Problem zakoli nie dotyczy jedynie mężczyzn, również u kobiet pojawiają się nieestetyczne ubytki włosów. Wypadanie włosów jest najczęściej spowodowane nieodpowiednią pielęgnacją, zaburzeniami hormonalnymi lub genetyką. Na zakola u kobiet mogą pomóc domowe sposoby, takie jak olejowanie skóry głowy, odpowiednia dieta czy ziołowe napary. Niekiedy niezbędne jest wprowadzenie leczenia.
Zakola to nadmierne wypadanie włosów po bokach czoła, w okolicy tzw. kątów czołowo skroniowych, które powoli pogłębia się w stronę czubka głowy. Problem ten najczęściej pojawia się u mężczyzn i jest pierwszą oznaką łysienie. U niektórych panów ten problem pojawia się już między 20 a 30 rokiem życia, choć zazwyczaj zdecydowanie później. Nie oznacza to jednak, że problem ten nie występuje u kobiet, nie jest ona tak powszechny, jednak również się pojawia. Zakola u kobiet i zakola u dziewczyn związane są najczęściej z tzw. łysieniem androgenowym. Linia włosów jest cofnięta, a wysokie czoło i przerzedzone włosy są często wstydliwym problemem dla kobiet. Zazwyczaj pojawienie się zakoli prowadzi z czasem do dalszej utraty włosów, ale nie zawsze.
Dość często zakola u kobiet są objawem nieprawidłowej pielęgnacji włosów, zbytniego obciążania i złego traktowania włosów. Najczęstsze przyczyny powstawania zakoli u kobiet to:
Przerzedzenie włosów może się pojawić także na podłożu genetycznym lub być wynikiem choroby. W przypadku gdy zakola są bardzo duże, a nie występowało to w naszej rodzinie, należy jak najszybciej skonsultować się z specjalistą - dermatologiem lub lekarzem pierwszego kontaktu, bo może to być objaw chorób skóry głowy lub nieprawidłowości hormonalnych.
Zobacz także: Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby
Bardzo często łysienie u kobiet ma przyczyny hormonalne, niezależnie od jego rodzaju. W przypadku zakoli są to najczęściej nieprawidłowości związane z: niedoczynnością lub nadczynnością tarczycy, zespołem policystycznych jajników czy ze zmianami w organizmie podczas menopauzy. Bardzo często przyczyną jest również objaw nadwrażliwości na pochodną testosteronu – dihydrotestosteron, co prowadzi do łysienie plackowatego. Pojawianie się zakoli o podłożu hormonalnym najczęściej dotyczy kobiet w dojrzałym wieku, choć nie zawsze. W przypadku pojawienia się zakoli warto więc zrobić badania krwi, które mogą wykazać nieprawidłowości w działaniu organizmu i bezpośrednią przyczynę i powstawania.
Istnieje kilka skutecznych sposób na pozbycie się zakoli. Oczywiście nie usuwają ona źródła problemu, ale mogą wspomóc proces leczenia i wzmocnić włosy.
Dieta na porost włosów powinna być pełnowartościowa i urozmaicona, pełna witamin i składników odżywczych. Bardzo ważne jest to, aby w naszej diecie znalazły się źródła krzemu. Możemy również wprowadzić suplementację, która będzie się opierała na cynku, witaminach z grupy B, aminokwasach siarkowych, krzemionce oraz biotynie.
Jednym z najbardziej skutecznych preparatów na zakola jest olejek rycynowy. Wzmacnia on cebulki i stymuluje wzrost nowych włosów, tzw. "baby hair". Olejek rycynowy dodajemy do szamponów, odżywek do skóry głowy lub wcierek. Nie należy go nakładać samodzielnie na skórę głowy, bo jest bardzo gęsty i ciężko go zmyć. Można go również stosować do olejowania skóry głowy, jednak najpierw trzeba go zmieszać z innym olejem, w proporcji 3/4 oleju bazowego i 1/4 oleju rycynowego.
