Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 95 z 95
Szukanie zajęło 0,03 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: emma0201
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-20, 20:42
Odpowiedzi: 91
Wyświetlenia: 6 261
Wysłana przez emma0201
Dot.: Zacznij nie od jutra...ale OD TERAZ! Pamiętaj, NIC SIĘ SAMO NIE WYDARZY!

Matko ale wy jesteście nerwowe, już lepiej nic nie mówię. Owszem Izunia małe dzieci śpią dużo, ale nie półroczne i nie wszystkie. Zapominacie o tym, że są różne dzieci, moja jest taka że musze być z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-19, 07:13
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

A no tak, chyba już tu nikt nie zawita i trzeba będzie się pożegnać :(
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-18, 11:43
Odpowiedzi: 91
Wyświetlenia: 6 261
Wysłana przez emma0201
Dot.: Zacznij nie od jutra...ale OD TERAZ! Pamiętaj, NIC SIĘ SAMO NIE WYDARZY!

Moje dziecko śpi godzinę w ciągu dnia, jesli myslisz że małe dzieci śpią cały czas to się mylisz a to że w rodzinie ktoś ma dziecko i ma taka czy taką sytuacje to wiesz, ja też różnie historie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-18, 07:34
Odpowiedzi: 91
Wyświetlenia: 6 261
Wysłana przez emma0201
Dot.: Zacznij nie od jutra...ale OD TERAZ! Pamiętaj, NIC SIĘ SAMO NIE WYDARZY!

Mnóstwo czasu przy dziecku które samo nie siedzi, a co za tym idzie nie posadzę go w huśtawce i jak nie spi to trzeba go cały czas pilnować? Sory, ale nie wiesz co mówisz. Też miałam inne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-17, 12:27
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Poległy dietowo pewno i dlatego.
Oooo 4 latka, gratulacje :) Rany kiedy moja będzie tyle miała:rolleyes: Póki co prawie siedzi bez wywracania się na boki i całymi dniami wyśpiewuje po swojemu aż...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-17, 06:40
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Rośnie mi mały urwis, wulkan energii, mówię Wam :D
Na początku liczyłam kalorie ale stwierdziłam, że szkoda czasu. Po prostu jem przynajmniej 5 razy dziennie, mniejsze porcje, owoce warzywa, dużo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-16, 12:01
Odpowiedzi: 91
Wyświetlenia: 6 261
Wysłana przez emma0201
Dot.: Zacznij nie od jutra...ale OD TERAZ! Pamiętaj, NIC SIĘ SAMO NIE WYDARZY!

Przyłączyłabym się, ale jestem mamą, więc chyba się nie zrozumiemy:rolleyes: Moja rada dla Ciebie jest taka, żebyś zrobiła coś sama, a nie szukała wymówek, całe życie będziesz zamawiać gotowe...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-16, 07:36
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Blondi ja mam córeczkę półroczną :love: wagę sprzed ciąży miałam jak się dołączyłam do wątku pod koniec kwietnia, ok. 70kg, teraz walczę o wymarzony wygląd, którego nie było nawet przed...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-14, 19:56
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

77 w talii to nie jest sporo, ja przy Twojej wadze miałam 80 pare i tak źle nie było :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-14, 10:54
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Izunia ja nie wiem, bo nie kupowałam jeszcze nic nowego, zostawiam to na po diecie :D Noszę ubrania sprzed ciąży ale wtedy ważyłam ok 70kg a teraz 64, ale w miare są dobre,bo po ciąży mam szersze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-14, 07:28
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Cześć dziewczyny! Jak tam Wasze diety, samopoczucie??? Gdzie reszta dziewczyn? Autorka? To mi wygląda na poddanie się:confused:
U mnie w końcu ruszyło cellulit, jeszcze do spodenek mi daleko, ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-13, 10:36
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Oj 1200 to musiałabyś dobrze dojeść żeby było. Ale to Twoja dieta, znasz swój organizm, wiesz sama co najlepsze dla Ciebie ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-13, 09:10
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Chyba bym padła z głodu na Twojej diecie, jednak ja jem więcej, a ostatnio coraz więcej i o dziwo waga spadła aż o 2kg i to przed @ :D:D:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-12, 20:26
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

