Forum: Dietetyka
2016-07-25, 13:25
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Dużo o 3d zostało napisane, ale to powyższe to faktycznie najlepsze źródło na początek.
Jak Wam idzie dieta ? :cool:
|
|
Forum: Dietetyka
2016-06-30, 11:40
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2016-06-29, 20:20
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Ja mogę Ci trochę potowarzyszyć. Mam raptem 2, może 2,5 kg do zrzucenia, ale jakoś nie mogę się za nie zabrać :P
|
|
Forum: Dietetyka
2016-06-27, 00:13
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2016-06-19, 01:58
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Dokładnie, to normalna sprawa, czasem taki okres może trwać tyle ile trwało samo odchudzanie, ale to raczej na dalszym etapie diety.
|
|
Forum: Dietetyka
2016-05-31, 11:14
|
|
Odpowiedzi: 350
Wyświetlenia: 71 601
|
|
Forum: Dietetyka
2016-05-31, 11:13
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2016-05-30, 23:49
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Ja też zawsze zamieniałam kolejność. Czasem miałam ochotę na coś innego, a czasem po prostu miałam kurczaka w lodówce lub dorsza. 3d chili jest tak skonstruowana, że można kombinować, natomiast...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-05-26, 22:59
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2016-05-19, 20:20
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Kiedyś na niej byłam, ale kompletnie mi nie przypasowała. Sama idea diet online jest spoko, ale stanowczo bardziej podeszła mi oxy
|
|
Forum: Dietetyka
2016-05-17, 22:34
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
A chudniesz nadal? Ja po moim pierwszym podejściu do 3d chili, gdy już skończyłam, to też dużo z menu zostało w mojej codziennej diecie.
I przez długi czas, aż do teraz jadłam sobie dość frywolnie,...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-05-14, 16:38
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2016-05-02, 23:46
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Uff, po wczorajszym i dzisiejszym dniu jestem bardziej objedzona, niż po wielkanocy. Zrobiłam dziś zakupy i jutro rozpoczynam znów 3d chili :ehem:
Naprawdę potrzebuję się oczyścić i aż apetyt na...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-05-01, 18:19
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Też niby nie wyjechałam nigdzie, ale jestem po obiedzie u rodziców, a przed grillem u znajomych :P
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-30, 20:02
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-28, 23:50
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Jak pierwszy raz robiłam 3d chili, to po pierwszym tygodniu chyba z 2,5kg mi spadło. Teraz zawsze jak zaczynam, to na początku ok 2kg spada, szczególnie jak z kapsami.
A dlaczego pytasz? Nie możesz...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-20, 21:23
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Taki obiadek dużo mniej zaszkodzi, niż coś słodkiego. Ja tylko za pierwszym razem, gdy robiłam 3d chili, to trzymałam się planu w 100%. Kolejne razy już bywało tak różnie. Starałam się jednak żeby te...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-19, 12:50
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Cześć! :)
To ile zrzucisz zazwyczaj zależy w dużym stopniu od tego, ile do zrzucenia masz. Ty masz sporo, więc i spadki będą większe - przynajmniej na początku. Na jedno podejście 3d chili (2...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-18, 13:56
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-18, 13:33
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Wiesz, jak już gdzieś jesteś i masz ochotę lub potrzebę coś sobie zjeść, to dużo lepiej wybrać coś tłustego niż słodycze. Tak na przyszłość
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-18, 13:21
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Nie wiem jak bardzo sobie odpuściłaś, ale nie ma co przesadzać. Czasem się zdarza i tyle. Ta dietka tak przyspiesza metabolizm, że takie jednorazowe wybryki nie powinny zbytnio zaszkodzić (chyba, że...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-18, 12:59
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-17, 23:58
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
To zależy ile masz do zrzucenia. Przy większych ilościach można więcej, bez ryzyka yoyo. Ja pierwszy raz na 3d chili zrzucałam znacznie więcej niż 1kg/tydzień i nie miałam powrotu.
