Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 125
Szukanie zajęło 0,06 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Arienna
Forum: Forum plotkowe 2012-06-03, 18:48
Odpowiedzi: 74
Wyświetlenia: 13 142
Wysłana przez Arienna
Dot.: Carlos Ruiz Zafón :).

Fermin jest świetny!!

Dostałam na urodziny "Więźnia nieba" - kiedy zostało mi 40 str do końca pomyślałam, że nie mam pojęcia w jaki sposób on chce skończyć tę książkę w tak "krótkim czasie"....
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2010-08-24, 11:45
Odpowiedzi: 257
Wyświetlenia: 42 210
Wysłana przez Arienna
Dot.: Mam pytanie o przetwory-robicie?

Dzięki za szybką odpowiedź - zaczynam!
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2010-08-24, 08:07
Odpowiedzi: 257
Wyświetlenia: 42 210
Wysłana przez Arienna
Question Dot.: Mam pytanie o przetwory-robicie?

Niesamowicie zainteresowały mnie przepisy na KONFITURĘ Z TRUSKAWEK I BANANÓW (szkoda, że nie ma już truskawek :( ) oraz na dżem arbuzowy :D

Pytania odnośnie powideł śliwkowych, które będę robić...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-30, 18:55
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Ja ser biały zawsze jem na słono - w dniach P czasem dodam sobie ciut korniszonka, cebulę albo tuńczyka (albo wszystko na raz:) ), a w dni z warzywami wszystko dosłownie - polecam z ogórkiem,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-30, 14:57
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

No i po obiedzie. Kurczak z korniszonem. Jeść się nadal chce - zmysł smaku rozpuszczony po Świętach. Ale żeby sobie to wynagrodzić na podwieczorek będą placuszki z otrębów :) Miałam nie jeść otrębów,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-30, 14:20
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Lanka, zgadzam się z przedmówczyniami - wyglądasz naprawdę ładnie i zgrabnie - żadnych barów nie masz :) Super! :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-30, 11:33
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Oj, Lanka, Lanka... byłaś jedną z niewielu osób, które trzymały nas w ryzach... wracaj do swojej roli :) I to raz, dwa!

Madzo, myślę, że przy odrobinie samozaparcia dasz sobie radę. Zresztą, jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-30, 10:43
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Witam moje Drogie!

Ach! Jakiż powrót do diety jest cudowny :) Po pierwszym dniu proteinkowym jestem -1,1kg, co daje równiutkie, piękne 59 :) Chciało by się, żeby taki spadek był codziennie (wtedy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-29, 12:08
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

goWitam!

Gratuluję gosiaice, że nie przytyła w Święta :), Bogaczce, że wygląda świetnie i młodziej, Beti, że wygląda zupełnie jak nie ta kobieta :)
Dobrze po Świętach się dowartościować :)

...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-28, 09:53
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Mój bilans poświąteczny - +1,3. A żarłam aż miło ;) Jutro wracam do diety, namówiłam moją Mamę i staramy się przekonać jej koleżankę. Zawsze to przecież miło się wesprzeć.
Fotoreporterka, to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-25, 23:25
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Cześć Awelinka :) Skoro dopiero zaczynasz fazę uderzeniową to może spróbuj kiedy już nie będzie żadnych smakołyków w domu (czyli jutro, tudzież najpóźniej pojutrze) - wiem jak ciężko jest na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-25, 11:07
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Cześć Dziewczyny :)
Mam nadzieję, że Święta mijają Wam radośnie :) Ode mnie właśnie Rodzina pojechała do siebie - mieliśmy Wigilię na 13 osób - baaardzo fajnie :)
I dostałam śliczną wagę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-22, 09:29
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Cześć Dziewczyny!
Ja się żegnam przed Świętami - życzę Wam wesołych i rodzinnych Świąt :)
Na pewno będę Was czytać, ale z racji tego, że od dzisiejszego wieczoru przez jakieś 48h nie wyjdę z kuchni...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-21, 11:21
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Ja u siebie mam wagę wskazówkową, Rodzice mają elektroniczną. Co prawda nigdy się nie ważyłam jednocześnie na obu, ale biorąc pod uwagę różnicę jednego dnia myślę, że różnią się ok. 2-2,5kg. Tak że...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-20, 17:09
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Mam 164 cm. Nie ćwiczę za bardzo - w trakcie miesiąca diety chyba 4 razy biegałam po 30min. Ostatnio kupiłam karnet na siłownię, ale oczywiście czasu nie mam :(
Do środy na pewno spadnie - trzymaj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-20, 15:19
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Ja startowałam z 62 i też na drugi dzień już miałam spadek... Może waga Ci się popsuła :confused: albo coś ;)



Cześć Edi, ja też piję głównie ciepłe napoje - wiadomo, zima i trzeba się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-19, 12:25
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-19, 11:08
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

A ja dziś się nie ważyłam. Jakoś mi się zapomniało :p:

Dostałam zaproszenie na wigilię od znajomych i mam nie lada problem - co zrobić dobrego, żeby i sama zjeść? Jakoś nie mam pomysłu :( Myślałam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-18, 21:19
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

To będzie niespodzianka! :) Na zdjęciu to nie to samo co efekt na żywo - koniecznie musisz dać znać jaką miała minę :)

A ja głodna, głodna i głodna. Masakra. I jeszcze mam ochotę na chipsy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-18, 16:57
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Przemawiam do rozsądku :rolleyes: Proszę więcej czekolady nie zajadać. Nie zepsuje się jak troszkę poczeka w lodówce :)

Za mną 5 dni protein. Chciałam dociągnąć do 7, ale koleżanka mnie do baru...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-18, 08:29
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-18, 08:17
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Cześć Dżonsik! Ja jestem dziś róno miesiąc na diecie (albo "równo" bez jednego dnia, bo mi się coś obliczenia mieszają:rolleyes:) i schudłam jakieś 4,5-5 kg (troszkę się waha waga w ostatnich...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-17, 18:49
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Nie Ty jedna zgrzeszysz :p: Ja sobie nie odpuszczę kapusty z grochem mojej Cioci, którą widzę raz do roku. A poza kapustą to i tak nie bardzo jem wigilijnych rzeczy więc luz :)



Z tego, co...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-17, 09:16
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Witam dziewczynki :)

Po pierwsze - gratuluję wszytkich spadków, bo nie miałam wczoraj okazji - a widzę, że sporo ich, sporo :)

Po drugie - już się nadstawiam do bicia :) Wczoraj w ramach...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-16, 14:18
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

..a ja pół kg do przodu. Bezgrzesznie. Po 3 dniach protein. I gdzie tu sprawiedliwość jakaś? :rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-16, 13:44
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

a próbowałaś wodę z kilkoma kroplami cytryny? Niby woda, a jednak ze smaczkiem - no i troszkę soku z cytryny nam wolno :rolleyes:

Lanka, ja też mam mega doła, z podobnych względów i całkowicie Cię...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-16, 09:40
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Cześć Jaca, miło widzieć tu w końcu faceta :)

U mnie na śniadanie dziś sernik na zimno :) Dobry. Nawet bym powiedziała za dobry ;) Ale zjadłam kawałek i zostawiam na potem.

Dzień jak każdy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-15, 20:35
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Zrobiłam sernik na zimno! Trochę się poposiłkowałam przepisami, trochę powrzucałam, co miałam... jeszcze nie zdążył do końca zastygnąć, ale musiałam spróbować.... pycha :slina: masakra... boję się,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-15, 18:07
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Wyszokop, mnie też wszyscy towarzysze diety opuścili :( Dobrze, że Was znalazłam :) bo samemu to smuto się odchudzać...
Robię właśnie sernik na zimno - mam nadzieję, że będzie dobry, bo mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-15, 08:49
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

:jupi: - waga mnie przeprosiła i znów pokazała 58, zastanawiam się nad wydłużeniem cyklu :rolleyes: - dziś 3 dzień proteinek, jeszcze nie tęsknię bardzo za warzywami to może uda się dociągnąć do 5/5...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-14, 21:01
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-14, 15:17
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Wyszokop, bardziej chodziło mi o to, że jedziemy na tym samym wózku :) Kilka dobrych lat w miarę stałej wagi - człowiek ma mniej, a i tak mu się wydaje, że ma za dużo ;) Mam nadzieję, że uda nam się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-14, 14:09
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Dzień dobry :)

Cinnamon witch - nie łam się tylko walcz o swoje, jeśli wiesz, że warto :* Wszystko się ułoży - zawsze się układa tak jak być powinno :) Uszy do góry i do dzieła!

