Witaminy na skórę – TOP 3 kosmetyków z witaminami

Witaminy odpowiadające za młody wygląd skóry, jej jędrność i brak przebarwień, takie jak A, C czy E umieszczane są w kremach i serach do twarzy, jednak żeby wzmocnić ich działanie, powinnyście dostarczać je organizmowi także drogą pokarmową. Przygotowałyśmy dla was zestawienie trzech kosmetyków marek Bielenda, The Ordinary i Liqpharm oraz listę produktów spożywczych zawierających dużą ilość witamin A, C i E.

Dlaczego skóra potrzebuje witamin?

Regularne dostarczanie skórze odpowiedniej dawki witamin może znacząco wpłynąć na jej wygląd i kondycję. Jeśli zaobserwujecie u siebie nagle pogorszenie stanu cery, może ono wynikać właśnie z niedoboru witamin. Zobaczcie, co możecie zyskać dzięki systematycznemu dostarczaniu ich swojemu organizmowi:

• Zlikwidowanie przebarwień i blizn potrądzikowych
• Rozjaśnienie skóry
• Wygładzenie zmarszczek
• Pozbycie się zmian trądzikowych i wyprysków
• Nawilżenie skóry
• Regeneracja naskórka

Witaminy poprawiają także kondycję całego organizmu, pomagają nam łagodnie przechodzić choroby lub całkowicie im zapobiegają.

Gdzie znajdziecie witaminy na skórę?

Przygotowałyśmy dla was listę trzech witamin, które są niezbędne w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu oraz mają ogromny wpływ na wygląd naszej skóry. Sprawdźcie, które z nich mogą pomóc wam uporać się z problemem wyprysków, przebarwień oraz zmarszczek.

Witamina A na skórę

Witaminę A możecie również spotkać po nazwą retinol. Ma ona działanie regenerujące i naprawcze, a także pomaga likwidować zmarszczki i pierwsze oznaki starzenia skóry.

Jeśli w waszej diecie brakuje masła, jaj oraz serów i tranu, to właśnie niedobór zawartej w nich witaminy A może być odpowiedzialny za plamy i przebarwienia na skórze. Jeśli jednak jesteście na diecie wegańskiej lub nie przepadacie za wyżej wymienionymi składnikami, mamy dla was serum z retinolem, które pomoże dostarczyć skórze odpowiedniej jej dawki.

The Oridinary, serum z retinolem o stężeniu 0,5% w skwalanie

Serum od The Ordinary likwiduje zmarszczki, a także walczy z przebarwieniami posłonecznymi. Kuracja z jego zastosowaniem uelastycznia skórę i wyraźnie wygładza jej strukturę. Zobaczcie, co napisała o nim jedna z Wizażanek:

Nie wyobrażam sobie pielęgnacji bez tego produktu. Zmniejszył bardzo widocznie moje zmarszczki mimiczne, moja skóra jest bardziej napięta. W porównaniu do działania cena jest śmiesznie niska. Jedno opakowanie spokojnie wystarcza na kilka miesięcy. Kocham, kocham, kocham!

- pisze Madeleinebaby

Witamina C na skórę

Kiedyś witaminę C kojarzono głównie z lekami na przeziębienie, jednak teraz zawładnęła ona także rynkiem kosmetycznym. Wykazuje silne działanie rozjaśniające i nawilżające oraz likwiduje przebarwienia i blizny potrądzikowe.

W pokarmach najlepiej szukać jej w zielonych warzywach, takich jak jarmuż lub szpinak oraz owoce cytrusowe i czerwona papryka. Witaminę C znajdziecie także w modnych ostatnio jagodach goji oraz acai należących do grupy tzw. superfoods.

W kosmetyce witamina C jest najczęściej składnikiem serów do twarzy. Te najlepsze sprawiają, że już po jednej aplikacji skóra staje się wyraźnie rozjaśniona i pełna blasku.

Bielenda Professional, Supremelab, serum rozjaśniające skórę z witaminą C

Serum od Bielendy sprawia, że ziemista i zmęczona cera odzyskuje blask. Duże stężenie witaminy C wyraźnie rozjaśnia przebarwienia, a także pomaga zlikwidować blizny potrądzikowe. Serum stymuluje także syntezę kolagenu, który wpływa na młody wygląd skóry. Zobaczcie, jak sprawdziło się u jednej z recenzentek:

Szybko się wchłania, nie pozostawia lepkości skóry. Po dłuższym stosowaniu bardzo ładnie rozjaśnia przebarwienia, skóra jest promienna i ładnie nawilżona. Ja stosuję w połączeniu z kremem. Wystarczy jedna kropelka żeby pokryć całą twarz. Wygodny aplikator który precyzyjnie dozuje serum

- zdradza spaghetti_betti

Witamina E na skórę

Jeśli waszej skórze brakuje elastyczności i czujecie, że jest mocno zanieczyszczona, z pomocą przychodzi witamina E, która wykazuje silne działanie nawilżające i odmładzające. Pomaga także w walce z wolnymi rodnikami, które są odpowiedzialne za szybsze starzenie się skóry.

Witaminę E możecie spotkać w oleju słonecznikowym, oleju sojowym, a także pestkach i orzechach. Warto dodawać te składniki do sałatek lub chrupać jako przekąskę. Dzięki temu „witamina młodości” będzie dostarczana do organizmu także drogą pokarmową. Możecie ją znaleźć także w profesjonalnym serum-masce marki Liqpharm.

Liqpharm, serum na noc z witaminą E

Jednym z produktów polecanych przez recenzentki, który zawiera witaminę E jest serum marki Liqpharm. Zawiera w sobie dodatkowo nawilżający kwas hialuronowy i ksylitol. Po jego zastosowaniu skóra staje się elastyczna, napięta i pozbawiona podrażnień. Zobaczcie, jak sprawdziło się u jednej z Wizażanek:

Jestem bardzo zadowolona z efektów, jakie poczyniło na mojej cerze. Stała się lepiej nawilżona, napięta, pełna blasku. Drobne krostki i niedoskonałości zniknęły. Produkt bardzo przyjemnie się stosuje. Posiada pipetkę do aplikowania, jest bezbarwny, bezzapachowy. Koi i uspokaja skórę po całym dniu

- pisze MagdaTester

Jakie witaminy działają na waszą skórę najlepiej? Czy macie już swojego kosmetycznego ulubieńca?