Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach
Przeładuj tę stronę Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 3 1 23
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 203
Szukanie zajęło 0,07 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: verissa
Forum: Dietetyka 2016-07-25, 12:25
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Dużo o 3d zostało napisane, ale to powyższe to faktycznie najlepsze źródło na początek.
Jak Wam idzie dieta ? :cool:
Forum: Dietetyka 2016-06-30, 10:40
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Spokojnie, kiedyś miałam znacznie więcej tego :ehem:
Forum: Dietetyka 2016-06-29, 19:20
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Ja mogę Ci trochę potowarzyszyć. Mam raptem 2, może 2,5 kg do zrzucenia, ale jakoś nie mogę się za nie zabrać :P
Forum: Dietetyka 2016-06-26, 23:13
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Chyba trochę tak, taka pogoda. Gratulacje i powodzenia :)
Forum: Dietetyka 2016-06-19, 00:58
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Dokładnie, to normalna sprawa, czasem taki okres może trwać tyle ile trwało samo odchudzanie, ale to raczej na dalszym etapie diety.
Forum: Dietetyka 2016-05-31, 10:14
Odpowiedzi: 350
Wyświetlenia: 67 696
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)

Myślałam, że to będzie wątek o jej przepisach a tu widzę coś nowego :brzydal:
Forum: Dietetyka 2016-05-31, 10:13
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Zapamiętaj co napisała Brizoo - "dieta ma być fajna" :cool:
Forum: Dietetyka 2016-05-30, 22:49
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Ja też zawsze zamieniałam kolejność. Czasem miałam ochotę na coś innego, a czasem po prostu miałam kurczaka w lodówce lub dorsza. 3d chili jest tak skonstruowana, że można kombinować, natomiast...
Forum: Dietetyka 2016-05-26, 21:59
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

A obecnie trwająca majówka we znaki się Wam nie daje? :P
Forum: Dietetyka 2016-05-19, 19:20
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Kiedyś na niej byłam, ale kompletnie mi nie przypasowała. Sama idea diet online jest spoko, ale stanowczo bardziej podeszła mi oxy
Forum: Dietetyka 2016-05-17, 21:34
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

A chudniesz nadal? Ja po moim pierwszym podejściu do 3d chili, gdy już skończyłam, to też dużo z menu zostało w mojej codziennej diecie.
I przez długi czas, aż do teraz jadłam sobie dość frywolnie,...
Forum: Dietetyka 2016-05-14, 15:38
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Meldujcie dziewczyny, coś tu ciszej ostatnio. Jak idzie dietka?
Forum: Dietetyka 2016-05-02, 22:46
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Uff, po wczorajszym i dzisiejszym dniu jestem bardziej objedzona, niż po wielkanocy. Zrobiłam dziś zakupy i jutro rozpoczynam znów 3d chili :ehem:
Naprawdę potrzebuję się oczyścić i aż apetyt na...
Forum: Dietetyka 2016-05-01, 17:19
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Też niby nie wyjechałam nigdzie, ale jestem po obiedzie u rodziców, a przed grillem u znajomych :P
Forum: Dietetyka 2016-04-30, 19:02
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Zgadza się! :)
No, ja po majówce wracam na miesiąc na 100% dietke
Forum: Dietetyka 2016-04-28, 22:50
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Jak pierwszy raz robiłam 3d chili, to po pierwszym tygodniu chyba z 2,5kg mi spadło. Teraz zawsze jak zaczynam, to na początku ok 2kg spada, szczególnie jak z kapsami.
A dlaczego pytasz? Nie możesz...
Forum: Dietetyka 2016-04-20, 20:23
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Taki obiadek dużo mniej zaszkodzi, niż coś słodkiego. Ja tylko za pierwszym razem, gdy robiłam 3d chili, to trzymałam się planu w 100%. Kolejne razy już bywało tak różnie. Starałam się jednak żeby te...
Forum: Dietetyka 2016-04-19, 11:50
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Cześć! :)
To ile zrzucisz zazwyczaj zależy w dużym stopniu od tego, ile do zrzucenia masz. Ty masz sporo, więc i spadki będą większe - przynajmniej na początku. Na jedno podejście 3d chili (2...
Forum: Dietetyka 2016-04-18, 12:56
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Ech tego to mi nie musisz mówić :P
Forum: Dietetyka 2016-04-18, 12:33
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Wiesz, jak już gdzieś jesteś i masz ochotę lub potrzebę coś sobie zjeść, to dużo lepiej wybrać coś tłustego niż słodycze. Tak na przyszłość
Forum: Dietetyka 2016-04-18, 12:21
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Nie wiem jak bardzo sobie odpuściłaś, ale nie ma co przesadzać. Czasem się zdarza i tyle. Ta dietka tak przyspiesza metabolizm, że takie jednorazowe wybryki nie powinny zbytnio zaszkodzić (chyba, że...
Forum: Dietetyka 2016-04-18, 11:59
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