Wyszokop, też...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-13, 19:54
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

No to tylko gratulować :)
II fazę stosujesz wedle własnego uznania - może być 1/1, 5/5, 2/5 7/7 ...
Ja też miałam I fazę 3-dniową i idę systemem 3/3 (mimo że nie ma go w książce:p:), bo wydaje mi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-13, 17:36
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Madzo, gratuluję wyśmienitego humoru i podejścia - może się trochę podzielisz ;)
PINKinside, nie łam się - może faktycznie zrób sobie dzień przerwy (jeśli nie boisz się, że ciężko będzie Ci wrócić) ...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-13, 10:36
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Wiolqn zazdroszczę Ci na maxa :D Nie dość, że tam pięknie to ciepło, a w Pl kurcze taki ziąb, że masakra - jak jeszcze spadnie temperatura to chyba będę musiała chodzić w dwóch kurtkach ;)
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-12, 08:43
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Eh... a ja znów stoję. Stoję i stoję, a brzuszek robi się coraz bardziej mięciutki. Fakt - przez ostatnie 6 dni zgrzeszyłam ze 3 razy, ale nie musi mi się robić taka galaretka znowu :p: No trudno....
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-11, 21:46
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Ja miałam raz takie badania - pani doktor mnie posłuchała, zajrzała do gardła i zapytała o przewlekłe choroby i przebyte operacje. Tyle.
A jak miałam robioną książeczkę sanepidowską to mi lekarz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-11, 21:03
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-11, 18:34
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Hm... coś dziwnego się dzieje :rolleyes: Wczoraj myślałam, że zjem cały Kraków ;) , a dziś znowu nie chce mi się w ogóle jeść. Zjadłam rano jajecznicę i kawałek pomidorka, później jogurt i kromeczkę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-11, 11:11
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Witam wszystkie dziewczynki :) Cześć Yetta :)
Gratuluję spadków, widzę, że wszystko zmierza ku dobremu. U mnie po staremu, ale wczoraj zgrzeszyłam, bo od kilku dnia miałam doła i żyć się nie chciało...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-10, 21:42
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Zastój jest jak najbardziej normalny - każdej z nas się przytrafił. I często trwał dość długo - może to być tydzień, mogą być dwa, a nawet i miesiąc. Nic się nie martw, dalej trzymaj diety, a...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-10, 19:50
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Moja droga - ostatnio dni są żarte, z tego co widzę, nie tylko u mnie. Zima idzie, człowiek potrzebuje naturalnego ochraniacza przed zimnem ;)
Ja wczoraj miałam mieć fazę P, ale taaaaak mi się...
Forum: Dietetyka 2009-12-10, 18:30
Odpowiedzi: 660
Wyświetlenia: 1 573 778
Wysłana przez Arienna
Dot.: Przepisy - francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana - Przepisy

Zapiekanka mięsno - szpinakowa (P+W)

Składniki:

Ciasto naleśnikowe lub naleśniki (mleko, mąka kukurydziana, jajko, proszek do pieczenia, sól)

mięso mielone
marchewka
czosnek
cebula
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-10, 17:34
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Ja tak się zastanawiam od początku diety nad nutellką, ale jakoś nie mogę się przekonać, żeby kupić mleko i kakao - a co jak mi nie posmakuje? Albo jeszcze gorzej - jak posmakuje za bardzo?:rolleyes:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-10, 07:57
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Eh... nie ma to jak dobra wiadomość z rana :p:



Proponuję obecny kolor :)



Błagam Cię - nie kupuj spodni :p: (perfumy jak najbardziej) Ja kupiłam tydzień temu i już są za duże... może...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-09, 20:48
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