A nie zauważyłaś po ubraniach że są luźniejsze, lepiej leżą? Waga nie zawsze jest wyznacznikiem:ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-12, 12:43
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Ale to u Ciebie szybko leci :eek:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-12, 08:45
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Ja wolę dodać jeden posiłek więcej i bardziej wypasiony zamiast grzeszyć ciastkami czy czymś podobnym, bo jak zjem raz to potem mnie bardziej ciągnie.
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-12, 06:18
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Ja się już tak przyzwyczaiłam, że obawiam się, że nie będę mogła żyć bez diety, albo nie będę umiała wyjść z diety, a to bardzo ważne. Wiadomo że nie mogę skończyć odchudzania i nagle jeść schabowe,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-11, 19:39
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Izunia, ja też odkładałam dietę na potem, a potem okazało się, że minęło kilka lat a ja nadal niby nie jestem gruba ale szczupła też nie. Dopiero 20 pare kilo w ciąży uświadomiło mi, że jeśli znowu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-11, 14:03
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

No tak masz rację, nie należy robić tego czego się nie lubi, ale niekiedy trzeba. Ja np. nie lubię pić wody, a piję teraz 1,5 l i widzę dużo lepsze efekty. Wiedziałam że to dla dobra mojej diety i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-11, 12:19
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Kurcze nie jest źle, przy tym wzroście 78kg to nie jest tragedia, nie masz dużej nadwagi, 8 kg i masz wagę prawidłową. Skoro centymetry jakieś uciekły to znaczy ze dieta działa. A może robisz za...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-10, 16:19
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

O bardzo ładnie jedzeniowo :oklaski: Musisz teraz czekać aż waga ruszy, ale dla pewności zrób badania, bo faktycznie u Ciebie to opornie idzie, tyle czasu się pilnujesz to powinno ruszać. A...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-10, 12:02
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Jesli ogólne TSH w normie to raczej wszystko w porządku, ale dla pewności zrobiłabym ft3 i ft4. Trzeba na nie skierowanie od specjalisty, więc lepiej zrobić odpłatnie, u mnie w szpitalu 19zł jedno...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-10, 08:45
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Malinka_Malinka a czego ja już nie mam w domu, wszystkie masażery szczotki z wypustkami, kolcami i w ogóle :D Nie ma się co załamywac, jak będę na diecie to predzej czy później ruszy i ten oporny...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-09, 19:00
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Tylko że jak ja idę to mi się aż trzesą te nogi :mdleje:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-09, 15:44
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Malinka_Malinka dziekuję Ci za słowa otuchy, ale mysle że nikt nie zrozumie mojego problemu, jesli sam nie ma takiego samego.. Ja wiem że wyglądam już dobrze, ale moje nogi wygladają jak galaretka,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-09, 13:40
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Ja się właśnie spodziewam @ więc wolę nawet nie stawać na wadze, poza tym nie lubię się ważyć i robię to rzadko :) Ja mam trochę doła, bo chudnie mi wszystko, nogi też ale nadal nie wyglądają dobrze,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-07, 10:25
Odpowiedzi: 29
Wyświetlenia: 294 762
Wysłana przez emma0201
Dot.: Jak szybko schudnąć - miesiąc do wesela

Autorko, wiem że teraz myślisz, że i tak postawisz na swoim i przejdziesz na drakońską dietę i może Ci się uda zrzucić te kg, ale one wrócą i to z nadwyżką i to podejrzewam sporą. Lepiej zrób tak jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-05, 20:02
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

No ja też mam problem z wodą i nie wyobrażam się jej wypić 2l dziennie ale muszę chociaż litr, bo inaczej zaraz mam zastój i więcej na wadze...:/
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-05, 07:01
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Witaj. Powiedz jak jadłaś w zeszłym tygodniu, a jak jesz obecnie, jak w ogóle wygląda Twój dzień, co jesz, co pijesz itp. ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-03, 20:53
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Oj teraz to pojechałaś :D Ja się nie uważam i nie jestem żadną specjalistką, robie na pewno sama mnóstwo błędów. Nie mam takiej wiedzy, żeby doradzać komuś o białku itp, ja jadam to co ma białko...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-03, 09:46
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

A gdzie Autorka naszego wątku?:>
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-02, 20:07
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Ja też jestem nadal z Wami, ale zapomniałam się zważyć. Ostatnio tego za często nie robię, bo wole "czuć po sobie" że coś ubyło i wtedy się zważyć. Wcześniej ważyłam się co chwilę, wyskoczyło 0,5...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-01, 06:43
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Dziękuję Dziewczyny, nawet nie wiecie jak miłe to uczucie być dla kogoś motywacją... Gdyby mi ktoś w marcu to powiedział to bym go wyśmiała, i wy pewnie myślicie o sobie tak samo, ale możecie same...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-31, 19:16
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Moim problemem było to, że mimo iż nie jadłam na co dzień słodyczy to coś zawsze podjadłam, jak jechałam na zakupy kupiłam jakąś szyneczke czy pasztecik to a to spróbuje plasterek, TŻ jadł chrupki "a...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-31, 09:38
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

No tak tylko jak byłam w gimnazjum to byłam strasznie gruba, ważyłam prawie 95kg, nabawiłam się wtedy strasznego cellulitu, bo jadłam świństwa. I niestety część mimo schudnięcia została do dziś, nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-31, 07:44
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Ja teraz ważę 67 przy wzroście 173. Powiem Ci szczerzę, że nie katuję się ćwiczeniami, bo zwyczajnie tego nie lubie. Bardzo dużo spaceruje, jak jest ładna pogoda to nawet 10 km zrobie, robie brzuszki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-30, 11:53
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Zamiast tracić czas na nowe diety i przestawianie organizmu z jednej na drugą skup się na zdrowym jedzeniu - 5 posiłków, małe porcje, owoce, warzywa, jogurty i dużo wody i spróbuj wytrzymać chociaż...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-30, 09:33
Odpowiedzi: 28
Wyświetlenia: 2 910
Wysłana przez emma0201
Dot.: Męska dieta cel -20kg

Życzę autorowi tego wątku, żeby potem nie płakał patrząc jak dopada go podwójny efekt jojo:ehem: ta dieta to jakaś masakra
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-30, 09:26
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

szkrabus30 nie chce Cie dołować ale przez takie podjadanie też rozwalasz sobie dietę, zobacz dwa dni z rzędu coś słodkiego, tu coś skubne tam coś podjem ale to ma wpływ, uwierz. Jesli nie możesz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-30, 08:14
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Ja bym płatki zjadła na chudym mleku a batona bym sobie odpuściła i zjadła coś lekkiego. Ale poza tym jest OK :) A jesz tak codziennie czy zdarza Ci się mieć dni kiedy nie jesz mięsa, więcej owoców...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-29, 12:02
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Wcale nie trzeba dietetyka, tylko trzeba konsekwencji, jak jesz same jogurty i owoce a potem nagle zjesz pare dni normalne posiłki to nie ma się co dziwić że przybierasz i to jest bez sensu. Trzeba...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-28, 19:29
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Malinka_Malinka masz zastój bo jesz jak królik i tyle. Gdzie na obiad jakieś mięsko, makaron kasza? Banan to z kolei najbardziej kaloryczny i tłusty z owoców i na diecie odchudzającej niezbyt...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-19, 07:13
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