oooo, to jest podejście warte naśladowania! :)
Forum: Dietetyka 2016-04-17, 22:58
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

To zależy ile masz do zrzucenia. Przy większych ilościach można więcej, bez ryzyka yoyo. Ja pierwszy raz na 3d chili zrzucałam znacznie więcej niż 1kg/tydzień i nie miałam powrotu.
Jest to...
Forum: Dietetyka 2016-04-15, 11:28
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Nawet bardzo nieźle. A ile w całości do zrzucenia planujesz?
Forum: Dietetyka 2016-04-14, 16:33
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Jeśli nie czytałaś Harrego pottera to polecam, Fronczewski czyta bardzo fajnie. Ojciec Chrzestny też mnie wciągnął całkiem mocno, nie pamiętam kto czytał, ale oddał klimat :)
Forum: Dietetyka 2016-04-13, 21:48
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Fajne to, nie ćwiczyłam nigdy na tym, ale na piłce bosu (też z gumami po bokach) i można się trochę zmęczyć.
Orbitrek też oszczędza bardzo kolana, ale to przeważnie sprzęt siłowniowy
Forum: Dietetyka 2016-04-12, 22:36
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

To się zdarza dziewczyny, nie traćcie zapału, lato tuż tuż ;) :cmok:
Forum: Dietetyka 2016-04-10, 23:06
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Ja lubię nałożyć dobrą książkę na uszy (audiobook) i na dłuuugi spaccerrring ;)
Forum: Dietetyka 2016-04-09, 21:34
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

To dobry pomysł jest :D
Ja siedzę w domu, bo mam trochę rzeczy do podomykania, ale drink by nie zaszkodził. Cola zero (z bedronki ale zawsze) jest, jakiś alkohol też się znajdzie :D
Forum: Dietetyka 2016-04-07, 22:50
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

W planie 3d chili masz akurat takie wymagane minimum, poniżej którego nie powinno się schodzić. Dziennie powinniśmy dostarczać 1,5-2L płynów (z czego cześć jest w pożywieniu). Tyle też jest...
Forum: Dietetyka 2016-04-07, 10:05
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Gratulacje!!! :jupi::oklaski:
Forum: Dietetyka 2016-04-06, 21:02
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Jeżeli czas poświęcony na czynienie sobie wyrzutów, spędzisz w aktywnym ruchu (np. na siłowni), to będziesz sobie mogła to ciacho "wliczyć w koszta" :P
Forum: Dietetyka 2016-04-06, 20:47
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

No dobrze, potraktuj to jako cheatmeal i do przodu. Czasem trzeba zgrzeszyć... :cmok:
Forum: Dietetyka 2016-04-06, 18:42
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Temat był wielokrotnie wałkowany, poczytaj trochę starszych postów :P
Możesz jeszcze sprawdzić ten artykuł http://magazyndietetyka.pl/system-3d-chili-pod-lupa-dietetyka/
Forum: Dietetyka 2016-04-06, 18:23
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Może być zwykły lniany olej, tylko z dobrego źródła - np. z apteki. W marketach te oleje są słabe, a to delikatny twór i łatwo traci właściwości...
Forum: Dietetyka 2016-04-05, 22:42
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

