Kosmetyki Herbapol Polana
Chcę testować
L’Oréal Paris Mascara Panorama
Chcę testować
CeraVe
Laureaci
Laureaci
Vichy Dercos Oil Correct
Laureaci
serum NIVEA LUMINOUS630®
Wyniki testu
zestaw przeciw wypadaniu włosów dermena®
Wyniki testu
Nowości od so!flow by Vis Plantis
Wyniki testu
#Skincycling z kosmetykami L'Oréal Paris
Wyniki testu
majtki menstruacyjne comfort WIMIN
Chcę testować
Bioderma NAOS
Wyniki testu
Samarité Divine Acid Peeling
Wyniki testu
Health Labs Care Balance On
Laureaci
Zestaw kosmetyków Klorane
Wyniki testu
Kosmetyki Rimmel i Miss Sporty
Laureaci
Kosmetyki Ziaja Med dla dzieci
Laureaci
Soraya Probio
Wyniki testu
kosmetyki bebeauty
Laureaci
Shecare Laboratories Total Revital Solution
Wyniki testu
Suplementy diety Health Labs Care
Wyniki testu
cienie pod oczami
Casarsa/iStock
Pielęgnacja

Cienie pod oczami – przyczyny i jak się ich pozbyć? Kremy, domowe sposoby i zabiegi

Cienie pod oczami często są skutkiem nieprawidłowej diety i niezdrowego stylu życia, lecz zazwyczaj największy wpływ mają tutaj uwarunkowania genetyczne lub choroby. Znalazłyśmy dla was skuteczne domowe sposoby i kremy na cienie pod oczami, jednak najskuteczniejsze na dłuższy czas będą zabiegi okolic oczu. Sprawdźcie, skąd biorą się cienie i jak się ich pozbyć.

Cienie pod oczami mogą mieć wiele przyczyn. Jeśli mamy je od dziecka, to najprawdopodobniej taka jest nasza uroda, a dokładniej mamy bardzo cienką skórę pod oczami. Jeżeli jednak pojawiają się nagle, to powinnyśmy zwrócić uwagę na nasz styl życia, a najlepiej skonsultować się z lekarzem. Na cienie pod oczami najlepiej zadziałać holistycznie - dietą, kremami z witaminą C lub wąkrotką, domowymi masażami i okładami.

Spis treści:

  1. Cienie pod oczami – przyczyny
  2. Cienie pod oczami a choroby
  3. Jak się ich pozbyć cieni pod oczami?
  4. Krem na cienie pod oczami
  5. Domowe sposoby na cienie pod oczami
  6. Zabiegi na cienie pod oczami

Cienie pod oczami – przyczyny

Kolor skóry pod oczami często różni się od tego w pozostałych miejscach na twarzy – bywa ciemniejszy, fioletowo-niebieski lub brązowawy. Niekiedy towarzyszą temu również worki pod oczami. Zwykle cienie pod oczami są problemem estetycznym i dowodem na nasz niekoniecznie najzdrowszy tryb życia. Cienie pod oczami zależą od naszych naturalnych, genetycznie uwarunkowanych, skłonności i trybu życia. Bywa jednak, że zmieniony kolor skóry pod oczami to jeden objawów alergii, anemii, cukrzycy lub zaburzeń hormonalnych. 

Ich widoczność zwiększa się na skutek niewyspania, przemęczenia, odwodnienia organizmu, które może być efektem nadużywania alkoholu i kawy lub stosowaniem niektórych leków. Z czasem skóra pod oczami staje się coraz cieńsza, a znajdujące się w tym miejscu naczynia krwionośne bardziej widoczne. Dlatego właśnie, zasinienia pod oczami stają z wiekiem coraz bardziej widoczne. 

Cienie pod oczami a choroby

Ale zmieniony kolor skóry pod oczami bywa także jednym z objawów choroby. Cienie pod oczami występują przy:

  • alergii wziewnej,
  • alergii pokarmowej,
  • anemii,
  • zaburzeniach pracy tarczycy,
  • cukrzycy,
  • zaburzeniach pracy nerek,
  • chorobach wątroby,
  • zakażeniu posożytniczym.

Jak się ich pozbyć cieni pod oczami?

Z cieniami pod oczami, które nie są sutkami ubocznymi choroby, można poradzić sobie zmieniając styl życia i stosując odpowiednią pielęgnację. Nie znikną one zupełnie, ale staną się mniej widoczne, jeżeli zmniejszymy ilość spożywanego alkoholu i kawy. Oprócz tego niesamowicie ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu i wysypianie się.

Cienie pod oczami staną się także jaśniejsze dzięki zdrowej diecie – a zwłaszcza produktom bogatym w witaminę K, która wzmacnia naczynia krwionośne (brokułom, jarmużowi, sałacie, szpinakowi i brukselce), a także antyoksydanty. Jeśli do tego dołączymy regularną aktywność fizyczną, nasza okolica wokół oczu na pewno będzie wyglądać dużo lepiej.

Oprócz podstawowych zmian, warto również postawić na odpowiednią pielęgnację. Świetnie sprawdzą się tutaj kremy i sera o działaniu rozjaśniającym, regularne masaże i okłady. Alternatywą lub uzupełnieniem domowej pielęgnacji będą zabiegi u kosmetologa.

Jeśli cienie nas niepokoją, warto zgłosić się na konsultację lekarską.

Krem na cienie pod oczami

Na co dzień warto też używać kosmetyków wzmacniających i rozjaśniających skórę pod oczami. Dobierając krem na cienie pod oczami, warto jest szukać w nim takich składników jak: 

  • witamina E,
  • witamina C,
  • ekstrakt z nagietka,
  • ekstrakt ze świetlika,
  • wyciąg z arniki,
  • wyciąg z miłorzębu,
  • kofeina.

Zobacz także: Najlepsze kremy na worki pod oczami [Ranking]

Domowe sposoby na cienie pod oczami

Domowe sposoby na cienie pod oczami działają całkiem nieźle, jednak zazwyczaj rozwiązują problem tylko na kilka godzin. Naszym ulubionym sposobem jest stosowania delikatnie schłodzonego rollera kwarcowego lub jadeitowego. Wykonujemy nim delikatny masaż pod oczami przez około minutę, dzięki czemu pobudzamy skórę, niwelujemy opuchliznę, a cienie są mniej widoczne.

Świetnie sprawdza się również chłodne okłady. W tym celu często wybieramy rumianek lub zieloną herbatę, które mają dodatkowo właściwości rozjaśniające. Świetnym wyborem będzie również przyłożenie na kilka minut schłodzonych plasterków ogórka.

Zabiegi na cienie pod oczami

W walce z cieniami pod oczami w salonach kosmetycznych i klinikach medycyny estetycznej stosuje się zabiegi poprawiające jakość skóry w tym miejscu, a konkretnie – powodujących jej pogrubienie i zagęszczenie. Są to:

  • ostrzykiwanie osoczem bogatopłytkowym,
  • mezoterapia igłowa,
  • wstrzykiwanie kwasu hialuronowego lub nowoczesnych peptydów

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Nasze akcje
onlybio x e.wedel
Fryzury
Wymarzona maska do włosów? Zrób ją sama, wystarczą trzy proste kroki
Współpraca reklamowa
Bella intima cykl menstruacyjny
Styl życia
Naturalna kobiecość w rytmie slow, czyli dlaczego warto obserwować swój organizm
Współpraca reklamowa
Makijaż
Wielkie święto promocji z SHEIN – spraw sobie małe, wielkie przyjemności
Współpraca reklamowa
Ta platforma to prawdziwa gratka dla miłośników ekostylu i wellbeeingu. Z okazji Black Week upolujesz tam niesamowite okazje!
Pielęgnacja
Ta platforma to prawdziwa gratka dla miłośników ekostylu i wellbeeingu. Z okazji Black Week upolujesz tam niesamowite okazje!
Współpraca reklamowa
Bella nawyki
badanie wizaz
Styl życia
Zmieniając nawyki, zmieniamy świat - codzienne, domowe czynności i decyzje zakupowe mają więcej znaczenia niż myślisz. Co możesz zrobić dziś dla Ziemi i dla siebie?
Współpraca reklamowa
Suszarka marki Philips z serii 7000
Styl życia
Nie wiesz co kupić na prezent? Postaw na suszarkę, która stylizuje i pielęgnuje włosy!
Współpraca reklamowa
Barbie
Styl życia
Barbie podbija świata od ponad 60 lat. Teraz kultowa lalka dostępna jest w nowej, wyjątkowej odsłonie
Współpraca reklamowa
Biotebal
Fryzury
Wizażanki sprawdziły, jak działa Biotebal PLUS. Czy to sposób na silne włosy, skórę i paznokcie?
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Modne paznokcie 2023 trendy
Manicure
Modne paznokcie 2023: TOP 6 trendów, które będą hitem tego roku! [Kolory i wzory]
Aneta Zygmuntowicz
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost