klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Pielęgnacja suchych włosów
Fryzury

Jak dbać o suche włosy?

Suche włosy są szorstkie w dotyku, matowe z wyglądu, trudno je rozczesać, a ich kondycja pozostawia wiele do życzenia. Niestety stosowanie tylko kosmetyków nawilżających nie wystarczy...
Milena Majak
kwiecień 08, 2020

Większość z nas stosuje dość pospolitą pielęgnację włosów, która składa się z mycia ich szamponem, nałożenia odżywki, a od wielkiego święta nawet maski. Suche włosy potrzebują zdecydowanie więcej uwagi, która skupi się na karmieniu ich nie tylko humektantami, ale także... emolientami.

Mit czy kit? Sprawdziłyśmy, czy codzienne mycie włosów naprawdę im szkodzi!

Przyczyny powstawania suchych włosów

Warto zacząć od tego, że suche włosy nie zawsze są synonimem zniszczonych włosów. Suchość zawsze jednak wynika z nieprawidłowego stopnia nawilżenia, czyli niedostatecznej ilości wody we włosach. Do tego prowadzi natomiast kilka grzechów:

  • Ograniczenie pielęgnacji włosów tylko do stosowania szamponu.
  • Używanie kosmetyków z nieodpowiednim składem.
  • Częste stylizowanie wysoką temperaturą.
  • Brak ochrony w zależności od poru roku.
  • Nieprawidłowa dieta, uboga w nienasycone kwasy tłuszczowe (ceramidy).
Przyczyny powstawania suchych włosów

Zdjęcie: istockphoto.com

Jeśli regularnie powielacie te błędy, doprowadzacie do tego, że na włosach znajduje się zbyt cienka warstwa ochronnego sebum. Gorzej jeśli nie ma jej wcale... Warstewka tłuszczu wydzielanego przez skórę jest potrzebna. Tworzy niezbędny płaszcz, który pomaga chociażby w izolowaniu bezpośredniej powierzchni włosa od szkodliwych czynników zewnętrznych.

Wystarczy jeden dzień na słońcu, aby nasza czupryna znacząco odczuła wysuszające działanie promieni. To tak jakbyście w trakcie upału nie wypiły ani jednej szklanki wody - będziecie odczuwać pragnienie. Tak samo jest z włosami. Pocieszające jest to, że trudno znaleźć i przedstawić model idealnie nawilżonych włosów. Nad tym trzeba regularnie pracować. 

Lista problemów, która tworzy się przez brak odpowiedniego poziomu nawilżenia jest dość długa. Najważniejsze jest wdrożenie prawidłowej pielęgnacji. Chodzi nie tylko o nawadnianie włosów i skóry głowy od zewnątrz. Bardzo ważne jest także nawadnianie od wewnątrz, czyli picie odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia

Składniki w kosmetykach do suchych włosów

Większość z nas nie zwraca uwagi na skład kosmetyków do włosów. To błąd, ponieważ etykieta z napisem "nawilżający", nie zawsze znajduje pokrycie w składnikach, które zostały wykorzystane do stworzenia danego produktu.

Jeśli zależy nam na prawidłowej pielęgnacji suchych włosów, INCI powinno zawierać szczególnie dwa rodzaje substancji:

  • Humektanty, czyli substancje nawilżające, wiążące i zatrzymujące cząsteczki wody wewnątrz włosa.
  • Emolienty, czyli substancje wytwarzające na powierzchni skóry oraz włosów tarczę zapobiegającą odparowaniu wody.

Zebrałyśmy dla wasz 3 maski humektantowe (górny rząd) oraz 3 maski emolientowe (dolny rząd). Warto je przetestować tym bardziej, że w sklepach online kupicie je taniej:

Są też składniki, które zdecydowanie powinny zaalarmować waszą czujność. Chodzi o zbyt mocne detergenty, wysuszające alkohole... Pod jakimi nazwami ich szukać?

  • Alkohole wysuszające: Alcohol Denat, Alcohol, Ethanol, Isopropyl Alcohol, Benzyl Alcohol.
  • Detergenty:
    • Silne detergenty: Sodium Lauryl Sulfate, Sodiul Dodecyl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Coco Sulfate, Sodium Myreth Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate, Magensium Laureth Sulfate.
    • Mydła (ponieważ mają zasadowe pH): Sodium (...)-ate, Potassium (...)-ate

Istnieją oczywiście detergenty o średniej mocy i te delikatne. Te ostatnie nadają się nawet do mycia skóry głowy. Składników wymienionych wyżej warto jednak unikać, ponieważ mają silne działanie odwadniające. 

Jeśli nie wiecie, od jakiego szamponu zacząć, poniżej znajdziecie 6 naszych ulubieńców:

Jak prawidłowo myć suche włosy?

Skoro już jesteśmy przy kosmetykach i wiecie, że produkty z detergentami nie służą suchym włosom, powinnyście również dobrać odpowiednią metodę mycia czupryny. Wiele włosomaniaczek poleca bardzo popularną metodę OMO.

Przypisana kręconowłosym technika (a kręcone włosy są z natury suche), świetnie sprawdzi się również na tych prostych i przesuszonych. Warto jednak wprowadzić kilka dodatkowych zasad, które skutecznie zapobiegną pogłębianiu problemu. Czego warto przestrzegać podczas mycia?

  1. Włosów suchych nie należy myć często. Jakość wody znacząco wpływa na ich kondycję. Dwa lub trzy razy w tygodniu w zupełności wystarczy.
  2. Włosy suche należy traktować niezwykle delikatnie. Szarpanie, tarcie włosów przed, w trakcie i po myciu jest niewskazane, ponieważ uszkadza ich strukturę.
  3. Włosów suchych nie należy zaplatać po myciu w ręcznik. Nie dość, że za bardzo ocierają się o szorstki materiał, to jeszcze oddają wówczas zbyt dużo cennych składników 

Olejowanie suchych włosów

Suche włosy to z reguły włosy o wysokiej porowatości, dlatego oleje powinny mieć duże cząsteczki. Oleje zapobiegają utracie nawilżenia i ochraniają przed szkodliwymi czynnikami. Mają właściwości odżywiające włosy, wzmacniające i nadające im zdrowego blasku. 

Jak nakładać olej na suche włosy? Najlepiej sprawdzą się:

  • metoda olejowania na ciepło - olej przed nałożeniem należy nieznacznie podgrzać. Powinien być ciepły, ale nie gorący. Nakładamy go i na włosy, i na skórę głowy.
  • metoda olejowania na podkład nawilżający - najpierw moczymy włosy, następnie nakładamy naturalny żel aloesowy lub maskę aloesową, a na to olejek. Po kilku godzinach emulgujemy wszystko maską emolientową i zmywamy.

Jak widzicie, pielęgnacja suchych włosów nie jest wiedzą tajemną. To wbrew pozorom bardzo podstawowe informacje, które wprowadzone w życie dużo zmienią. Efekty zauważycie już po tygodniu stosowania odpowiedniego planu i produktów. 

Zdjęcie główne: istockphoto.com

Komentarze
Pielęgnacja włosów wypadających
Fryzury Jak dbać o wypadające włosy? Najważniejsze zasady pielęgnacji
Wypadające włosy często bywają jednym z objawów choroby, ale mogą być też skutkiem zbyt rzadkiego mycia i nieprawidłowej pielęgnacji.
Milena Majak
kwiecień 08, 2020

Niezależnie od tego, ile macie lat i czy wasze włosy są długie, czy krótkie w pewnym momencie po prostu mogą zacząć wypadać bardziej niż powinny . Nawet jeśli jest to stan przejściowy, powinien was zaalarmować. Nigdy nie należy tego lekceważyć, ponieważ może to doprowadzić do poważniejszych problemów, jak na przykład łysienie . Przyczyny wypadania włosów W ciągu dnia każda z nas traci maksymalnie 100 włosów i to zupełnie normalne. Jeśli włos wypada to znaczy, że jego cykl życia zakończył się. Nie zawsze jednak szczotka pełna włosów oznacza, że mamy problem z wypadaniem . To dotyczy zwłaszcza włosów długich oraz kręconych. Myjemy je z reguły raz na dwa lub trzy dni. W tych dwóch przypadkach kosmyki, które już wypadły, nie spadają tak szybko na podłogę. Są splątanie między innymi włosami ze względu na ich długość i strukturę. Zdjęcie: istockphoto.com Problem zaczyna się wtedy, kiedy jednak macie wrażenie, że podczas mycia i szczotkowania w kolejnych garściach wyciągacie coraz więcej włosów . Wtedy warto zacząć zgłębiać temat. Przyczyn rozwijania się tego może być kilka: nagła utrata masy ciała lub wręcz odwrotnie - nagłe i znaczące przybranie na wadze, stres oraz niedobór snu, zmiany hormonalne, dziedziczne i genetyczne uwarunkowania, aktualne choroby i zażywane w związku z nimi leki, choroby skórne - grzybica, łuszczyca, zła pielęgnacja, źle dobrana fryzura, uszkodzenia mechaniczne spowodowane zbyt ciasnym wiązaniem włosów. Warto też zaobserwować u siebie inne objawy towarzyszące wypadaniu , a w niektórych przypadkach również sprzyjające mu. To na przykład łupież , łamliwość paznokci , przesuszenie skóry .  Jak zahamować wypadanie włosów? Włosy wypadające są włosami osłabionymi . Warto zacząć, jeśli to możliwe, od wyeliminowania problemu, który to powoduje. Jeśli macie poczucie, że może...

Przeczytaj
Włosy wysokoporowate - czym się charakteryzują, jak pielęgnować?
Fryzury Włosy wysokoporowate - czym się charakteryzują, jak pielęgnować?
Pielęgnacja włosów wysokoporowatych wymaga szczególnej uwagi. Podpowiadamy, jak to robić z głową i jakich kosmetyków używać.
Milena Majak
grudzień 22, 2019

Jeśli zrobiłyście test na porowatość włosów , a kosmyk który wrzuciłyście do wody utonął, macie włosy wysokoporowate . Niestety nie ma się w tym przypadku czym chwalić, bo to oznacza, że wasze pasma są zniszczone i potrzebują natychmiastowego ratunku!  Włosy wysokoporowate - czyli jakie? Wysoka porowatość włosów oznacza, że weszły w ostatnie stadium zniszczenia . Jeśli mogłybyście przyjrzeć się takim włosom pod mikroskopem, zauważyłybyście poszarpaną strukturę. Łuska jest mocno rozchylona na zewnątrz , a więc łatwo wnikają wgłąb kosmyków substancje ze źle dobranych kosmetyków. Niszcząco działają również niesprzyjające warunki pogodowe oraz zanieczyszczenia z powietrza. Zdjęcie: istockphoto.com Włosy wysokoporowate są bardzo wrażliwe na działania wszelkich urządzeń do stylizacji . To znaczy, że w trakcie reanimowania ich absolutnie zakazane jest używanie prostownicy, lokówki, lokówkosuszarki i suszarki. W przypadku tego ostatniego istotne jest, aby zrezygnować z ciepłego powietrza na rzecz chłodnego oraz funkcji jonizacji. W innym przypadku cała pielęgnacja pójdzie na marne, bo mostki dwusiarczkowe nie będą mogły się odbudować.  Oto krótkie podsumowanie włosów wysokoporowatych w punktach: chłoną wodę jak gąbka puszą się i elektryzują są słabe, łamliwe, a czasami też sztywne w dotyku są suche, szorstkie bardzo się plączą Co prowadzi do wysokiej porowatości włosów? Naturalnie kręcone włosy są z natury średnio porowate lub wysokoporowate. Wynika to z ich struktury. Ponieważ włosy zawijają się, wytwarzane przez skórę sebum nie może ich otulić na całej długości , a więc też zabezpieczyć. Przez brak bariery ochronnej najpierw cierpi na tym zewnętrzna część, czyli łuska, a później również wnętrze, czyli kora. Wysoka porowatość włosów może być też nabyta. Niszczycielskie działanie zabiegów...

Przeczytaj
sls- włosy
iStock
Fryzury SLS – co to jest i jak go szukać?
SLS cieszy się w ostatnim czasie złą sławą. Brak jego obecności w kosmetykach podkreślają marki kosmetyczne. O co tyle szumu?
Marta Średnicka
grudzień 17, 2019