Jest to...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-15, 12:28
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-14, 17:33
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Jeśli nie czytałaś Harrego pottera to polecam, Fronczewski czyta bardzo fajnie. Ojciec Chrzestny też mnie wciągnął całkiem mocno, nie pamiętam kto czytał, ale oddał klimat :)
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-13, 22:48
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Fajne to, nie ćwiczyłam nigdy na tym, ale na piłce bosu (też z gumami po bokach) i można się trochę zmęczyć.
Orbitrek też oszczędza bardzo kolana, ale to przeważnie sprzęt siłowniowy
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-12, 23:36
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-11, 00:06
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Ja lubię nałożyć dobrą książkę na uszy (audiobook) i na dłuuugi spaccerrring ;)
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-09, 22:34
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
To dobry pomysł jest :D
Ja siedzę w domu, bo mam trochę rzeczy do podomykania, ale drink by nie zaszkodził. Cola zero (z bedronki ale zawsze) jest, jakiś alkohol też się znajdzie :D
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-07, 23:50
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
W planie 3d chili masz akurat takie wymagane minimum, poniżej którego nie powinno się schodzić. Dziennie powinniśmy dostarczać 1,5-2L płynów (z czego cześć jest w pożywieniu). Tyle też jest...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-07, 11:05
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-06, 22:02
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Jeżeli czas poświęcony na czynienie sobie wyrzutów, spędzisz w aktywnym ruchu (np. na siłowni), to będziesz sobie mogła to ciacho "wliczyć w koszta" :P
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-06, 21:47
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
No dobrze, potraktuj to jako cheatmeal i do przodu. Czasem trzeba zgrzeszyć... :cmok:
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-06, 19:42
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Temat był wielokrotnie wałkowany, poczytaj trochę starszych postów :P
Możesz jeszcze sprawdzić ten artykuł http://magazyndietetyka.pl/system-3d-chili-pod-lupa-dietetyka/
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-06, 19:23
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Może być zwykły lniany olej, tylko z dobrego źródła - np. z apteki. W marketach te oleje są słabe, a to delikatny twór i łatwo traci właściwości...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-05, 23:42
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
A nie zbliża Ci się może @? Bo to trochę wygląda jakbyś trzymała wodę, ale sama nie wiem. Interesuję się 3d chili od dłuższego czasu i powiem Ci, że nie spotkałam się jeszcze z przypadkiem, żeby nie...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-04, 10:54
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-03, 23:40
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Mówiłam :). A co do dukana, to mi osobiście ta dieta strasznie nie podeszła. U mnie kilka dni bez warzyw i się źle czuję...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-04-02, 23:16
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Hej i powodzenia! :)
Jak przechodzisz nagle na niższą kaloryczność, to może tak być. Pocieszające jest to, że 3D chili ze wszystkich diet, na których byłam, powoduje znikome poczucie głodu. Może...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-03-30, 22:02
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Po dwóch miesiącach i tak należy zrobić przerwę, ale wtedy metabolizm już rozkręcony jest, więc z "rozpędu" leci
|
|
Forum: Dietetyka
2016-03-30, 21:41
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Ambitnie ale do zrobienia, będę trzymać za Ciebie kciuki. Co do imbiru, to ja zastępuje gdy nie mam świeżego, nie sądzę żeby to był duży problem, bo imbir z tego co mi wiadomo swoich właściwości nie...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-03-30, 21:33
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2016-03-30, 21:26
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Ja biorę 3d turbo i nie narzekam, różnica wg mnie jest duża, ale to najlepiej samemu na sobie sprawdzić w praniu. Masz więcej tych wszystkich termogeników i metabolizm też się bardziej rozkręca
|
|
Forum: Dietetyka
