Domowe sposoby na zmarszczki pod oczami. Jakie są naturalne metody pielęgnacji skóry wokół oczu?

Domowe sposoby na zmarszczki pod oczami stanowią skuteczne dopełnienie codziennej pielęgnacji delikatnej skóry tych okolic. Staranna pielęgnacja jest kluczowa dla zachowania jędrności skóry oraz dla zredukowania widocznych zmarszczek. Zobacz, które naturalne metody mogą poprawić stan skóry w tym miejscu, pozwalając zachować jej młodzieńczy wygląd na dłużej.

Spis treści:

1. Czym są zmarszczki mimiczne?
2. Przyczyny występowania zmarszczek pod oczami
3. Zmarszczki pod oczami - charakterystyka skóry wokół oczu
4. Domowe sposoby na zmarszczki pod oczami
5. Odpowiednia pielęgnacja skóry pod oczami
6. Jak wygładzić zmarszczki pod oczami za pomocą masażu?
7. Jakie są sposoby na redukcję zmarszczek wokół oczu?

Czym są zmarszczki mimiczne?

Zmarszczki mimiczne są efektem naturalnego procesu starzenia się skóry, który rozpoczyna się około 25. roku życia. Proces ten związany jest ze stopniowym spadkiem poziomu kolagenu, który obniża się co rok o około 1%, prowadząc do utraty jędrności skóry oraz pogorszenia jej napięcia.

Kolejną istotną substancją, której ubywa z wiekiem, jest kwas hialuronowy, odpowiedzialny za właściwe nawilżenie skóry. Zmiany te sprawiają, że skóra staje się mniej jędrna, elastyczna i bardziej podatna na powstawanie zmarszczek pod oczami. Delikatna skóra wokół oczu, ze względu na swoją wrażliwość, jest szczególnie podatna na pierwsze zmarszczki, które stają się coraz bardziej widoczne wraz z wiekiem.

Przyczyny występowania zmarszczek pod oczami

Przyczyny powstawania zmarszczek pod oczami, ale także worków pod oczami, są różnorodne i obejmują szereg czynników, które wpływają na kondycję tego obszaru skóry. Tempo ich powstawania jest kwestią indywidualną, jednak istnieje kilka czynników, które mogą przyspieszyć ten proces. Oto one:

• Nadużywanie alkoholu: prowadzi do utraty wody z organizmu i upośledza wchłanianie składników odżywczych z pokarmu.
• Przewlekły stres: może prowadzić do wzrostu liczby wolnych rodników i zwiększenia stresu oksydacyjnego, co skutkuje uszkodzeniem włókien kolagenowo-elastynowych.
• Palenie papierosów: wywołuje stres oksydacyjny i zmniejsza elastyczność włókien sprężystych, co skutkuje pogorszeniem jędrności skóry.
• Niewłaściwa dieta: jadłospis ubogi w warzywa i owoce może zapewniać zbyt słabą barierę oksydacyjną, która chroni przed wolnymi rodnikami. Co więcej, nadmierna konsumpcja tłuszczów nasyconych ma wpływ na zmarszczki wokół oczu. Odpowiednia dieta jest więc tutaj kluczowa.
• Niewłaściwa pielęgnacja: stosowanie niewłaściwych środków myjących zawierających między innymi SLS oraz jego pochodne powoduje, że uszkadza się płaszcz hydrolipidowy, prowadząc do spadku nawilżenia skóry. Dodatkowo skóra, która nie jest dobrze oczyszczona z kurzu, pyłów czy pozostałości kosmetyków, jest narażona na szybsze pojawianie się zmarszczek pod oczami.
• Brak ochrony przeciwsłonecznej: ekspozycja na promienie UV, zwłaszcza latem, przyczynia się do fotostarzenia. Prowadzi to co degradacji włókien kolagenowych i elastynowych oraz uszkodzenia ścian naczyń krwionośnych. Dlatego tak ważne jest stosowanie kremów z filtrami UVA i UVB.

Zmarszczki pod oczami - charakterystyka skóry wokół oczu

Zmarszczki pod oczami mogą być kłopotliwym problemem, ale zrozumienie charakterystyki skóry wokół oczu może pomóc w poprawie wyglądu tego obszaru.

Skóra w tej okolicy jest delikatniejsza niż w innych miejscach, co oznacza, że jest bardziej podatna na proces starzenia. Już w bardzo młodym wieku mogą pojawić się pierwsze cieniutkie linie, które z czasem mogą zmienić się w widoczne bruzdy wokół oczu. Obszar pod gałką oczną jest niezwykle delikatny i dobrze ukrwiony, co często skutkuje pojawianiem się sińców pod oczami i zmarszczek wokół nich. Pomimo tego, istnieją sposoby, aby poprawić wygląd skóry pod oczami i zapobiec powstawaniu nowych zmarszczek.

