Zestaw kosmetyków Orientana
Wyniki testu
Ziaja Kokos Pomarańcza
Wyniki testu
Papier nawilżany Velvet
Wyniki testu
tołpa.® ideal age
Chcę testować
Max Factor - kosmetyki do makijażu z efektem WOW
Wyniki testu
La Roche-Posay Mela B3
Chcę testować
Lirene – kosmetyki C+E Vitamin Energy
Chcę testować
Kosmetyki Bourjois i Miss Sporty
Chcę testować
Wyniki testu
Oeparol
Wyniki testu
Garnier Fructis Curls Method
Chcę testować
SheCare Laboratories Clean Skin Therapy
Chcę testować
Avène VITAMIN ACTIV Cg
Wyniki testu
MIXA LAB SERUM
Laureaci
Chcę testować
Kosmetyki Rimmel London
Chcę testować
seria Bright Reveal od L’Oréal Paris
Wyniki testu
GlySkinCare for Body
Laureaci
Dermedic Sunbrella
Laureaci
Schwarzkopf Gliss
Laureaci
krem z filtrem SPF chroniący przed promieniowanie UVA i UVB
verona_S/iStock
Pielęgnacja

Promieniowanie UVA i UVB - czym się różnią, jak wpływają na skórę i jak się chronić?

Promieniowanie UVA i UVB to dwa rodzaje promieniowania słonecznego, które bezpośrednio wpływają na naszą skórę. Pierwsze z nich jest groźne przez cały rok, drugie odpowiada za opalanie, ale również poparzenia słoneczne. Zobaczcie, czym się różnią te dwa rodzaje promieniowania UV i jak się przed nimi chronić.

Promieniowanie UVA i UVB mogą bardzo negatywnie wpływać na naszą skórę, często prowadzą do poparzeń i przebarwień oraz przyspieszają procesy starzenia się skóry. Dlatego właśnie niezwykle ważna jest odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna SPF. Pamiętajcie, by chronić skórę twarzy przez cały rok, a nie tylko latem!

Spis treści:

  1. Rodzaje promieniowania UV
  2. Promieniowanie UVA
  3. Promieniowanie UVB
  4. Pozytywny wpływ promieniowania UV
  5. Jak się chronić przed promieniowaniem UVA i UVB?

Rodzaje promieniowania UV

Rozróżniamy 3 rodzaje promieniowania UV - UVA, UVB i UVC. Ostatnie z nich jest zupełnie absorbowane przez warstwę ozonową, więc nie dociera na powierzchnię ziemi. Powinniśmy jednak chronić się przed promieniowaniem UVA i UVB, które mogą prowadzić do nowotworów skóry, oparzeń, przebarwień, a także przyspieszają procesy starzenia się skóry.

jak działa promieniowanie UVA i UVB
ONYXprj/iStock

Promieniowanie UVA

Promieniowanie UVA to aż 95% promieniowania ultrafioletowego, które dociera do naszej skóry. Dodatkowo jest ono w stanie przedostać się w głąb naszej skóry i dotrzeć do komórek skóry właściwej. To właśnie ono odpowiedzialne jest za tworzenie się wolnych rodników i przyspiesza procesy starzenia się skóry.

Jeśli nie będziemy się chronić przed promieniowanie UVA, możemy doprowadzić do:

  • szybszego starzenie się skóry, utraty jędrności i pojawienia się zmarszczek poprzez zmiany we włóknach elastyny i kolagenu,
  • problemów z pigmentacją i przebarwieniami na skórze,
  • pojawienia się nietolerancji na słońce, która powoduje zaczerwienie i swędzenie skóry przy ekspozycji na słońce,
  • zwiększenia ryzyka chorób nowotworowych skóry.

Promieniowanie UVB

Promienie UVB to jedynie 5% całego promieniowania ultrafioletowego, które dociera do naszej skóry. Wynika to przede wszystkim z faktu, że nie przedostają się one ani przez chmury, ani przed szkło. Ten rodzaj promieniowania wnika w nasz naskórek i opala naszą skórę. Niestety ten rodzaj promieniowania ma także negatywne skutki, taki jak: 

Pozytywny wpływ promieniowania UV

Promieniowanie słoneczne UV jest niezbędne do syntezy witaminy D3, która wpływa bezpośrednio na wzmocnienie naszej odporności, układ kostnego i mięśni. Ma również znaczące wpływ na nasz nastrój i dobre samopoczucie.

Słońce może także tymczasowo złagodzić choroby skóry, na przykład trądzik, łuszczycęatopowe zapalenie skóry. No i przede wszystkim nadaje naszej skórze piękny, złocisty odcień, dzięki czemu wyglądamy zdrowo i promiennie.

Jak się chronić przed promieniowaniem UVA i UVB?

Ochrona przed promieniowanie UVA i UVB to podstawa w pielęgnacji ciała i twarzy nie tylko latem. Pamiętajmy, że promienie UVA docierają do naszej skóry przez cały rok. Nie opalają i nie powodują podrażnień, ale działają destrukcyjnie na naszą skórę. Dlatego właśnie koniecznie pamiętajmy o ochronie przeciwsłonecznej twarzy przez cały rok.

ochrona przed promieniowanie UVA i UVB
ONYXprj/iStock

Na twarz zawsze nakładamy krem z najwyższym stopniem ochrony SPF 50, a sam produkt aplikujemy jako ostatni krok pielęgnacji. Pamiętajmy również o nałożeniu dość sporej ilość kosmetyku, gdyż dopiero wtedy gwarantuje nam pełną skuteczność. My szczególnie polecamy nawilżający krem ochronny Lirene oraz Waterproof Sun Gel SPF50+ PA+++ Skin 79, które są hitami Wizażanek. Te kosmetyki nie obciążają skóry, nie bielą jej i nadają niesamowity blask.

Ochrona skóry na ciele jest równie ważna. Jeżeli jesteśmy w bezpośredniej ekspozycji na słońce, koniecznie stosujmy wysoki faktor ochronny SPF 30 lub więcej. Zawsze zaczynamy od najwyższego poziomu ochronny, a jeśli się trochę opalimy, możemy go zmniejszyć. Pamiętamy o reaplikacji kremy co 2-3 godziny i po kąpieli.

18-25 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za minimum... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz w sklepie
+
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Online

Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz w sklepie
Rabat 25%
Rabat 25%
Rabat na kolekcję SS24 Guess o... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz w sklepie
+
Rabat 25%
Online
Stacjonarnie

Rabat na kolekcję SS24 Guess oraz Marciano by Guess, z wyłączeniem kolekcji kapsułowych i carryovers. Dostępny w sklepach stacjonarnych oraz online na www.guess.eu/pl. Nie dotyczy outletów.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz w sklepie
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat -20% na wybrane meble i... więcej»
Kod rabatowy:SZ20
Zobacz w sklepie
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Rabat -20% na wybrane meble i akcesoria dostępny w sklepach stacjonarnych i na www.miloohome.pl. Szczegóły w salonach i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZ20
Zobacz w sklepie
-20% przy zakupach za_min 200 zł
-20% przy zakupach za min 200 zł
Rabat na całą kolekcję, zarówn... więcej»
Kod rabatowy:DIVERSE2024
Zobacz w sklepie
+
-20% przy zakupach za min 200 zł
Online
Stacjonarnie

Rabat na całą kolekcję, zarówno rzeczy pełnowartościowych jak i przecenionych. Warunkiem skorzystania z promocji jest minimalny paragon o wartości 200 zł oraz okazanie/wpisanie kuponu dostępnego w wersji elektronicznej (online) Szaleństwa Zakupów oraz na stronach www partnerów  Elle; Glamour; Viva.

Akcja nie łączy się z innymi akcjami/promocjami. Oferta i szczegóły dostępne w sklepach stacjonarnych i na diversesystem.com.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:DIVERSE2024
Zobacz w sklepie
-20% przy zakupach za min. 100 zł
-20% przy zakupach za min. 100 zł
Rabat 20% dla wszystkich klien... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO20
Zobacz w sklepie
+
-20% przy zakupach za min. 100 zł
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 100 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.tezenis.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO20
Zobacz w sklepie
20% rabatu na kosmetyki Clarena
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Rabat na cały asortyment dostę... więcej»
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz w sklepie
+
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Online
Stacjonarnie

Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz w sklepie
REKLAMA
Nasze akcje
FaceBoom make-up X Kinga Sawczuk
Makijaż
Nowość! Poznajcie FaceBoom make-up X Kinga Sawczuk
Współpraca reklamowa
Ludzie
Płatności bezgotówkowe. Standard w branży kosmetycznej
Współpraca reklamowa
Przetestowałam nowy korektor, tusz i pomadkę do ust od Max Factor
Makijaż
Przetestowałam produkty od Max Factor, które zapewniają efekt WOW
Współpraca reklamowa
RozowyPatrol
Styl życia
Małgorzata Rozenek-Majdan i Aleksandra Gawlas-Wilińska w gronie certyfikowanych ambasadorek inicjatywy „Różowy Patrol powered by Gliss”
Współpraca reklamowa
Jan Marini RosaLieve
Pielęgnacja
Borykacie się ze skórą naczyniową, rumieniem czy trądzikiem różowatym? Poznajcie lotion Jan Marini RosaLieve
Współpraca reklamowa
drag me out
Makijaż
Kosmetyki NYX Professional Makeup w półfinale i finale „Czas na Show. Drag Me Out”
Współpraca reklamowa
KORIKA
Pielęgnacja
Odkryj magię koreańskiej pielęgnacji dla kobiet
Współpraca reklamowa
Oceanic
Pielęgnacja
Te HITY od marki AA zapewniają efekt perfekcyjnie nawilżonej i gładkiej skóry. Wizażanki je pokochały!
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Modne paznokcie 2024
Manicure
Modne paznokcie 2024. TOP 9 trendów, które będą hitem tego roku 
Aneta Zygmuntowicz Iga Pejas
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Diety
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost