-twarzy-pianka-4294929860-1X-e7a818e.jpg?quality=90&fit=700,467)
Zobacz także: 8 najlepszych domowych sposobów na oczyszczanie porów
Żel czy pianka - który kosmetyk do oczyszczania skóry wybrać?
Żel do twarzy i pianka oczyszczająca do twarzy to produkty, które różnią się przede wszystkim konsystencją. Oba te kosmetyki są stosunkowo proste w użyciu i przeznaczone do stosowania rano i wieczorem. Aplikowanie ich wymaga użycia wody. Żele są zwykle nieco gęstsze, natomiast pianki posiadają lekką, delikatną formułę. Żelowe konsystencje cechują się najczęściej nieco lepszą wydajnością, jednak nie jest to reguła.
![xr:d:DAF-6m7TAss:346,j:8849997603544732152,t:24040914](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/55/2024/06/imgwIbUMB-5d14173.jpg?quality=90&fit=700,525)
Wybór między tymi dwoma typami kosmetyków zależy przede wszystkim od typu cery i indywidualnych preferencji. Jeśli jesteś posiadaczką bardzo wrażliwej skóry, postaw na piankę. Wybierając żel oczyszczający, lepiej unikaj formuł z peelingującymi drobinkami - te stosowane każdego dnia będą zbyt mocno złuszczać. W pierwszej kolejności warto zwracać uwagę na skład kosmetyków, ponieważ to od nich zależy, czy dany produkt możemy uznać za delikatny.
Olej do codziennego oczyszczania twarzy dla cer suchych i tłustych
Kolejnym produktem, który świetnie sprawdzi się do codziennego rytuału oczyszczania skóry twarzy, jest olej. Wybór odpowiedniego kosmyku o oleistej bazie powinien być podejmowany z uwzględnieniem rodzaju cery. Inny olej będzie odpowiedni dla cery tłustej, a inny dla cery suchej. Posiadaczki skóry z tendencją do przetłuszczania powinny zwrócić uwagę na oleje niekomedogenne - na przykład olej jojoba. Z kolei dla cery suchej lepsze będą takie oleje jak olej arganowy, czy oliwa z oliwek. Świetnym olejkiem do niemal każdego typu cery jest olej migdałowy.
Do oczyszczania twarzy dobrze sprawdzają się także mieszanki olejów. Warto zwrócić też uwagę na to, czy dany kosmetyk olejowy emulguje z wodą (wytwarza białą piankę i łatwiej zmywa się z twarzy samą wodą). Emulgujący olej do oczyszczania twarzy polecany jest skórom tłustym, mieszanym i normalnym. W przypadku cer z tendencją do przesuszania oleje nieposiadające właściwości emulgujących również mogą okazać się dobrym rozwiązaniem, ponieważ zapewnią dodatkową warstwę odżywczą.
Zobacz także: Olejek do demakijażu – co zawiera i jak go używać? TOP 5 olejków z KWC [Ranking]
Zabiegi oczyszczania twarzy w gabinecie kosmetycznym
Jedną z możliwości dogłębnego oczyszczenia twarzy jest wizyta w salonie kosmetycznym. To doskonałe rozwiązanie dla pań, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze świadomą pielęgnacją cery. Specjalista dobierze zabieg w sposób spersonalizowany, a więc dopasowany do indywidualnych wymagań skóry. Częstotliwość wykonywania oczyszczania twarzy w gabinecie zależna jest przede wszystkim od stanu skóry oraz specyfiki samego zabiegu.
![1585110068-1X-27de67e](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/55/2024/06/1585110068-1X-27de67e.jpg?quality=90&fit=700,525)
U niektórych dogłębne oczyszczenie twarzy będzie wymagało peelingu kawitacyjnego, elementów manualnego oczyszczania, a także zakończenia całego rytuału oczyszczającą maską. U innych wystarczy wykonać sam peeling lub wodorowe oczyszczanie twarzy, które delikatnie złuszczy skórę, usunie martwy naskórek i oczyści pory z sebum, znajdującego się przy ujściu gruczołów łojowych.
Jak oczyścić skórę z wągrów za pomocą peelingów?
Wiele osób zastanawia się, jak oczyścić twarz z wągrów. Możemy to zrobić zarówno w domu, jak i w salonie. Jeśli jednak nie wprowadzimy do pielęgnacji odpowiedniego złuszczania, a także nie zapewnimy cerze dostatecznego poziomu nawilżenia, zaskórniki mogą powracać.
Oczyszczanie twarzy z wągrów warto rozpocząć od peelingu enzymatycznego, który jest stosunkowo delikatny dla skóry i nie narusza jej bariery hydrolipidowej. Obecnie coraz rzadziej korzysta się z peelingów mechanicznych, ponieważ ruch ścierania nie jest przyjazny dla cery i może podrażniać warstwę ochronną.
Jeśli stosowany 1-2 razy w tygodniu peeling nie przynosi oczekiwanych rezultatów, warto sięgnąć po peelingi kwasowe - np. z kwasem salicylowym lub glikolowym. Na wągry dobrze zadziała także zielona glinka, która skutecznie oczyszcza pory i zapobiega powstawaniu nowych zaskórników. Należy podkreślić, że używanie kwasów wiąże się z koniecznością regularnego stosowania SPF.
![xr:d:DAF-6m7TAss:341,j:5050085416323216665,t:24040913](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/55/2024/06/img6Hrhxv-2944b6e.jpg?quality=90&fit=700,525)
Dobrze oczyszczona skóra nie tylko rzadziej pokrywa się krostkami i zaskórnikami, ale też lepiej chłonie składniki aktywne kosmetyków i wolniej się starzeje. Dlatego wybór odpowiedniej metody oczyszczania twarzy i jej regularne stosowanie to najważniejsza rzecz, którą możesz zrobić dla zdrowia i urody swojej cery!