Domowe sposoby na zmarszczki pod oczami

Szukając skutecznych domowych sposobów na zmarszczki pod oczami, warto sprawdzić te proste maseczki, które mogą pomóc w ujędrnieniu i wygładzeniu skóry w tej okolicy. Walka ze zmarszczkami wymaga zastosowania odpowiednich metod, które nie tylko będą działać prewencyjnie, ale także pomogą chronić skórę przed pojawieniem się nowych. Poznaj sprawdzone triki na zmarszczki pod oczami:

• Białko jaja kurzego połączone z odrobiną mleka i miodu: taka mieszanka spowoduje, że skóra pod oczami nabierze sprężystości, a zmarszczki będą mniej widoczne.
• Ogórek zielony z miętą i wodą różaną: zblenduj te wszystkie składniki do uzyskania jednolitej konsystencji, a następnie namocz w niej płatki kosmetyczne i przyłóż do oczu. Taka maseczka będzie idealnie wpływać na linie wokół oczu, powodując, że zmniejszy się obrzęk i widoczność cieni.
• Jogurt naturalny i cytryna: to prosty trik na lifting wokół oczu. Wystarczy, że połączysz 4 łyżeczki jogurtu z 2 łyżeczkami soku z cytryny i przyłożysz do okolic oczu. Stan skóry po takiej mieszance z pewnością nawilży oraz odświeży skórę w tym obszarze.
• Awokado: zblenduj w naczyniu 2 plasterki i przyłóż do okolic oczu na około 15 minut. Innym rozwiązaniem może być także przyłożenie całych plastrów. Owoc ten zawiera witaminy z grupy C i E oraz mnóstwo nienasyconych kwasów tłuszczowych, które korzystnie wpływają na wygląd skóry.

Zobacz także: Domowe sposoby na worki pod oczami

Jak wygładzić zmarszczki pod oczami za pomocą masażu?

Masaż twarzy i okolic oczu to jedna z najstarszych i najskuteczniejszych technik pielęgnacyjnych, która może pomóc w wygładzeniu zmarszczek. Będzie świetnym uzupełnieniem pielęgnacji i domowych sposobów na zmarszczki pod oczami.

1. Pierwszym krokiem jest przygotowanie skóry. Upewnij się, czy twarz jest odpowiednio oczyszczona, a następnie opuszkami palców nałóż na nią odrobinę kremu bądź oleju kokosowego. W ten sposób sprawisz, że skóra będzie bardziej nawilżona i bardziej podatna na masaż.
2. Rozpocznij masaż od obszaru pod oczami. Opuszkami palców, najlepiej wykorzystać do tego wskazujący oraz środkowy, wykonuj okrężne ruchy w kierunku od wewnętrznego do zewnętrznego kącika oka. Taki ruch z pewnością pomoże w redukcji opuchlizny i cieni pod oczami. Możesz też zamiast okrężnych ruchów po prostu "oklepywać" okolice oczu. Pamiętaj jednak, żeby w żadnym przypadku nie naciągać delikatnej skóry.
3. Następnie skup się na masażu skroni. Użyj opuszków palców, aby wykonać okrężne ruchy w tej części twarzy. Pomoże to w rozluźnieniu napięcia mięśni, które mogą przyczynić się do pogłębiania zmarszczek pod oczami.
4. Kolejnym krokiem będzie masaż czoła. Tutaj wykonuj ruchy w górę i w dół, zaczynając od linii włosów aż do brwi.
5. Następnie przejdź do obszaru ust. W tym miejscu także wykonuj okrężne ruchy, które wpłyną na elastyczność skóry w tym obszarze.
6. Po zakończeniu zastosuj lekki krem nawilżający lub olejek do twarzy, aby utrwalić efekty masażu.

Masaż twarzy i okolic oczu poprawia krążenie krwi, zwiększa ilość tlenu i składników odżywczych, które docierają do komórek, co z kolei zwiększa elastyczność skóry oraz wpływa na spłycanie zmarszczek. Do jego wykonania możesz też użyć np. wałeczka jadeitowego lub kwarcowego.

Zobacz także: Wałeczki do masażu twarzy – jaki roller wybrać i jak go używać?

Odpowiednia pielęgnacja skóry pod oczami

Odpowiednia pielęgnacja skóry pod oczami jest kluczowa dla zachowania jej młodzieńczego wyglądu i zdrowego stanu. Codzienna pielęgnacja twarzy, obejmująca odpowiednie nawilżenie, zwłaszcza okolic oczu, ma istotne znaczenie dla utrzymania jej dobrej kondycji. Stosowanie odpowiednich kremów pod oczy, płatków pod oczy oraz kremów nawilżających na całą twarz może znacząco wpłynąć na stan skóry.

Rano warto wklepać w okolice oczu krem nawilżający, najlepiej z filtrem SPF, a wieczorem sięgnąć po bardziej odżywcze kosmetyki, które pomogą w procesie regeneracji skóry w trakcie snu. Ponadto regularne stosowanie masek na twarz, również w okolicach oczu, może dodatkowo wpłynąć na jakość skóry w tym miejscu. Zachowaj jednak ostrożność, żeby kosmetyk nie dostał się do oczu.

Zobacz także: TOP 10 najlepsze kremy pod oczy na cienie i worki. Hity z KWC + przegląd redakcji

Jakie są sposoby na redukcję zmarszczek wokół oczu?

Zapobieganie powstawaniu zmarszczek pod oczami zaczyna się od odpowiedniej pielęgnacji i stosowania do tego skutecznych składników, w tym kosmetyków na zmarszczki. Oto kilka substancji, które mogą pomóc zlikwidować zmarszczki w tej okolicy:

• retinol – jest składnikiem przeciwdziałającym fotostarzeniu, zwiększa produkcję kolagenu i zapobiega jego rozpadowi, co przyczynia się do odżywienia skóry wokół oczu i wygładzenia zmarszczek;
• witamina C – to kwas askorbinowy, który działa rozjaśniająco i wpływa na elastyczność skóry, wygładza w naturalny sposób wygląd skóry oraz hamuje powstawanie nowych zmarszczek pod oczami;
• olej kokosowy – znany ze swoich właściwości nawilżających, jest emolientem, który wypełnia luki w barierze hydrolipidowej naskórka, zwiększając tym samym jego odporność na działanie czynników zewnętrznych i poprawiając jego elastyczność;
• kwas hialuronowy – składnik nawilżający i wypełniający zmarszczki, pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry i wygładza jej powierzchnię.