„Bez SLS” - czytamy na wielu kosmetykach do pielęgnacji włosów, ale nie tylko. Oprócz szamponów i masek do włosów, brak obecności składnika odpowiadającego m.in. za pienienie się kosmetyków uwzględniają na swoich opakowaniach producenci mydeł, żeli pod prysznic, a nawet pasty do zębów. Dlaczego w rzeczywistości mamy unikać SLS (i SLES) i jak szukać ich w składzie? SLS (Sodium Lauryl Sulfate) – czym właściwie jest? SLS jest tak naprawdę laurylosiarczanem sodu, czyli substancją syntetyczną, którą od dawna stosuje się w produkcji kosmetyków o właściwościach myjących, czyli szamponach, mydłach, ale też farbach koloryzujących, czy nawet płynach do prania, choć ich ilość oczywiście znacząco się różni. To SLS odpowiedzialny jest za pienienie się produktów, rozpuszczanie zanieczyszczeń i tłuszczów. SLES (Sodium Laureth Sulfate), czyli etoksylowany laurylosiarczan sodu jest nieco łagodniejszym składnikiem niż SLS, choć również wykazuje właściwości podrażniające dla skóry. Jest alternatywą, która ma jednocześnie słabsze działanie oczyszczające . SLS – jak działa na włosy? Nie wszystkie z nas są fankami produktów, które nie pienią się w takim stopniu jak kosmetyki z SLS. Jego wysokie stężenie np. w szamponie do włosów, którego używamy na co dzień może jednak przyczynić się do podrażnień skóry głowy lub nadmiernego przetłuszczania się włosów . Osoby, które cierpią z powodu suchej skóry głowy , mogą zaobserwować u siebie wzmocnienie tej cechy. SLS może również osłabić warstwę lipidową naskórka, co w rzeczywistości zamiast pomagać w oczyszczaniu, sprawi, że włosy będą bardziej podatne na przesuszanie się i przetłuszczanie. Nie powinien być używany w kosmetykach, które mają pozostawać na skórze głowy w ilości większej niż 1 proc. składu. Jeśli zastanawiasz się, czy stosować produkty z SLS, czy zupełnie o nich zapomnieć,...

Przeczytaj
Emolienty - co to jest, jaki ma wpływ na włosy i jak stosować?
Fryzury Emolienty - co to jest, jaki ma wpływ na włosy i jak stosować?
Emolienty to nieodłączny element pielęgnacji włosów. Jeśli do tej pory stanowiły dla was zagadkę, mamy skuteczny poradnik, który podpowie wam, jak ich używać.
Milena Majak
grudzień 17, 2019

Jeśli włos jest zdrowy, otacza go niewidzialna bariera tłuszczowa, która zapobiega utracie wody. Kiedy nie dbamy o tę otoczkę, nawilżenie zaczyna uciekać z włosa, przez co staje się szorstki i spuszony. Jest wówczas bardziej narażony na uszkodzenia mechaniczne, zmiany temperatur oraz stylizację.  Aby zapobiec skutkom tego zaniedbania, poza nawilżaniem humektantami , należy włosy odpowiednio natłuszczać oraz zabezpieczać przed dalszymi zniszczeniami. Wtedy do gry powinny wkroczyć emolienty. Co to są emolienty? Emolienty to substancje, które mają działać jak tarcza, a więc chronić włosy przed niesprzyjającymi warunkami pogodowymi. Po produkty z tej grupy warto sięgnąć, gdy włosy są szorstkie ze względu na niską wilgotność i puszą się przez wysoką wilgotność. Emolienty występują w roli tłustych substancji. Taka formuła tworzy warstwę okluzyjną, czyli nieprzepuszczającą niczego do wewnętrz, ani niewypuszczającą niczego na zewnątrz. To znaczy, że zatrzymują wilgoć w łuskach włosów, a przez to zmiękczają je i uelastyczniają. Charakterystyczny film, który powstaje dzięki emolientom, dyscyplinuje puch powstały w zetknięciu z wilgocią. Dobrze dociąża oraz wygładza włosy. Jak stosować emolienty na włosy? Przed wprowadzeniem emolientów do pielęgnacji, warto sprawdzić czy wasze włosy rzeczywiście ich potrzebują. Potraktowanie nimi zdrowych i dobrze nawilżonych pasm może doprowadzić do przeciążenia ich. Efekt? Nadmierne przetłuszczanie się skóry głowy... Najbardziej ucierpią oczywiście włosy cienkie , które bardzo trudno będzie odbić od nasady. Przykłady emolientów Emolienty jako zabezpieczające substancje dzielą się na pięć głównych grup : oleje i masła (-oil lub -butter) woski (-wax) alkohole tłuszczowe silikony PEG-i W trzech ostatnich znajdują się zarówno złe, jak i dobre składniki , które postaramy się wam...

Przeczytaj