Równowaga PEH opera się na założeniu, że musimy używać w odpowiedniej częstotliwości kosmetyków z emolientami, proteinami i humektantami. Utrudnieniem z kolei jest fakt, że kosmyki nie potrzebują ich w równej proporcji, a potrzeby naszych włosów są kwestią bardzo indywidualną. Nie zapominajmy również, że liczy się nie tylko częstotliwość, ale także prawidłowe użycie, a najważniejsze zasada jest taka, że emolienty mają domykać całą pielęgnację.
Równowaga PEH to kluczową zagadnienie w pielęgnacji włosów. Nasze kosmyki potrzebują różnych składników w odpowiedniej proporcji. Użycie nawet najlepszych kosmetyków i sumienna pielęgnacja nie pomocą nam, jeśli nie będziemy dostarczać włosom tego, czego najbardziej potrzebują.
Wyróżniamy 3 rodzaje składników, które są niezbędne w pielęgnacji włosów. Są to:
Niedobór któregokolwiek tych składników może się skończyć "bad hair day" - przesuszeniem, puszeniem, oklapnięciem, strączkami. Co więcej, ich nadmiar również negatywnie wpływa na kosmyki. Osiągnięcie odpowiedniej równowagi PEH wraz z dopasowaniem kosmetyków do porowatości naszych włosów jest kluczem do świadomej i skutecznej pielęgnacji.
Humektanty to składniki nawilżające włosy. Bez nich włosy nie mają objętości, są oklapnięte i matowe. Z drugiej strony w nadmiarze mogą mocno puszyć nasze pasma. Tych składników zazwyczaj używamy najrzadziej, mniej więcej raz w tygodniu. Są włosy, które dość mocno nie lubią się z humektantami, wtedy możemy je stosować jeszcze rzadziej na rzecz protein.
Niezwykle ważny jest tutaj sposób aplikowania produktów z humektantami. Nawilżacze zawsze stosujemy jako pierwsze O w metodzie OMO, a następnie domykamy je emolientami lub aplikujemy je jako podkład pod olej. Z tymi składnikami należy również uważać w bardzo wilgotne dni, gdyż puch jest w tym przypadku właściwie gwarantowany!
Przykładowe humektanty do włosów:
Bardzo ważnym składnikiem w pielęgnacji włosów są proteiny i stoją w opozycji do humektantów. Te składniki tymczasowo uzupełniają braki w strukturze naszych włosów, sprawiając, że są gładkie i błyszczące. Nadają im również optycznie objętości.
Kosmetyków proteinowych nie stosujemy na co dzień, zazwyczaj wystarczy ich używać 1-2 razy w tygodniu. Szczególnie polecamy nałożyć proteinową maskę lub odżywkę po zastosowaniu mocno oczyszczającego szamponu w metodzie MOO (mycie-odżywka-odżywka) lub jako pierwsze O w metodzie OMO (odżywka-mycie-odżywka).
Przykładowe proteiny na włosy:
Emolienty podstawowy składnik w pielęgnacji włosów, który tworzy na nich ochronną otoczkę, film. Nie tylko chronią one nasze włosy przed uszkodzeniami i negatywnymi czynnikami zewnętrznymi, ale również zamykają całą pielęgnację. Dzięki nim nawilżenie nie ucieka z naszych pasm, a kosmyki są gładkie i błyszczące. Jeśli jednak użyjemy zbyt dużo emolientów, nasze włosy mogą być nieco przyklapnięte, tak więc niskopory powinny na to uważać.
Kosmetyki z emolientami możemy stosować po każdym myciu włosów jako klasyczna odżywka, odżywka bez spłukiwania lub drugie O w metodach OMO czy MOO. Jest to więc ostatni kosmetyk, jaki nakładamy na nasze włosy. Sprawdzą się również do emulgowania oleju.
Osiągnięcie prawidłowej równowagi PEH nie jest łatwe. Trzeba pamiętać, że odpowiedni dobór proporcji jest sprawą indywidualną, a nasze kosmyki mogą bardziej lub mniej lubić się z proteinami czy humektantami.
Proporcje wyjściowe, od których najlepiej zacząć przygodę z równowagę PEH, to:
Warto również pamiętać, aby humektantów i protein używać przed myciem lub przynajmniej domknąć je kosmetykiem emolientowym. Jeśli zauważymy mocne spuszenie włosów, odpuszczamy humetanty, jeśli z kolei nasze włosy się strączkują i są sztywne, uważajmy z proteinami. Przy mocno obciążonych włosach zmniejszmy ilość emolientów lub zmieńmy ich rodzaj, gdyż może tu również chodzi o porowatość naszych włosów.
Stosujecie równowagę PEH w pielęgnacji włosów? A może dopiero zaczynacie przygodę ze świadomą pielęgnacją?
Humektanty, wraz z emolientami i proteinami to podstawa dobrej pielęgnacji. Ta grupa substancji aktywnych odpowiada za właściwy poziom nawilżenia we włosach i skórze, sprężystość i blask. Humektanty są potrzebne każdemu rodzajowi cery: suchej, tłustej, mieszanej, dojrzałej, trądzikowej, pomogą też wygładzić suche i matowe włosy. Przewodnik po humektantach w pielęgnacji: Co to są humektanty? Przykłady naturalnych i syntetycznych humektantów do włosów i skóry Humektanty do twarzy i ciała Humektanty do włosów Emolienty, humektanty, proteiny – jak stosować je na włosy? Najlepsze odżywki i maski humektantowe do włosów Odżywka humektantowa z aloesem Garnier Maska humektantowa Trust My Sister Co to są humektanty? Nie skłamiemy, jeżeli napiszemy, że humektanty dla włosów i skóry są tym samym, co szklanka wody dla spragnionego człowieka. Humektanty to niewielkie cząsteczki o higroskopijnych właściwościach, mają zdolność do wchłaniania wilgoci i wiązania wody. Składniki te przenikają w głąb skóry i zatrzymują wodę w jej warstwie rogowej, dzięki czemu zapewniają nawilżenie, miękkość i elastyczność naskórka i włosów. Humektanty nie tworzą na skórze ani powierzchni włosa warstwy ochronnej, więc stosowane samodzielnie mogą dawać efekt przeciwny do zamierzonego. Dlatego humektanty należy stosować zawsze w parze z emolientami , które pozwolą zachować nawilżenie wewnątrz i będą chronić przed parowaniem wody. Przykłady naturalnych i syntetycznych humektantów do włosów i skóry Większość humektantów, które znajdziemy w kosmetykach powstaje dziś w laboratoriach, nawet jeśli ich pochodzenie jest naturalne. Istnieją jednak pewne wyjątki, których nie potrafimy odtworzyć...
Pielęgnacja włosów powinna być oparta przede wszystkim na porowatości naszych włosów i równowadze PEH. To, co u jednej osoby świetnie sprawdzi, u drugiej może pogorszyć stan włosów. Istnieją również podstawowe zasady pielęgnacji włosów, od których nie ma ustępstw, na przykład ochrona kosmyków przed uszkodzeniami! Podstawowe zasady pielęgnacji włosów Szampon dopasowujemy do skóry głowy, a odżywki i maski do rodzaju włosów. Raz w tygodniu warto użyć szamponu oczyszczającego, który oczyści włosy z sebum i resztek kosmetyków. W doborze kosmetyków opieramy się na porowatości włosów i równowadze PEH. Pielęgnacja bez zdrowego odżywiania będzie mniej skuteczna. Nigdy nie szarpiemy włosów i nie wycieramy ich ręcznikiem. Włosy zawsze myjemy ciepłą wodą, a po użyciu odżywki płuczemy chłodną. Po każdym myciu należy zabezpieczyć włosy przed uszkodzeniami i czynnikami zewnętrznymi. Nie czeszemy mokrych włosów, chyba że są to włosy kręcone. Nie kładziemy się spać z mokrymi włosami. Szampon do włosów powinien mieć delikatny skład, aby nie doprowadzić do przesuszenia i podrażnienia skóry głowy. Włosy zawsze suszymy chłodnym nawiewem. Regularnie wykonujemy badania krwi, które wykażą nam ewentualne niedobory. Pielęgnacja włosów a porowatość włosów Duży wpływ na dobór odpowiedniej pielęgnacji ma porowatość włosów . Rozróżniamy 3 porowatości: włosy niskoporowate , włosy średnioporowate, włosy wysokoporowate . Im wyższa porowatość włosów, tym bardziej musimy dbać o nasze włosy. Włosy wysokoporowate to zazwyczaj kosmyki zniszczone, rozjaśniane, poddane zabiegom chemicznym lub ciągłej...
W pielęgnacji włosów drogeryjnymi kosmetykami nic nie liczy się bardziej niż przemyślany wybór maski czy odżywki do włosów . Bardzo często jednak stajemy w sklepie przed półką z tymi produktami i nie mamy pojęcia, co będzie dla nas najlepsze. Wybór jest ogromny, a kusi wiele aspektów wizualnych i nie tylko - opakowanie, szata graficzna, pojemność, cena. Decydujące są też opinie na temat danego kosmetyku. Nie zawsze jednak musimy być skazane na przeciągające się w nieskończoność zakupy. Dzięki naszym wskazówkom zawsze będą przebiegać szybko, a wybór okaże się strzałem w dziesiątkę. Co jest lepsze - odżywka czy maska? Dużo mówi się o tym, że odżywka to makijaż dla włosów, a maska to pełnowartościowy posiłek. Nie zawsze jest to jednak prawda. Maska może działać jak odżywka i odwrotnie . Obie mogą upiększać włosy od wewnątrz, jak i od zewnątrz. Potrzebują na to tylko czasu i odpowiedniej aplikacji. Zarówno odżywka, jak i maska mogą zawierać substancje odżywcze, nawilżające, regenerujące czy też inne, które odpowiednio dopasowane do potrzeb naszych włosów, mogą diametralnie odmienić ich kondycję oraz wygląd. Warto przyjrzeć się INCI , ponieważ dzięki rozszyfrowaniu składu dużo łatwiej będzie nam zachować równowagę PEH, czyli balansu między: P - proteinami (budulcem) E - emolientami (substancjami ochronnymi) H - humektantami (nawilżaczami) To bardzo ważna kwestia, ponieważ bez tego naprawdę trudno mówić o ładnych włosach. Zdarza się, że dana odżywka czy maska nie są tylko czysto humektantowe albo czysto proteinowe. Częściej można trafić na podwójną lub nawet potrójną kombinację. Dlatego warto mieszać ze sobą produkty z różnych serii ,...
Maska proteinowa z serii Hair 2 Love jest wegańska, a w jej składzie znajdziemy wiele wyciągów roślinnych i składników odżywczych. Dzięki nim włosy będą zdrowe i lśniące, ale nie obciążone. Maska wykorzystuje działanie aż pięciu rodzajów protein i nie tylko pielęgnuje, ale także otacza włosy ochronną powłoką. W ofercie ważnej do 22 stycznia, maskę o pojemności 250 ml kupimy w Biedronce w ofercie 1+1 gratis. Proteinowa maska z Biedronki Eveline Hair 2 Love Maska proteinowa Hair 2 Love sprawdzi się szczególnie dla włosów cienkich, wysokoporowatych, zniszczonych, farbowanych lub rozjaśnianych. Odżywka została stworzona przy współpracy z trychologiem i pomaga zachować równowagę PEH , czyli balans pomiędzy trzema głównymi grupami składników aktywnych: proteinami, emolientami i humektantami . Maska proteinowa Eveline odbudowuje zniszczone partie włosów, wygładza i nadaje połysk. Włosy są pogrubione, nie puszą się ani nie elektryzują, cała fryzura po myciu nabiera objętości. (…) wygląd oraz kondycja włosów jest znacznie lepsza włosy są mocniejsze nie łamią i rozdwojone końcówki są odbudowane włosy są błyszczące i grubsze są dobrze nawilżone dobrze się układają lepiej się rozczesują nie elektryzują się i są fajnie wygładzone – pisze 69696987 Wizażanki świetnie oceniają maskę w KWC – uzyskała ocenę 4,6 gwiazdek na możliwych 5. Dziewczyny potwierdzają jej działanie odbudowujące i nabłyszczające, podkreślają też objętość i niezwykły zapach gumy balonowej. Wyświetl ten post na Instagramie ...