2016-03-30, 21:15
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
W turbo masz podwójną ilość kapsułek i większy bodziec http://3dchili.pl/static/produkty/
|
|
Forum: Dietetyka
2016-03-28, 15:50
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Hej, to bardziej kapsułki niż tabletki
http://1.bp.blogspot.com/-j8B2NplwaTY/UvuXX07FJPI/AAAAAAAANbU/RXskrRlXyKk/s1600/6.png
Zawartość jest w 100% naturalna, nie ma żadnych skutków ubocznych, a...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-03-27, 23:44
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Ja od jutra zaczynam na nowo 3d chili. Dziś było troszkę obżarstwo, ale też trochę ruchu, bo i pogoda piękna... :prosi:
Jakbyś chciała do mnie dołączyć to jazda. Do wakacji rzeźbimy...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-03-22, 15:38
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Jak tak sobie czytam wątki, to wszyscy do świąt sobie robią relaks ;P. A po wielkanocy znów siłownie pełne, a w koszykach z zakupami same zdrowe rzeczy :jupi:
|
|
Forum: Dietetyka
2016-03-20, 13:14
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Ja podczas wielkanocy będę omijać węglowodany. Żadnego chlebka, bułeczek, ciast i w ogóle nic. Za to jajeczka z majonezem czy sałatka, muszą być no... :D
|
|
Forum: Dietetyka
2016-03-17, 10:49
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2016-03-16, 19:12
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
No właśnie chodzi o dietę. Kapsułki i olej 3d możesz brać regularnie. To są mega pożyteczne składniki dla organizmu, więc nawet powinnaś :)
|
|
Forum: Dietetyka
2016-03-13, 21:30
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2016-03-12, 15:47
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
To wszystkiego naj, gdybym jutro tu nie zaglądała :roza:
Wydaje mi się, że w pierwszym miesiącu prawie 8kg (wtedy miałam "trochę do zrzucania"), ale jeszcze znajdę kalendarz i zobaczę dokładnie, bo...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-03-10, 23:44
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Ja jak pierwszy raz robiłam 3D, to trzymałam się sztywno. Teraz czasem robię jakieś modyfikacje, tak na oko, ale staram się też nie przesadzać. Ta dieta z jakiś powodów jest skomponowana tak jak...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-02-29, 18:35
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
No ja o tej rzeźbie pisałam z przymrużeniem oka, więc wiesz... Ale tak, coś tam ćwiczę, czasem siłownia, a jak nie to spaceruje dużo ze słuchawkami na uszach :). Tak w kratke to u mnie wygląda :D
|
|
Forum: Dietetyka
2016-02-28, 22:06
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
To chyba dobrze, że zaczynasz od 3d chili. Ta dietka jest w miarę prosta w utrzymaniu i nie ma monotonii, która mnie chociażby w innych dietach dobija. Napiszesz trochę więcej o swoich problemach z...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-02-27, 23:04
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2016-02-27, 22:35
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Wiesz, dla wielu dieta oznacza odchudzanie. A dieta - to jest sposób odżywiania. Każdy ma jakąś dietę, to może być dieta bazowana na pizzy i pączkach ... Zgadzam się więc w 100% z Twoim podejściem -...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-02-27, 22:12
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
A gdzie to jest "do Mamy"? :D
Ja teraz to mam już do zrzucenia kilka kg tylko. Swoje już spaliłam, więc też dlatego tak na luzie podchodzę do odchudzania. Kiedyś miałam 2okg nadwagi... Teraz już...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-02-25, 15:53
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Ja kawe pije normalnie, ale nigdy na czczo :)
---------- Dopisano o 15:53 ---------- Poprzedni post napisano o 15:51 ----------
Do wakacji jeszcze czas :P. U mnie spoko, miałam małą przerwę w...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-02-24, 23:15
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
O, cześć! A tak się ostatnio zastanawiałam co u Ciebie, bo tak się pojawiłaś i zniknęłaś. Gratulacje spadku, fajnie, że Ci tak 3d służy. Jaki cel ostateczny? Czy może po prostu "na oko" :ehem:
|
|
Forum: Dietetyka
2016-02-22, 11:57
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2016-02-01, 11:45
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Ejj, dasz radę! Skup się na celu i się nie poddawaj. No i pisz tutaj jak Ci idzie, bo samemu na diecie to wiesz jak jest...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-01-28, 15:35
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Nowy artykuł o 3d chili na fitnessie, jak ktoś chce poczytać to tutaj http://fitness.sport.pl/fitness/56,111350,19545907,dieta-3d-chili.html
|
|
Forum: Dietetyka
2016-01-24, 20:39
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Te akurat prędzej Cię uodpornią (jeśli mówisz o tabsach z 3d chil) niż napędzą przeziębienie, dlatego później pisałam, że czas na dietkę wrócić
Dokładnie, podobne multirole zrobił w Książe w...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-01-24, 15:37
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Ech, czy tylko ja wczoraj siedziałam w domu i smarkałam? :confused: Chyba czas wrócić na dietkę :P
|
|
Forum: Dietetyka
2016-01-23, 22:13
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Gratulacje, jestem pewna, że Ci się uda. A co do oliwy, to super pomysł, może napisz do nich? :oklaski:
|
|
Forum: Dietetyka
2016-01-23, 20:44
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Fajnie masz, ja jestem trochę podziębiona i nie ruszam się z domu dziś. Oglądam Norbita :P
|
|
Forum: Dietetyka
2016-01-21, 16:31
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2016-01-18, 22:20
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Zajrzyj tutaj, są fajnie opisane http://rankingdiet.pl/kapsulki-3d-chili/ Tak w skrócie: masz po jednej kapsułce (różne kolory i skład) na każdą porę dnia. One odpowiednio (poczytasz) oddziaływują...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-01-12, 13:10
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Kawą bym się nie przejmowała, sama pije dużo... za dużo :P
Nie pomijaj posiłków, grejfrut, który wydaje się małą przekąską to niezbędne źródło witamin :)
Fajnie, że reguluje Ci się apetyt, później...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-01-11, 17:05
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Jak kupisz przed 10:00 to na następny dzień możesz mieć, u mnie tak było :)
http://3dchili.pl/static/contact/#formy-dostawy
|
|
Forum: Dietetyka
2016-01-08, 19:07
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Witaj, trzymam kciuki i jaki jest Twój cel?
A apropos gąszczu informacji to pewnie i Tobie przyda się poniższy link, @Vogelka to o tym artykule pisałam :) ...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-01-07, 22:35
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Bo one jeszcze bardziej podkręcają metabolizm, ale i bez nich można podziałać. Jak sama wiesz zresztą :P.
Gdzieś czytałam taki art, w którym było to fajnie opisane, może tutaj nawet... Jak znajdę...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-01-07, 09:49
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Pewnie, witaj! Zaczęłaś już dietować? Jaki plan do końca stycznia?
---------- Dopisano o 09:49 ---------- Poprzedni post napisano o 09:48 ----------
Oo, pozazdrościć :)
|
|
Forum: Dietetyka
2016-01-06, 21:41
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2016-01-05, 21:55
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Hej. Koniec roku to dla każdej z nas "ciężki" okres :P Nie martw się. Jak dodasz do 3d chili kapsułki, to to krótkotrwałe odpuszczenie i tak nie wpłynie specjalnie na metabolizm, tym bardziej,...
|
|
Forum: Dietetyka
2016-01-04, 23:23
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
No to jeśli pasuje ci dietka, to stosuj ją jak najdłużej i przerzuć jak najwięcej pomysłów w swoje nawyki :).
|
|
Forum: Dietetyka
2016-01-03, 22:43
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Fajnie jest mieć kogoś, kto Ci wybija z głowy durne pomysły (jak czekolada o 2 w nocy :P )
|
|
Forum: Dietetyka
2016-01-01, 18:40
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Ja postanowiłam rozpocząć 3d chill ;) jeszcze przed sylwkiem, ale wczoraj i dziś oczywiście totalna pauza i odpuszczenie (co w tym przypadku akurat oznacza bardzo dużo grzeszenia!!). Ale od jutra już...
|
|
Forum: Dietetyka
2015-12-28, 23:24
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
To nie jest jakiś trwały spadek, jak jesteś objedzona to trochę ciężej jest i tyle. Też więcej procesów w ciele działa i to męczy (tak mi się wydaje).
Ja na razie sama dietka, ale wcześniej też...
|
|
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania
2015-12-20, 22:34
|
|
Odpowiedzi: 3 568
Wyświetlenia: 788 352
|
|
Forum: Dietetyka
2015-12-20, 22:15
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Cześć, jak tam postanowienia noworoczne?
Ja postanowiłam nie czekać do sylwestra, bo to mi się już takie banalne wydaje. Startuje z 3d chili po raz kolejny, co więcej zamierzam to jakoś powiązać ze...
|
|
Forum: Dietetyka
2015-07-30, 20:21
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
U mnie podobnie, mogłabym jeść tylko lody :p, za to je w dużych ilościach! :D
Ale dietki się trzymam, trzeba zgubić trochę balaściku i wiadomo, że na 3d najlepiej
|
|
Forum: Dietetyka
2015-06-30, 21:37
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Dawno mnie tutaj nie było... Jak idzie dziewczyny? :cool:
Wracam do Was (czyli, że na dietkę :P)
|
|
Forum: Dietetyka
2014-10-08, 09:05
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Ja stosuję, przez wrzesień miałam akurat przerwę ale teraz znów :)
---------- Dopisano o 09:05 ---------- Poprzedni post napisano o 09:04 ----------
Trzymam kciuki! To szybko wchodzi w...
|
|
Forum: Dietetyka
2014-08-29, 14:23
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Nie są konieczne, to jest generalnie całkiem oddzielna kuracja suplementami. Jeżeli chcesz stosować jedną dietą a z drugiej tylko przyprawy to mi się wydaje spoko, czemu nie. Ale w takim przypadku...
|
|
Forum: Dietetyka
2014-08-17, 23:59
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2014-08-13, 19:39
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2014-08-11, 17:18
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Pewnie, że spada - dlaczego miałaby nie spadać? Co dwa miesiące wręcz należy zrobić przerwę w dietce, tak piszą w książeczce do 3d chili :)
|
|
Forum: Dietetyka
2014-07-29, 14:23
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Zdaję sobie sprawę ale jakoś ostrzej trenować zaczną pewnie dopiero pod koniec... Póki co wciąż lecę samą dietą :jupi:
|
|
Forum: Dietetyka
2014-07-28, 11:03
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Może i tak, chociaż po sobie wiem, że 3d chili jest na tyle skuteczna że może nawet i takie efekty jak ona ma osiągnąć. Inna rzecz geny, ja mam jednak lekkie skłonności do przybierania :mad: i muszę...
|
|
Forum: Dietetyka
2014-07-25, 14:51
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Ok ostatnio jestem podatna na wpływy więc przez to podwyższam poprzeczkę i tym samym ilość kg do zrzucenia :P Teraz chcę wyglądać tak jak ona!!!...
|
|
Forum: Dietetyka
2014-07-24, 19:46
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
No ale to jest właśnie super w 3dchili - ta elastyczność :ehem: Możesz sobie trochę powariować i spersonalizować dietkę i nadal wszystko się zgadza :P
|
|
Forum: Dietetyka
2014-07-22, 12:10
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
To powodzenia, ja po tym tygodniu robię ustawową przerwę i sierpień bez 3d chili będzie... Jakoś się niespecjalnie cieszę, będę musiała się zastanawiać co zjeść :confused:
Od września big comeback...
|
|
Forum: Dietetyka
2014-07-21, 15:31
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2014-07-20, 18:14
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
Mi się najlepiej chudnie podczas wiosny i lata. W zimie mam tendencje to przybierania raczej
|
|
Forum: Dietetyka
2014-07-18, 15:21
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2014-07-16, 22:45
|
|
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 1 091
Dot.: Wstret do jedzenia
To może być (ale nie musi) jakiś początek anoreksji albo też jakaś infekcja... Obawiam się, że bez lekarza długo nie pociągniesz :/ Musisz znaleźć na to czas albo niedługo będziesz go musiała mieć...
|
|
Forum: Dietetyka
2014-07-16, 22:40
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
|
|
Forum: Dietetyka
2014-07-16, 16:00
|
|
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 414 292
Dot.: Dieta 3d chili
No hej, bardzo dobry wynik! Ja zaczęłam pod koniec stycznia ale w międzyczasie miałam mnóstwo różnych "okazji", przerw i wymówek. Mój plan na 3d chili był aby zrzucić 12kg więc to nie jest jakoś...
|