A ja mam w najblizszą sobotę imprezę rodzinną, chrzciny, i nie mam zamiaru sobie niczego odmawiać, od miesiąca nie tknęłam nic z poza diety, więc jeden dzień sobie odpuszczę :D Jakaś nagroda musi być...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-18, 08:17
Odpowiedzi: 370
Wyświetlenia: 8 794
Wysłana przez emma0201
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Basia_W nie próbowałam, ale jak tylko będę w drogerii to zobaczę na to ;) Ale ten z Evelline tez jest bardzo mocny. Wydaje mi sie, że póki nie schudne na prawdę dużo to problem nie zniknie, tyle że...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-18, 06:05
Odpowiedzi: 370
Wyświetlenia: 8 794
Wysłana przez emma0201
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Hej Dziewczynki, można się przyłączyć? :D
Może coś o sobie. Mam 24 lata, ważę tyle ile w podpisie, zaczynałam od marca z wagi ok 78-79 kg. Chcę zejść do 60 kg ale mam problem. Mimo że w styczniu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-17, 15:29
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-17, 14:51
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Około litr dziennie + 2 zielone herbaty + 2 kawy czarne fusiaste
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-17, 14:15
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

No właśnie jestem po okresie, do okresu waga spadała. Ale czuje się właśnie taka ociężała, zwłaszcza w nogach, w łydkach :/ tylko u mnie zazwyczaj po okresie było lżej, ale nie załamuje się, robie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-17, 07:08
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Hej dziewczyny! ;) Mam taki problem, zważyłam się 3 dni po poniedziałkowym ważeniu i waga pokazała 0,5 kg więcej, byłam w szoku, bo cały czas jem 5 zdrowych posiłków, od świąt Wielkanocnych nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-15, 11:00
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Nie załamuj się, poproś w salonie mody slubnej żeby zrobili Ci takie zakładki od środka, wtedy suknia będzie pasować na 3 rozmiary nawet jak schudniesz kilka kilogramów, a najlepiej powiedz pani w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-14, 07:31
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Kochana nie załamuj się jednym dniem! Przecież wszystkie popełniamy błędy, najważniejsze że wiesz że źle robisz i dzisiaj na pewno się postarasz o lepszy jadłospis, a jeden nie najlepszy dzień nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-13, 15:35
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Tak, ćwiczyłam ok.2h po posiłku, wcześniej była rozgrzewka, zaczęłam też od szybkiego marszu. Będe nad tym pracować jak zakupię buty, musi być sukces:rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-13, 14:10
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Dziewczyny dziekuje za wszystkie porady odnosnie biegania:cmok:
Moje wczorajsze bieganie wynikało z tego, że nie umiem biegać, szybko się męcze, bierze mnie kolka itp... Ale muszę chyba przełożyć tą...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-13, 06:49
Odpowiedzi: 110
Wyświetlenia: 5 443
Wysłana przez emma0201
Dot.: zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :)

Dziewczyny co tu tak cicho?!:brzydal: Co wchodzę to tylko 2 strony, nie tak miałysmy się wspierać! Piszemy co robiłysmy co jadłyśmy, co się zmieniło jak się czujemy już już!:ehem:

Ja wczoraj:
śn....
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-13, 06:45
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Hej dziewczynki :* ja wczoraj próbowałam biegać.. próbowałam, bo przebiec 20m potem tylko iść, i po 1 km wrócić do domu to nie ma się czym chwalić:confused: Postanowiłam że jednak może rower dzisiaj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-12, 07:24
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Ja się waże rano na czczo, zawsze w łazience na tej samej płytce, ale chce żeby wynik był prawdziwy. Poza tym tylko w bieliźnie. U mnie 68,6 ale to przez okres. Nabieram wody i czuje się tragicznie :(
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-11, 19:04
Odpowiedzi: 110
Wyświetlenia: 5 443
Wysłana przez emma0201
Dot.: zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :)

No mnie też to zawsze dotyka, bo on jest szczupły, zawsze był i raczej będzie, bo jest z takiej rodziny i ma taka przemiane że może jeść wszystko w każdych ilościach i jeszcze schudnie jak na złość.....
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-11, 12:25
Odpowiedzi: 110
Wyświetlenia: 5 443
Wysłana przez emma0201
Dot.: zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :)

Rozumiem Cie doskonale:cmok: Ja też się tak migałam, niby trzymałam dietę ale to zjadłam tamto, ćwiczenia - a to jutro pójde i tak codziennie. I zmotywowała mnie najbliższa mi osoba, a czym? Nabijała...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-09, 20:19
Odpowiedzi: 110
Wyświetlenia: 5 443
Wysłana przez emma0201
Dot.: zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :)

Gratuluje efektów! A jestesmy na tym samym etapie, tylko ja mam 173 i też waga 68, i chce jeszcze z 10 zrzucić ;) Od lutego/marca zgubiłam 12 kg ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-09, 12:14
Odpowiedzi: 110
Wyświetlenia: 5 443
Wysłana przez emma0201
Dot.: zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :)

Gratuluję asiulinka, ja od poniedziałku kg w dół, tylko dzisiaj wszystko jest dla mnie pokusą, bo @ się zbliża a wtedy zjadłabym wszystko i w każdych ilościach i tak walczę sama ze sobą :( ale na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-09, 07:29
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Dotka90 pochwal się ile schudłaś, od ilu zaczynałaś, bo nie doczytałam chyba ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-09, 05:19
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Od 8 do 15 bez posiłku? No to jak masz chudnąć jak Twój metabolizm stoi, magazynuje bo nie dostaje jedzenia, owoce są przekąskami, nie daniami.
A żurek zabielany? Na zakwasie z białej mąki?...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-08, 20:30
Odpowiedzi: 110
Wyświetlenia: 5 443
Wysłana przez emma0201
Dot.: zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :)

Daria tak masz racje, nie u każdego działa tak samo ;) Poza tym ja mam niewiele podwyższone tsh, więc może dlatego tak to działa, jak ktoś musi brać te mocne dawki to różnie może być z tym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-08, 20:15
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Miałam fatalny dzień, z nerwów nie jadłam nic od obiadu i nie dam rady :( Trzymajcie się dziewczynki, może jutro będzie lepszy dzień :prosi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-08, 07:43
Odpowiedzi: 110
Wyświetlenia: 5 443
Wysłana przez emma0201
Dot.: zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :)

Hej :) Można się przyłączyć? Moja waga 68-9 wzrost 173 i na koncie już kilkanaście kilo mniej od lutego/marca. Zostało jeszcze 10 do zrzucenia :)



Niedoczynność tarczycy nie powoduje tycia,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-06, 14:21
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

No to masz jeszcze 3 tygodnie, a nawet kilka kilo robi różnicę, więc masz dodatkową motywację kobieto! :) Ja mam pod koniec maja impreze rodzinną i chciałabym wyglądać super na niej i jak tylko mnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-06, 08:59
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Malinka_Malinka ja zażywam Therm Line Forte, ale nie po to żeby szybciej chudnąć tylko efektywniej ćwiczyć, bo fajnie pobudzają. Kiedy ich nie stosowałam tak samo chudłam jak teraz, ok 1kg...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-05, 19:46
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Gratuluje:oklaski: u mnie 6 w końcu, i też będzie jakiś kg tygodniowo, bo ważyłam się w środę albo czwartek w tamtym tyg, żeby wpisać dane do tabelki. Dobrze nam idzie wszystkim :ehem:

