Biotin właściowości i zastosowanie

Biotyna – jak wpływa na skórę, włosy i paznokcie?

Biotyna (Biotin), znana także jako witamina H, witamina B7 lub koenzym R, to związek organiczny rozpuszczalny w wodzie. Pełni wiele istotnych funkcji w organizmie człowieka. Bierze udział w przemianie aminokwasów i cukrów oraz syntezie kwasów tłuszczowych. Stymuluje także produkcję keratyny i dlatego jest cennym składnikiem kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci.

Spis treści:

• Właściwości biotyny
• Zastosowanie biotyny w kosmetyce
• W jakich kosmetykach można znaleźć biotynę?
• Z jakimi składnikami kosmetycznymi warto łączyć biotynę?
• Z jakimi składnikami kosmetyków nie łączyć biotyny?
• Efekty uboczne stosowania biotyny
• Biotyna – czy jest to składnik ekologiczny?

Właściwości biotyny

Słowo „biotyna” pochodzi od starożytnego greckiego słowa „biotos”, które oznacza „życie” lub „pożywienie”. Składnik ten nazywany jest też potocznie witaminą piękna. Ma postać białej krystalicznej substancji, rozpuszcza się w wodzie i alkoholu. Występuje naturalnie w organizmie człowieka – jest wytwarzana przez mikroorganizmy żyjące w jelitach – ale nie jest w nim magazynowana. Wydala się ją wraz z moczem. Rzadko dochodzi do jej niedoboru, ale jeśli wystąpi, objawia się między innymi suchością i łuszczeniem skóry, wypadaniem włosów oraz łamliwością paznokci. Witamina B7 jest ważna dla produkcji energii i pomaga w tworzeniu kwasów tłuszczowych, które odżywiają skórę i jej przydatki. Ponieważ ma charakter hydrofilowy, słabo wchłania się przez warstwę rogową naskórka.

Zastosowanie biotyny w kosmetyce

W strukturze biotyny znajdują się cząsteczki siarki, która jest potrzebna do produkcji keratyny, czyli ważnego budulca skóry, włosów i paznokci. Dlatego witamina H wpływa na ich wytrzymałość, zdrowie i wygląd. Przeciwdziała nadmiernemu przesuszaniu i świądowi skóry, a także sprawdza się w walce z łuszczycą i innymi problemami dermatologicznymi. Poleca się ją do pielęgnacji cery suchej i wrażliwej.

Poprawia kondycję włosów i zapobiega ich wypadaniu oraz odbarwieniu. Sprawia, że stają się gęstsze, mocniejsze i bardziej lśniące, a także nawilża je i wygładza. Kosmetyki z dodatkiem biotyny sprawdzają się w przypadku włosów przetłuszczających się i wypadających.

Regularne stosowanie kosmetyków z biotyną na paznokcie wzmacnia je, zmniejsza ich łamliwość i zapobiega rozwarstwianiu się płytki paznokciowej.

Witamina B7 zapewnia prawidłowy przepływ impulsów nerwowych w tkance podskórnej, co przekłada się na sprawne funkcjonowanie gruczołów potowych i łojowych. Dzięki temu:

• łagodzi objawy łojotokowego zapalenia skóry, które powoduje osłabienie mieszków włosowych i wypadanie włosów;
• zapobiega przetłuszczaniu się włosów i skóry;
• reguluję wydzielanie sebum;
• chroni przed powstawaniem wyprysków.

Biotyna, znana także jako witamina piękna, wygładza płytkie zmarszczki mimiczne oraz poprawia owal twarzy, dlatego kosmetyki z tym składnikiem polecane są dla osób, które zauważyły pierwsze oznaki starzenia się skóry. Witamina H może być także stosowana w kosmetykach rozjaśniających przebarwienia.

W jakich kosmetykach można znaleźć biotynę?

Kosmetyki mające w składzie witaminę B7 są szczególnie przydatne w okresie nasilonego wypadania włosów spowodowanego zmianą pory roku. Niedostatek biotyny w skórze i jej przydatkach można uzupełnić za pomocą:

• szamponów i odżywek do włosów,
• płynów do skóry głowy przeciw łysieniu i wypadaniu włosów,
• odżywek do paznokci,
• serów i maści do skóry z dermatozami,
• kremów do cery dojrzałej.

Koenzym R może być stosowany w kosmetykach w stężeniu 0,25–1%.

Z jakimi składnikami kosmetycznymi warto łączyć biotynę?

Biotyna to witamina piękna, która przyczynia się do poprawy wyglądu skóry, włosów i paznokci. Warto łączyć ja w codziennej pielęgnacji ze składnikami, które wykazują podobne działanie kosmetyczne. Są to na przykład:

• inne witaminy z grupy B – na przykład B2 (ryboflawina), która zapobiega wypadaniu włosów, czy B6, dzięki której włosy szybko rosną i nie tracą koloru;
• krzemionka – minerał, który ma właściwości pochłaniające sebum, dzięki czemu wykorzystuje się go w produktach przeciwtrądzikowych i przeciwłojotokowych;
• witamina D – reguluje cykl odnowy naskórka i proces jego złuszczania się, a także odgrywa ważną rolę w tworzeniu nowych mieszków włosowych;
• cynk – wpływa na tworzenie keratyny i reguluje pracę gruczołów łojowych;
• witamina C – neutralizuje działanie wolnych rodników i bierze udział w syntezie kolagenu, dzięki czemu wpływa na młody wygląd skóry.

Biotynę często łączy się z kolagenem, zwłaszcza w odżywkach do włosów, co zapewnia m.in. zwiększenie ich objętości i elastyczności.

Z jakimi składnikami kosmetyków nie łączyć biotyny?

Należy pamiętać, że biotyna jest wrażliwa na działanie substancji utleniających. W połączeniu z nimi ulega dezaktywacji. Poza tym nie wykazano szkodliwego połączenia witaminy H z innymi składnikami kosmetycznymi.

Efekty uboczne stosowania biotyny

Biotyna jest bezpiecznym składnikiem kosmetycznym, który jest stosowany w wielu produktach. Jako składnik kosmetyków zazwyczaj jest on dodawany w niewielkiej ilości.

Biotyna – czy jest to składnik ekologiczny?

Chociaż witamina H występuje naturalnie w pożywieniu i jest wytwarzana w organizmie człowieka, na skalę masową produkuje się ją na drodze syntezy chemicznej z ropą naftową jako głównym źródłem surowca. Ten proces, który ma zapewnić stały dostęp do suplementów i kosmetyków z biotyną, ma negatywny wpływ na środowisko – wykorzystuje nieodnawialny surowiec, produkuje odpady chemiczne, prowadzi do zanieczyszczenia powietrza i zużycia wody.

Nowoczesna biotechnologia znalazła jednak nowy sposób na uzyskanie witaminy H – fermentację glukozy przez genetycznie modyfikowane bakterie. Proces ten zapewnia znaczną redukcję negatywnego wpływu produkcji tego składnika na środowisko naturalne.