O... :) To mi wspaniałą wiadomość na koniec ponurego dnia zapodałaś :cmok: Widziałam kiedyś u mnie w sklepie taki ser - jutro sobie kupię :jupi: bo straaaasznie za żółtym serem tęsknie :prosi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-09, 20:30
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Hm... ja jestem trochę szczęściarą w tej kwestii ;) Dania świąteczne jakoś nigdy mnie nie kusiły, a to ze względu na wrodzoną wrogość do grzybów i ryb :ehem: Jedyne, czego będzie mi żal to kapusta z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-09, 20:01
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Wydaje mi się (ale głowy nie dam), że nazywają się Tola.
Są tak gęściuchne, że jak odwrócisz kubek do góry nogami to zostają na talerzu w tym kształcie. I naprawdę smaczne. Niestety, ja tu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-09, 14:32
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Hej :) Również pozdrawiamy :)
A jogurty z biedronki faktycznie są super - o konsystencji bałkaskiego - amci amci, a do tego tanie jak barszcz ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-09, 13:12
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Gratuluję i zazdoszczę :) Ja jestem 22 dzień i na razie 4 kg do tyłu ;)

A tak z innej beczki. Miałam dziś mieć drugi dzień proteinowy. Zjadłam pół kostki sera, ale taaaaaaak mi się chciało warzyw,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-09, 08:30
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

No masakra jakaś z tą pogodą - najchętniej zapadłabym w sen zimowy...

Niby mam urlop, a tu do pracy i tak trzeba iść na parę godzin - eh!
Oczywiście, troche sobie zaspałam, więc tylko wrzuciłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-08, 14:11
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Ja jem albo samego (też za pierwszym razem miałam dziwne odczucie - tuńczyk bez majonezu? niemożliwe! :p:) albo z twarożkiem i cebulką :)



Celna uwaga :cojest:

Ika, prześlij mi swojego maila...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-08, 10:16
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Ja miałam iść biegać rano... ale też wolałam poleżeć w łóżeczku godzinkę, no i bieganie odłożyłam na wieczór... (eh, przynajmniej nie ma wtedy na mieście starszych panów, którzy cię zaczepiają,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-08, 08:20
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Ci bracia to dziś wkurzają ludzi, nie ma co :mur:

:cmok: mam nadzieję, że poprawi Ci się humorek w ciągu dnia :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-08, 08:01
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

No ładnie, ładnie :) Choć tyle fajnego mnie spotkało z ranka - zobaczyć zdjęcia z taką różnicą...to poprawia humor i nastawia bojowo!

Choć bojowo to już jestem nastawiona, ale nie w dobry sposób:/...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-07, 21:49
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Kobitko, jesteś nie do poznania - ślicznie wyglądasz :) Aż się chce dalej odchudzać :)



Też mi się tak wydaje - trzeba zachować zdrowy rozsądek przy KAŻDEJ diecie



Też zauważyłam, że mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-07, 15:34
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Miałam podobny problem na początku diety - po prostu wstałam i poszłam do sklepu po słodzik, który teraz leży nieużywany :p: (tak mi nie smakuje, że wolę nie jeść słodkości:p:)



Zdjęcia są...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-07, 15:23
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-07, 13:06
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

To by miało sens :) Uspokoiłaś mnie, dzięki :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-07, 12:37
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Aha, jeszcze jedno pytanie - czy zauważyłyście jakieś różnice na skórze? Ja zawsze miałam ładną cerę, a teraz ciągle robią mi się jakieś krostki i zaskórniaki - a już szczególnie na plecach :confused:
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-07, 12:36
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Noooo.... jest różnica :D I jaki masz płaski brzuszek -> motywuje!!!
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-07, 11:26
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Trochę mi lepiej wiedząc, że nie tylko ja nagrzeszyłam w ten weekend :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-07, 10:17
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

:oklaski:Gratuluję :D Faktycznie, fajna stronka - stamtąd dowiedziałam się jak zacząć biegać i bardzo to polubiłam, choć ( jak już wspominałam) byłam kiedyś wielką przeciwniczką :p:



eee... to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-07, 08:01
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

skądś to znam :cmok:



życie często sprawia przykre niespodzianki...ale wierzę, że sobie poradzisz :cmok: ...i będziesz miała jeszcze większą motywację do diety, która doda Ci sił :)