Ja dzisiaj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-04, 20:51
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Ja dzisiaj:
- 4 małe kromeczki razowca z szynką z indyka, twarożkiem, pomidorem i szczypiorem
- chudy rosół z kury z marchewką
- sałatka ziemniaczana z warzywami
- jabłko
- 5 kromek Wasa z tym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-03, 19:52
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Dziewczyny coś Wam powiem. Jak byłam w gimnazjum ważyłam prawie 95 kg, wzięłam się za siebie, bo nie dość, że wyglądałam koszmarnie, niezdrowo-podkrążone oczy, żółta blada cera, problemy ze zdrowiem,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-03, 07:48
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Witaj w klubie palacza :P Ja nie rzucam, bo nie chce, smakują mi papierosy i tyle. A z rzuceniem nie miałabym problemu, bo jak byłam w ciąży to rzuciłam z dnia na dzień. No cóż, nikt nie jest idealny...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-01, 20:18
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Aż zazdroszczę tego ruchu :oklaski: Super :) Odnośnie jadłospisu jesli mogłabym Ci coś zasugerować, to zamień bagietkę z serem na coś innego, razowe pieczywo, szynka do tego i warzywka np, albo to co...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-30, 21:05
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Buntowniczka007 ja najczęściej jem sałatki z twarożkiem, rzadziej z fetą bo mam do niej dziwne podejście:brzydal:, czasem kromeczki, zdarzało mi się mleko z płatkami owsianymi ale to raczej rano,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-30, 15:32
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

kinga1701 jeśli owocowe to nie taki duży grzech :rolleyes:

Ja dzisiaj:
- śniadanie 3 kromki razowca z serem białym,sałatą, pomidorem i szynką drobiowa
- mleko 0,5 % z płatkami owsianymi
- obiad...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-29, 20:23
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

I że tak spytam z ciekawości, jak długo byłaś chudsza o 10 kg skoro robisz drugie podejscie? :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-29, 17:43
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

A no tak, żeby schudnąć trzeba jeść, chyba że ktoś chce schudnąć i zaraz mieć 2 razy większy nadbagaż to niech się głodzi ;)

Tak, z jabłkiem to niestety prawda, owoc to owoc ale z niektórymi na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-29, 15:51
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Nie jadłabym jabłka na noc, bo maja duzo cukru, słyszałam tez kiedys jak w którejś telewizji śniadaniowej dietetyk mówił, żeby owoce starać się jeść w pierwszej połowie dnia.
Jabłka mają te cukry...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-29, 14:17
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Niestety muszę się zgodzić z koleżankami, robisz sama sobie krzywdę. Menu? Kochana to nie jest menu, menu sie składa z dań, a Ty masz jakieś przekąski. Potem wieczorem zjesz 5 razy tyle kalorii co w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-29, 10:57
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

100 to wcale nie dużo, w sobote zrobiłam chyba z 300 ale robie zwykłe, potem boczne, tzn wykręcam nogi na jedną stronę, potem na drugą a tułów leży prosto i wtedy nacisk idzie na boczki :) jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-28, 20:49
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

To mamy podobne cele, tyle mniej więcej teraz waże i mam tyle samo wzrostu :) Tylko ja mam pierwszy cel 65 a wymarzony i upragniony to 55:love: Damy radę!!!!

Ja dzisiaj:
- rano 2 kromki razowe z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-28, 13:08
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Rany, bardzo Ci współczuje i nie wyobrażam sobie takiej tragedii, dlatego podziwiam Cie, że się jakoś pozbierałaś..


Dziewczyny jak tam Wasze diety? Mam pomysł, piszmy co jadłyśmy, co...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-27, 08:31
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

No tak tylko że ja w górze jestem szczupła, za to nogi mam grube dlatego nie wyglądam dobrze, uwierz;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-26, 21:56
Odpowiedzi: 1 951
Wyświetlenia: 74 482
Wysłana przez emma0201
Dot.: 80 kilo na liczniku...Łosz cholera!

Witajcie, dołączam do Ciebie, ale pod warunkiem, że codziennie będziemy się wspierać, pisałam już na różnych forach i po paru dniach cisza :/
Ja mam 173 wzrostu i dążę do 55 kg - ale to jest mega...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-06, 08:31
Odpowiedzi: 67
Wyświetlenia: 3 904
Wysłana przez emma0201
Dot.: chcę więc schudnę.

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64;45430431]Parowy maja w sobie zero wartosci odzywczych - jesz po prostu cos, co w ogole nie wplynie pozytywnie na Twoje cialo i zdrowie....
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-28, 17:35
Odpowiedzi: 67
Wyświetlenia: 3 904
Wysłana przez emma0201
Dot.: chcę więc schudnę.

Najnowsze badania wskazały, że te słodziki o których pisalam nie są szkodliwe w żaden sposób, ale wiadomo, to chemia. Ja osobiście na slodziku jestem od 2 lat
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-28, 12:26
Odpowiedzi: 67
Wyświetlenia: 3 904
Wysłana przez emma0201
Dot.: chcę więc schudnę.

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64;45373402]Jeasmine, przeczytalam cos wczoraj i sobie o Tobie pomyslalam. A mianowicie :D Przeczytalam o fajnej alternatywie dla cukru do kawy...
Forum: Dietetyka 2014-02-28, 07:46
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 3 265
Wysłana przez emma0201
Dot.: 2 miesiące po porodzie nie mogę schudnąć- niedoczynność tarczycy

Nie karmię już piersią, bo miałam zakażenie i musiałam brać mocny antybiotyk. Ale moja dieta jest bardziej restrykcyjna niż kiedy karmiłam. Może spróbuje tych herbatek:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-28, 07:25
Odpowiedzi: 67
Wyświetlenia: 3 904
Wysłana przez emma0201
Dot.: chcę więc schudnę.

Ja 3 razy podchodziłam do pudełka z pączkami ale ostatecznie nie dałam się skusić :rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-27, 10:22
Odpowiedzi: 67
Wyświetlenia: 3 904
Wysłana przez emma0201
Dot.: chcę więc schudnę.

E tam u mnie dużo gorzej, udo 58, biodra 107 :P Damy rade! :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-27, 07:48
Odpowiedzi: 51
Wyświetlenia: 2 187
Wysłana przez emma0201
Dot.: wspolnie sie odchudzamy:) dołącz :))

Chciałabym się przyłączyć ;) na początku stycznia urodziłam córeczkę, w ciąży przytyłam 22kg... po porodzie było 10 mniej, w domu po kilku dniach jeszcze 4 mniej i waga stanęła... Waże obecnie 78 kg...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-26, 22:36
Odpowiedzi: 67
Wyświetlenia: 3 904
Wysłana przez emma0201
Dot.: chcę więc schudnę.

la'Mbria nie karmię już piersią, stąd ta dieta :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-26, 08:57
Odpowiedzi: 67
Wyświetlenia: 3 904
Wysłana przez emma0201
Dot.: chcę więc schudnę.

Dołączam się do Was :) Angelika mimo tego co myślisz uważam, że masz ładne ciało, widać że jest nadmiar tłuszczyku ale skórę masz ładną i kształty pod też :) Bylebyś nie chudła za szybko a będziesz...
Forum: Dietetyka 2014-02-25, 19:46
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 3 265
Wysłana przez emma0201
Dot.: 2 miesiące po porodzie nie mogę schudnąć- niedoczynność tarczycy

Hm ale co mam badać, mam stwierdzoną przez lekarza niedoczynność i biorę leki, gdybym nie brała to by tsh szalało. Jestem chora do końca życia, ale wiem że lecząc się powinno być w normie i nie...
Forum: Dietetyka 2014-02-25, 06:32
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 3 265
Wysłana przez emma0201
Forum: Dietetyka 2014-02-24, 17:56
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 3 265
Wysłana przez emma0201
2 miesiące po porodzie nie mogę schudnąć- niedoczynność tarczycy

Witajcie, mam taki problem. 2 miesiące temu urodziłam dziecko, w ciązy przytyłam 22 kg, po powrocie ze szpitala było 10 mniej, po kilku dniach w domu jeszcze 4 mniej i waga stanęła. Mimo diety i...
Pokazuję wyniki 1 do 95 z 95

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:32.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.