A nie zbliża Ci się może @? Bo to trochę wygląda jakbyś trzymała wodę, ale sama nie wiem. Interesuję się 3d chili od dłuższego czasu i powiem Ci, że nie spotkałam się jeszcze z przypadkiem, żeby nie...
Forum: Dietetyka 2016-04-04, 09:54
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

To masz motywacje na starcie ;) :oklaski:
Forum: Dietetyka 2016-04-03, 22:40
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Mówiłam :). A co do dukana, to mi osobiście ta dieta strasznie nie podeszła. U mnie kilka dni bez warzyw i się źle czuję...
Forum: Dietetyka 2016-04-02, 22:16
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Hej i powodzenia! :)


Jak przechodzisz nagle na niższą kaloryczność, to może tak być. Pocieszające jest to, że 3D chili ze wszystkich diet, na których byłam, powoduje znikome poczucie głodu. Może...
Forum: Dietetyka 2016-03-30, 21:02
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Po dwóch miesiącach i tak należy zrobić przerwę, ale wtedy metabolizm już rozkręcony jest, więc z "rozpędu" leci
Forum: Dietetyka 2016-03-30, 20:41
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Ambitnie ale do zrobienia, będę trzymać za Ciebie kciuki. Co do imbiru, to ja zastępuje gdy nie mam świeżego, nie sądzę żeby to był duży problem, bo imbir z tego co mi wiadomo swoich właściwości nie...
Forum: Dietetyka 2016-03-30, 20:33
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Nie ma za co no i powodzonka
Forum: Dietetyka 2016-03-30, 20:26
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Ja biorę 3d turbo i nie narzekam, różnica wg mnie jest duża, ale to najlepiej samemu na sobie sprawdzić w praniu. Masz więcej tych wszystkich termogeników i metabolizm też się bardziej rozkręca
Forum: Dietetyka 2016-03-30, 20:15
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

W turbo masz podwójną ilość kapsułek i większy bodziec http://3dchili.pl/static/produkty/
Forum: Dietetyka 2016-03-28, 14:50
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Hej, to bardziej kapsułki niż tabletki
http://1.bp.blogspot.com/-j8B2NplwaTY/UvuXX07FJPI/AAAAAAAANbU/RXskrRlXyKk/s1600/6.png

Zawartość jest w 100% naturalna, nie ma żadnych skutków ubocznych, a...
Forum: Dietetyka 2016-03-27, 22:44
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Ja od jutra zaczynam na nowo 3d chili. Dziś było troszkę obżarstwo, ale też trochę ruchu, bo i pogoda piękna... :prosi:
Jakbyś chciała do mnie dołączyć to jazda. Do wakacji rzeźbimy...
Forum: Dietetyka 2016-03-22, 14:38
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Jak tak sobie czytam wątki, to wszyscy do świąt sobie robią relaks ;P. A po wielkanocy znów siłownie pełne, a w koszykach z zakupami same zdrowe rzeczy :jupi:
Forum: Dietetyka 2016-03-20, 12:14
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Ja podczas wielkanocy będę omijać węglowodany. Żadnego chlebka, bułeczek, ciast i w ogóle nic. Za to jajeczka z majonezem czy sałatka, muszą być no... :D
Forum: Dietetyka 2016-03-17, 09:49
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Drobiazg :P, też miałam kiedyś te same pytania ;)
Forum: Dietetyka 2016-03-16, 18:12
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

No właśnie chodzi o dietę. Kapsułki i olej 3d możesz brać regularnie. To są mega pożyteczne składniki dla organizmu, więc nawet powinnaś :)
Forum: Dietetyka 2016-03-13, 20:30
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Rozumiem, to też 100lat :P
Forum: Dietetyka 2016-03-12, 14:47
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

To wszystkiego naj, gdybym jutro tu nie zaglądała :roza:
Wydaje mi się, że w pierwszym miesiącu prawie 8kg (wtedy miałam "trochę do zrzucania"), ale jeszcze znajdę kalendarz i zobaczę dokładnie, bo...
Forum: Dietetyka 2016-03-10, 22:44
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Ja jak pierwszy raz robiłam 3D, to trzymałam się sztywno. Teraz czasem robię jakieś modyfikacje, tak na oko, ale staram się też nie przesadzać. Ta dieta z jakiś powodów jest skomponowana tak jak...
Forum: Dietetyka 2016-02-29, 17:35
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

