Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. XXI:)

[anns_]

Napisane przez heroine86

Jest Super poszło

Dzięki dziewczyny za kciuki! jesteście Kochane

Napisane przez BlankaSz

Dobry wieczór.
Siedzialam z kolezanka. Potem jeszcze przyszła druga z chłopakiem i tak jakoś trochę sie odstresowalam.
Teraz jestem juz w pokoju i tak myślę. Nadrobilam Was w połowie. Jak juz sie poloze poczytam do końca.

Średnio sie czuje. W pracy jeden lider mnie zastrasza. Do tego na wymioty od rana mnie zbierało. Dopiero puscilo po 15. Jak z pracy wychodzilam.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

jak zastrasza?

w końcu jestem w MS. jeszcze autobus mi uciekł idę się myć i jeszcze rozpakować się trzeba

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Od 27 będzie -30% na czekolady w Lidlu

Musiałaś? ja jutro z rana do Lidla idę

Napisane przez StupidAlice

Kupiłam ten z Tygodnia Włoskiego barwiony mątwą.

Pozostałę to dopiero po 22 ?

Że czym?

Ominął mnie tydzień włoski może jutro jeszcze coś zastanę?

Napisane przez majka5908

Ide do gina we wtorek prawdopodobnie Facet przyjmuje bez zapisywania tylko swoja kolejke trzeba odczekac i dobry jest, bo dwie kolezanki mi go polecily Tz stawia wizyte @ nadal nie ma a jajniki bola

Dobrze, że się zapisałaś

Napisane przez agulaaaa

melduję 40 min z Mel, Katiennn napiasała, że idzie ćwiczyć to i ja wskoczyłam w strój

Napisane przez anulciak85

Pracę dostałabym od 13 listopada gdyby nie to że mam 3 miesiące wypowiedzenia...

Strasznie długo... drąż temat, bo szkoda odpuścić

Napisane przez anns_

Gardło jeszcze trochę męczy, ale wracam już do treningów, zostało 2,5tyg do Biegu Niepodległości, a do startu w półmaratonie 6tyg. Mam mega stracha przed tym drugim .

Ty półmaraton przebiegniesz bez problemu nawet nie masz się co strachać

Napisane przez magda_lena40

i potem pożrę swoje włosy?

Od jutra łosoś w Lidlu po 3.30 zł/100 g

Napisane przez anns_

Resztę nadrobię jutro, bo dziś już padam dobranoc Kochane

[BlankaSz]

Napisane przez anns_

jak zastrasza?

w końcu jestem w MS. jeszcze autobus mi uciekł idę się myć i jeszcze rozpakować się trzeba

Ze jak czegoś nie zrobię to stracę pracę. Popier*dolony jest ten Alex

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[anns_]

Napisane przez BlankaSz

Ze jak czegoś nie zrobię to stracę pracę. Popier*dolony jest ten Alex

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ale proponuje Ci jakies niemoralne rzeczy? czy o co innego chodzi? No co za gnoj mówiłas TŻ?

Hero, dziekuje

Ogarnelam wszystko i spac wstaje za 6,5h . Dobranoc


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[StupidAlice]

Dzień dobry

Napisane przez majka5908

Mama mi przed chwila powiedziala, ze ona jutro od rana z siostra jada do Poznania. Musza przywiez drzwi do lazienki, bo maja zamowione, znalezc jakies lustro uchylne, bo innego nie moga zamontowac i cos jeszcze do lazienki a ja zostaje z tata i robotnikami

Mogła powiedzieć o tym wcześniej, niech jedzie tylko siostra a mama zostanie w domu, masz swoje życie, plany poświecać? Niech one też coś zrobią


Anulciak przychylam się do zdania dziewczyn, nie kombinuj z oczyszczaniem tylko bierz się za zdrowe jedzenie, zrób to porządnie a nie cuda i głodówki

[anulciak85]

Hej.
Biorę się biore

Śniadanie 3 łyżki płatków owsianych, mleko, pół banana, ćwierć gruszki i miód.

[aguniaaaaa041986]

Hey

[tulipan1994]

Napisane przez majka5908

Mama mi przed chwila powiedziala, ze ona jutro od rana z siostra jada do Poznania. Musza przywiez drzwi do lazienki, bo maja zamowione, znalezc jakies lustro uchylne, bo innego nie moga zamontowac i cos jeszcze do lazienki a ja zostaje z tata i robotnikami

Nie da się tego jakoś załatwić np. sama siostra żeby pojechała? Kilka godzin później czy coś?

Napisane przez heroine86

Dobry wieczór

W końcu w domu jak dooobrze jestem wymemłana okrutnie

Siemanko
Dzień dobry Zaraz odwiozę małego do szkoły i wracam albo się uczyć albo do łóżka Muszę chyba już zaraz wyjść oskrobać samochód bo za oknem wszystko zamarznięte

[arnama]

Witajcie
Jak tam po weekendzie?
Moja mama przeszła samą siebie

[StupidAlice]

Napisane przez arnama

Witajcie
Jak tam po weekendzie?
Moja mama przeszła samą siebie

Hej

Co zrobiła?

---------- Dopisano o 07:40 ---------- Poprzedni post napisano o 07:39 ----------

Napisane przez anulciak85

Hej.
Biorę się biore

Śniadanie 3 łyżki płatków owsianych, mleko, pół banana, ćwierć gruszki i miód.

Powodzenia

U mnie twaróg z bananem, miodem i kakao

[anulciak85]

Majka a da się rozmowę przełożyć?

[StupidAlice]

Napisane przez tulipan1994

Nie da się tego jakoś załatwić np. sama siostra żeby pojechała? Kilka godzin później czy coś?

Siemanko
Dzień dobry Zaraz odwiozę małego do szkoły i wracam albo się uczyć albo do łóżka Muszę chyba już zaraz wyjść oskrobać samochód bo za oknem wszystko zamarznięte

Aż tak przymroziło?

Dziewczyny obejrzyjcie fim Begin Again, Keira Knightley gra, świetny jest

[magda_lena40]

Dzień dobry

Majka
A nie mogą jechać jak Ty wrócisz? Albo ktoś inny przez chwilę powiedziałby z tata, ciocia, szwagier? Albo jakby jutro po to pojechały? Bez sensu, żebyś Ty musiała zmieniać plany i to jeszcze takie ważne


Hero
Gratki dla TZa!


Non
Powodzenia!




Zrobiłam wczoraj to wino i wyszło takie oo ->


Lecę na trening, a później chyba tydzień rege zrobię, oprócz fitnessów


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Dzień dobry

[anns_]

Dzien dobry

Anka, pięknie zaczynasz tak trzymaj

Alice, o czym film?


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Napisane przez anns_

Aaaaa dziewczyny dowiedziałam się dziś że będę podwójną ciocią w czerwcu aż się wzruszyłam mój brat cioteczny ze swoją narzeczoną się starali. ona ma pewną chorobę więc skończyło się na in-vitro i im się udało w końcu. a oprócz tego jeszcze moja przyjaciółka w czerwcu, stąd podwójna ciocia

Gratulacje dla przyszłej cioci

Napisane przez tulipan1994

Zapomniałam zameldować wczorajszy fitness

Napisane przez StupidAlice

Melduje 10 km bieg

Tulipanek, ależ Ty pyszności co rusz robisz jak tu dietę trzymać?

[tulipan1994]

Napisane przez StupidAlice

Aż tak przymroziło?

Dziewczyny obejrzyjcie fim Begin Again, Keira Knightley gra, świetny jest

Ledwo doskrobałam, dł0nie mi chyba odpadają właśnie bo ich nie czuję Zapisałam sobie tytuł i obejrzę przy następnej okazji

[aguniaaaaa041986]

Arnama co się stało ? Jak weekend wogole ?

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Miałam mieć dziś babski wieczór ( taki żeby się mega strzaskać ) i M nam się rozchorowała więc siedze, jem śledzie i też jakiegoś filmu szukam

Ty pijesz? szkoda, że nie wyszło ale śledziki wszystko wynagrodziły

Napisane przez tulipan1994

Ja lubię większość grzańców z wina także nie jestem obiektywna

Ja tak samo na wakacjach piłam grzańca z wina Porto i był o taki oooo piwa nie lubię, więc grzańca z niego tyż niet

Napisane przez katiennn

poćwiczyłam trochę - Tiffoczki, brzuch z panem nice&easy i pupę z Mel B.

ale humor jakoś i tak mam do dupy. przeraża mnie wizja jesieni/zimy, ciągłej nauki, pisania mgr, a potem obrony. nic fajnego mnie nie czeka aż do lata 2015

Dasz radę Kochana

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Ty pijesz? szkoda, że nie wyszło ale śledziki wszystko wynagrodziły

Zdarza się, poprostu nie pisze tu o każdym moim wyjściu czy piwie

---------- Dopisano o 08:03 ---------- Poprzedni post napisano o 08:02 ----------

Jakoś mi się świątecznie zrobiło

Chyba skocze do Lidla po te czekolady dziś

Widziałyście, że będą kremy: kokosowy , toffi i chyba kawowy

---------- Dopisano o 08:05 ---------- Poprzedni post napisano o 08:03 ----------

Dżonka miała wrócić na weekend czy nie?