A ja...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-04, 12:07
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Też tak miałam na początku :D A przez pierwsze 3 noce, śpiąc po 6 godzin wychodziłam 5 razy siku :hahaha:a teraz już spoko (jestem 17 dzień), nie wychodzę w nocy, a nadal piję baaardzo dużo ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-04, 11:38
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Jeśli tylko bez tłuszczu to jak najbardziej może być :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-04, 10:36
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Gratuluję pięknego spadku :) i witam w naszych skromnych progach ;) Szkoda, że tak późno się odezwałaś, ale teraz koniecznie chwal się postępami :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-04, 10:31
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Robiłam też tę z naleśnikami (bo ja w ogóle uwielbiam takie zapiekanki), ale jeśli chodzi o mój gust - zupełnie się nie umywa :p: Po zjedzeniu tamtej pomyślałam sobie "hm...ale by było dobre z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-04, 10:17
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Lasagne - tyle że farsz zrobiłam z mięsa, cebulki, marchewki i koncentratu - ale naprawdę - no palce lizać :D Jestem zachwycona :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-04, 09:49
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Wiolqn - zrobiłam zapiekankę z bakłażanem wg Twojego przepisu (no... troszkę musiałam zmodyfikować ze względu na braki w lodówce :p:)... Co prawda wczoraj nie spróbowałam (jakoś jeść nie mogłam -...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-03, 11:21
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Człowiek wyjdzie sobie wieczorem na koncert, a później spędza godziny, żeby doczytać :)



Ja mam taką patelnię z Ikei - kupiłam ją z rok temu i też jest świetna. A pewnie dużo tańsza, bo chyba...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-02, 16:16
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Zgadzam się w 100% albo nawet i więcej ;) Co prawda nie mam centymetra i się nie mierzę, ale mimo tego mojego 2-tygodniowego zastoju zauważyłam po ubrankach spadek i zupełnie zmieniła mi się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-02, 10:36
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

A na mojej chińczyk z Asia to Go i zapiekanka z ziemniaków, mięska mielonego, cebulki, sera i sosu beszamelowego. Ale ja pewnie jeszcze sobie poczekam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-02, 09:37
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Przyjdzie i na Ciebie pora - ja miałam zastój 2 tygodnie, a dziewczyny mnie pocieszały, że nawet i przez miesiąc może stać, ale zawsze się ruszy ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-02, 08:59
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Fajna sprawa - też bym chciała, żeby mi ktoś powiedział, że schudłam :)
Smacznego - ja papryczkę dopiero jutro ;)



Pozdrawiamy i witamy :)



No i patrzcie - pomimo tego wczorajszego,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-02, 08:48
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Oj, "saruga" na maxa :p: Dołączam się do kawki, popijając swoją w pełnym oświetleniu, bo inaczej się nie da ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-02, 07:27
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Jeśli chodzi o wysiłek fizyczny to Dukan pisał, żeby nie rozpoczynać ciężkich ćwiczeń w fazie uderzeniowej, kiedy zaskoczony organizm jest osłabiony, ale jeśli przywykliśmy do jakiś lekkich ćwiczeń...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-01, 20:32
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Taka pojedyncza, w moim rodzinnym miasteczku, ale pewnie w jakimś dobrym sklepie z herbatą znajdziesz :)



Możesz sobie zrobić chlebek wg Dukana, ale to dopiero po fazie uderzeniowej. Co prawda...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-01, 20:08
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Oj... niestety! Herbatkę kupiłam w sklepie z kawą i herbatą, na wagę. Ale widziałam gdzieś w Rossmanie pakowaną, która też się nazywała kaktusowa, ale nie wiem czy miała ten sam skład. Moja to:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-01, 19:34
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Wspieramy jak najbardziej i cieszymy się, że jesteś z nami :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-01, 19:10
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

No podobnież można soję na PW, więc ja bym dokończyła "wędlinkę". Raczej szkoda wyrzucać ;)

Ja właśnie wróciłam z biegania - a pod koniec masakryczna chętka na szarlotkę mnie wzięła :cojest: Nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-01, 16:41
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

To naturalne. Ja też nie przepadam za słodyczami, a 4 czy piątego dnia dosłownie wyłam :p: Wiesz, zazwyczaj jak coś jemy (normalnego) to ma to więcej lub mniej cukru - surowe warzywa, owoce, może...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-01, 08:24
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Cześć Dziewczyny:)

A ja znów to samo - nic a nic od 11 dni waga nie ruszyła. Może jest to spowodowane moimi tzw. "problemami łazienkowymi"? Nigdy za często nie bywałam tam, gdzie król chodzi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-30, 20:33
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

A mój brzuszek jest zadowolony, bo zrobiłam "lasagne" z naleśnikami. Ale chyba następnym razem nie będę ich smażyć (trochę mi się rozwalały), tylko wyleję w naczyniu masę. Do tego mięsko z sosem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-30, 16:25
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

A może to nie chodzi o kopię? Ja ściągałam od wiolqn i wszystko było czytelne... może Ci brakuje jakiejś aktualizacji w programie albo czegoś :confused:
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-30, 14:28
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Marzeniątko, natchnęłaś mnie do kolejnej próby z deserem. Jakoś zwątpiłam, bo: sernik mi nie pasował, lody nie wyszły... ale dodałam do dużego jogurtu sok z połowy cytryny i 3 łyżeczki słodziku w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-30, 11:43
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

No to ja Ci bardzo współczuję... ale teraz pewnie ze zdwojoną siłą wznowisz walkę! Trudno - wydarzyło się, nie da się tego zmienić, trzeba dalej iść dukanową drogą :)
Ja będę miała podobny problem w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-30, 09:09
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Hej, ja się ważę jak mi się przypomni czyli raz na mniej więcej 3 dni. Dukan pisał co prawda, żeby ważyć się codziennie, ale wydaje mi się, że ma to jakikolwiek sens tylko w fazie uderzeniowej, bo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-30, 08:41
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-30, 08:37
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Hej dziewczęta!

Dziś jakiś paskudny dzień jest czy co? Nie dość, że pogoda nas nie rozpieszcza, wstawałam z bolącą głową 2 godziny, no i jeszcze waga mnie zdenerwowała! :mad: Dziś 13-sty dzień...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-29, 15:00
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

żeby Ci się kawa utrzymała nad mlekiem to mleko musi być bardzo ciepłe, a kawa wlewana powolutku.
Ja w domowych warunkach mam takie mieszadełko na baterie do spieniania mleka - podgrzewasz mleko...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-29, 13:55
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Oj.... nie jest tak źle :) Nie ma co narzekać! Ja np. nie jadam ryb (oprócz tuńczyka z puszki), więc mam jeszcze mniejsze pole do popisu. Ale nie narzekam, bo głodna nie chodzę :) A robiłaś sobie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-29, 13:29
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Po pierwsze - gratuluję i życzę kolejnych sukcesów :)
Po drugie - z tym mieszaniem lodów to wcale tak nie wychodzi - wczoraj wstawiłam lody do zamrażarki i naprawdę je mieszałam kilka, a może nawet...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-28, 14:01
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Właśnie wsadziłam lody do zamrażarki. Długo się wahałam czy robić lody czy sernik, ale w końcu zdecydowałam się na lody. Robiłam te w wersji jajka+mleko. Strasznie dużo wyszło mi z tych 2 jajek i 2...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-28, 12:03
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

:slina: o matko - ale to dobre być musi... może zrobię jutro, bo mi jeszcze na dziś został bakłażan taki podduszany na obiadek. Dzięki za przepis :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-28, 10:31
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Jak robisz lasagne?! Tzn. czym makaron zastępujesz?
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-28, 10:17
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Mnie w Krakowie najbardziej żal będzie oscypków z grilla :(

Słyszałam, że podobnież kiedy kobietom się chce sera zółtego to może oznaczać brak wapnia. Ale myślę, że w naszym przypadku to raczej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-27, 20:42
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

:ehem: u mnie też! Jak jestem na diecie dziesiąty dzień to raz udało mi się dorwać kefir 0%, ale jak wracałam po południu z pracy i chciałam sobie zrobić zapasy to już zobaczyłam tylko puste miejsce....
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-27, 20:06
Odpowiedzi: 4 987
Wyświetlenia: 261 207
Wysłana przez Arienna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

Oj, ale tuńczyka, niestety, musisz kupić w sosie własnym - nie można używać żadnego tłuszczu... Ja bym dodała jeszcze jogurty naturalne, ew. korniszony (jeśli lubisz), bo można w małej ilości, jako...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 125

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:43.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.