Świetnym sposobem na urozmaicenie diety na zakola są ziołowe napary. Najbardziej skuteczna będzie herbatka z pokrzywy i skrzypu. Do jej przygotowania wystarczą zioła sypane lub w torebce i wrząca woda. Pamiętaj, aby herbatkę parzyć pod przykryciem, wtedy pozostaje w niej więcej właściwości leczniczych. Tego typu herbatkę można pić dwa razy dziennie przez okres miesiąca, następnie należy zrobić przerwę.
Zobacz także: Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Jedynym z najprostszych sposobów na ukrycie zakoli fryzurą jest zrobienie grzywki. Najlepiej sprawdzi się tutaj długo grzywka curtain bags, które okala całe boki twarzy. Grzywka cięta na wprost sprawdzi się tylko wtedy, kiedy mamy grubsze włosy, w innym przypadku miejsca z zakolami mogą prześwitywać. Jeśli nie jesteśmy przekonane do grzywki, możemy zrobić sobie fryzurą obciętą na prosto i z przedziałkiem na środku, którą następnie będziemy lekko zaczesywać do przodu.
Innym sposobem na ukrycie odrostów może być np. zagęszczenie włosów dodatkowymi pasmami, które następnie zaczeszemy do przodu. Na drobnych przerzedzeniach opcją może być także tatuaż, który zniweluję widoczność zakoli.
Istnieje kilka metod leczenie zakoli u kobiet. Oczywiście najważniejsze jest to, żeby znaleźć przyczynę problemu i ją wyeliminować. Niestety, nie zawsze jest to możliwe, a czasami czasochłonne. Możemy zadziałać bezpośrednio, aby szybciej rozprawić się z zakolami. Bardzo polecanym sposobem są zabiegi na skórę głowy. Najbardziej popularne to laseroterapia i mezoterapia, które pobudzają włosy do wzrostu. Odnotowana jest duża skuteczność tych metod. W przypadku mezoterapii działanie jest podwójne. Efektowne jest nakłuwanie skóry – niewielkie urazy pobudzają skórę do pracy i poprawiają ukrwienie tkanki, w tym cebulek. Dodatkowo działamy tutaj odpowiednimi preparatami, koktajlami witaminowymi lub osoczem. Osocze bogatopłytkowe pobiera się z własnej krwi pacjenta. Jest ono bardziej skuteczne niż koktajle witaminowe.
Inną metodą są preparaty lecznicze doustne i zewnętrzne do stosowania miejscowego. Dobór odpowiedniego preparatu zależny jest od źródła problemu i jego nasilenie. Lekarz na konsultacji i po badaniach dobierze odpowiednie leczenie. W leczeniu farmakologicznym łysienia androgenowego u kobiet niekiedy stosuje się tabletki dostępne na receptę, takie jak leki antyandrogenowe.
Najbardziej inwazyjnym rodzajem zabiegi jest przeszczep włosów. W tym przypadku mieszki włosowe z innego miejsca przeszczepia się w miejsce łysienie, czyli na zakola. Ta metoda leczenie jest jednak dosyć radykalna, dlatego najpierw zaleca się zazwyczaj przetestowanie innych metod leczenia.
Przerzedzanie może postępować powoli, stopniowo, ale systematycznie zmniejszając liczbę znajdujących się włosów. Może też mieć gwałtowny początek, prowadząc do wypadania całych kępek włosów podczas czesania czy mycia. W każdym przypadku konieczne jest ustalenie, dlaczego włosy są coraz bardziej przerzedzone. O diagnostykę przyczyn wypadania i zalecane sposoby na wzmocnienie pasm zapytałyśmy trycholog Annę Mackojć, założycielkę Instytutu Trychologii w Warszawie. Spis treści: Przyczyny przerzedzania się włosów Przerzedzone włosy po COVID-19 Czy przerzedzone włosy odrosną? Wzmacniająca pielęgnacja Zabiegi na przerzedzone włosy Dieta na przerzedzone włosy Jak zagęścić przerzedzone włosy? Dopinki i modne fryzury Przyczyny przerzedzania się włosów Możliwych przyczyn przerzedzania się włosów jest bardzo dużo, a każda z nich wymaga nieco innego podejścia, dlatego tak ważne jest znalezienie źródła problemu. W pierwszej kolejności warto wykluczyć szkodliwe czynniki wynikające ze stylu życia i nawyków pielęgnacyjnych. Nadmierne wypadanie włosów i pojawienie się prześwitów może być związane z niewłaściwą dietą, przewlekłym stresem, ze stosowaniem zbyt dużej ilości środków do stylizacji czy po prostu niedopasowaniem kosmetyków do potrzeb włosów i skóry głowy. Nierzadko zjawisko wypadania włosów występuje sezonowo, np. na wiosnę, co można wiązać z osłabieniem organizmu po uboższej zimowej diecie i pojawiających się w tym czasie infekcjach. Jeśli jednak utrata włosów jest mocno nasilona i widoczna, trzeba wziąć pod uwagę chorobowe podłoże problemu. Powstawanie prześwitów może wiązać się z takimi schorzeniami jak: anemia, choroby tarczycy, zespół policystycznych jajników (PCOS), cukrzyca, toczeń rumieniowaty, łojotokowe zapalenie skóry głowy,...
Każdego dnia wypada nam określona ilość włosów – 50-100 włosów dziennie. To całkowicie naturalny proces wymiany włosów, którym nie należy się przejmować. U kobiet może mieć również związek z hormonami. Problem pojawia się, gdy włosy wypadają garściami przez okres co najmniej kilku tygodni. Nadmierne wypadanie włosów może być wynikiem zmiany stylu życia albo oznaczać poważne zmiany w organizmie. Warto więc dowiedzieć się więcej na ten temat i w razie jakichkolwiek wątpliwości udać się do specjalisty. Spis treści: Jak wygląda cykl życia włosów? Przyczyny wypadania włosów Hormonalne wypadanie włosów Jakich witamin brakuje, gdy wypadają włosy? Co jeść na wypadanie włosów? Co stosować na wypadanie włosów? Suplementy diety na wypadanie włosów Skuteczne preparaty na wypadanie włosów Domowe sposoby na wypadanie włosów Jak wygląda cykl życia włosów? Na cykl życia włosów ma wiele czynników zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Duże znaczenie ma np. to skąd pochodzimy, gdzie mieszkamy i co dziedziczymy po naszych przodkach. Włosy szybciej rosną u mężczyzn i są u nich grubsze, ale to u kobiet żyją dłużej (nawet o kilka lat). Najwięcej włosów mają naturalne blondynki, choć są jednocześnie najcieńsze. W ciągu całego życia na naszej głowie zachodzi ok. 25–30 cykli życiowych mieszka włosowego. Cykl życia włosów na głowie składa się z kilku faz: anagen (faza wzrostu) – to nic innego jak czas wzrostu włosa, zazwyczaj trwa ok. 3-6 lat i znajduje się w niej ok. 80-85% włosów. Na tym etapie tworzy się opuszka, zwana też cebulką włoska i wydłuża się mieszek włosowy. Włosy rosną około 1 cm w ciągu 28 dni. katagen (faza przejściowa) – trwa ok 1-2 tygodnie. Mieszek kurczy się, a brodawka zmniejsza się. W tej fazie znajduje się...
Nadmierne wypadanie brwi i rzęs często jest skutkiem silnego stresu czy spadku odporności. Kiedy czynnik osłabiający włoski ustanie, zwykle stopniowo same odrastają, wzmacniane drogeryjnymi odżywkami. Zdarza się jednak, że utrata brwi i rzęs jest na tyle intensywna i trwała, że dochodzi do całkowitego wyłysienia łuku brwiowego czy powiek. Łysienie brwi wymaga przeprowadzenia diagnostyki w celu ustalenia konkretnej przyczyny. Spis treści: Ile brwi i rzęs wypada dziennie? Czy brwi odrastają? Dlaczego brwi wypadają? Chorobowe przyczyny utraty brwi Przyczyny wypadania brwi u dziecka Co stosować na przerzedzone brwi? Domowe sposoby na nadmierne wypadanie brwi Sposoby na nadmierne wypadanie rzęs Ile brwi i rzęs wypada dziennie? Należy pamiętać, że brwi i rzęsy to takie same włosy jak te znajdujące się na głowie czy innych partiach ciała. Wyrastają więc z cebulki i jeśli dojdzie do sytuacji, w której cebulki te zostaną w jakiś sposób osłabione czy uszkodzone, może nastąpić nadmierne wypadanie czy wręcz całkowite wyłysienie. Łysienie brwi polega na całkowitej utracie włosków w łuku brwiowym. Częściej jednak możecie mieć do czynienia jedynie ze zwiększonym wypadaniem i przerzedzeniem brwi. Normą jest wypadanie kilku brwi i rzęs dziennie i takie zjawisko nie musi budzić niepokoju. Jeśli jednak liczba ta jest wyraźnie zwiększona, trzeba spróbować znaleźć przyczynę. Czy brwi odrastają? Większość osób, które zauważą u siebie wzmożone wypadanie brwi, zadaje sobie pytanie, czy brwi odrastają . Wszystko zależy od tego, co doprowadziło do utraty brwi. Jeśli jest to sytuacja przejściowa, np. jednorazowy silny stres czy błąd pielęgnacyjny, odrośnięcie włosków jest w zasadzie pewne, zwłaszcza gdy dodatkowo je wzmocnicie. Odrastanie brwi jest bardzo utrudnione, a czasem wręcz uniemożliwione,...
Stres powoduje wypadanie włosów - to inaczej łysienie o podłożu psychogennym. Dotyka osób w każdym wieku, a charakterystyką jego przebiegu jest to, że dzieje się nagle, w momentach silnego napięcia psychicznego lub tuż po nim. Wiemy, jak powstrzymać wypadanie włosów od stresu - konieczna będzie zmiana stylu życia, a nawet pomoc psychologa. Wypadanie włosów spowodowane stresem to nie wyrok, ale trudność polega na tym, aby je rozpoznać, bo stres wypływa na skórę głowy zaburzając cykl wzrostu włosów. Spis treści: Stres a wypadanie włosów oraz łysienie wywołane stresem Dlaczego stres powoduje łysienie Skutki zdrowotne stresu Jak powstrzymać wypadanie włosów w stresie Powiązania między stresem a wypadaniem włosów Stres a wypadanie włosów oraz łysienie wywołane stresem Wypadanie włosów dotyka nie tylko mężczyzn - również wiele kobiet boryka się z tym problemem. To właśnie u nich często podłożem są nerwy i ugólniony stres, który towarzyszy nam w życiu. Powiązania między stresem a wypadaniem włosów są coraz częstsze. Stoją za tym wszelkiego rodzaju lęki, nawet te nieuświadomione. Nie od dziś wiadomo, że zestresowanym osobom wypadają włosy mocniej i częściej. Łysienie psychogenne, jest częstym problemem kobiet i jest związane z czynnikami stresowymi i psychicznymi. Osoby dotknięte łysieniem psychogennym mogą cierpieć na depresję lub zaburzenia lękowe. Leczenie zazwyczaj polega na zarządzaniu czynnikami stresowymi i emocjonalnymi, które mogą być przyczyną utraty włosów - wyjaśnia nasza ekspert, trycholog Martyna Pobuta. Diagnoza w tym przypadku często nie jest wcale prosta bo na skórze głowy widoczne jest tak zwane łysienie telogenowe , które może mieć wiele przyczyn. Jeśli jednak w naszym życiu pojawia się stres emocjonalny lub psychiczny, a włosy w ostatnim czasie...