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Tz juz pojechal o 5

minie szybko, zobaczysz

Napisane przez StupidAlice

Świat się kończy, wątek nam trzeźwieje

Chyba tak, bo ja też się ogarniam

Napisane przez Sikorka0204

Chyba się zaczyna Myślałam, że mnie ominie Zjadłam śniadanie i po ostatnim kęsie mnie zemdliło Niby tylko trochę ale to chyba początek Mam nadzieje, że się nie rozkręci bo na angielski przecież muszę jakoś dojeżdżać a tu 1,5h w jedną stronę

Ohooo oby Cię nie męczyło za bardzo
A jak TŻ? Wyzdrowiał już czy dalej marudzi gorzej niż dziecko?

Napisane przez Goal 52

Cześć,
Zgodnie z regulaminem: imię Paula, 23 lata, 70 kg przy wzroście 168 cm. I zamierzam to zmienić. Mianowice, problem pojawił się z chwilą rozpoczęcia pracy biurowej (2 lata temu) - mała aktywność fizyczna, pracy w chuy, więc nadgodziny i skończył się czas na ćwiczenia i gotowanie. Waga, w której czułam się najlepiej to właśnie ok. 52 kg. Dlatego też mój cel to:

1. 62 kg - do końca roku, - z mojego doświadczenia wynika,że nie będę miała problemu, by dojść do tej wagi, schody zaczną się na przełomie 60 kg
2. 58 kg - marzec 2015,
3. 55 kg - czerwiec 2015,
4. 52 kg - pewnie koniec lata 2015

Myślę, że powyższe jest realnym założeniem, jednak wymaga ode mnie czasu i motywacji, by nie przerwać na najcięższym etapie, dlatego też chcę do Was dołączyć.

Jeśli chodzi o sposób odżywiania, to nie zamierzam przechodzić na jakąkolwiek dietę - mam sprawdzony sposób na odżywianie, dzięki któremu mam zarówno siłę do normalnego funkcjonowania a zarazem zrzucam kilogramy (jadłospis stworzony przez dietetyka). Dodatkowo mam cały czas opłacany karnet na pure, ale niestety nie bywam tam za często - co też ma ulec zmianie.

A teraz informacje niejawne, mianowicie:
1. mam chłopaka - więc, nie mogę od niego czerpać motywacji, bo wciąż słyszę "przecież dobrze wyglądasz. nie wiem o co Ci chodzi",
2. chcę na przełomie roku porzucić dotychczasową pracę (kancelaria prawna) a wraz z nią kilogramy, których tam się dorobiłam,
3. zabrałam się za swoje zdrowie (mam problemy z anemią - jedzenie fast foodów, 3-4 kawy dziennie, mało snu i brak aktywności fizycznej, nie wróżą polepszenia stanu zdrowia, dlatego muszę to zmienić).

Mam nadzieję, że nie zanudziłam Was faktami, a tym bardziej, że dobrze umieściłam wiadomość - jestem pierwszy raz na jakimkolwiek forum - więc dopiero ogarniam jak to funkcjonuje!

Witaj i powodzenia życzę

Napisane przez nonetheless

Wczoraj stwierdzilam ze przestaje slodzic herbate w zime pije nawet 8 kubkow herbaty dziennie, a slodze 2 lyzeczki. Wychodzi ok. 80g cukru a nieslodzona da sie wypic, po tygodniu przywykne

Ło matko dobrze, że rezygnujesz chociaż na początku może ogranicz, bo jeśli bardzo lubisz to może być Ci ciężko no chyba, że dasz radę bo taki czysty cukier nie jest Ci do niczego potrzebny

[tulipan1994]

Zrobiłam sobie pierwszy raz od bardzo dawna owsiankę. Mam na budyniu krówkowym z marakują
Chyba się robię chora bo jakoś gardło mnie pobolewa od wczoraj

[arnama]

Nadrobiłam
anns gratki za ciociowanie
Majka daj znać co z rozmową?
hero trzymałam kciuki za TŻ, jaki wynik osiągnął?
dla wszystkich ćwiczaćych

Napisane przez magda_lena40

A gdzie Arnama?

Po imieninach zostaliśmy u rodziców na noc Całe do południa przeleżeliśmy z TŻ, wstaliśmy na obiad, mieliśmy jechać do dziadków, ale nie byłam już w stanie Później taki humor że nawet kompa nie odpaliłam

Co moja mama zrobiła? Napiszę Wam w klubie

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Melduje bieg 2x5 km

Napisane przez StupidAlice

Ale jak raz? W poniedziałek zaczynasz i pijesz do niedzieli?

Napisane przez majka5908

Boli mnie caly czas lewa strona Jajnik, dol plecow, pachwia, biodro i promieniuje do uda

Nieciekawie to brzmi dobrze, że idziesz do tego lekarza

Napisane przez StupidAlice

Zrobiłam duszony schab w jabłkach z miodem i tymiankiem na obiad

muszę zrobić!

Napisane przez anulciak85

U mnie wszystko roznosi się po całym szpitalu

Prywatne sprawy pracowników powinny być poufne ale wiem jak to w życiu bywa...

Napisane przez nonetheless

Miałam dziś na obiad zupę z dyni, ale jakoś mi nie posmakowała za to schabowe

No co Ty, zupka dyniowa Ci nie smakowała? Ja w tym sezonie jeszcze nie gotowałam świat się kończy dziś idę po dynię, bo normalnie wstyd zaraz się skończy i tyle będzie

Napisane przez anns_

Melduje 5km bieg

Napisane przez agila negra

Pracowita niedziela dzisiaj, sporo rzeczy zrobiłam Byłam na giełdzie oglądać samochody, a wróciłam z butami Obiad już gotowy od dłuższego czasu a rodzina gdzieś mi zaginęła :P
Strasznie szybko się ciemno robi
Byłam wczoraj na imprezie i trochę popiłam, ale dzisiaj już nie ma przebacz, jemy ładnie

Super buciki
No ciemnica już o 16 jest a wczoraj jak wracaliśmy była taka mgła, że dosłownie sra.łam po gaciach TŻ jechał 40 km/h, a i tak nic widać nie było... ja tylko modliłam się żeby żadnego pieszego czy rowerzysty nie było bo nie skończyło by się to dobrze... widoczność zerowa

[heroine86]

Napisane przez Sikorka0204

Oprócz tego, że mam ciążę spożywczą i wyglądam jakbym była w 6 miesiącu

Ciąża ekspresowa

Napisane przez nonetheless

jutro mam olimpiadę geodezyjną, cztery godziny mordęgi ktoś chce się wyżyć i dać mi kopa w na szczęście?

to tak w ramach kopa powodzenia

Napisane przez jeu

Hej
Ja też już w domu, ale idę spać, bo padam a jutro wykład na 8.30
Nadrobie Wasz weekendowy spam jutro

Siemanko jak było? Zadowolona?

Napisane przez anulciak85

Hej.
Biorę się biore

Śniadanie 3 łyżki płatków owsianych, mleko, pół banana, ćwierć gruszki i miód.

Dobrze, że zrezygnowałaś z tego oczyszczania super śniadanko!

Napisane przez magda_lena40

Hero
Gratki dla TZa!

Dziękuję w imieniu TŻ-ta

[jeu]

hej
na wykładzie jestem, ale mamy zastępstwo... więc Was ponadrabiam na spokojnie

[arnama]

Napisałam, trochę mi tego wyszło

[anns_]

Ale mi sie nic nie chce ale wstalam z motywacja, wiec ładnie dzis jemy kupiłam w lidlu banany, wiec zaraz zrobie omleta i za chwile jade na uczelnie juz i tak do 18.


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[jeu]

Napisane przez arnama

Spacja w domowym kompie mi się przycina i nie zauważyłam

jasne, jasne, na pewno uwierzymy

Aaaa bo był tam Jego kumpel z siłki i po %% mu się takie przytulastwo włączyło, no i mnie zawołał z wyciągniętymi rękami i pobiegłam i Go "uściskałam". A TŻ rzucił focha że Niby Jego zostawiłam na parkiecie i pobiegłam do M i "rzuciłam mu się na szyję" i że do czego to podobne, że wiedziałam Go 4 raz na oczy a takie coś robię itd
Pamiętam ta sytuację, ale jakoś nie wydaje mi się abym wtedy tańczyła z TŻ Wg mnie wychodziliśmy na zewnątrz bo północ się zbliżała i M był przy drzwiach, a my sie ogarnialiśmy No ale chyba TŻ widział to jakoś inaczej, nie wiem. A M faktycznie nie znałam długo, ale to taki typ człowieka że pogadasz z Nim godzinę i masz wrażenie jak by to był Twój wieloletni kumpel, do tego %% a w ogóle u nas w paczce takie zachowania są normalne, więc ja nie widziałam w tym nic dziwnego

a no wiesz jak jest - po %% można inaczej świat odbierać ale z Twojej historii wynika, że to normalny przytulas i nic wielkiego ale dobrze jak TŻ czasem zazdrosny będzie nieco zazdrości nikomu nie zaszkodziło

Napisane przez heroine86

Nie sól tyle, bo nadciśnienia dostaniesz młoda już nie jesteś

ja nie solę prawie wcale tylko frytki a tak to w ogóle

Siema
Jak ja Cię rozumiem mój też czasem się dąsa jak widzi, że na wizaż wchodzę no ale jak widzę, że chce ze mną czas spędzić (i ma ten czas) to wiadomo, że rezygnuję z neta, no bo jak to tak...

eh, nasi Mężczyźni po prostu nie rozumieją

Napisane przez arnama

Mój raz mi zrobił akcję o wizaż, ale faktycznie wtedy to Całe wieczory spędzałam na forum, a On wtedy jeszcze chciał spędzać ten czas ze mną

jeszcze??? to już nie chce ?

Napisane przez heroine86

Malowałaś drugi raz? Bo wydają się ciemniejsze niż miałaś we Francji

Ja pedantką nie jestem, ale lubię porządek, jak wszystko jest piękne ułożone i nie ma zbędnych rzeczy porozkładanych wszędzie Syfu nie toleruję, szczególnie w kuchni szlag mnie trafia jak widzę 2 talerze nieumyte nigdy nic nie zostawiam, bo później ciężko się myje np. patelnie czy garnki a mój TŻ to lubi tak nabałaganić dlatego ja wolę sama gotować, przynajmniej mniej sprzątania mam, bo zmywam na bieżąco

malowałam, owszem

oj, w kuchni to też lubię jakj est porządek, bo jednak w kuchni dużo czasu się spędza i zmywać też wolę na bieżąco... najlepiej mieć zmywarkę

Napisane przez majka5908

Mamy wifi na stacji w koncu

no to czas na imprezę

[jeu]

Napisane przez arnama

wakacje we troje

niestety podróż była kiepska, no ale :/

Napisane przez majka5908

Koniec imprezy, bo mi nie laczy

i nadal nie działa?

Napisane przez tulipan1994

Świetne- też we trójkę

po kablach poszło znów
jak tam po weekendzie? ogarnęłaś całą naukę?

Napisane przez Grapefrutka

klawiatura mi się w laptopie psuje
nie działają mi dwa klawisze - p, 0 i +/= teraz wpisuje przez Ctrl + v

nie możecie zamówić klawiatury i wymienić?

Napisane przez agulaaaa

piję teraz kubek skrzypopokrzywy nie wiem czy uda mi się dzisiaj zobaczyć klasyk w telewizji, chyba, że pojadę wczesniej, to mecz obejrzę

też muszę kupić skrzyp i pokrzywę i pić na włosy przydałoby im choć stan moich włosów i tak się znacząco poprawił, ale mogłabym pamiętać o olejowaniu (zaniedbałam to ) i popić sobie pokrzywę, skrzyp i drożdże

Napisane przez katiennn

ja kończę z piciem, tym razem serio

ja też ten tydzień jest bezalkoholowy w 100%, pewnie pociągne tak do moich urodzin dobrze by było

Napisane przez majka5908

Ide do gina we wtorek prawdopodobnie Facet przyjmuje bez zapisywania tylko swoja kolejke trzeba odczekac i dobry jest, bo dwie kolezanki mi go polecily Tz stawia wizyte @ nadal nie ma a jajniki bola

mam nadzieję, że Ci powie, co Ci jest i że to nic poważnego bo te objawy są niepokojące trzymam

Napisane przez anns_

a do startu w półmaratonie 6tyg. Mam mega stracha przed tym drugim .

na pewno dasz sobie radę, przebiegniesz i będziesz z siebie dumna, My z Ciebie też

Napisane przez magda_lena40

teraz pilnuje, żeby się nie schodziły, a wcześniej to miałam wrażenie, że jak się podnoszę to nogi wężykiem mi do góry idą
jak konsultowałam technikę to mi nawet radzili między innymi, żeby stopy ustawiać szerzej, bo wtedy biodra mają miejsce i się nie kładzie tułowia przy siadzie

ale przy szerzej rozstawionych nogach kolana łatwiej schodzą się do środka ja robie na wąskich nogach no i ze sztangą z przodu żeby rozciągnąć kolana i móc własnie na szerzej rozsawionych nogach robić przysiad