Czerwone kropki na nogach – przyczyny i jak się pozbyć?

Czerwone kropki na nogach, czyli tzw. truskawkowe nogi to głównie problem estetyczny, który bardzo często pojawia się u kobiet. Tak naprawdę jest to najczęściej stan zapalny w obrębie mieszków włosów, któremu możemy bardzo łatwo zapobiec. Sprawdźcie nasze skuteczne sposoby!

1. Czerwone kropki na nogach - przyczyny
2. Truskawkowe nogi, czyli czerwone kropki po goleniu i depilacji
3. Jak zapobiegać powstawaniu czerwonych plam na nogach?
4. Jak pozbyć się czerwonych kropkek na nogach?

Czerwone kropki na nogach - przyczyny

Czerwone kropki na nogach mogą mieć wiele przyczyn. Najczęściej jest to wynik nieprawidłowej depilacji lub golenia włosów, o czym więcej dowiecie się w następnej części. Innymi przyczynami tej popularnej zmiany skórnej nóg są:

1. Rogowacenie okołomieszkowe - choroba skóry, w której skóra w miejscu wyrastających włosków staje się twarda i zaczerwieniona. Podobnie jak w zapaleniu mieszków włosowych może wystąpić ból i podrażnienie.
2. Zatkane pory mogą występować na całym ciele! W momencie kiedy skóra produkuje za dużo sebum i jest zanieczyszczona, pory są wypełnione, a ich kolor odznacza się na skórze.
3. Sucha skóra na nogach często jest mocno podrażniona. Szczególnie jeśli dodatkowo usuwamy włoski maszynką lub woskiem. Najczęściej przesuszona skóra pojawia się kiedy stosujemy silnie oczyszczające produkty do ciała, na przykład te z SLS-ami, a zapominamy o nawilżeniu.
4. Alergia kontaktowa też często prowadzi do pojawienia się nieestetycznych czerwonych kropek. Jej pojawienie się najczęściej wynika z alergii na składnik jakiegoś kosmetyku lub proszku do prania. Jeśli stosujecie nowe produkty od krótkiego czasu, warto to sprawdzić.

Truskawkowe nogi, czyli czerwone kropki po goleniu i depilacji

Czerwone krostki na nogach jednak najczęściej pojawiają się po depilacji woskiem, depilatorem lub maszynką do golenia. Jednym z powodów ich powstawania może być właśnie zapalenie mieszków włosowych, często występujące po usuwaniu włosków tymi metodami. Oznacza to, że w miejscu przebijania się włosków przez skórę, tworzy się stan zapalny. Oprócz tego, że czerwone kropki na nogach nie wyglądają estetycznie, co jest problemem szczególnie latem, to mogą one być również bolesne i często pojawia się także świąd. Ten stan zapalny to najczęściej wynik stosowanie tępej lub brudnej maszynki lub depilatora, golenie pod włos, golenie lub depilacja bez wcześniejszego umycia nóg, czyli w skrócie brak higieny i nieprawidłowe stosowanie golarki lub depilatora. Warto wspomnieć, że niektórzy mają większą tendencję to powstawania truskawkowych nóg, wtedy warto wybrać inną metodą depilacji.

Zobacz także: Krostki na nogach - przyczyny, leczenie, pielęgnacja

Jak zapobiegać powstawaniu czerwonych plam na nogach?

Tak naprawdę kluczem do zapobiegania powstawaniu czerwonych kropek na nogach jest odpowiednia higiena i pielęgnacja skóry. Dokładne, ale delikatne oczyszczenie i regularna nawilżanie to podstawa. Pamiętajcie również, by dobrze przemyśleć kwestie depilacji - golenie maszynką nie jest najlepszym rozwiązaniem!

Wykonuj regularny peeling nóg

Jedną z najczęstszych przyczyn pojawiania się kropek na nogach jest zrogowaciały naskórek i nadmiar sebum, zbierający się w porach skóry i mieszkach włosowych. Dlatego tak ważnym elementem pielęgnacji jest nie tylko jej nawilżanie, ale również dogłębne oczyszczanie. Samo mydło czy żel pod prysznic mogą nie wystarczyć do odpowiedniego oczyszczenia porów. Z pomocą przyjdzie nam peeling. Tak naprawdę nie ma znaczenia jaki produkt wybierzemy, może być to peeling gruboziarnisty, kawowy lub ze zmielonych pestek czy orzechów. W przypadku bardzo wrażliwej skóry lepiej sprawdzi się delikatny peeling kawowy lub enzymatyczny. Najbardziej istotne jest to, aby wykonywać go regularnie, najlepiej 1-2 razy w tygodniu. Zamiast peelingu możemy zastosować również rękawicę peelingującą albo szczotkowanie na sucho.

Dodatkowo tip - pamiętaj, by pod prysznicem czy pod czas kąpieli nigdy nie używać gorącej wody. Dużo lepiej sprawdzi się letnia. Ciepła i gorąca woda nie tylko mocno wysuszają skórę, ale także prowadzą do jej podrażnienia i częstszego pojawiania się plam i krostek na skórze.

Wybierz odpowiedni sposób depilacji

Bardzo ważny jest również sposób depilacji. Najlepszym rozwiązaniem byłoby stosowanie kremów do depilacji lub depilacja laserowa. Te metody nie tylko zapobiegają powstawaniu kropek, ale również wrastaniu włosków. Nie musimy się martwić również o podrażnienie czy wysuszenia skóry, więc naprawdę warto je przemyśleć.

Jeśli jednak zdecydujesz się na golenie nóg maszynką, zwróć uwagę na kilka kwestii. Po pierwsze nie dociskaj zbyt mocno maszynki do skóry i gól nogi z włosem, a nie pod włos, tak by nie podrażnić skóry. Nigdy pod żadnych pozorem nie rób tego na sucho, zawsze użyj odpowiedniego żelu lub pianki do golenia, najlepiej do skóry wrażliwej. Bardzo ważne - jak najczęściej zmieniaj maszynki do golenia - nie bez przyczyny maszynka nazywana jest jednorazówką. Nie do tego, że tępa maszynka podrażni skórę, to jeszcze zbierają się na niej bakterie, które mogą powodować zapalenie mieszków włosowych. Jeśli więc musisz użyć maszynki więcej niż raz, dokładnie ją umyj i zdezynfekuj. Depilator też musi być czyściutki przed użyciem. Po goleniu czy depilacji koniecznie sięgnij po kosmetyki kojące i nawilżające.

Zobacz także: Wrastające włoski – jak się ich pozbyć i jak zapobiegać wrastaniu? Domowe sposoby i kosmetyki [Ranking]

Stosuj balsamy do ciała na krostki

Pojawianie się czerwonych kropek na nogach może wynikać z przesuszenia skóry lub podrażnień będących wynikiem uszkodzenia warstwy lipidowej skóry. Skóra bez bariery ochronnej bardziej narażona jest na różnego rodzaju bakterie i zapalenia. Pamiętajcie więc, aby po każdej kąpieli nasmarować nogi balsamem lub masłem do ciała. Jakich składników nawilżających i odbudowujących barierę hydrolipidową szukać w balsamach po goleniu i kąpieli? Takich jak:

• kwas hialuronowy,
• panthenol,
• aloes,
• mocznik,
• ceramidy,
• peptydy.

Oprócz stosowania balsamów nawilżających warto również zwrócić uwagę na żel pod prysznic czy mydło. Unikajmy mocno oczyszczających i wysuszających składników, jak SLS i SLES, mocno perfumowanych kosmetyków. Najlepiej wybierać delikatne kosmetyki oczyszczające do skóry wrażliwej i atopowej o właściwościach nawilżająco-kojących.

Jak pozbyć się czerwonych kropek na nogach?

Pozbycie się czerwonych kropek na nogach jest bardzo trudne, dlatego warto pamiętać o profilaktyce i zapobieganiu. Jeśli jednak czerwone plamki już się pojawiły, to możemy przyspieszyć gojenie stanu zapalnego przez:

• stosowanie łagodzących i nawilżających kosmetyków, np. na bazie kwasu hialuronowego i panthenolu,
• używanie bardzo delikatnych żeli pod prysznic, nawilżających, do cery suchej, możemy również używać produktów do cery atopowej, alergicznej,
• unikanie depilacji i golenia do ustania stanu zapalnego,
• zamiana peelingu mechanicznego na enzymatyczny,
• noszenie luźnych ubrań z naturalnych materiał - unikajmy obcisłych jeansów i spodni poliestrowych.

Jeśli jednak zmiany skórne nadal się utrzymuję lub cały czas powracają, najlepiej będzie skonsultować się z dermatologiem. Może się bowiem okazać, że przyczyną powstawiania kropek są np. choroby skóry lub alergie.