klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
oparzenia słoneczne
iStock
Pielęgnacja

Oparzenia słoneczne - objawy i sposoby na szybkie załagodzenie i ukojenie skóry [TOP 5 hitów]

Oparzenia słoneczne mogą goić się kilka dni lub kilkanaście tygodni w zależności od stopnia uszkodzenia skóry. W każdym przypadku niezbędna jest odpowiednia pielęgnacja, której podstawę stanowi schłodzenie i ukojenie skóry.
Marta Średnicka
sierpień 20, 2020

Oparzenia słoneczne są wynikiem zbyt długiej i intensywnej ekspozycji skóry na słońce lub działanie lamp solaryjnych. Wraz z ich pojawieniem się, konieczne jest zakończenie kąpieli słonecznych i przystąpienie do pielęgnacji podrażnionej skóry. Jeśli po kilku dniach od zaobserwowania zmian na skórze, zaczerwienienie i objawy nie ustąpią, należy skontaktować się z lekarzem.

Zobacz także: Zapomniała ponownie nałożyć kremu z filtrem i... te zdjęcia pokazują, jak niebezpieczne może być słońce

Natalia Siwiec zdradziła nam swój sposób na piękną i zdrową opaleniznę

Objawy oparzeń słonecznych

Oparzenia słoneczne przyjmują formę czerwonych, intensywnych przebarwień na skórze w postaci rumieni, które są wynikiem rozszerzenia naczyń krwionośnych. Zwykle towarzyszy im ból podczas dotyku, czasami pęcherze, dreszcze a nawet osłabienie i gorączka. Najsilniej odczuwalne są od 12 do 24 godzin po ekspozycji na słońce. Efektem końcowym jest złuszczenie się skóry.

W odniesieniu do oparzeń słonecznych stosuje się stopniowanie opierające się na trzech poziomach uszkodzeń skóry:

  • oparzenia słoneczne pierwszego stopnia (najłagodniejsze, dotyczące tylko zewnętrznej warstwy naskórka, przez co skóra staje zaczerwieniona, łuszczy się),
  • oparzenia słoneczne drugiego stopnia (dotyczą zewnętrznej warstwy naskórka i skór właściwej, zaczerwienieniom towarzyszą pęcherze z płynem surowiczym (z tzw. wodą), koniecznym jest zastosowanie zaleconych przez lekarza produktów na gojenie i kojenie ran),
  • oparzenia słoneczne trzeciego stopnia (rzadkie, odnoszą się do warstwy zewnętrznej i wewnętrznej, dotyczą naskórka, skóry właściwej, tkanki podskórnej i nerwów, gdzie osoba posiadająca oparzenia słoneczne nie posiada czucia na skórze).

Zobacz także: Myślisz, że słońce wyleczy twój trądzik? Wprost przeciwnie!

oparzenia słoneczne - objawy
iStock

Pierwsza pomoc przy oparzeniach słonecznych

Po pierwsze, nie smaruj oparzeń słonecznych tłustym kremem. Taka kuracja nie tylko nie ukoi piekącej skóry, ale też może opóźnić procesy regeneracji skóry ze względu na ograniczenie możliwości oddawania  przez nią ciepła. Zamiast tego zastosuj produkty, które posiadają w składzie D-pantenol (prowitaminę B5), kremy z kwasem hialuronowym, czy produkty z alantoiną.

Jeśli oparzenia słoneczne są lekkie, początkowo kojący może być zwykły chłodny prysznic lub okład. Nie poddawajmy się od razu lodowatej kąpieli, która może wywołać szok termiczny. Nie przekłuwaj pęcherzy, które powstały na skórze. Może to doprowadzić do infekcji. 

Nie wystawiaj skóry na słońce. Jeśli istnieje konieczność ekspozycji na promieniowanie UV np. ze względu na wykonywaną pracę, okryj skórę np. chłodnym materiałem. Zrezygnuj z noszenia obcisłych ubrań i pij dużo wody.

Top 5 sposobów na oparzenia słoneczne

Żel aloesowy

Żel aloesowy przynosi skórze ukojenie, wspomaga gojenie, chłodzi i nawilża. Aloes wchłania się szybko w skórę (cztery razy szybciej niż woda) i regeneruje naskórek. Stosowany jest na różnego rodzaju podrażnienia i obrzęki. Nadaje się więc do skóry wrażliwej i skłonnej do alergii. Działa przeciwzapalnie i utrzymuje nawilżenie w naskórku.

Stosuję żel aloesowy również na twarz i ciało gdy po kąpieli słonecznej mam czerwoną skórę. Żel natychmiastowo chłodzi, koi i nawilża skórę. Stosując ten żel na poparzenia słoneczne nigdy nie miałam potem problemów ze schodzącą skórą. Podczas wakacji zawsze mam go ze sobą - oceniła żel na oparzenia słoneczne .

Cena: ok. 17 zł

żel aloesowy na oparzenia słoneczne
mat. prasowe

HOLIKA HOLIKA ŻEL ALOESOWY 99%
NATURA
29.99 zł24.89 zł

Masło shea

Naturalne masło shea NaturalMe jest bogate w witaminy A i E. Ma działanie kojące, przeciwzapalne. Intensywnie nawilża i odżywia skórę, jednocześnie wspomagając regenerację naskórka. Łagodzi objawy alergii słonecznej.

Bardzo koiło, nawilżało i odżywiało moją skórę. Łatwo się wchłaniało, miało ładny zapach i było bardzo wydajne. Gdy zaczną się zimne dni na pewno znowu zacznę je używać. Będzie idealne na zmarznięte dłonie, gdy zrobią się typowo jesienne, wietrzne dni - opisała masło .

Cena: ok. 17 zł

masło shea NaturalMe
mat. prasowe

NATURALME MASŁO SHEA
ALLEGRO
16.99 zł

Alantan

Lekki krem z 5 proc. d-pantenolu Alantan daje ukojenie skórze i lekkie uczucie chłodzenia po aplikacji. Nawilża skórę, regeneruje ją po wystąpieniu oparzeń słonecznych. 

Zawsze sięgam po Alantan, gdy na mojej skórze pojawią się jakieś podrażnienia np. po goleniu, uczulenia a nawet poparzenia. Dzięki zawartości alantoiny i D-pantenolu łagodzi i przynosi ulgę. Skóra szybko "wraca do siebie". Krem ma przyjemną, lekką konsystencję. Nie jest za tłusty, dosyć szybko się wchłania, chyba, że nałoży się grubą warstwę - oceniła krem .

Cena: ok. 9 zł

Alantan - lekki krem na oparzenia słoneczne
mat. prasowe

ALANTAN DERMOLINE
ALLEGRO
9.9 zł

Pianka z pantenolem

Pianka Ziaja z 10% zawartością D-panthenolu i babką lancetowatą nawilża skórę, łagodzi podrażnienia i zmniejsza uczucie pieczenia skóry, ale też świądu przy jej złuszczaniu. Przyspiesza regenerację naskórka, dodaje mu elastyczności i koi zaczerwienienia na skórze.

Nawilża i łagodzi podrażnienie w satysfakcjonujący dla mnie sposób, Delikatna konsystencja ładnie się rozprowadza i szybko odparowuje/wchłania się. Skóra po nałożeniu lekko się lepi, ale to niewielki mankament tego produktu - oceniła piankę .

Cena: ok. 15 zł

Pianka z pantenolem ziaja
mat. prasowe

ZIAJA 105 PIANKA Z D-PANTHENOLEM
ALLEGRO
13.38 zł

Żel hydrokoloidowy

W przypadku pojawienia się pęcherzy z płynem, żel Help4Skin może pomóc w gojeniu się ran. Nawilża skórę i zmniejsza utratę płynu przez naskórek, schładza go i przynosi ulgę podczas regeneracji skóry.

Cena: ok. 15 zł

Żel hydrokoloidowy na oparzenia słoneczne
mat. prasowe

HELP4SKIN ŻEL HYDROKOLOIDOWY
ALLEGRO
15.99 zł

 

Komentarze
Żel aloesowy za 4,99 zł w Rossmannie - hit na skórę po opalaniu
Pielęgnacja Żel aloesowy za 4,99 zł w Rossmannie - hit na skórę po opalaniu
Żel aloesowy w wersji less waste trafił do Rossmanna i Hebe. Jego cena jest powalająco niska, a radzi sobie nawet z największymi poparzeniami i poprawia wygląd opalonej skóry.
Marta Średnicka
czerwiec 16, 2020

Żel aloesowy ma szerokie zastosowanie w kosmetyce. Posiada właściwości łagodzące, regenerujące, nawilżające, dodatkowo przyspieszenia gojenie się ran czy zapobieganie pojawianiu się blizn. W okresie letnim działa jak remedium na poparzenia słoneczne. W drogeriach Rossmann (jak również Hebe) pojawił się produkt, który z łatwością możemy zabrać w podróż. Żel aloesowy Bikini marki Bielenda kosztuje tylko 4,99 zł i jest zamknięty w saszetce 45 g , która zużywa 50 proc. plastiku. Dostępny jest on również w dużej tubie 150 g w cenie 15,99 zł.  Zobacz także: Jak zrobić żel aloesowy w domu? Działanie żelu aloesowego Bielenda z Rossmanna Żel aloesowy Bikini Bielenda  to produkt do pielęgnacji skóry (w tym również twarzy), który łagodzi skutki podrażnień, które występują po kąpieli słonecznej. Służy wyciszeniu skóry, regeneruje i nawilża, zapobiegając jej przesuszaniu, zmniejszając uczucie nieprzyjemnego ściągnięcia. Delikatnie chłodzi skórę, poprawiając jej ogólną kondycję. Dodatkowo, nadaje jej jędrności i elastyczności. Produkt posiada lekką hydro-żelową formułę i uzupełnia składniki nawilżające i wiążące wodę w naskórku. W swoim składzie zawiera d-panthenol, alantoinę, sok z liści aloesu, kwas hualurony, glicerol i sorbitol. Jak jednak oceniły go Wizażanki? Pieczenie szybko ustało, skóra się uspokoiła, uczucie ściągnięcia minęło i ten przyjemny efekt chłodzenia :) co prawda nakładaliśmy żel co jakiś czas, bo po prostu skóra go wpijała, ale dzięki temu na drugi dzień skutki oparzenia słonecznego były praktycznie nieodczuwalne i można było dalej korzystać z wakacji:) Żel fajnie się wchłania i przy cienkiej warstwie praktycznie się go nie odczuwa, jednak przy grubszej warstwie lekko się lepi, zapach ma przyjemny - lekko aloesowy - oceniła żel aloesowy Justysia2203. Zobacz także:   Aloes na twarz - jak działa i jak...

Przeczytaj
poparzenia słoneczne na plecach czerwona skóra po opalaniu
Pielęgnacja Jak się NIE opalać - te zdjęcia sprawią, że więcej nie zapomnisz o kremie z filtrem!
Wciąż nie dowierzasz, że krem z filtrem to konieczność? Te zdjęcia sprawią, że zmienisz zdanie - raz na zawsze...
Agata Kufel
czerwiec 22, 2017

Teoretycznie każda z nas wie, czym grozi nieostrożne opalanie , ale w praktyce wiele kobiet wciąż bagatelizuje tę kwestię i beztrosko rusza na słońce bez kremu z filtrem . Jeśli należysz do tego grona "optymistek", powinnaś na własne oczy zobaczyć, czym ryzykujesz - przypadek pewnego Szkota tak bardzo daje do myślenia, że stał się viralem ! Kilka godzin na słońcu i... poparzenia 2-giego stopnia Greg Binnie , młody mężczyzna mieszkający w Edynburgu postanowił podzielić się za pośrednictwem Twittera nieprzyjemnymi skutkami kilkugodzinnego przebywania na słońcu bez odpowiedniej ochrony . Szkot przez pół dnia pracował na świeżym powietrzu, wystawiając się na działanie promieni słonecznych w koszulce bez rękawków. Efekt? Poparzenia drugiego stopnia - łuszcząca się, czerwona skóra i przyprawiające o dreszcze pęcherze. I oczywiście bardzo złe samopoczucie. In all seriousness, put on sun cream. 2nd degree burns from doing a days work outside lol. Am in fucking agony pic.twitter.com/jFXyHyVrZj — G (@grgbinnie) 19 czerwca 2017 Czy publikowanie takich fotografii to przesada ? Być może, ale Greg postanowił upublicznić je ku przestrodze , pisząc pod nimi wprost: "Używajcie kremów z filtrem przeciwsłonecznym" . Post ma obecnie kilkadziesiąt tysięcy udostępnień , a reakcje użytkowników sugerują, że dla wielu z nich takie efekty "opalania" są nie tylko szokujące, ale i... zaskakujące . Jak widać wciąż jest wiele osób, które nie zdają sobie sprawy z niebezpieczeństw, jakie niesie ze sobą rezygnacja z ochrony przeciwsłonecznej. Co gorsza, niektórzy robią coś przeciwnego - chcąc przyspieszyć proces opalania, korzystają z ryzykownych sposobów, takich jak smarowanie ciała olejem lub... coca-colą . Zdecydowanie odradzamy! Poparzenia słoneczne - jak sobie radzić? Choć lepiej zapobiegać niż leczyć , zdarza się, że nawet przy...

Przeczytaj
dziewczyna z oparzeniami słonecznymi na dekolcie
Pielęgnacja Przesadziłaś ze słońcem w weekend? Ten trik szybko przyniesie ulgę twojej skórze (wcale nie chodzi o jogurt)
W błogim cieple promieni słonecznych łatwo o zapomnienie - polecamy prosty trik, który ukoi podrażnioną skórę!
Agata Kufel
maj 29, 2017

Po ostatnim weekendzie na świeżym powietrzu skóra wydaje się płonąć żywym ogniem ? Opalanie bez ochrony zawsze jest ryzykowne - pomijając możliwość wystąpienia rozmaitych konsekwencji zdrowotnych, spalona skóra przede wszystkim boli i piecze , utrudniając normalne funkcjonowanie. Jak szybko sobie pomóc? Polecamy prosty trik z aloesem w roli głównej! Zobacz też:  Perfekcyjnie oczyszczona skóra za pomocą jednego gestu? Sprawdź, jak Wizażanki oceniły Żele micelarne 3 w 1 od Garniera! Jak złagodzić oparzenia słoneczne - domowy sposób Okłady z maślanki , jogurtu, kefiru - wszystkie znamy te domowe sposoby i w dzieciństwie niejednokrotnie testowałyśmy je na własnej skórze. Jednak tym razem chcemy zaproponować wam trik, który nie przewiduje smarowania się przetworami mlecznymi . Podrażnioną słońcem skórę równie skutecznie ukoją aloesowe kostki prosto z zamrażarki! Jak je przygotować? Przede wszystkim potrzebujesz opakowanie żelu aloesowego - im wyższa zawartość procentowa aloesu, tym lepiej . Napełnij nim klasyczne foremki do kostek lodu i poczekaj kilka godzin, aż zamarzną. Gdy będą gotowe, przełóż je do woreczka strunowego i trzymaj w pogotowiu w zamrażarce . źródło zdjęcia: Pinterest Aloes świetnie nawilża i koi uszkodzoną skórę , wspomagając i przyspieszając procesy regeneracyjne. Aplikowany w formie zamrożonych kostek dodatkowo chłodzi i przynosi ulgę - rumień będzie mniej bolesny, gdy kontaktowo "znieczulimy" go niską temperaturą. Oprócz aloesowych kostek na skórę warto nakładać żel aloesowy także w jego pierwotnym stanie skupienia . Uwaga: gdy oparzenia są rozległe, towarzyszy im...

Przeczytaj
grafika z dziewczyną z poparzeniami słonecznymi
iStock
Pielęgnacja W wakacje robi to większość z nas, a może się to skończyć nawet... pęcherzami i przebarwieniami!
Wybieracie się na wakacje? Pamiętajcie, aby oprócz stosowania kosmetyków z wysokim filtrem, nie popełnić prostego błędu. Sprawdźcie, o co chodzi.

Zdarzyła się wam sytuacja, że na waszej skórze pojawiły się pęcherze i oparzenia przypominające te słoneczne, choć się nie opalałyście? Mnie to ostatnio spotkało. Założyłam sukienkę, posmarowałam się kremem z niewielkim filtrem i wyszłam z domu na zakupy, którym towarzyszył spacer. Efekt? Wróciłam do domu z intensywnie czerwoną skórą na dekolcie, która przypominała tę po oparzeniu słonecznym i bałam się, że zostaną mi przebarwienia. Myślałam "co zrobiłam nie tak?". Analizując swoje postępowanie przed wyjściem z domu odkryłam, co mogło być przyczyną. Na dekolt aplikowałam perfumy.  Polecamy:   Słońce, baden i... sucha skóra? Zobacz, jak chronić ją przed działaniem chloru W celu zweryfikowania moich przypuszczeń, zasięgnęłam opinii eksperta, dr n. med. Joanny Suseł, specjalisty dermatologa, eksperta medycyny estetycznej WellDerm .  Czy perfumy mogą spowodować pęcherze i przebarwienia? "Perfumy i słońce to nie jest najlepsze połączenie. Niektóre substancje zapachowe zawarte w perfumach, wodach kolońskich czy perfumowanych balsamach mogą wywoływać reakcje fototoksyczne podczas ekspozycji na UVA ze spektrum promieniowania słonecznego. Jest to przede wszystkim olejek bergamotowy, ale także cedrowy, lawendowy, z drzewa sandałowego , waniliowy oraz piżmo. Skóra może zareagować gwałtownie, a nam będzie się wydawać, że jest to oparzenie słoneczne. Pojawia się rumień i pęcherze, które – co jest bardzo częste – zamienią się w trudne do usunięcia przebarwienia. W postaci przewlekłej objawem są przebarwienia, które nawracają w tych samych miejscach, przez kolejne lata po ekspozycji na słońce. Nie jesteśmy w stanie sami stwierdzić, czy nasza ulubiona kompozycja zapachowa ma w składzie fototoksyczne składniki. Dlatego, jeśli nie wyobrażamy sobie plażowania bez letnich zapachów, należy wybierać wody toaletowe oznaczone jako bezpieczne podczas...

Przeczytaj