Reklama

Cienie pod oczami mogą mieć wiele przyczyn. Jeśli masz je od dziecka, najprawdopodobniej taka już twoja uroda. A dokładniej, możesz mieć bardzo cienką skórę pod oczami, przez którą "prześwitują" naczynka krwionośne. Jeżeli jednak pojawiają się nagle i przez długi czas nie znikają, to powinnaś zwrócić uwagę na swój styl życia oraz skonsultować się z lekarzem. Na cienie pod oczami najlepiej zadziałać holistycznie - dietą, odpowiednią pielęgnacją i dobrze dobranymi zabiegami.

Reklama

Spis treści:

  1. Cienie pod oczami – przyczyny. Skąd się biorą sińce?
  2. Cienie wokół oczu a choroby. O czym mogą świadczyć sińce?
  3. Jak zniwelować cienie pod oczami? Dieta, styl życia
  4. Krem na cienie pod oczami. Jaki preparat wybrać?
  5. Jak usunąć cienie pod oczami domowymi sposobami?
  6. Pomocne zabiegi kosmetyczne na cienie pod oczami

Cienie pod oczami – przyczyny. Skąd się biorą sińce?

Cienie pod oczami to powszechna przypadłość, która dotyczy zdecydowanej większości z nas. Kolor skóry w tym obszarze często różni się od tego w pozostałych miejscach na twarzy – bywa ciemniejszy, fioletowo-niebieski lub brązowawy. Niekiedy towarzyszą temu również nieestetyczne worki i opuchlizna. Zwykle sińce pod oczami są problemem estetycznym i odzwierciedleniem naszego, niekoniecznie najzdrowszego, trybu życia.

Odcień i widoczność cieni wokół oczu zależy od naszych uwarunkowań genetycznych. Bywa jednak, że zmieniony kolor skóry w tym obszarze to jeden z objawów alergii, anemii, cukrzycy lub zaburzeń hormonalnych. Widoczność sińców może zależeć także od poziomu naszego zmęczenia. Zwiększa się na skutek niewyspania i odwodnienia organizmu. Może być efektem nadużywania alkoholu, papierosów i kawy, lub stosowaniem niektórych leków.

Widoczność sińców pod oczami może zwiększać się również razem z procesem starzenia się skóry. Wraz z wiekiem staje się ona coraz cieńsza, więc naczynia krwionośne zaczynają przez nią jeszcze bardziej prześwitywać. Co ważne, nagłe pojawienie się uporczywych cieni może być także objawem nieprawidłowego funkcjonowania organizmu lub choroby. Jeśli obrzęk i przebarwienia pod oczami nie są charakterystyczne dla twojego naturalnego typu urody, sińce mogą być wyraźnym sygnałem, aby udać się do lekarza.

Getty Images/honey_and_milk

Zobacz także: Podkrążone oczy – co je powoduje i jak się ich pozbyć?

Cienie wokół oczu a choroby. O czym mogą świadczyć sińce?

Jak już wiemy, zmieniony kolor skóry pod oczami może być także jednym z objawów choroby. Cienie występują między innymi przy:

  • alergii wziewnej,
  • alergii pokarmowej,
  • anemii,
  • zaburzeniach pracy tarczycy,
  • cukrzycy,
  • zaburzeniach pracy nerek,
  • chorobach wątroby,
  • zakażeniu pasożytniczym.

Jeśli twoja skóra wokół oczu nie ma naturalnej tendencji do powstawania cieni oraz jeśli towarzyszą im inne niepokojące objawy, nie zwlekaj z wykonaniem badań kontrolnych. Sińce są najczęściej związane ze zmianą trybu życia, przemęczeniem czy wprowadzeniem nowych produktów do pielęgnacji. Poniżej znajdziesz rady i wskazówki, które pomogą ci w redukcji cieni pod oczami.

Jak zniwelować cienie pod oczami? Dieta, styl życia, pielęgnacja

Z cieniami pod oczami, które nie są skutkami ubocznymi choroby, można poradzić sobie zmieniając styl życia i stosując odpowiednią pielęgnację. Nie znikną one zupełnie, ale staną się mniej widoczne, jeżeli zmniejszymy ilość spożywanego alkoholu i kawy. Oprócz tego niesamowicie ważne jest regularne nawodnienie organizmu i wysypianie się. Tak, to metoda, która może wydawać się błaha, jednak odpowiednia ilość głębokiego snu naprawdę często działa lepiej niż najdroższy krem.

Sińce pod oczami staną się także jaśniejsze dzięki zdrowej diecie – a zwłaszcza produktom bogatym w witaminę K, która wzmacnia naczynia krwionośne. Znajdziemy ją między innymi w:

  • brokułach,
  • jarmużu,
  • szpinaku,
  • brukselce.

W walce o zdrowo wyglądającą skórę ważna jest także aktywność fizyczna. Treningi pomagają nam "wypocić" część toksyn z organizmu, stymulują nasze ciało do regeneracji i spowalniają proces starzenia. Oprócz podstawowych zmian w stylu życia, warto również postawić na świadomą pielęgnację skóry. W przypadku cieni sprawdzą się między innymi kremy i sera o działaniu rozjaśniającym, maseczki, regularne masaże i oraz okłady. Alternatywą lub uzupełnieniem domowej pielęgnacji będą profesjonalne zabiegi u kosmetologa.

Getty Images/Westend61

Krem na cienie pod oczami. Jaki preparat wybrać?

Świadoma i odpowiednio zaplanowana pielęgnacja może szybko i skutecznie przyczynić się do poprawy kondycji skóry. Okolice pod oczami to miejsce, które wymaga od nas szczególnej dbałości. Tkanka w tym obszarze twarzy jest delikatna i podatna na działanie czynników zewnętrznych, dlatego musimy pamiętać o jej regularnym nawilżaniu i odżywianiu.

Jeśli sińce pod oczami często się u ciebie pojawiają, na co dzień używaj także kosmetyków wzmacniających i rozjaśniających. Na pewno powinnaś zainwestować w dobry krem. Warto jest szukać w jego składzie substancji takich jak:

  • witamina E,
  • witamina C,
  • ekstrakt z nagietka,
  • ekstrakt ze świetlika,
  • wyciąg z arniki,
  • wyciąg z miłorzębu,
  • kofeina.

Jeśli cienie pod oczami pojawiają się u ciebie regularnie, zainwestuj także w skoncentrowane serum. Czasami większa dawka dobroczynnych składników aktywnych może skutecznie pomóc w rozjaśnieniu zasinień i przebarwień. Przydatne okażą się także maseczki oraz płatki pod oczy. Szczególnie, jeśli sińców chcesz pozbyć się na szybko, na przykład przed imprezą. Pamiętaj, że jeszcze lepszy efekt osiągniesz, jeśli będziesz trzymała je w lodówce!

Getty Images/DavidEspejo

Jak usunąć cienie pod oczami domowymi sposobami?

Domowe sposoby na cienie pod oczami działają całkiem nieźle, jednak zazwyczaj rozwiązują problem tylko na kilka godzin. Najszybszą metodą jest bez wątpienia wykorzystanie delikatnie schłodzonego rollera kwarcowego lub jadeitowego. Jak go używać? Wystarczy, że wykonasz nim delikatny masaż pod oczami, który nie powinien zająć dłużej niż minutę. Chłód i nacisk pobudzą komórki skóry do pracy, zniwelują opuchliznę i zmniejszą widoczność zasinień. Zlikwidować cienie pod oczami możesz również za pomocą chłodnych okładów. Najprościej będzie ci zanurzyć sterylny wacik w zimnej wodzie i przyłożyć go do skóry na kilka minut.

Naturalne sposoby na cienie prosto z twojej szafki kuchennej to okłady z rumianku, zielonej herbaty oraz ogórka. Substancje aktywne zawarte w tych produktach kuchennych mają działanie rozjaśniające i łagodzące. Szczególnie dobrze sprawdzą się w wypadku słabszej kondycji skóry pod oczami spowodowanej zmęczeniem.

Getty Images/HeideBenser

Pomocne zabiegi kosmetyczne na cienie pod oczami

Jeśli chcesz pozbyć się cieni pod oczami w szybki i skuteczny sposób, możesz zastanowić się nad skorzystaniem z profesjonalnego zabiegu w salonie kosmetycznym lub klinice dermatologicznej. Terapia będzie najprawdopodobniej wiązała się ze sporym wydatkiem, jednak efekty powinny pojawić się ekspresowo i zostać z tobą na dłużej.

W walce z cieniami pod oczami w salonach kosmetycznych i klinikach medycyny estetycznej stosuje się zabiegi poprawiające jakość delikatnej skóry wokół oczu. Są to terapie z użyciem substancji aktywnych, mających na celu ją zagęścić oraz pogrubić. Ciemne cienie pod oczami można zlikwidować także z pomocą światła laserowego.

Jeśli szukasz profesjonalnego zabiegu kosmetycznego, który pomoże ci uporać się z problemem zasinień wokół oczu, zastanów się nad:

  • mezoterapią igłową, z wykorzystaniem osocza bogatopłytkowego lub innych substancji aktywnych,
  • kuracją laserem frakcyjnym CO2,
  • wstrzyknięciem kwasu hialuronowego lub nowoczesnych peptydów.
Reklama

Większość placówek oferujących tego typu usługi posiada opcję bezpłatnej konsultacji, w trakcie której specjalista pomoże dobrać odpowiedni zabieg dla potrzeb twojej skóry.

Getty Images/MicrogenImages
Reklama
Reklama
Reklama

Nasze akcje