No ja o tej rzeźbie pisałam z przymrużeniem oka, więc wiesz... Ale tak, coś tam ćwiczę, czasem siłownia, a jak nie to spaceruje dużo ze słuchawkami na uszach :). Tak w kratke to u mnie wygląda :D
Forum: Dietetyka 2016-02-28, 21:06
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

To chyba dobrze, że zaczynasz od 3d chili. Ta dietka jest w miarę prosta w utrzymaniu i nie ma monotonii, która mnie chociażby w innych dietach dobija. Napiszesz trochę więcej o swoich problemach z...
Forum: Dietetyka 2016-02-27, 22:04
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

No tak też można, chociaż zbyt duże skoki wagi są niezdrowe, wiesz o tym?
Forum: Dietetyka 2016-02-27, 21:35
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Wiesz, dla wielu dieta oznacza odchudzanie. A dieta - to jest sposób odżywiania. Każdy ma jakąś dietę, to może być dieta bazowana na pizzy i pączkach ... Zgadzam się więc w 100% z Twoim podejściem -...
Forum: Dietetyka 2016-02-27, 21:12
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

A gdzie to jest "do Mamy"? :D
Ja teraz to mam już do zrzucenia kilka kg tylko. Swoje już spaliłam, więc też dlatego tak na luzie podchodzę do odchudzania. Kiedyś miałam 2okg nadwagi... Teraz już...
Forum: Dietetyka 2016-02-25, 14:53
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Ja kawe pije normalnie, ale nigdy na czczo :)

---------- Dopisano o 15:53 ---------- Poprzedni post napisano o 15:51 ----------


Do wakacji jeszcze czas :P. U mnie spoko, miałam małą przerwę w...
Forum: Dietetyka 2016-02-24, 22:15
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

O, cześć! A tak się ostatnio zastanawiałam co u Ciebie, bo tak się pojawiłaś i zniknęłaś. Gratulacje spadku, fajnie, że Ci tak 3d służy. Jaki cel ostateczny? Czy może po prostu "na oko" :ehem:
Forum: Dietetyka 2016-02-22, 10:57
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Hej, co tak cicho? Kto chilluje jeszcze? ;)
Forum: Dietetyka 2016-02-01, 10:45
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Ejj, dasz radę! Skup się na celu i się nie poddawaj. No i pisz tutaj jak Ci idzie, bo samemu na diecie to wiesz jak jest...
Forum: Dietetyka 2016-01-28, 14:35
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Nowy artykuł o 3d chili na fitnessie, jak ktoś chce poczytać to tutaj http://fitness.sport.pl/fitness/56,111350,19545907,dieta-3d-chili.html
Forum: Dietetyka 2016-01-24, 19:39
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Te akurat prędzej Cię uodpornią (jeśli mówisz o tabsach z 3d chil) niż napędzą przeziębienie, dlatego później pisałam, że czas na dietkę wrócić



Dokładnie, podobne multirole zrobił w Książe w...
Forum: Dietetyka 2016-01-24, 14:37
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Ech, czy tylko ja wczoraj siedziałam w domu i smarkałam? :confused: Chyba czas wrócić na dietkę :P
Forum: Dietetyka 2016-01-23, 21:13
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Gratulacje, jestem pewna, że Ci się uda. A co do oliwy, to super pomysł, może napisz do nich? :oklaski:
Forum: Dietetyka 2016-01-23, 19:44
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Fajnie masz, ja jestem trochę podziębiona i nie ruszam się z domu dziś. Oglądam Norbita :P
Forum: Dietetyka 2016-01-21, 15:31
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

No bo @ to najgorszy demotywator, a to trzeba przeczekać i robić swoje :cool:
Forum: Dietetyka 2016-01-18, 21:20
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Zajrzyj tutaj, są fajnie opisane http://rankingdiet.pl/kapsulki-3d-chili/ Tak w skrócie: masz po jednej kapsułce (różne kolory i skład) na każdą porę dnia. One odpowiednio (poczytasz) oddziaływują...
Forum: Dietetyka 2016-01-12, 12:10
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Kawą bym się nie przejmowała, sama pije dużo... za dużo :P
Nie pomijaj posiłków, grejfrut, który wydaje się małą przekąską to niezbędne źródło witamin :)
Fajnie, że reguluje Ci się apetyt, później...
Forum: Dietetyka 2016-01-11, 16:05
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Jak kupisz przed 10:00 to na następny dzień możesz mieć, u mnie tak było :)
http://3dchili.pl/static/contact/#formy-dostawy
Forum: Dietetyka 2016-01-08, 18:07
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Witaj, trzymam kciuki i jaki jest Twój cel?
A apropos gąszczu informacji to pewnie i Tobie przyda się poniższy link, @Vogelka to o tym artykule pisałam :) ...
Forum: Dietetyka 2016-01-07, 21:35
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Bo one jeszcze bardziej podkręcają metabolizm, ale i bez nich można podziałać. Jak sama wiesz zresztą :P.
Gdzieś czytałam taki art, w którym było to fajnie opisane, może tutaj nawet... Jak znajdę...
Forum: Dietetyka 2016-01-07, 08:49
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Pewnie, witaj! Zaczęłaś już dietować? Jaki plan do końca stycznia?

---------- Dopisano o 09:49 ---------- Poprzedni post napisano o 09:48 ----------


Oo, pozazdrościć :)
Forum: Dietetyka 2016-01-06, 20:41
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

To Ty do poniedziałku imprezowałaś? No nieźle :D
Forum: Dietetyka 2016-01-05, 20:55
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Hej. Koniec roku to dla każdej z nas "ciężki" okres :P Nie martw się. Jak dodasz do 3d chili kapsułki, to to krótkotrwałe odpuszczenie i tak nie wpłynie specjalnie na metabolizm, tym bardziej,...
Forum: Dietetyka 2016-01-04, 22:23
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

No to jeśli pasuje ci dietka, to stosuj ją jak najdłużej i przerzuć jak najwięcej pomysłów w swoje nawyki :).
Forum: Dietetyka 2016-01-03, 21:43
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Fajnie jest mieć kogoś, kto Ci wybija z głowy durne pomysły (jak czekolada o 2 w nocy :P )
Forum: Dietetyka 2016-01-01, 17:40
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Ja postanowiłam rozpocząć 3d chill ;) jeszcze przed sylwkiem, ale wczoraj i dziś oczywiście totalna pauza i odpuszczenie (co w tym przypadku akurat oznacza bardzo dużo grzeszenia!!). Ale od jutra już...
Forum: Dietetyka 2015-12-28, 22:24
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

To nie jest jakiś trwały spadek, jak jesteś objedzona to trochę ciężej jest i tyle. Też więcej procesów w ciele działa i to męczy (tak mi się wydaje).
Ja na razie sama dietka, ale wcześniej też...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2015-12-20, 21:34
Odpowiedzi: 3 568
Wyświetlenia: 512 656
Wysłana przez verissa
Dot.: "Kompulsywne życie - codzienność zaburzeń odżywiania"

Ja jak rzuciłam palenie to byłam w stanie zjeść wszystko... Aż się bałam, że mojego lubego w końcu zjem. Wtedy chyba dopiero tak naprawdę poznałam co to kompuls...
Forum: Dietetyka 2015-12-20, 21:15
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Cześć, jak tam postanowienia noworoczne?
Ja postanowiłam nie czekać do sylwestra, bo to mi się już takie banalne wydaje. Startuje z 3d chili po raz kolejny, co więcej zamierzam to jakoś powiązać ze...
Forum: Dietetyka 2015-07-30, 19:21
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

U mnie podobnie, mogłabym jeść tylko lody :p, za to je w dużych ilościach! :D
Ale dietki się trzymam, trzeba zgubić trochę balaściku i wiadomo, że na 3d najlepiej
Forum: Dietetyka 2015-06-30, 20:37
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Dawno mnie tutaj nie było... Jak idzie dziewczyny? :cool:
Wracam do Was (czyli, że na dietkę :P)
Forum: Dietetyka 2014-10-08, 08:05
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Ja stosuję, przez wrzesień miałam akurat przerwę ale teraz znów :)

---------- Dopisano o 09:05 ---------- Poprzedni post napisano o 09:04 ----------



Trzymam kciuki! To szybko wchodzi w...
Forum: Dietetyka 2014-08-29, 13:23
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Nie są konieczne, to jest generalnie całkiem oddzielna kuracja suplementami. Jeżeli chcesz stosować jedną dietą a z drugiej tylko przyprawy to mi się wydaje spoko, czemu nie. Ale w takim przypadku...
Forum: Dietetyka 2014-08-17, 22:59
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Dużo lasek na niej schudło i takich filmików też trochę jest :cmok:
Forum: Dietetyka 2014-08-13, 18:39
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Powodzenia! Myślę, że przez 2 miesiące spokojnie do zrobienia :) :jupi:
Forum: Dietetyka 2014-08-11, 16:18
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Pewnie, że spada - dlaczego miałaby nie spadać? Co dwa miesiące wręcz należy zrobić przerwę w dietce, tak piszą w książeczce do 3d chili :)
Forum: Dietetyka 2014-07-29, 13:23
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Zdaję sobie sprawę ale jakoś ostrzej trenować zaczną pewnie dopiero pod koniec... Póki co wciąż lecę samą dietą :jupi:
Forum: Dietetyka 2014-07-28, 10:03
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Może i tak, chociaż po sobie wiem, że 3d chili jest na tyle skuteczna że może nawet i takie efekty jak ona ma osiągnąć. Inna rzecz geny, ja mam jednak lekkie skłonności do przybierania :mad: i muszę...
Forum: Dietetyka 2014-07-25, 13:51
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Ok ostatnio jestem podatna na wpływy więc przez to podwyższam poprzeczkę i tym samym ilość kg do zrzucenia :P Teraz chcę wyglądać tak jak ona!!!...
Forum: Dietetyka 2014-07-24, 18:46
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

No ale to jest właśnie super w 3dchili - ta elastyczność :ehem: Możesz sobie trochę powariować i spersonalizować dietkę i nadal wszystko się zgadza :P
Forum: Dietetyka 2014-07-22, 11:10
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

To powodzenia, ja po tym tygodniu robię ustawową przerwę i sierpień bez 3d chili będzie... Jakoś się niespecjalnie cieszę, będę musiała się zastanawiać co zjeść :confused:
Od września big comeback...
Forum: Dietetyka 2014-07-21, 14:31
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Przerwa czasem też jest potrzebna, żeby zebrać energię na dalszą walkę :cmok:
Forum: Dietetyka 2014-07-20, 17:14
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Mi się najlepiej chudnie podczas wiosny i lata. W zimie mam tendencje to przybierania raczej
Forum: Dietetyka 2014-07-18, 14:21
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Super :cmok:, Ty pierwszy raz na tej dietce? Jak wrażenia?
Forum: Dietetyka 2014-07-16, 21:45
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 978
Wysłana przez verissa
Dot.: Wstret do jedzenia

To może być (ale nie musi) jakiś początek anoreksji albo też jakaś infekcja... Obawiam się, że bez lekarza długo nie pociągniesz :/ Musisz znaleźć na to czas albo niedługo będziesz go musiała mieć...
Forum: Dietetyka 2014-07-16, 21:40
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

Ja mam tak samo akurat, jeszcze herbata ze startym imbirem do tego :)
Forum: Dietetyka 2014-07-16, 15:00
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 407 237
Wysłana przez verissa
Dot.: Dieta 3d chili

No hej, bardzo dobry wynik! Ja zaczęłam pod koniec stycznia ale w międzyczasie miałam mnóstwo różnych "okazji", przerw i wymówek. Mój plan na 3d chili był aby zrzucić 12kg więc to nie jest jakoś...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 203
Strona 1 z 3 1 23

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:33.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra