Iwona Węgrowska chętnie opowiada w wywiadach o swojej sylwetce i dietach, które stosuje. Wielokrotnie zdarzało jej się zrzucić kilkanaście nawet kilogramów, a później zmagać się z efektem jojo. Jednak jeden ze sposobów na odchudzanie uznała za szczególnie skuteczny.
Spektakularne efekty walki o smuklejszą sylwetkę Iwony Węgrowskiej zobaczyliśmy już w 2019 roku. Wokalistka promieniała i widać było, że czuje się fantastycznie w swoim ciele. Dziennikarze dopytywali, co zrobiła, że wygląda tak świetnie! Jak się okazało, Węgrowska zdecydowała się na ograniczenie pewnych produktów spożywczych. Dzięki temu schudła ponad 10 kilogramów!
Gwiazda zdradziła, że postawiła na dietę bez podjadania i szczególny typ treningów. Jadła tylko o określonych porach i nie pozwalała sobie na żadne przekąski w formie słodyczy czy fast foodów. Stosowala również treningi EMS, czyli stymulujące impulsami elektrycznymi poszczególne grupy mięśni. Dzięki temu pracują one intensywniej, a efekty są bardziej spektakularne.
Zobacz też: "Nie każda musi nosić rozmiar XS". Katarzyna Skrzynecka zachwyca w obcisłej kreacji
Waga Iwony Węgrowskiej często jest komentowana w mediach społecznościowych i portalach plotkarskich. Wokalistka niejednokrotnie walczyła z nadprogramowymi kilogramami na oczach całej Polski. Zaliczyła już kilka metamorfoz, o których chętnie opowiadała w mediach społecznościowych i otwarcie przyznaje, że smukła sylwetka jest dla niej istotna.
"Zawsze dbałam o to, by wyglądać i dobrze się czuć sama ze sobą. Kiedy sobie pofolgowałam, z tyłu głowy zapalała się zawsze czerwona lampka. Zaczynałam wtedy trenować i stosować ścisłe diety. Ważne też jest, by ktoś był przy Was, kto zmotywuje i ani nie zrazi, ani nie urazi. Czasem nie widzimy czegoś, co ktoś widzi. Najważniejsze, by zrobił to w sposób miły i delikatny. Ja mam też takiego motywatora, to moja miłość, Maciuś, który bardzo dba o takie rzeczy. O siebie i o innych... Bo która z nas nie chce wyglądać przy swoim meżczyźnie? Daje sobie rękę uciąć, że każda. Tylko nie każdy ma siłę wytrwać w postanowieniu. Która z nas nie chce wyglądać sama dla siebie, by lepiej się poczuć? Każda... A więc dziewczyny: do dzieła! Mimo, że sezon na bikini się kończy, to fajnie jest być fit cały rok. Ja walczę dalej" - pisała swego czasu gwiazda
W 2019 roku gwiazda zdradziła, że jej idealną wagą jest 50 kg, jednak w ciągu ostatnich kilku lat ta liczba nieco się zwiększyła. Węgrowska przyznała, że miewa problemy z zatrzymywaniem wody w organizmie, przez co wahania jej wagi są dużo większe. Niezależnie od tego, ile pokazuje jej waga, wokalistka wygląda przepięknie i bardzo kobieco!
