Promieniowanie UVA i UVB - czym się różnią, jak wpływają na skórę i jak się chronić?

Promieniowanie UVA i UVB mogą bardzo negatywnie wpływać na naszą skórę, często prowadzą do poparzeń i przebarwień oraz przyspieszają procesy starzenia się skóry. Dlatego właśnie niezwykle ważna jest odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna SPF. Pamiętajcie, by chronić skórę twarzy przez cały rok, a nie tylko latem!

Spis treści:

1. Rodzaje promieniowania UV
2. Promieniowanie UVA
3. Promieniowanie UVB
4. Pozytywny wpływ promieniowania UV
5. Jak się chronić przed promieniowaniem UVA i UVB?

Rodzaje promieniowania UV

Rozróżniamy 3 rodzaje promieniowania UV - UVA, UVB i UVC. Ostatnie z nich jest zupełnie absorbowane przez warstwę ozonową, więc nie dociera na powierzchnię ziemi. Powinniśmy jednak chronić się przed promieniowaniem UVA i UVB, które mogą prowadzić do nowotworów skóry, oparzeń, przebarwień, a także przyspieszają procesy starzenia się skóry.

Promieniowanie UVA

Promieniowanie UVA to aż 95% promieniowania ultrafioletowego, które dociera do naszej skóry. Dodatkowo jest ono w stanie przedostać się w głąb naszej skóry i dotrzeć do komórek skóry właściwej. To właśnie ono odpowiedzialne jest za tworzenie się wolnych rodników i przyspiesza procesy starzenia się skóry.

Jeśli nie będziemy się chronić przed promieniowanie UVA, możemy doprowadzić do:

• szybszego starzenie się skóry, utraty jędrności i pojawienia się zmarszczek poprzez zmiany we włóknach elastyny i kolagenu,
• problemów z pigmentacją i przebarwieniami na skórze,
• pojawienia się nietolerancji na słońce, która powoduje zaczerwienie i swędzenie skóry przy ekspozycji na słońce,
• zwiększenia ryzyka chorób nowotworowych skóry.

Promieniowanie UVB

Promienie UVB to jedynie 5% całego promieniowania ultrafioletowego, które dociera do naszej skóry. Wynika to przede wszystkim z faktu, że nie przedostają się one ani przez chmury, ani przed szkło. Ten rodzaj promieniowania wnika w nasz naskórek i opala naszą skórę. Niestety ten rodzaj promieniowania ma także negatywne skutki, taki jak:

• oparzenia słoneczne,
• reakcje alergiczne,
• nowotwory skóry.

Pozytywny wpływ promieniowania UV

Promieniowanie słoneczne UV jest niezbędne do syntezy witaminy D3, która wpływa bezpośrednio na wzmocnienie naszej odporności, układ kostnego i mięśni. Ma również znaczące wpływ na nasz nastrój i dobre samopoczucie.

Słońce może także tymczasowo złagodzić choroby skóry, na przykład trądzik, łuszczycę, atopowe zapalenie skóry. No i przede wszystkim nadaje naszej skórze piękny, złocisty odcień, dzięki czemu wyglądamy zdrowo i promiennie.

Jak się chronić przed promieniowaniem UVA i UVB?

Ochrona przed promieniowanie UVA i UVB to podstawa w pielęgnacji ciała i twarzy nie tylko latem. Pamiętajmy, że promienie UVA docierają do naszej skóry przez cały rok. Nie opalają i nie powodują podrażnień, ale działają destrukcyjnie na naszą skórę. Dlatego właśnie koniecznie pamiętajmy o ochronie przeciwsłonecznej twarzy przez cały rok.

Na twarz zawsze nakładamy krem z najwyższym stopniem ochrony SPF 50, a sam produkt aplikujemy jako ostatni krok pielęgnacji. Pamiętajmy również o nałożeniu dość sporej ilość kosmetyku, gdyż dopiero wtedy gwarantuje nam pełną skuteczność. My szczególnie polecamy nawilżający krem ochronny Lirene oraz Waterproof Sun Gel SPF50+ PA+++ Skin 79, które są hitami Wizażanek. Te kosmetyki nie obciążają skóry, nie bielą jej i nadają niesamowity blask.

Ochrona skóry na ciele jest równie ważna. Jeżeli jesteśmy w bezpośredniej ekspozycji na słońce, koniecznie stosujmy wysoki faktor ochronny SPF 30 lub więcej. Zawsze zaczynamy od najwyższego poziomu ochronny, a jeśli się trochę opalimy, możemy go zmniejszyć. Pamiętamy o reaplikacji kremy co 2-3 godziny i po kąpieli.