Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

[heroine86]

Napisane przez Lamelkaa

W Tesco jeszcze są za 2,99 zł, ale Ty chyba nie masz u siebie T?

Mam, ale daleko

[ScarlettO]

10 stron

---------- Dopisano o 23:45 ---------- Poprzedni post napisano o 23:31 ----------

Napisane przez justico

czyli podsumowując - 32 lata, 167cm wzrost, 80kg

powodzenia

Napisane przez Georgina_Kincaid

Znalazłam R na fb, znalazłam nawet że Pan Singiel singlem nie jest

faceci

Napisane przez Lamelkaa

Focha mam Waga 73,4 kg tydzień temu w poniedziałek pokazywała 74 kg, we wtorek 73,5 kg a potem cały czas 73.3 kg a dziś 73,4 Nie miałam przez tydzień żadnej dużej wpadki z jedzeniem Tylko ta końcówka pity od Tż i jeden raz lód + 3-4 kostki czekolady a tak to ładnie wszystko a ona mi takie świństwo dziś

waga to straszna jędza i zołza, nie sugeruj się zobacz w mojej tabelce jakie miałam skoki także pewnie za tydzień będzie spory spadek

no i centymetry ładnie spadły

Napisane przez StupidAlice

Powiedzcie mi czy jak się upaćka podłogę ketchupem to nie widać na jasnych panelach? Czy ja jestem wariatka i się doszukuje? Bo Jakaś Gwiazda upaćkała i poszła i tak będzie do soboty aż nie sprzątnę już poważnie rozważam wyprowadzkę od TŻ-a nie chce ale mam dosyć

szkoda byłoby jakbyś się wyprowadziła, bo to jednak krok do tyłu no ale rozumiem, bo też bym nie wytrzymała mój TŻ też nie należy do ideaLNYch jeśli chodzi o porządki, ale widzę, że chociaż się stara i jest lepiej niż było.. ale to też inaczej jak mieszkamy sami we dwójkę, też mi się czasem nie chce posprzątać i zostawiam coś "na jutro". no ale to inaczej jak się mieszka w większym gronie i ma się wspólną kuchnię i łazienkę

Napisane przez tulipan1994

Dzień dobry ja chcę przedłużyć pobyt

też bym chciała

[ScarlettO]

Napisane przez arnama

Mi się ciągle któryś łamie i tym sposobem nie mogę malować na kolorowo Tylko ciagnę na mlecznej odzywce... Obecnie oba kciuki mam długości "obgryzionych", niech no tylko podrosną

Mi się też mega podobał, oglądałam 3 razy, ale mój ulubiony, najukochańszy to "PS: I love You"

Bo Cię widzi non stop, jakby widział raz na tydzień/miesiąc to pewnie by widział zmiany


Znów, po dłuższej nieobecności, kable zaczęły działać

też muszę jakąś odżywką machnąć i olejować może się uda je znowu zregenerować

PS I love you nie widziałam, zapiszę sobie do obejrzenia

no tak, widzi mnie non stop ale jak mu zdjęcia pokazałam to stwierdził, że te drugie z dalszej odległości są i może to tylko złudzenie, że schudłam ale mój TŻ to bardzo yy sceptycznie podchodzi do spadków ogólnie musi dużo spaść żeby coś zauważył

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;52362238]Mi się wydawało, że schudłam. No właśnie tylko wydawało chyba bo wymiary nie zmienne. Tylko nadal mi góra leci, ale tak dziwnie tez bo czuję że mam niby mniejszy tyłek, uda, boczki, a tu chyba tylko woda zeszła
Czasami czuję się wychudzona nawet. Dziwne to [/QUOTE]samo zejście wody może bardzo poprawić wygląd można naprawdę wyglądać na kilka kg lżejszą, tak samo proste plecy jak masz takie wrażenie, że jesteś chuda to pewnie jesteś i niepotrzebnie sobie mówisz inaczej jeśli czujesz się dobrze ze sobąt o nie wkręcaj sobie, że jest inaczej - to droga do choroby

Napisane przez arnama

U mnie dziś 64,4 kg czyli -1,6 od tamtego poniedziałku

sinusoida u Ciebie jest

Napisane przez heroine86

każda nad morze wybywa pogoda zachęca

jest super dziś były 23 stopnie, nad morzem wiaterek to w ogóle się nie czuło i fajnie ciepło było, nie gorąco

Napisane przez tulipan1994

Baltyk nie taki lodowaty bo ma aż 18 stopni
Pozdrów Madzie

łał, szał normalnie

Napisane przez arnama

No to w FF nie ma szału: głównie bielizna damska/męska/ piżamy i ciuchy dla dzieci.

ja mam kostium kąpielowy z FF i jest mega i u mnie akurat Tesco ma dduży dział FF i są piekne torebki i ubrania

Napisane przez heroine86

Zdjęcie jakieś zrób!

wrzuciłam na fejsa aż jedno

Napisane przez Georgina_Kincaid

Ale masz fajnie Podziel się odrobiną morskiego powietrza

przesyłam morską bryzę

[ScarlettO]

Napisane przez heroine86

Ja dzisiaj mam wizytę u lekarza musiałam podwozie ogarnąć, ciężko było jutro zaczynam 39 tydzień

ło, ale zleciało czekamy na wiadomość z porodówki albo w drodze na

Napisane przez Lamelkaa

Na wakacjach jesteś, ale nie przesadzaj

dziś było lepiej, choć nie idealnie trochę ratuje mnie to, że chodzimy ok. 15 tys kroków dziennie póki co także torchę spalamy

Napisane przez Georgina_Kincaid

No nie wiadomo ile dni zakaz kąpieli? Ale pech :/

powiedzieli, że może już jutro (tj. dziś) będzie można się kąpać, a jak nie to pojutrze, więc nie ma tragedii a na plaży są i tak prysznice, więc można się zmoczyć

Napisane przez Lamelkaa

No właśnie ja potrafię iść 2 razy w tygodniu Nie pamiętam kiedy chodziłam codziennie Dlatego muszę jakoś to ruszyć

mnie też wkurzają kibelkowe sprawy jak jem niezdrowo to w kiblu jestem codziennie, a jak jem zdrowo to nie a teoretycznie powinno być na odwrót

[ScarlettO]

Napisane przez LittleBeetle

Melduję Melkę na brzuch i pośladki
a wieczorem postaram się jeszcze o spacer

Napisane przez Lamelkaa

40 min stepper melduję

Napisane przez Georgina_Kincaid

Melduję godzinę szarpania się z zaskrońcem, ktory zaplątał się w siatkę na ryby. W koncu się poddałam, poleciałam po właściciela i piwiedziałam, że siatke trzeba przeciąć i że odkupię. O dziwo sam pomógł, przeciął i powiedział, żeby nie kupować. A biedny zaskroniec odpoczywa.

to miłe, że zwierzątko uratowałaś

Napisane przez heroine86

Jakoś miałabym obawy jeść taką tortillę

tam nie ma się co zepsuć przecież główne składniki to mąka i woda, nie ma tam ani jajek ani mięsa ani innych psujących się rzeczy jadłam taką kilkumiesieczną, TŻ tez i żyjemy, nic nam nie jest, sensacji też nie było no tylko trzeba szczelnie zamykać, żeby nie obeschła

Napisane przez Lamelkaa

Od dzisiaj "dzień dobry" i od dzisiaj zmiana! Kultura musi być, dzień pierwszy: minimum węglowodanów, maksimum kultury (w końcu innych ludzi też tutaj mamy!)

Napisane przez Lamelkaa

Zatęskniło mi się za Krysią teraz

myślę, że nie nadążała za wątkami

Napisane przez Lamelkaa

Mieszkanie fajne Nawet szaf nie musiałabym brać żadnych, bo te wbudowane bardzo głębokie i pojemne, kuchnia wyposażona, okna nowe, łazienka ładna, tylko lodówkę musiałabym sobie zorganizować i pralkę Na zdjęciach nie widać, ale tam z kuchni jest jeszcze przejście do dodatkowego pomieszczenia wąskiego i ze skosem ale długiego gdzie właśnie miejsce na pralkę, lodówkę i suszarkę Oprócz tego podwórko na auto, strych z półkami na zaprawy, szopka na rower czy inny sprzęt, ogród na miejsce do grilla czy ogródek warzywny. Minus tylko taki, że mieszkanie na strychu i latem upał o okno jest od zachodu, no ale u siebie w domu też mam garówe

Ogrzewanie gazowe Pokazywał nam rachunki i za okres 2 miesięcy były około 100 zł każdy, ale to miesiące od lutego... Kaucja 1500 zł i okres wypowiedzenia 3 miesiące z tym że kaucję oddaje w całości

brzmi fajnie tylko to ogrzewanie - tu bym uważała, bo różnie może wyjść, ale z tego co wiem ogólnie to ogrzewanie gazowe to duże koszta ehh, ludzie narzekają bardziej niż sobie chwalą bo a) drogo b) słabo grzeje w porównaniu do centralnego

[ScarlettO]

Napisane przez Lamelkaa

Nie wiem już sama Mama mówi, że mam spróbować najwyżej za pół roku wrócę do domu

to jak możesz wrócić to idź na swoje przynajmniej zobaczysz jak będzie

Napisane przez Veiovis

U mnie pierwszy dzień prawie dobiega końca (jako młoda mama to ja już śpie o 22 ). Poćwiczone (sklapel z krzesłem), z jedzenkiem tez poszło gładko bo nawet mnie aż tak strasznie nie ciągneło.

Napisane przez Grapefrutka

no w końcu się pokazałaś

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Melduje silowy dolnych partii i 2 kolka na stadionie

Napisane przez Elsay

Topię się..
U mnie dziś na wadze 95,5. czyli szzaaaaleństwooo No ale nie jest więcej więc nie ma co narzekać.
Pojechałam z mamusią na zakupy dziś. Musiałam do krk autem objechać a jakoś tak wyszło że odkąd zdałam prawko to ani razu jeszcze tam nie jechałam. (taki kierowca się zawsze wozi z innymi )

grunt, że nie ma wzrostu

Napisane przez LittleBeetle

melduję 45minutowy spacer.
Wykąpałam małą, uśpiłam na rękach i już mokre jesteśmy
Grape lecimy do Ciebie!

Napisane przez Georgina_Kincaid

Jak się biegało w taką pogodę?

Ja melduję ponad 5km. Po tym tygodniu przerwy było baardzo ciężko. Pierwszy km miałam nogi jak z kamienia. W połowie już zdychałam i już miałam wrócić marszem, ale pomyślałam 'co ja napiszę dziewczynom na wizażu? że nie dałam rady? o nie, przebiegnę do końca'
No i się udało. Co prawda sporą końcówkę pulsometr się darł, że dobiłam tętna max, ja myślałam, że zaraz się przewrócę, ale dałam radę
A cieknie po mnie jak po wyjściu z jeziora... I zaraz się chyba do niego wrzucę

motywujemy

Napisane przez anns_

melduję 2 treningi
1) bieganie: 7 km - 5 km spokojnie (tempo 5:47) i 2 km szybko (tempo 4:57).
2) shred level 1 (dzień 7)

czas się kąpać, zimny prysznic

Alice za takie piękne U też

[ScarlettO]

Napisane przez myboyismine

Melduje bieganko- 4,44km

Napisane przez Lamelkaa

A pieca nie można sobie ustawić, że włączasz kiedy chcesz czy ma grzać non stop? Ja pracuję po 12 h w dzień albo w nocy i nie potrzebuję żeby zimą np grzał mi cały czas

Było więcej rachunków, ale ja akurat złapałam te a w domu się skapnęłam Tż napisałam w końcu, że byłam oglądać mieszkanie i on, że zimą już chce tam razem ze mną mieszkać, ale ja nie wiem jak on to sobie wyobraża No i nie wiem czy będzie miał tak jak ja drzwi do domu otwarte jakby finansowo nie wyszło

można no ale jak pisałam wolno się nagrzewa chyba że jak wrócisz to ustawisz sobie tempraturę grzania 60-70* w piecu TŹ minialna to była 40* i to naprawdę letnie kaloryfery były

ale już chyba TŻ byłby wolny i na czysto zimą? taki plan miałaś? to chyba by się już mógł dokładać do mieszkania?

nadrobiłam
ja już się robię lekko czekoladowa jeszcze kilka dni na plaży i będę pięknie i mocno opalona, jak lubię ale rzadko mi się to zdarza, bo dawno byłam na prawdziwych wakacjach, z 5 lat temu tak na opalaniu
a za rok TŻ coś wspominał o Paryżu

[myboyismine]

Napisane przez heroine86

Napisane przez LittleBeetle

Nie było potrzeby próbować

Napisane przez Lamelkaa

Dziś 4 h tylko



Grape za karę nadrabiasz stary i nowy wątek

Napisane przez ScarlettO

ale już chyba TŻ byłby wolny i na czysto zimą? taki plan miałaś? to chyba by się już mógł dokładać do mieszkania?

nadrobiłam
ja już się robię lekko czekoladowa jeszcze kilka dni na plaży i będę pięknie i mocno opalona, jak lubię ale rzadko mi się to zdarza, bo dawno byłam na prawdziwych wakacjach, z 5 lat temu tak na opalaniu
a za rok TŻ coś wspominał o Paryżu

pozazdroscic ja jestem w tym roku wyjatkowo blada jak nigdy

[heroine86]

Dzień dobry

[anns_]

Dzien dobry

[aguniaaaaa041986]

Hey

[Antilia]

Witam z rana i melduje wczorajsze wyzwania. Dziewczyny ja nie wiem jak ja wytrzymam te upały, już wysiadam.

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Antilia

Witam z rana i melduje wczorajsze wyzwania. Dziewczyny ja nie wiem jak ja wytrzymam te upały, już wysiadam.

Ja juz tez mam dość oby do czwartku

[anulciak85]

Dzień dobry

[Antilia]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja juz tez mam dość oby do czwartku

U mnie prognozy nie przewidują żadnego ochłodzenia przez 2 tygodnie

[Veiovis]

Witam z rana
Malutka jeszcze na chwilę przysnęła, więc zabieram się za pisanie. A potem muszę w końcu coś posprzątać

Napisane przez LittleBeetle

Do plusów rodzicielstwa dodaje nabycie umiejętności jedzenia lewą ręką

Ja ostatnio już nawet myłam naczynia jedną ręką

Napisane przez Lamelkaa

A pieca nie można sobie ustawić, że włączasz kiedy chcesz czy ma grzać non stop? Ja pracuję po 12 h w dzień albo w nocy i nie potrzebuję żeby zimą np grzał mi cały czas

Jeżeli jest to piec nowej generacji to powinien byc termostat i możliwość ustawienia temperatury nawet w danych godzinach dnia Musisz podpytać o to właściciela mieszkania

Napisane przez ScarlettO

ja już się robię lekko czekoladowa jeszcze kilka dni na plaży i będę pięknie i mocno opalona, jak lubię ale rzadko mi się to zdarza, bo dawno byłam na prawdziwych wakacjach, z 5 lat temu tak na opalaniu

Ja w tym roku też jestem bladziochem nad bladziochami, więc zazdroszczę chociaż trochę słoneczka na skórze

[ScarlettO]

dzien dobry

Napisane przez myboyismine

pozazdroscic ja jestem w tym roku wyjatkowo blada jak nigdy

Napisane przez Veiovis

Ja w tym roku też jestem bladziochem nad bladziochami, więc zazdroszczę chociaż trochę słoneczka na skórze

Takie uroki posiadania Maleństw ja juz troche na balkonie sie opalałam w mieście, ale to nie to sako jednak co nadmorskie słońce i plaza zapraszam do mnie

Napisane przez Antilia

Witam z rana i melduje wczorajsze wyzwania. Dziewczyny ja nie wiem jak ja wytrzymam te upały, już wysiadam.

[Niedorosla_Antonina]

Hej. Dopadne w domu komputer to narobie 2 dni
Dzis w chlodzie siedze
Byla plotka, ze jutro wolne w pracy, bo pradu nie bedzie, bo elektrownia padla, ale jednak do nas prad puszczona bedzie, natomiast niektorr firmy sasiednie juz zamkniete.

[LittleBeetle]

dzień dobry!

Napisane przez Veiovis

Malutka jeszcze na chwilę przysnęła, więc zabieram się za pisanie. A potem muszę w końcu coś posprzątać

Ja ostatnio już nawet myłam naczynia jedną ręką

człowiek się dwoi i troi - ja nie wiem jak kobiety ogarniają bliźniaki albo więcej

Moją męczą gazy nie wiem dlaczego bo nic nie jadłam innego;/ nawet jeść teraz nie chciała tylko zasnęła mi na brzuchu - mam czas do nadrobienia

[anns_]

Napisane przez Antilia

Witam z rana i melduje wczorajsze wyzwania. Dziewczyny ja nie wiem jak ja wytrzymam te upały, już wysiadam.

nie Ty jedna masz dosyć

Napisane przez LittleBeetle

człowiek się dwoi i troi - ja nie wiem jak kobiety ogarniają bliźniaki albo więcej

dokładnie

[Veiovis]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Byla plotka, ze jutro wolne w pracy, bo pradu nie bedzie, bo elektrownia padla, ale jednak do nas prad puszczona bedzie, natomiast niektorr firmy sasiednie juz zamkniete.

Widziałam na fejsie, że nawet ikea jest zamknięta w Katowicach z powodu upałów (chodzi właśnie o dostęp energii)

Napisane przez LittleBeetle

człowiek się dwoi i troi - ja nie wiem jak kobiety ogarniają bliźniaki albo więcej

Sąsiadka, która mieszka nad nami ma bliźniaki i opowiadała mi jak wyglądało karmienie... najpierw jeden do cyca... potem zamiana... a chwile potem znowu ten pierwszy był głodny Jak jej nocki wyglądały to nawet nie chce sobie wyobrażać

[ScarlettO]

Właśnie idziemy na plaże TŻ pod parasolem będzie siedział, bo troche sie spalił wczoraj, a ja dalej będę sie grzać

[LittleBeetle]

Napisane przez Veiovis

Sąsiadka, która mieszka nad nami ma bliźniaki i opowiadała mi jak wyglądało karmienie... najpierw jeden do cyca... potem zamiana... a chwile potem znowu ten pierwszy był głodny Jak jej nocki wyglądały to nawet nie chce sobie wyobrażać

u mnie była sąsiadka ma bliźniaki....jak dla mnie to chyba byłoby za dużo na raz a co ile się Twoja budzi na karmienie? U mnie na początku było nawet co 1,5h więc z bliźniakami to chyba się spać nie da;D

Napisane przez ScarlettO

Właśnie idziemy na plaże TŻ pod parasolem będzie siedział, bo troche sie spalił wczoraj, a ja dalej będę sie grzać

uważaj na siebie przy ostrym słońcu

[nonessential]

Fuck tż namówił mnie wczoraj na mcdonalda
Pobrałam apke która któraś polecała Fatsecret i wielkie dzięki dla tej która o tym wspomniała chociaż.. Dzięki niej wyszło że wczoraj zjadłam ponad 2500 co prawda zjadlam wczoraj wiele wiecej niz codziennie jem i mcd dobił tak wysoko ale sam fakt

[heroine86]

Napisane przez ScarlettO

ło, ale zleciało czekamy na wiadomość z porodówki albo w drodze na

Wczoraj się przeraziłam na na żarty i zaczęłam się pakować pół rzeczy spakowane, a torba pełna

Napisane przez Antilia

Witam z rana i melduje wczorajsze wyzwania. Dziewczyny ja nie wiem jak ja wytrzymam te upały, już wysiadam.

Ja też już ledwo wytrzymuję

[LittleBeetle]

Napisane przez heroine86

Wczoraj się przeraziłam na na żarty i zaczęłam się pakować :

Opowiadaj może to już będzie

[justico]

hej dziewczyny
wczoraj 55 treningu i bylam caluteńka mokra, cała cała.... tż czekał na mnie pod klubem bo wpadł na pomysł niespodzianke - spacer nad zalewem. niestety na moj widok powiedział - o boże, ale jesteś czerwona i spocona pewnie chcesz do domu?
chciałam..
dobrze sobie radze, wczoraj kolacje bialkowo warzywną przyjełam, i spalam osiem godzin - książkowo

co do problemów na kibelu na diecie a braku tychże podczas obżarstwa - mam identycznie!

Anti - fajnie Ci że mały dobrze sypia, juz niedługo siądzie, a potem go nie dogonisz

miłego dnia!

[LittleBeetle]

Napisane przez justico

hej dziewczyny
wczoraj 55 treningu i bylam caluteńka mokra, cała cała.... tż czekał na mnie pod klubem bo wpadł na pomysł niespodzianke - spacer nad zalewem. niestety na moj widok powiedział - o boże, ale jesteś czerwona i spocona pewnie chcesz do domu?
chciałam..
dobrze sobie radze, wczoraj kolacje bialkowo warzywną przyjełam, i spalam osiem godzin - książkowo

co do problemów na kibelu na diecie a braku tychże podczas obżarstwa - mam identycznie!

i ja to samo normalnie nie mam problemu a na diecie to dopiero po dłuższym czasie wraca do normy, zawsze na początku jest dramat

[arnama]

Bry

[heroine86]

Napisane przez ScarlettO

Właśnie idziemy na plaże TŻ pod parasolem będzie siedział, bo troche sie spalił wczoraj, a ja dalej będę sie grzać

Posmaruj się czymś żeby Cię za bardzo nie spiekło